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文档简介

"学生心理健康课程大纲及教学课件"这门课程的目的是为了提高学生的心理健康水平，帮助他们克服困难，并在成长过程中自信、平衡和积极地发展自己。课程介绍通过介绍课程目标和内容，让学生明白学习心理健康的重要性。心理健康知识概述讨论心理健康的定义、重要性和与身体健康的关系。情绪管理与情感认知探讨情绪管理的方法和情感认知的重要性。自我意识与自尊心培养帮助学生建立积极的自我意识和高度的自尊心，增强他们的自信。压力应对与调节教导学生如何应对压力和有效地调节自己的情绪。人际关系与交往技巧探讨建立良好人际关系和有效交往的技巧和原则。认知应对与心理问题预防引导学生学习认知应对策略，以预防和解决心理问题。心理健康的意义与价值说明心理健康对个人幸福和社会的重要性。

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