养成良好的个人卫生演讲(汇总十三篇)

第页共页养成良好的个人卫生演讲(汇总十三篇)人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的缺乏，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比拟优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，吧养成良好的个人卫生演讲篇一大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的卫生习惯！讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情，不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深入的教训。20xx年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的，它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色，校园中，当有的同学随地吐痰，乱扔乱抛果皮纸屑，对别人咳嗽、打喷嚏，不注意个人卫生时，他们并没有意识到不讲卫生对自己以及别人有多大的危害性。那么，如何防止这些危害的发生呢？对此，我想向同学们提出以下几点建议：一、不随地吐痰；不乱扔垃圾，看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等，应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。二、不对别人咳嗽、打喷嚏，假如在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏，应当立即掏出手巾，掩住口鼻。三、要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭前要洗手，饭后要漱口。四、按时吃饭，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不买外卖，不贪食，不喝生水。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”确实，习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐养成的，希望同学们讲卫生，养成好习惯，安康成长，快乐学习。养成良好的个人卫生演讲篇二同学们、老师们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！假如你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠近他吗？不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。假如你愿意和不讲卫生人在一起，其别人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。讲究卫生，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体安康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。二、卫生饮食。尽量不外出饮食，假设外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内枯燥，及时清扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：〔1〕不乱丢果壳纸屑；〔2〕不随地吐痰；〔3〕不乱涂墙壁；〔4〕不乱倒脏物污水；〔5〕不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长开展起着重要的作用。同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐习惯的，美妙的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生；这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越干净美丽。谢谢大家！养成良好的个人卫生演讲篇三亲爱的老师，同学们：大家早上好！同学们，今天我给大家讲一个养成良好的卫生习惯，号召大家讲卫生。养成良好的个人卫生演讲篇四亲爱的同学们、老师们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：养成良好的卫生习惯！今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了将来，我们要时刻牢记只有在安康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心安康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？那就是保持良好的卫生习惯。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，还要制止其他同学不讲卫生的行为。1、班级卫生要清扫干净。每次清扫卫生要做到快速干净，并且每天的值日组长要会分配，分工明确，让每个值日生都动起来，让我们的老师保持干净亮堂的状态。那么每个小朋友都要随时珍惜值日生的劳动成果，随手捡起教室和校园的果皮纸屑。2、桌椅排放要整齐。每节课下课10分钟时间，小朋友们要在这10分钟内将自己的桌椅摆放整齐，检查自己周围地面是否干净，不干净要赶紧清扫一下，让我们的教室保持干净整齐。同时我们也要提醒其他小朋友也要这么做。3、勤洗手。我们生活在一个充满看不见的细菌的环境，为了保持我们的身体安康，小朋友们一定要勤洗手。上完厕所要洗手、吃饭前要洗手、捡完垃圾要洗手。等等。同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐养成的，美妙的生存环境是靠大家共同创造的。希望每个小朋友都能养成良好的卫生习惯。养成良好的个人卫生演讲篇五尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是___，今天站在台上做我的演讲，我感觉特别的荣幸。我感谢大家给予我一个这样的时机，我很珍惜这次时机。今天我要做的演讲的题目是《养成良好的卫生习惯，对己对别人都有好处》。我们生活在新时代，新的起点，不再像是以前的那种对卫生不重视的时候了。如今的时代是很注重卫生的，只有搞好卫生，我们的将来才会更好。不管是个人的卫生还是大家公共的卫生，我们都要一视同仁。那么首先我们要做的就是养成一个良好的卫生习惯。只有好的卫生的习惯才可以把自己变得更好。那我们要养成哪些好的卫生习惯呢？接下来就是我讲的重点了。现时代我们这个环境是我们生活的最根本的，第一个就是要养成保护大自然的卫生，我们不肆意在外玩耍的时候扔我们制造的垃圾，而是用袋子装着，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔进去。只有把大自然的这个卫生搞好，我们的生活才会更加美妙。第二个就是要养成垃圾分类的习惯，好的卫生是所有的东西都有一个归类，垃圾也一样，什么样的垃圾归于什么样的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害环境和我们人类。这些都是要我们自己去遵循的，垃圾分好类，卫生靠大家。第三个就是培养个人爱卫生的习惯，很多人自己都不爱卫生，所以给人的感觉就是很邋遢，作为一个新时代的人，我们就应该打理好自己，给别人一个好印象。穿衣要整洁干净，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好卫生，来的客人看见整洁的家人家也会赞赏有加的。卫生是大家的，不是一个人的，所以保护我们的卫生就要从自己先做起。自己起到这样的作用，大家也才会一一去做的。良好的卫生习惯需要每天的坚持，在这样一个时代，是很重要的，不要轻易放弃自己好不容易养成习惯。有一个好的卫生的习惯，对自己好处极大，对别人的好处也是很多的。这样好的事情为什么不做呢？再说了，习惯是自己的，养成了好的习惯，只有利而无害，尤其是卫生习惯，更加是对整个社会都起到好作用。所以，我们大家一起来培养自己的良好的卫生习惯吧，一起把这个社会、这个环境以及我们自己变得更好。养成良好的个人卫生演讲篇六尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！大家好久不见，不知道大家在寒假里面过的怎么样？我今天要从卫生习惯的角度来讲我的个人观点，所以我的演讲题目是《好的卫生习惯促进成长》。古人有一句话叫作：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思就是我们千万不能因为是小的方面就不重视，卫生习惯就是这样，有很多的同学觉得不重要，所以不重视。不过同学们，你们知道吗，不好的.卫生习惯有多么危险吗？比方在自己生活的地方垃圾堆在一块不及时扔了，垃圾就容易发酵产生很多的细菌，发出刺鼻的气味，这是会影响我们安康的，特别容易是我们的免疫力下降，从而是我们感冒生病。再比方有很多的同学上完洗手间之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我们身体需要排除的废物，我们不洗手的话就容易在拿食物的时候又传入口腔，这是特别容易导致生理疾病的，那时候就糟糕了；还有就是有的朋友特别的懒惰，经常好几天不洗澡不换衣物，有的人都是在学校里面打了球一身汗的回去，第二天也没有洗澡一身汗味的来到了许学校，这肯定是会让同学对此又不好的看法的，是会影响别人对自身的看法的。前面举的例子不是攻击大家，而是向通过身边的例子来告诉大家，不注重卫生习惯是会给我们带来很多的危害的。所以我们要想防止这些危害，一定要养成好的卫生习惯。所以在这里，我有如下建议：1、个人卫生要保持：饭前饭后洗后，勤洗澡勤换衣服勤剪指甲。这些都是与我们直接接触的，我们假如不注意这一点的话，就容易把自己从各个地方接触到的病毒带到身体里面，我们只有注意到这一点了，才能尽可能地减少病毒的影响。2、注意周边环境卫生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千万不要等到它变味道了再去扔，还有就是不要乱扔垃圾，看到有垃圾就随手给扔到垃圾桶里面，营造好的舒适的环境，这样我们才可以更加的舒心，这样对我们的学习对我们的心理也会有很大的帮助。3、要有好的卫生习惯：咳嗽的时候捂住口鼻，之后及时洗手，防止唾沫传到别人身上；擦鼻涕的时候用纸千万不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。大家，好的卫生习惯不仅仅是为自己好，也是为别人好，你的一点小细节，可以改变很多的东西。所以大家，一定要注意好的卫生习惯的养成！养成良好的个人卫生演讲篇七尊敬的领导和老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是xxx，就读于三年级xx班。今天有幸被老师推荐为演讲人，我很是幸运，一直以来我都想让自己站在这里跟你们大家分享演讲。在这里向你们所有人致谢，谢谢给了我这样一个演讲的时机。接下来就是我要演讲的主题——《养成良好卫生习惯》。你们应该都知道要养成一个好习惯有多难，但是养成一个坏习惯却很简单。大家知道要养成好的习惯需要29天，你看好习惯的养成就要这么久的时间，那我们为什么不趁着如今年纪小，还是一个小学生的时候培养呢？从小的时候就去培养，长大之后自然就成为了自己的习惯，那时候就把很难被坏习惯剥夺了。如今的我们还是个需要被引导的孩子，从这开场，家长、老师和自己开场把对于自己有利的好习惯培养成功，将来只会更好，不会是害处的。那好的卫生习惯有哪些呢？比方养成早晚刷牙的习惯，这可以防止牙齿长蛀牙，帮助我们清理牙齿上的细菌，保护我们的牙齿，这是个人的卫生习惯，也是保护安康的好习惯。爱卫生的良好习惯，不仅仅是个人的卫生，还有公共的卫生，我们都要爱惜，不要乱扔垃圾在公共场所，因为这是大家的。那自己的卫生更加要注意培养好，本身形象就很重要，爱个人卫生的人，给别人的第一印象都不会差。我们对良好卫生的培养，还是要注重自己去培养，别人只是助力，重点还是在个人。平时良好的卫生的习惯就是要不随手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它该待得的地方——垃圾桶。同学们，一定要在如今很小的时候就要把好的卫生习惯养成，因为等到=长大之后就很能纠正过来了。习惯从来就不是一天就可以培养成功的。它需要时间的考验和个人的坚持以及环境的影响，这些都是对良好的卫生的习惯的养成的因素。我们不能轻易小看这些原因。卫生对我们来说很重要，好的卫生环境会让我们心情舒畅，而坏的卫生状况只能就加快人的坏情绪的爆发。习惯是自己的，只有自己重视它，它才会回馈你好处。而良好的卫生习惯会让自己在以后的生活中受益的。所以我们大家一起来在我们小的年纪时候，把自己的良好卫生习惯养成，为自己将来的生活加油。谢谢大家！养成良好的个人卫生演讲篇八亲爱的老师，同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！其次，养成良好的生活习惯，饮食平衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新颖空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，防止细菌滋生。老师们、同学们，安康是一个人最大的财富，是幸福的根底，也是每个人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！谢谢大家！养成良好的个人卫生演讲篇九尊敬的老师、亲爱的同学们：你们好！很感谢大家可以给我这个上台演讲的时机，我是来自五年级xx班的xx，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的，前面的同学们的演讲都非常的优秀，他们在学习和纪律等方面都有讲到了，我要讲那么是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生影响安康，习惯影响形象》。相信大家在跟新朋友相处的时候，给你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是让你觉得他是不是一个可以交往的朋友，相貌绝对不是关键因素，而是他的素质。素质是什么？素质就是他的生活习惯。相信大家都跟我一样，肯定不愿意跟一个不爱卫生，全身邋里邋遢的人相处，甚至是避之不及。没有一个好的卫生习惯的人，我们天然的就会排挤他、远离他。但是同学们再排挤别人的时候，有没有想过，自己是不是一个有优秀卫生习惯的人呢？什么是好的卫生习惯？可能对不同的同学有不同的看法，但是相信大家一致的几点一定是：勤洗澡勤换衣物，勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯，但是还是有不少的同学做不到，我认识的一个邻居家的孩子就是，他还是一个高中生呢，可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅是让别人对自己有好的影响，还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降，容易滋生细菌以致于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往，也为了自己的安康，一定好养成良好的卫生习惯！说了这么多，怎么养成一个好的卫生习惯呢？首先，我们要做好自己的形象问题，按时洗澡，按时更换衣物，需要注意的是换下的衣物要及时洗，千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的，最后被室友举报的新闻有不少看过，这就是我们要汲取的反面例子。除了这些，我们还要做好自己周边的卫生环境，及时整理自己的房间、课桌的摆放，保持一个整齐的环境，这样不仅自己舒心，还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰，打喷嚏的时候捂住口鼻，及时洗手等等！还有最重要的一点，就是我们如今还是小学生，可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟，这是是非常不应该，再者在公共场所抽烟就是一个非常不文明的形象，要及时改正。最后，我想跟大家说的是，一个好的卫生习惯，不仅仅是给别人好的看法，也是在提升自己的价值，我们一定要重视！谢谢大家的聆听，我的演讲到此为止！养成良好的个人卫生演讲篇十尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自xx班的xxx，今天我所要演讲的题目是，养成良好的卫生习惯，首先请让我感谢在做的老师的栽培，是你们的教育让我才有时机站在这里，其次请允许我对在座的老师和同学表示衷心的感谢，感谢你们可以在紧张的学习之中抽出时间倾听我这次关于养成良好的卫生习惯的演讲稿。相信大家都听说过一句话，病从口入，所以说很多时候，我们身体上的一些机能是经不起一些细菌的影响的，也是因为我们吃进嘴里面的很多东西都附带有一些细菌，所以当我们吃进嘴里的时候，细菌也随着食物到达了我们的身体上。相信所有人都还记得这次的新冠肺炎吧，就是因为一些人吃野生动物导致的，这次的疫情是非常的严重和宏大的，也是因为这次的疫情不管是我们的生活还是学习，或是长辈们的工作都产生了很大的影响。所以更加的提醒了我们要注重自己的个人卫生，这也就间接的向我们展示了养成良好的卫生习惯的重要性。养成良好的卫生习惯不仅对于我们xx学校的人来说是非常重要的，对于社会上的所有的人都是非常重要的，很多时候，根本上所有人都知道要如何去养成良好的卫生习惯，更知道好的卫生习惯详细要怎么做，但是就是还会有很多人没有将这些放在心里，对这些都觉得无所谓，满不在乎的心态，也正是因为我们不在乎的心态才会导致细菌有空可钻，我们应该做到时时刻刻讲卫生，不仅要做到注重个人的卫生，还要做到保护公共卫生，让细菌无处可钻，没有生存下去的环境，也永远不要给他们这个时机。更要从心底里面认识到养成一个良好的卫生习惯对于我们的生活和安康的重要性。要想养成一个良好的卫生习惯，首先最重要的还是我们要从心里认识到这件事情这个习惯的重要性，其次就是希望我们可以从平时的日常生活当中，从一点一滴的小事开场做起，做到讲卫生，保护卫生，并且从日常做到勤洗手，勤洗澡洗头，并且对于家庭里面吃饭的餐具也要清洗干净，对我们学生而言，最主要的就是要做到饭前饭后勤洗手，打喷嚏咳嗽的时候要捂住口鼻，并且做到无时无刻讲卫生，将自己要养成一个良好的卫生习惯这件事放在心里，并且去认真的执行。我相信我们xx学校的学生都可以养成一个良好的卫生习惯，做到百毒不侵。我的演讲完毕，谢谢大家。养成良好的个人卫生演讲篇十一亲爱的老师，同学们：你们好！很荣幸也很开心自己可以站在这里向你们做出演讲，如今的我也是非常的冲动的，我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生习惯。不管是对于学生，还是老师，又或者是我们的家人，我们都需要又一个良好的卫生习惯，更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的保护和维持，对于我们xx学校的学生来说，我们还是一个小学生，我们如今所处于的年纪正是一个建立良好的习惯的年纪，这个年纪的我们开场学习更多的知识，也开场对世界上的很多的东西充满了好奇，更是对于自己的一些生活习惯更好的养成，所以我们更应该珍惜如今的光阴，也应该把握住如今的时机，将自己的生活习惯和学习习惯更好的建立和养成。我们每个人都是一个独立的个体，所以我们更加的需要将自己的个人卫生创立好，并且应该懂得从小就应该养成好的卫生习惯，从如今开场，我也希望我们xx小学的所有学生都可以将自己的个人卫生保护的好，更应该从如今开场，从自己的生活和学习中的小事做起，开场养成一个良好的卫生习惯，比方说在吃饭前和吃饭后都勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学习中的一些小细节要更加的注意，相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧，这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会降临在我们身上，所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应该都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的习惯，但是又是一个我们非常重要的习惯，又希望我们可以更加的注意自己的一些小细节，所以我们更加的应该要在如今这个年龄养成一个爱卫生的好习惯，只有在小的时候将这个习惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。我也希望我们所有的学生都可以将这个习惯很好的养成，我也相信我们都可以做到，并且我也相信在不久的将来我们xx学校的所有学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好习惯维持下去，将自己的坏习惯改变。养成良好的个人卫生演讲篇十二老师们同学们：大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之《一屋不扫何以扫天下》。讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。在40万平方米的____广场中却出现了60万块口香糖残渣，除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力……也许你觉得____的事离你很远，那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。在各条路上，垃圾桶很多，可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多，瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见……还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢？不是有人在清扫吗？”这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不清扫干净来迎接宾客。他答复说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会无视它的初始环节和根底步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。“千里之行，始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经