六年二期体育教案手写体

体育教学教研计划（水平三）上学期的体育教学在学校统一组织下，在体育组各位老师的共同努力下，已划上了圆满句号。今年为了使体育教学工作开展得更加顺利，特将六年级体育教学计划制订以下：

一、指导思想

全方面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全方面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目的，以学生生理和心理特点为根据，从实际出发，进一步贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体意识，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，重视学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全方面发展的社会主义接班人。二、任务目的

1、使学生纯熟地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。

2、使学生纯熟掌握30-50米、800米、障碍赛跑、蹲距式跳远、垒球、体操等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不停巩固、提高和创新。

4、通过排篮球的练习，进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、办法方法

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的故意义，学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、重视对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的爱好爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

四、活动安排

二、三月：队列队行训练，复习基本的体育课知识及校园广播操四月：跑、跳的训练、其它练习及辅导练习，重要提高学生速度与暴发力

五月：投掷训练、大球练习，重要提高学生臂力与应变能力

六月：其它练习及辅导练习，学生期末检测与考核备注以上只作课前计划，并在期间合适地穿插理论知识课的学习，如遇雨天、暴日天气等因素影响，另做调节，合理安排教学。

第周第节持续号：01课题一、理论课目的1、

使学生理解本学期的规定。2、

进一步强调体育课注意事项。3、

让学生进一步明白如何锻炼身体。教程课的内容教师指导学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、报数点名1、

教师宣布本课内容2、

点名学生听5基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、

提高运动系统的功效2、

能够增进呼吸和循环系统功效3、

能增进神经系统的功效二、如何科学锻炼身体1、

教师解说、学生回答下列问题。2、

用讲故事的方式讲给学生，并用激励的语言让学生多提问，激发学生的思维

学生听，并能够提问30结束部分1、

总结2、

下课1、

教师指出本课优点与缺点2、

师生再会1、

学生听2、

师生再会4第周第节持续号：02课题1、队列：报数；2、复习走：多个姿势的走；目的1、通过这节课的学习，能够培养学生的故意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的口令清晰、连贯、精确和精神饱满。3、通过学习走的对的办法，培养学生走的对的姿势，发展学生走的能力。增进下肢和内脏器官的发展。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：

××××××××××××××××××××◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥，注意力集中。4、学生充足活动各关节。14*8210小基本部分一、队列：（报数）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。

1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作办法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中二、走：多个姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：昂首，挺胸，自然大方。

1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作办法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/412中结束部分一、放松；

二、小结；三、下课

1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小课题1、韵律活动；2、走：多个姿势的走；目的1、通过本次课的教学，使学生学会简朴的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的对的办法，培养学生走的对的姿势，发展学生走的能力，增进下肢和内脏器官的发展。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。18*8210小基本部分一、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的规定来进行游戏1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、在音乐下练习1、学生认真听讲动作办法和要领2、学生集体练习3、分组练习4、在音乐下练习4X818中二、走：多个姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：昂首，挺胸，自然大方。1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作办法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小第周第节持续号：03第周第节课题1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体对的姿势。感觉空间的能力。2、学习弯道跑和转接棒的办法，发展奔跑的能力。3、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。场地设计接力棒4个标志物4个负荷预计中、强教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。2、拍手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。22*8210小基本部分二、游戏：（十字接力）规则：1、

不许跨进圆圈内。2、

接力棒不许抛接棒。3、

完毕后快速离开跑道，不得妨碍别人。找学生表演。1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。精神饱满动作轻松整洁一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。12/325—27中结束部分一、放松二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小持续号：04第周第节持续号：05课题1、队列队形；

2、游戏：穿过小树林；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的办法与技巧。2、培养学生恪守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、、教师解说课堂规定和任务。2、教师带领学生一起做游戏。3、教师解说徒手操的动作和规定。4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力练习；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；重点：动作自然，协凋精确。难点：重心前后稳定，节奏一致。

1、教师讲动作办法和要领。2、教师做对的的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作办法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3－4

18

中二、游戏：穿过小树林（规则）1、

必须站在起跑线后，拍手后才干起跑。2、

不得碰到下树，如碰到扶起后才干其跑。

1、教师解说游戏办法和规则。2、教师做对的示范。3、教师做对的评定胜负。

1、学生认真听游戏办法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。2－310

中结束部分一、放松；二、小结；三、下课

1、教师总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。

1

2

小第周第节持续号：06课题1、基本体操：第三套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成对的的身体姿势，增进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作快速能力和奔跑能力。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织：

××××××××××××××××××××◎

四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、教师解说徒手操的动作和规定。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的规定。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小基本部分一、第八套广播体操（1－4）节；第一节，伸展运动；第二节，扩胸运动；第三节、踢腿运动；第四节，体侧运动；重点：各节的动作要领及规定。难点：动作的精确性和优美大方。

1、教师解说动作规定和办法。2、教师做完整的对的的示范。3、教师个别指导。4、学生做表演。1、学生认真听动作要领和办法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。

3－4

18

中三、游戏；守卫红旗规则：1、

没有被教导的人不得进入圈内。2、

叫号时要清晰、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师解说游戏的办法和规则。2、教师做对的的示范。3、教师对的评定胜负。1、学生认真听游戏的办法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2－310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课

1、教师总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。

1

2

小第周第节持续号：07课题1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛三维目的通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。培养学生身体的对的姿势和动作的协调性能力。培养学生恪守课堂纪律，听从指挥的好作风和快速排队的能力。教程教学内容场地教师指导学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、鱼水清点人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习；小型徒手操；专项准备活动；组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型*教师语言要清晰。教师解说课堂规定和任务。教师解说徒手操的动作和规定。师生一同练习。学生站成四列横队。学生认真听队列的规定。师生一同练习。*动作一致，精神饱满。1210小基本部分二、第八套广播体操（5－8）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动；第七节，跳跃运动，第八节，整顿运动，重点；动作要领及规定难点动作的精确性三、报数比赛游戏：规则：按次序报数。中间不得有间隔。报错数时改正报数才能够接着下面报数。1教师解说动作规定和办法。教师做完整的对的的示范。教师个别指导。找好学生做表演。教师解说游戏的办法和规则。教师做对的的示范。教师对的评定胜负。1学生认真听动作要领和办法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。学生认真听游戏的办法和规则。学生练习。分组比赛。3－42－31810中中结束部分一、放松；二、小结；教师总结本次课的状况。认真听讲情绪饱满。12小课后随记：近来，通过上了几周课后，我对六年级某些同窗上体育课有了新的理解，体育课本是一种来自于游戏，发展于游戏的科学，本应受到学生的爱慕，但令人遗憾的是现在许多学生在进入高年级阶段，接触了一段体育之后，就会发现体育课和他们小时侯那种玩耍欢乐的差距实在太大。由于农村学校普遍资金缺少而造成体育器材短缺，只有运用现有的器材和自制器材教学，按课程原则实际教材中的某些体操项目的技术教学和田径中的多个跑与投掷学习，而往往给他们一种没有新鲜感枯燥乏味的感觉。固然体育课也是对学生教育的一种重要方面，应有某些较正规的教学内容，但如果此时教师教法过于呆板、生硬、内容单调，就会使这种落差徒然增大，于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课就会处在被动状态，越是高年级越明显。那么如何变化这种客观存在的教学现象呢？如何培养学生对体育课的爱好、爱好、意识和能力呢？体育课教学中，教师多给学生创设一种宽松的学习环境，不停的激发和培养学生的主体性，激发学生的学习潜能，强调学生学习的主体地位的体现，能够使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为主动主动学习，使教师的教就学生的学融为一体，提高学生的体育学习能力，从而收到事半功倍的效果。

第周第节持续号：08课题1、小学体育课“投掷轻物”2、小游戏目标认知目的：使学生理解背后过肩投掷的办法，理解安全投掷的重要性。

技能目的：通过想象、模仿采用多个办法的投掷动作进行练习，发展学生的四肢以及腰腹背肌力量，提高协调能力。

情感目的：通过模仿、想象，培养学生的创新思维能力。激发学生对体育活动的爱好。教程教学内容教师主导活动学生主体活动阶段目的组织队形时间创编故事1、播放《西游记》音乐2、创编故事情境3、导入教学1、宣布本课学习内容及规定。2、佩戴头饰。创编小猴子玩耍动作，适时提示、启发。3、让学生自主分组练习，进一步体会小猴子玩耍的乐趣。1编一编：边唱边练习小猴子平时玩耍的动作。2、跳一跳：跟老师学小猴子跳。3、练一练：分组练习，发扬互帮互助精神，自我评价模仿动作状况。1、集合队伍“快、齐、静”3、学会保护，进行安全教育6分钟扮演角色1、西天取经2、拿一种小飞机，用不同的办法投掷1、教师解说，示范游戏办法和规定。2、组织学生分组游戏。提示游戏时注意安全。3、能力拓展。激励学生有创意的投掷办法。4、教育：勇于尝试。1、学生观察，自由讨论，理解教师规定。2、在组长带领下，分组自由练习。3、学生评一评。观看其它组展示创编的投掷办法并选出最佳的。1、精神饱满，身体兴奋。2、提高各部分活动能力，。先集中，后分散在操场上练习8分钟进入角色“搬运西瓜”办法：用手指拨动西瓜，绕过大树林”后交给同伴。1、教师解说游戏规则及规定

2、教师边示范边解说。

3、对的引导学生练习、比赛。4、教师评价。5、教育：竞争意识1、学生认真听、看、思、质疑问难。

2、学生尝试练习，小组讨论获胜办法。3、教育：发挥想象，大胆尝试，培养创新意识。1、发展个性注意安全2、培养克服困难的精神西瓜10分钟激发兴趣“打果子”比赛办法：两脚前后站，屈臂挥过肩，对准投。1、教师解说动作要领并完整示范。

2、学生模仿，教师巡视，纠正错误动作。

4、教师评价。

5、教育：注意安全1、学生看示范听解说。

2模仿练习。打果子。3、学生小组讨论，并展示自己的正规动作，选出动作规范小组。4、学生比赛，发奖，进行组内评价。1、初步掌握动作办法，2、培养竞争意识。果树果树11分钟第周第节持续号：09课题一、投掷：上步投掷垒球；二、游戏：障碍赛跑。目标认知：懂得上一步投掷垒球动作的办法和意义；技能：能改善上一步投掷最后用力动作；情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到愉悦；负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；规定：精神饱满、队形整洁2、练习：24227小基本部分一、投掷：上步投掷垒球；重点：改善上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性；难点：解决动作的连贯性组织：四列横队迎面而立1、教师解说、示范上步投掷垒球的动作办法；2、指导学生进行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提示投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，半途纠正错误。1、学生认真听讲，认真比较；2、认真进行模仿练习，不懂就问；3、清晰投与捡的信号；4、不停改善和提高动作质量；2多多16中二、游戏：障碍赛跑。组织：四列从队1、教师教师解说游戏的名称、办法和规则；2、示范游戏中障碍物的通过办法；3、分组，安排练习；4、组织游戏比赛；1、听教师解说、游戏的办法、规则；2、认真观察老师示范障碍物的通过办法；3在练习中体会通过障碍物的动作办法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；2312中上结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会2、学生练习3小第周第节持续号：10课题一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：截住空中球。目标认知：懂得助跑投掷垒球的最后交叉步的动作办法和要领；技能：能改善助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；情感：能认真学习，体现出主动上进的品质；负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；*规定：精神饱满、队形整洁2、练习：24*829小基本部分一、投掷：助跑投掷垒球；重点：改善投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；难点：助跑与用力的连贯性；组织：四列横队迎面而立1、教师解说、示范助跑投掷垒球与上步投掷垒球的区别；2、指导学生进行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提示投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，半途纠正错误。1、学生认真听讲，认真比较；2、认真进行模仿练习，不懂就问；3、清晰投与捡的信号；4、不停改善和提高动作质量；多多16中二、游戏：截住空中球。组织：构成若干圆圈1、教师解说游戏的名称、办法和规则；2、分组解说、示范游戏办法；3、安排练习；4、观摩，分析规则；5、组织游戏；1、听教师解说、示范游戏内容办法和规则；2、在观摩时充足掌握规则要领；3、认真游戏，充足运用规则规定，运用合理的战术，获得游戏胜利；2112中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节持续号：11课题一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：十字接力。目标认知：懂得投掷考核的规定和办法；技能：努力发挥技术优势考出好成绩；情感：能以认真的态度参加考核，并主动获得好的成绩；负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；*规定：精神饱满、队形整洁2、练习：24*829小基本部分一、投掷：投掷垒球考核；(男生)重点：发挥技术优势，完毕考核任务；难点：考核成绩达成规定。二、游戏：十字接力。；重点：组织好游戏；难点：有序的进行游戏。一、组织：四列横队************************1、复习投掷的技术动作；2、指出在考核时要注意的事项；3、宣布考核方法及考核规定；4、开始考核。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生进行分组；3、学生分组练习；4、开始游戏。1、学生进行复习；2、认真观听讲；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高技术动作；5、努力考出好成绩；1、认真复习动作要领；2、在练习中学会互相配合；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：在游戏时要注意哪些？2多3多1414中中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节持续号：12课题一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：播种与收割。目标认知：懂得投掷考核的规定和办法；技能：努力发挥技术优势考出好成绩；情感：能以认真的态度参加考核，并主动获得好的成绩；负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；规定：精神饱满、队形整洁2、练习：1429小基本部分一、投掷：投掷垒球考核；(女生)重点：发挥技术优势，完毕考核任务；难点：考核成绩达成规定。二、戏：播种与收割。重点：组织好游戏；难点：有序的进行游戏。一、组织：四列横队************************1、复习投掷的技术动作；2、指出在考核时要注意的事项；3、宣布考核方法及考核规定；4、开始考核。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生进行分组；3、学生分组练习；4、开始游戏。1、学生进行复习；2、认真观听讲；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高技术动作；5、努力考出好成绩；1、认真复习动作要领；2、在练习中学会互相配合；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：在游戏时要注意哪些？2多31414中中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小课后随记： 采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差别、区别看待每一种学生，让每一种学生都在最适合自己的学习环境中求得最佳的发展，使人人都有“成就感”，有助于学生进行自我评价，学生根据教师的规定及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目的，形成良性循环：教师制订教学目的→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目的。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的主动性。对学生予以必定，对学生而言既是压力、又是动力，有了教师对学生的必定（放手），他们就会在学练过程中努力克服碰到的困难，去认真完毕每一种练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在碰到困难挫折后来，他们会自己想方法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用多个方法去解决问题，提高他们学习的主动性。

第周第节持续号：13课题游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握韵律操的要领及动作。2、培养学生身体的对的姿势和节奏感。3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：（慢跑）2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎

同上队列四列横队。1、教师语言要清晰2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。18*8210小基本部分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、教师发领后或击掌后才干起跳。2、跳错了就换人。二、游戏：（挑战应战规则）1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、追拍时不得用力推人。3、应战者如失败就算对方胜利。

组织

1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。4X82/3189中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小第周第节持续号：14课题一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。目标认知：懂得起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；技能：能在空中做出蹲踞动作；情感：主动练习，同窗间能互相协助；负荷：发展弹跳和腿部力量。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；*规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2429小基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）重点：在空中做出蹲踞动作；难点：蹲踞动作到位。组织：两路从队1教师解说动作要领、示范2组织学生练习（助跑、起跳、体会空中动作、落地）3学生做蹲踞式跳远练习；4巡视指导，纠正错误动作。1认真观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；2在不停的练习中改善和提高动作；3主动练习发现并纠正错误；4互相配合，共同提高。2多16中二、技巧：组合动作。（分组轮换）重点：改善和提高组合动作的质量。组织：分成四组1、教师解说男女生在各自的组合动作中存在的问题；2、织学生针对问题进行练习；3、巡视指导，纠正错误动作。4、表演1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻4、女生复习前段动作；5、女生完整动作练习；336312中上结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节持续号：15课题一、跳跃：蹲踞式跳远；二、小排球：正面双手垫球。目标认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，懂得缓冲落地的办法；技能：进一步改善空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地办法对的；情感：敢拼搏、肯吃苦；负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；*规定：精神饱满、队形整洁2、练习：24*829小基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）重点：改善空中动作；难点：起跳有力度，腾空有高度。组织：两路从队1、教师解说动作要领、示范2、组织学生练习（助跑、起跳、体会空中动作、落地）3、学生做蹲踞式跳远练习；4、巡视指导，纠正错误动作。1、学生通过观察发现本身动作的问题；2、认真改善和提高动作；3、针对性的做好起跳和腾空动作；3、主动动脑，勇于探索。4513中上二、小排球：正面双手垫球。（轮换练习）重点：提高：一插（手臂插入球下）二夹（两臂夹紧）三提肩抬臂动作组织：四列横队、散点；1、教师解说，示范正面双手垫球存在的问题和提高的方法；2、纠正学生徒手模仿中的错误；3、组织学生进行练习。1、学生在老师的解说，示范中找到自己的错误动作；2、认真做模仿练习；3、主动提高改善正面双手垫球。多15中上结束部分1、放松整顿活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习多3小第周第节持续号：16课题一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、跳跃：蹲踞式跳远。目标认知：懂得每部分操的名称和动作办法；技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习；情感：对能较好地完毕韵律球操学习任务感到愉快；负荷：发展学生乐感和协调性。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2429小基本部分一韵律活动和舞蹈：韵律球操；（轮换练习）重点：基本掌握韵律球操全套动作难点：能踏准音乐的节拍做动作，动作连贯到位。一、组织：四列横队************************1、复习各部分韵律球操的动作；2、看教学录像带，学习全套韵律球操的动作；3、组织学生分散练习；4、教师指导纠正。1、学生进行复习；2、认真观看教学录像，认真琢磨动作；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高；2多多多14中二、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）重点：提高踏板的精确率；难点：助跑有节奏，起跳有力。组织：两路从队1、教师解说精确踏板的重要性；2、组织学生练习跑踏标志线；3、学生做助跑起跳练习；4、巡视指导，纠正错误动作。5、做助跑跳远练习；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同窗踏不准板？多14中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节课题一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法目的1、

通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、

培养学生对的的走姿，进一步纯熟行进间三种转法的动作技巧。3、

培养学生勇敢、顽强的精神。教程课的内容教师活动学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、

队列、慢跑2、

徒手操、伸展运动3、

专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、

学生听口令站队2、

学生听口令练习、模仿5弱4X8基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、踏跳有力。难点：助跑、踏跳、

腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师解说动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师解说动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误。１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误257中中411结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、

教师组织领做2、

指出本课优点与缺点3、

组织：四列横队1、

学生模仿2、

学生听，提问3弱持续号：17课后随记：不能“轻视”的体育课的结束部分

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都能够采用，游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调节呼吸；意念放松；听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享有大自然赋予人们的恩赐；课后的理疗、药品、营养补充、桑拿浴等形式都能够让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几个放松活动形式在不同的状况下采用，有助于他们在走出校门后运用，为终身体育服务。

第周第节持续号：18课题耐久跑辅教材篮球目标1、让学生懂得耐久跑对增进健康，增强体质，增进学习的重要作用。2、学生精神抖擞，情绪高涨主动投入到高强度的耐久跑中去，并且互相激励，永不掉队。3、学生练习距离男生1000米、女生800米。教程教学步骤重点帮助与保护集队体育委员带领班级在100米终点处集队，检查报告人数。师生互相问好教师向学生宣布本堂课的教学内容检查学生的服装和鞋子。在跑前应激励学生合适脱掉了部分外套，并在结束后立刻穿上，这样避免伤风感冒。意志品质长跑不管是谁都有难度，要坚持究竟不仅靠实力，更重要的是要有顽强的意志品质。准备部分解说动作要点：有氧代谢：耐久跑的特点是跑的距离和时间都比较长，体内供能方式重要是有氧代谢过程，这是发展耐久跑能力的生理生化基础。氧气的充足供应对耐久跑来说至关重要，慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超出平时的3倍以上。因此，耐久跑能有效地提高心肺功效，并使身体内肌肉中氧化酶的活性增加，能源物质储备增加，有助于提高练习者的有氧代谢。动作要点：上体前倾角度，摆臂，摆腿的动作幅度和后蹬力量均较小。但后蹬角度较大，耐久跑的呼吸很重要，对的的呼吸对改善氧气交换和血液循环有重要作用。呼呼方式长跑的规定：耐久跑因距离和时间都比较长的特点。决定了在途中跑时应跑得轻松协调，步伐均匀重心移动平稳，直线性强，有良好的节奏。基本部分（一）、长跑学生跑的地方：在大操场的中央学生跑的办法：采用开口型的螺旋跑和八字型跑（1）螺旋型跑；八字型跑二、篮球男生基础好的同窗进行半场的比赛（3对3和5对5）采用半场比赛的规则进行，也就是抓到篮板必须出3分线才干投篮。基础比较差的同窗练习基本功。A运球B传接球C运球上篮顽强的意志和思想品质长跑的规定：采用一路纵队跑，每个学生必须踩在线上跑，并且必须一种紧跟一种。保持好队形。跑的时候注意呼吸，不讲话在比赛中避免动作过大和冲撞出现这样容易受伤交待这些基础差的同窗要认真学好基本功，只有有了基础才干为后来进行更故意义的比赛作好准备。结束部分全体同窗集队在体育委员的带领下，认真做好放松运动教师总结本堂课的上课状况，对体现好的同窗进行表彰，对体现不尽如人意的同窗进行合适的点评，为的是在后来的课堂上能有所改正。布置下堂课的内容师生再会学生帮教师偿还体育器材。一定要做好放松运动，这样一是避免受伤，二是为后来进行活动打下好的基础。第周第节持续号：19课题耐久跑：自然地形跑、障碍跑；武术：手型、手法、步型、腿法组合练习。目标学生理解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的规定及耐久跑与快速跑的途中跑的重要区别；90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习办法，初步呈现武术特点和风格；故意识地培养学生吃苦耐劳的品质、崇高的武德，明白“未曾习武先明德”的含义；教程教学内容教师指导学生活动次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动师生问好，宣布本课内容，教学目的及规定。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、1、徒手体操：：头部运动；②肩部运动；上肢运动；④体转运动；⑤体侧运动；⑥腹背运动；⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。一、体育委员整队，检查报告人数，师生问好。队行：二列横队。×××××○○○○○×××××○○○○○△二、行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。规定：动作协调有节奏。部分部分一、耐久跑（自然地形跑）二、武术一、1、结合田径规则解说示范站立式起跑接上弯道的加速跑（沿切线跑）。2、自然地形跑（（安全纪律教育。）3、组织学生团体赛跑，小组积分，激励学生力求上游。4、跑的过程中设立小障碍（长椅），让学生体会跨上障碍的动作。二、1、教师解说并示范分解动作：预备姿势：并步抱拳。搂手拗弓步冲拳冲拳弹踢马步冲拳右拗弓步冲拳左弹踢冲拳马步左冲拳2、对的示范，建立概念，精练解说。3、在学练过程中进行辅导与讲评，请做得好的学生进行示范、表演4、对错误动作，予以纠正。一、1、学生认真听、认真观察教师的示范，掌握动作的细节。2、以小组为单位分批依次出发，能力强的小组在最后。←↙∣←↖∣↓★↑∣↘→∣↗，规定：动作轻松有弹性。二、1、学生四列横队成体操队行按教师规定认真练习：2、明确要领，刻苦练习，掌握动作。3、自我练习，自我观察，在练习过程中注意同伴的动作，吸取优生的先进经验，虚心接受教师的批评与指导，及时改正错误。1次5∫6次结束部分一、整顿运动二、小结教师领做放松操。总结讲评本课学习状况。收拾器材，师生再会，宣布解散。学生跟教师一起做放松操，动作放松到位。分组小结组长报告。男生第1组收拾器材，师生再会。第周第节持续号：20课题一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）；二、跑：耐久跑。目标认知：能说出分腿腾越（山羊）的动作要领；技能：能对的做出分腿腾越（山羊）动作；情感：乐于、勇于重复练习；负荷：发展学生协调、敏捷性。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2429小基本部分一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）重点：改善、提高动作质量；难点：动作连贯到位。组织：多个组织方式1、教师解说分腿腾越（山羊）学生存在的问题；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示分腿腾越（山羊）动作；4、学生在协助下完毕动作。5、学生做练习，；6、大家评议1、学生进行复习；2、认真观看教学录像，认真琢磨动作；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高；2多214中二、跑：耐久跑。重点：掌握合理的体力分派办法；难点：坚持究竟，持之以恒组织：分若干小组1、教师解说耐久跑的动作要领，并进行动作示范；2、组织学生练习中速跑；3、教师阐明耐久跑跑进路线；4、选择领跑人员。5、开始进行耐久跑练习；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同窗感觉很轻松有确实很吃力？4314大结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节课题一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作目的1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展敏捷、速度等身体素质。2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。教程课的内容组织与教法练习与规定次数时间数量准备部分1、

课堂常规（略）2、

准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿规定：动作整洁一致4*85弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动作协调1、组织：分四组同时进行2、教师示范解说3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：***********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊规定：动作协调一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*规定：动作连贯协调优美430中强中结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操*规定：动作轻松自然5弱持续号：21第周第节持续号：22课题

游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；目的1、通过本次游戏课的学习，锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、专项准备活动。组织：

××××××××××××××××××××××××◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。

3、解说队列练习的规定。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。14*8210小基本部分一、游戏课：1、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

二、游戏：（障碍赛跑）1、

游戏者应在比赛中完毕所规定的动作。2、

由小裁判评定动作对的与否。3、

每个队员的比赛次数相等。组织：＋＋＋＋×

×××××××××××××××

组织；＋＋＋＋□□□□○○○○××××××××××××××××1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。4、教师解说游戏规定和规则。5、学生练习比赛。6、教师做对的评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。2、学生认真听讲游戏规则。2、3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3189中中结束部分一、放松；

二、小结；

三、下课组织：

自由散开1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小教学反思：长久以来，耐久跑，对大多数学生来说都不会主动的主动的去从事这项锻炼。固然这不能排除客观的场地条件因素，最重要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的主动性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的核心问题。

第一，发明良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。

第二，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。

第三，在教学实践中，采用按能力分组的教学形式，来提高学生学习的主动性。

第四，寓耐久跑的练习于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达成主动练习的目的。

第五，打破传统的班级授课界限，平行班在同一场地上学时进行比赛，按照组别“良好”、“普通”、“有待提高”进行比赛，并采用一定的奖励方法增强学生的竞争意识，来提高学生爱好

第周第节持续号：23课题一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑目的1、复习小朋友韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生敏捷素质和奔跑能力。并基本掌握练习办法。3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教程课的内容组织与教法练习与规定时间数量强度准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、徒手操、伸展运动２、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿5弱基本部分韵律操一、组织：＊＊＊＊＊＊＊＊○＊＊＊、教法：１、示范解说动作２、分组练习３、集体练习４、随音乐练习

一、练习：１、复习学过的韵律操动作２、分段、分节练习韵律操３、完整练习随音乐练习＊、规定：动作有节奏、富有体现力30中

二、游戏：钻圈赛跑二、组织：＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊、教法：１、教师解说游戏规则２、学生练习二、练习１、体会练习办法２、分组练习３、比赛４、讲评＊、规定：听从指挥恪守规则弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问5弱第周第节持续号：24课题一、韵律活动和舞蹈：自我体现活动；二、跑：30米障碍跑。目标认知：懂得自编韵律球操办法；技能：能用音乐体现自编的韵律球操；情感：对能较好地完毕韵律球操的创编予以激励；负荷：发展学生乐感和协调性。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2429小基本部分韵律活动和舞蹈：自我体现活动重点：自编韵律球操难点：能用音乐来体现。二、跑：30米障碍跑重点：按规定完毕练习；一、组织：四列横队************************1、复习已学韵律球操的动作；2、继续韵律球操的自编活动；3、学生分散练习；4、教师指导纠正。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生练习；3、学生在小组间商讨；4、再练习。5、开始进行比赛；1、学生进行复习；2、认真观看教学录像，认真琢磨动作；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同窗跨但是障碍或不敢跨障碍？2多多2431414中中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节持续号：25课题1七彩阳光韵律操；2、游戏：换物接力；目的1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的爱好。2、提高动作的协调性和动作的精确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、复习：模仿操：3、专项准备活动。组织：

××××××××××××××××××××◎

1、教师语言要清晰。

2、教师解说课堂规定和任务。

3、解说队列练习的规定。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。14*8210小基本部分练习体操重点：各节的动作要领及规定。

难点：动作的精确性和优美大方有节奏感。

同上队列四列横队。

1、教师解说动作办法和规定。2、教师做完整对的的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。

1、学生认真听讲动作办法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。

4、精神饱满动作轻松整洁一致4X818中二、游戏：（换物接力）规则：1、交换物品必须放好才干起跑。2、听到发令或击掌后才干起跑。1、教师讲站队的规定。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。

1、学生认真听讲规定。2、学生练习。3、分组练习。2/39中结束部分一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小课题1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作规定。2、培养学生身体的对的姿势和节奏感。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：跑圆形。2、模仿操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。14*8210小基本部分基本体操：重点：各节动作的规定和纯熟性。难点：动作的精确性。二、游戏：（“8”字接力；）规则：1、

跑前不得踏线或接棒后才干起跑。2、

不许按规定的动作规定去作。1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、给学生个别指导。4、学生表演。1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。1、学生认真听讲动作办法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4神饱满动作轻松整洁一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。4X82/3189中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小第周第节持续号：26第周第节持续号：27课题1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作办法，掌握动作要领。2、通过练习，能够发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调敏捷等素质。3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。

18*8210小基本部分一、技巧：（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；游戏：（绕木棒运动）规则：1、

不击掌或发令后不得起跑。2、

再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

1、教师解说动作办法和要领2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。1、学生认真听讲动作办法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4精神饱满动作轻松整洁一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。

4X82/318

9

中

中结束部分一、放松；

二、小结；三、下课

1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。

3小第周第节持续号：28课题1·基本体操2·游戏：改换目的目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。2、培养学生动作的节奏感和协调性。3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：多个图形的跑。2、广播操。3、专项准备活动。组织：

××××××××××××××××××××◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师解说课堂规定和任务。

3、解说队列练习的规定。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观察。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充足活动各关节。

1

8*8

210小基本部分基本体操：重点：各节动作的规定和纯熟性。

难点：动作的精确性。

1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作办法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4神饱满动作轻松整洁一致

4X818中二、游戏：（改换目的）规则：1、

追者只能拍人不许堆人、拉人。2、

逃者需要隐蔽时必须站在该同窗的背面。

1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3

9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课

1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小第周第节持续号：29课题一、武术：组合动作（一）⑤—⑥；二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。目标认知：初步记住动作名称和次序，理解持续攻打的含义；技能：初步学会动作办法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能爱慕民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2427小基本部分武术：组合动作（一）⑤—⑥；重点：初步掌握动作要领难点：动作到位，路线清晰。二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。重点：提高改善分腿腾越（山羊）动作；难点：发现、纠正错误动作。一、组织：四列横队1、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，解说本课内容；3、组织学生分环节练习各动作；4、学生进行分散体会动作；5、教师指导纠正。组织：多个组织方式1、教师解说分腿腾越（山羊）学生存在的问题；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示分腿腾越（山羊）动作；4、学生在协助下完毕动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习，规定互相间协助。1、学生进行复习；2、认真观看教学录像，认真琢磨动作；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同窗无法越过山羊？22多2多431414中中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节持续号：30课题一、武术：组合动作（一）；二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。目标认知：初步记住动作名称和次序，理解持续攻打的含义；技能：初步学会动作办法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能爱慕民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；*规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2429小基本部分一、武术：组合动作（一）；重点：基本掌握本课所学动作难点：能做到动作到位、有力。一、组织：四列横队1、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，解说本课内容；3、组织学生分环节练习个动作；4、学生分组体会动作；5、教师指导纠正。1、学生进行复习；2、认真观看教学录像，认真琢磨动作；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高；22多14中二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。重点：初步掌握本课所学动作要领；难点：能在别人的协助下完毕本课动作。组织：多个组织方式1、教师解说精确跳上成跪撑—跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作；4、学生在协助下完毕动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：自己哪些地方做得不好2多4314中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习3小第周第节持续号：31课题1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚持续跳的办法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师解说课堂规定和任务。

3、解说队列练习的规定。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。18*8210小基本部分一、技巧：（前滚翻）重点：团身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方向要正。1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作办法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中二、游戏：（跳垫子游戏；规则：1、

必须击掌或发出后能起跳。2、

垫子倒后要扶起后能起跳。1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作办法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/412中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小第周第节持续号：32课题1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、传授双脚持续跳的办法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。3、教育学生对工作认真负责的精神和恪守规则。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。18*8210小基本部分一、技巧：（前滚翻）重点：团身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方向要正。1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。1、

学生认真听讲动作办法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/415中二、游戏：（换物赛跑）规则：1、必须击掌或发出后能起跑。2、交换不能传递不许抛接。1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、

学生认真听讲动作办法和要领。2、

学生集体练习。3、

学生分组练习。3/412中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小第周第节持续号：33课题1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；目的1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的爱好。2、提高动作的协调性和动作的精确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。教程教学内容场

地教师指导学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师解说课堂规定和任务。3、解说队列练习的规定。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充足活动各关节。18*8210小基本部分劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的精确性。二、游戏：（迎面接力）规则：1、

教师没有发领或击掌不许起跑。2、

起跑前不许堆拉人。

1、教师解说动作办法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、个别指导。4、找学生表演。1、教师解说游戏规定和规则。2、学生练习比赛。3、教师做对的评定胜负。1学生认真听讲动作办法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整洁一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛4X82/3189中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的状况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小课后随记：我通过一节课对学生上体育有了些新的感触，那是一节体操课，课堂常规过后，学习新的内容在我解说示范动作规定之后，学生重复练习时，我在巡视时发现一名男同窗不认真练习，我来到他的面前询问：“你怎么不认真做，是不是没学会”他回答到：“不是”我又问他：“那为什么不认真做啊”他回答：“郁闷”当时全班的同窗哄堂大笑，我也笑了。课后我把他叫到了体育场的看台上，和我肩并肩的坐在那里我和他像朋友同样攀谈起来。他把上体育时为什么“郁闷”都言吐出来，这时我恍然大悟他说得有一定道理的，已经教了十数年体育的我怎么还是不太理解学生的心理反映呢?是啊！我们教师要上好一节课，应当坐下来好好想一想了，首先，要以学生为主体加强师生之间的交流，让学生自主创新自然同窗之间就会开展讨论和教师交换意见，达成共同发展互动目的。同时也使每个学生都能获得体现机会，发挥各自优势，激发了学生参加学习的爱好，增强了学生的集体荣誉感。

第周第节持续号：34课题一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、小排球：正面双手垫球。目的认知：理解自编韵律球操办法；技能：能自己创编简朴的韵律球操来练习；情感：通过互相间的配合增进同窗间友情；负荷：发展学生乐感和协调性。教程课的内容课的组织与教师指导学生活动负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队************2、接受报告3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；*规定：精神饱满、队形整洁2、练习：2429小基本部分一律活动和舞蹈：韵律球操；重点：简朴易学难点：符合韵律球操的发展规律。一、组织：四列横队************************1、

复习学过的韵律球操的动作；2、解说自编韵律球操的规定；3、学生按规定散开进行创编；4、教师指导；5、学生进行报告表演。1、学生进行复习；2、认真观看教学录像，认真琢磨动作；3、认真体会动作要领；4、主动探索，不停提高；2多214中二、小排球：正面双手垫球；重点：掌握对的合理的垫球动作；难点：力量的把握和方向的控制。组织：两列横队1、教师解说正面双手垫球的动作要领；2、组织学生进行徒手模仿练习；3、两人一组做正面双手垫球动作，巡视指导4、分组进行正面双手垫球。5、组织学生进行正面双手垫球比赛；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么我们垫球掌控不好球的方向？多4314中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习多3小第周第节持续号：35课题一、小排球：正面双手垫球；二、选修内容：游戏：滚球接力目标