5,25健康月演讲稿7篇

第第页5,25健康月演讲稿7篇5,25健康月演讲稿篇1亲爱的同学们，老师们：大家早上好！今日我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自身的节日——“5.25”心理健康日。“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提示人们关注自我心理健康，保持良好心态，欢快生活、欢快学习。作为中同学，心理健康更多地体现在：了解自身，精准的评价自身的本领；生活及学习目标切合实际；擅长学习，有良好的学习方法，能管理好自身；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生更改时，有充足的适应力，较好的调整自我。因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学提倡这样一种生活理念：珍爱自身，关爱他人，努力构建和谐心灵和谐学校。即意味着同学们首先应自爱，由爱自身而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自身制造成功的机会，充足发挥自身的潜能。为此，我们向全体同学倡议：①多阅读心理保健书籍，学习心理保健学问——可以这么说，心理健康学问，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。②多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得谙习，交流使心情如释重负，交流也渗透着相互的信任。③给生命多一点关爱——我们每天可以对自身说句激励的话，信任自身会做得更好。同时擅长发觉生活中的美，如发觉：“父母真好”“老师真有学识”“同学真棒”“环境真优雅”……学会赏识每个瞬间，只有懂得关爱，才略懂得生活的欢快和幸福！④英勇寻求心理帮助——当心情郁闷时，英勇的打开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！感谢大家！5,25健康月演讲稿篇2尊敬的老师，同学们：大家好！我今日将要给大家演讲《网络——把锋利的双刃剑》。众所周知，随着时代的时步，科技的更新，更多的新事物涌入我们的世界，其中也包含了互联网。自90时代后期互联网进入我国以来，网络就好像雨后春笋般，进展快速，如今已遍布城乡。作为一种新的传媒手段，互联网在经济建设和人们的各项活动中起着不可忽视的作用，同时也为青春少年的学习。交流以及娱乐供应了更为广阔的天地。但是对于为成年人来说，网络则是一把锋利的“双刃剑”，一朵带刺的玫瑰，很多青少年正是由于过度迷恋于网络，迷恋于网吧，缺乏自我保护意识和对不安全的防备本领，对其学业。健康和思想都造成了巨大的危害。由此可见，网络可以培育人才，也可以把人才引向无底深渊，以下是我总结的三点上网的危害：一、网络对青少年的人生观。世界观和价值观形成的构成潜在威逼。二、网络使很多青少年沉溺于虚拟的世界脱离现实，也使一些青少年荒废学业。很多人把游戏称作“电子海络因”是不无道理的。三、互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威逼。很多同学因此耽误了自身的学习。废弃了美好的前程。据一项调查显示，上网同学超出80%是在打游戏，15%左右是在交友闲谈，真正查询资料用于学习的人数少之又少。迷恋于网络的同学，别说是上课学习，就连吃饭睡觉也能省就省，一天到晚迷模糊糊，欲罢不能，可换来的是什么呢？在此，我呼吁那些还于网络游戏，沉侵在虚幻甜美中的同学，当你替身意意正酣的时候，你可曾想到焦虑焦急的父母在正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光血影的时候，你可曾想辛苦的老师为你耕耘的身影？当你于新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那些略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标，灵活键盘的手指尖静静溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？对于同学，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。在我们的身边其实有很多网上不文明的现象，在我们学校的贴吧上你可以看到很多不文明用语的现象。这些庸俗的字眼为什么会显现在我们中同学的口中和键盘的敲击下呢？或许和我们的生活环境有关，但更多的是我们中同学在网上浏览了不利于未成年人身心进展的文子以及图片。那么我们应当怎样杜绝和削减这样的现象呢？首先我们要学会正确使用网络这把“双刃剑”，让它发挥正确的作用，不要让它伤了自身。年少的我们憧憬着美好的将来，而将来就把握在自身手中。千万不要让网络这张大网网住自身了手脚，束缚了心灵。记住句话“网络是把双刃剑，美丽却拥有着毒性。”我们要把自身，做一个正确使用网络的聪颖人。我的演讲就到这儿了，感谢大家！5,25健康月演讲稿篇3当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德性为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹！老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自尽，甚至犯罪？老师们，你为什么不走进孩子的心灵，倾听他们的心声呢？我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后，张育先变得守纪律了，变得爱学习了。我多么庆幸自身的付出有了回报！然而，一个午间，我意外地发觉张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗？我违反老师的职业道德了吗？同志们，可我那时候只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然诳骗我！旁边一个同学这时轻声对我说：“曹老师，那包烟是他送给你的！”当我拿起那包烟，当我发觉烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始颤动，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱损害一颗无辜心灵的自责吗？我至今忘不了去年五一期间我班同学周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一封信：“父亲，我恨你，由于你吸毒，你逼走了妈妈，由于你常常打我骂我，我畏惧回家。”我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔行。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。五月八号，我在班里召开了紧急班会。我首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想，你父母打了你，你怎么想？老师们，你猜我们的同学怎样看待他们的亲生父母？有的说“父母侵害了我的人权”，有的说“他们不敬重我”，有的说“打就打呗，我吃他的喝他的，没方法”……总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4.我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来恳求同学告知他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦找寻，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对话，我们要用智慧与孩子们交流啊！老师们，“经师易得，人师难求”，我们可是“人类灵魂的工程师”啊！假如我们了解同学！我们会发觉：为一个篮球误判斥责裁判的孩子也有那么一点宝贵的集体荣誉感，时常窃取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩子也会为自身的成绩流泪……△△△假如我们敬重同学！莫非我们会在男女生紧密游戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”；莫非我们会在两个孩子因误会干架时，高声吼着“回去把你家长叫来”……假如我们挂念同学！我们就应当多给同学一些宽容，多给同学一些暖和……美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐性倾听他的心跳。”同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子健康的灵魂吧！5,25健康月演讲稿篇4大家好，我是初一一班的__，今日我演讲的主题是“乐观心态健康心理”。同学们，你是否曾因老师对你的批判而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地埋怨；是否曾因学习不理想、总是畏惧老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。曾经的你或许有爱好给别人起外号的嗜好；曾经的你或许有爱好说脏话的毛病；曾经的你或许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你或许总是上课走神、不专注听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的波折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才略弹奏出人生的乐章。有这样一个小故事，说有一个小伙子走路欠妥心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不应爬起来。”在这里我要说，这个小伙子是消极消极的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，假如都象上面小伙子说的那样，那么的消极消极，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的颜色。同学们，我们现在年龄尚小，很多道理你或许只能感悟而无法理解，但是一个人不但要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应当心情欢乐地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你确定有过悲痛、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你确定要擅长自我调整，多培育自身的喜好与喜好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开快乐心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆快乐地淋一场……”同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快欢欢乐度过每一天。我的演讲完毕，感谢大家。5,25健康月演讲稿篇5面朝大海，春暖花开，你为自身描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自身却长眠于冰寒的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的郁悒。或许，你郁悒的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界呈现给你的亲人或伙伴？莫非是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自身的孤独？我们不明白，你可以写出极多的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不同意，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。近来，我常常想，一个人，拥有健康的身体当然紧要，但拥有健康的心理更紧要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残破，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不简单与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，受到这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会成天以泪洗面，怨天恨地，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上美丽鲜丽的衣裳，以“丽美人”的姿势显现活着人的眼前。她要告知人们，不幸的遭逢可能会更改你的人生道路，但健康积极的心态也可以更改不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与波折，刚强的意志诚然紧要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她开办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中同学和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对将来。她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自身的人生价值，塑造美丽的人生。我们比李丽幸运，由于我们拥有健康的身体，那我们又应当怎样去面对自身的人生？那些由于一时波折而一蹶不振的人，那些由于所谓的失恋而妄自菲薄的人，那些灰心丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的更改吧。5,25健康月演讲稿篇6我今日演讲的主题是健康饮食。很多同学的家长。不想做早餐，就让自身出去买。但是他们知道吗？这样会造成我们肚子疼，而且那些摊位的食物也不卫生。我们不能吃垃圾食品，也不能买辣的。多喝开水，不喝饮料。油炸食品要少吃水煮的，可能会致癌。要勤洗手，勤洗澡，勤洗头，有助于卫生。逛街的时候，看看他的东西是不是有执照，过期了。假如逾期，就向商家举报。假如他不听，打电话给记者。假如我们生病了想买药，也需要有执照和营业执照，过期了就不要买了。假如我们吃了过期的药和过期的食物，我们会胃痛，并可能失去生命。现在大家怎么才略吃好早餐？晚饭可以少吃，但是没方法。这会导致我们的内分泌失调。这对你的健康有害。所以再次呼吁大家注意卫生，不要买垃圾食品，不要多吃油炸食品，不要少吃油腻食品，不要吃中餐剩饭。晚上睡觉前少吃糖，对牙齿不好就刷牙。我的发言到此结束。感谢大家！5,25健康月演讲稿篇7同学们：大家好！今日我演讲的题目是《健康饮食》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样快乐。同学们，吃辣条的时候，你确定没有想过它给你带来的危害吧？首先，想想那些做食品的料子，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料子根本不合格。有的是用地沟油来做这个这料子；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的住址。为了保证他们产出的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些