《第一节 跑》站立式起跑_第1页
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文档简介

祁东县砖塘镇中心小学文志峰水平二教材站立式起跑场地器材操场石灰粉皮尺标志物录音机本课任务学习站立式起跑的技术动作，提高快速跑的能力。将本课的内容和游戏相结合，让学生在轻松快乐的形式下进行学习锻炼。通过本次课的学习，培养学生刻苦自觉团结友爱的良好品质。部分（时间）课的内容组织教法及要求时间开始部分课堂常规组织：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲教法：1.体育委员集合整队2.检查考勤，安排见习生要求：集合做到快、静、齐2准备部分慢跑徒手操A．头部运动B．扩胸运动C．腹背运动D．膝关节运动E．手腕关节运动F．弓步压腿素质练习单脚跳，左右各20次1.组织：（如图）教法：1.示范、讲解动作要领2.边喊口令边领做2.组织：（同上）要求：动作幅度大，充分展开3.素质练习：单脚跳教法组织：1、老师先讲解、示范。2、学生两人一组练习。队行：6部分（时间）课的内容组织教法及要求基本部分学习站立式起跑：要点：两脚前后站立，有力脚放在前面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；用力蹬地。重点难点：手、脚的协调配合以及重心的控制组织：（如图）教师活动：1、安排学生选择自己喜欢的，认为最快的方式起跑2、教师示范讲解动作要领3、带着学生体会重心前移4、两人一组，听老师的口令看谁的反应快？5、听口令跟老师一起练习学生活动：1、学生认真听讲2、注意观察，掌握要领；3、记住问题，带着问题去练习4、认真练习体会重心前移5、两人一组互帮互助，认真练习6、集中注意力，听教师口令练习22结束部分A.游戏：迎面接力赛要求：起跑时必需用站立式起跑完成；不得推拉他人B.整队集合，放松练习C.课堂小结D.下课收器材组织：（如图）A1.教师讲解游戏方法和规制2.引导学生进行示范3.指出问题，纠正错误4.学生练习比赛5.分组PKB.组织：全部同学手拉手成一个圆圈，做放松练习。教法：老师示范，口令领带。要

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