《如何掌握自己的时间和生活》经典话语

1/1《如何掌握自己的时间和生活》经典话语一个讲求效能的人会从全部可能的任务当中选择最重要的，并通过最有效的方式来完成。在如何应用时间这件事上，做出正确的选择要比更快更好地完成手头的工作更加重要。人们做打算可能处于一下几种缘由：

1)习惯2）其他人的要求3）躲避心理4）一时冲动5）等待6）理性思索

规划的本质是讲将来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对将来产生掌握。

列出清单，并采纳ABC排序方法

Q1：你的人生目标是什么，仔细思索并把它写在纸上，让目标变得更加详细、更加清楚。写出个人、家庭、社会、职业、财务以及精神层面的目标。有时候，胡思乱想并不是错事，但你需要为你的目标负责。

Q2：如何度过今后的三年。

Q3：只活六个月怎样过

发挥想象力，列举至少25种方法实现你的目标

列出可能的长期目标；

马上动手，确定目标的优先次序；

列出实现A需要的活动；

确立活动的优先级，确立A级活动；

支配完成A级活动的详细日程；

根据日程完成相应的活动

无论有多忙，你都应当抽出时间进行规划，越是觉得自己没有时间，越应当认真规划你的时间。

规划最适合支配在早上起床或者晚上睡觉之前。

在任何一天当中，你对A级活动投入的时间越多，你在琐碎的事情上铺张的时间就越少。所以说，规划可以关心一个人把自己的精力集中到那些最重要的活动上。

日程支配并不是简洁的为那些你必需完成的活动支配时间，而是为了给那些真正重要的活动排出时间。

记住：你总能找到时间做那些对自己重要的事情。

坚持培育规划的习惯。

留意两种黄金时间：内部黄金时间和外部黄金时间

内部黄金时间是指一个人的精神最为集中的时候。

外部黄金时间是指外部资源（人）最为齐备的时候，最能关心你做出打算，回答你问题，或者为你供应信息的时候。

不要把行程排的太慢。肯定要给自己留出肯定的弹性。由于你可能预料到一天之中会发生什么。建议每天为自己预留出1个小时的空闲时间。

过于沉醉于眼前的工作，就简单忘了自己真正的目标。

如何利用好以下的时间是决胜的关键：

1）过渡时间（睁开眼到去教室这段时间）

2）等待时间

3）睡眠时间（向潜意识提出一个问题并思索）

4）空闲时间

为什么有的时候明明手头有很重要的任务去做却选择那些不重要的程序性工作？——由于你能特别娴熟的完成这些工作并从中获得极大的满意感。

当你最终没有一件A级任务完成的时候，真正缘由不是由于你没有时间，而是由于你把时间用在那些并不重要的C级任务上了。

80/20法则：假如把全部工作内容根据实际价值列举的话，我们会发觉80％的价值都是由

20％的工作产生的，而剩下那80％的工作只能产生20％的价值。

事情的进展都有一个过程，很少会有一件起初并不重要的事突然变成危机。它总是渐渐恶化。“每份文件只处理一次”一旦拿起一份文件，就肯定要把它处理清晰

用读报的方法去读书，你会在极短时间内获得最重要的内容

问问自己，谁总是在打搅你的时间？他们真的是特别重要的人吗？！

不肯定要每件事都追求完善，只有那些产生80％价值的事情才需要追求完善。

和自己进行对话，战胜低落的心情。

会议是迄今为止创造出来最耗费时间的东西。大多数会议之所以召开，是由于某项任务很困难，一个人无法完成。

拖拉的代价？1、假如一件任务不会自动消逝，