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文档简介
第四课揭开情绪的面纱青春的情绪
学习目标1、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型,青春期的情绪特点以及影响情绪的因素,认识到情绪对人行为的影响,做到积极面对自己的情绪。2、通过分享自己的情绪特点,懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响,能够认识和把握自己的情绪。3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受,学会积极表达情绪。1234在下列情境中,你会有怎样的心理感受?期末考试得了第一名,爸爸给我买了我最想要的平板电脑。我做好了作业,作业本被小侄子撕得粉碎,明天可是要交的啊!妈妈说好今天带我去游乐场,可是,妈妈单位突然要求加班!大半夜的一个人独自在家里看一部超恐怖的电影。在不同的情境下,我们会有不同的心理感受,会有不同的情绪流露。课堂导入哀怒情绪面面观人的基本情绪喜惧新课讲授1除了基本情绪,还有…害羞焦虑厌恶内疚任务一、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型,青春期的情绪特点以及影响情绪的因素,认识到情绪对人行为的影响,做到积极面对自己的情绪。期末考试,原想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。对事情的预期周围的舆论氛围生理周期自然环境还有:在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。你觉得他的话有道理吗?你有没有这样的体会?你知道这是为什么吗?任务二、通过分享自己的情绪特点,懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响,能够认识和把握自己的情绪。中学生小吴身材比较矮小,体型单薄且身有残疾。一些男生总是嘲笑他,给他起绰号,让他丢尽颜面。某天,又有人嘲笑他,小吴终于爆发了,举起拳头向嘲笑自己的人挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。材料给我们什么警示?小吴是在什么情绪下伤人的?小吴为自己的行为付出了什么代价?我们应学会调控情绪,发挥情绪的积极作用。结合以上两则材料,归纳情绪的作用。积极影响消极影响激励我们克服困难、努力向上。因小小的挫败而止步不前。情绪有好的和坏的之分。你觉得呢?情绪本身没有好坏之分,都是在特定的环境、氛围中的自然流露,不同的是人对于情绪的控制。控制情绪,就能发挥情绪的积极作用;反之,情绪的消极影响就会出现,就会降低我们的办事效率,甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。探究活动一情绪的青春色调12345情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性2波动与固执反应强烈细腻性任务三、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受,学会积极表达情绪。以下情境分别体现了青春期的哪些情绪特点。结合自身实践,说一说自己的情绪特点。小峰是宣传委员,擅长绘画,曾获得市级比赛的一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,同学们都在夸奖他的作品。小峰心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得更起劲儿了。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小峰不高兴了,回头生气地看着小刚。小刚仍然不停地说,小峰扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。小峰前后有着怎样的情绪变化?1小峰的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点?2我们应该怎样正确对待青春期的情绪?3探究活动二010203陈玲为什么会有这些情绪变化?陈玲的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?对好朋友芳芳的行为产生了误会。反应强烈;波动与固执;表现性。心平气和与老师、朋友沟通;控制情绪,弄清事情原委等。阅读教材第38页探究与分享,回答问题。探究活动三正确对待情绪特点1.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
2.青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。情绪产生的原因及作用情绪的复杂多样青春期的情绪特点激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪情绪面面观情绪的青春色调青春的情绪本课小结D.自然环境1.毛主席的诗中有一句:“更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。”“三军过后尽开颜”这种情绪产生的原因是()A.个人生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围随堂训练D.闭锁性2.妈妈发现小波升入初中之后性格上有了很大的变化,不愿意和人交流,有时候会把自己关在房间里静静地呆着,喜怒不形于色。小波的举动体现了青春期情绪的()A.反应强烈B.波动与固执C.细腻性3.进入中学以后,学习压力变大了,人际关系也越来越复杂。为此,小华感到巨大的压力,为学习成绩担心、苦恼,为和朋友相处纠结、困扰。对这种情绪,下列说法正确的是()①这体现了青春期的情绪特点②这种情绪的出现是正常的,我们应顺其自然,任其发展③我们要更多地激发正面情绪感受,积极面对这种负面情绪④这属于青春期的负面情绪,长此以往不利于自身的身心健康A.①②③B.①②④D.②③④C.①③④青春的情绪第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱
莱莉1)莱莉小朋友头脑中一共住着几个情绪小人物呢?2)它们分别叫什么呢?情绪面面观01惧哀怒喜基本情绪内疚厌恶焦虑害羞复杂情绪内在体验外显表情生理反应情绪的含义:是一种复合的心理状态当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰闻风丧胆怒发冲冠辨一辨猜一猜1)莱莉把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。2)莱莉因为睡懒觉迟到了,受到老师的批评。3)莱莉生病了,没办法和冰棒出去玩耍。4)下雨天,莱莉不能和冰棒出去玩耍。开心自责内疚难过难过5)莱莉明天终于可以和好朋友冰棒出去玩耍啦!开心个人的生理周期周围的舆论氛围自然环境影响情绪的因素对某件事情的期待莱莉因为父亲工作的因素举家搬迁,她必须得适应新环境,但就在此时,莱莉脑中控制欢乐与忧伤的两位脑内大臣乐乐与忧忧迷失在茫茫脑海中,大脑总部只剩下掌管愤怒、害怕与厌恶的三位干部负责,导致本来乐观的莱莉变成愤世忌俗少女。乐乐与忧忧必须要尽快在复杂的脑中世界回到大脑总部,让莱莉重拾原本快乐正常的情绪。情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它能激励我们克服苦难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。情绪的作用加上数字更有趣哦用颜色表达情绪举个example标文本预设情绪调色板
色彩可以影响人的感觉器官,刺激人的神经,进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。小张同学看搞笑视频时是红色7!今天的心情是奶绿色的!现在的心情是焦糖2,温暖平静。标文本预设情绪调色板情绪的青春调色02析一析片段一:一天放学后,莱莉送生病的同学,回家时间比平时迟了一个多小时。当莱莉一推开家门时,着急的妈妈便过去说了她几句,话里没有任何责备的意思,只是嘱咐女儿不要回来太晚了。但是,莱莉顿时暴跳如雷,“你不相信我!”她叫道:“你们总是告诉我该做什么,你们根本不相信我!”她的情绪非常激动,头也不回地走出家门。片段二:莱莉非常喜欢好朋友冰棒,在她眼里,冰棒简直就是个完美的人,她不容同学说冰棒的坏话。可是有一天,当莱莉听说好朋友冰棒把自己告诉她的秘密告诉了别人,便匆匆找到了冰棒,对她大声呵斥,指责她是一个骗子,再也不信任她了。片段三:初一数学期中考试试卷发下来了,莱莉取得了全班第一的优异成绩,她非常高兴,兴奋不已,真
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