面向未来的职业生涯规划

第一单元

职业生涯规划与职业理想

第一课

面向未来的职业生涯规划《90后焊工让国旗在国际赛场升起

》P.1010’

职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。[人生启迪]：一、职业与职业生涯p.13

1、职业与民生之本：说一说：你的爸爸、妈妈从事什么职业？你还知道有哪些职业？练一练：1、职业球员2、小偷3、公务员4、演员5、走私、贩卖毒品职业：是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。P.13下列属于职业的有（）稳定的收入合法职业的内涵有四个特点：治病救人乘客安全教书育人争创产量要承担相应责任荣誉的满足收获的喜悦是实现人生价值和进行自我完善的途径是个人与社会相互联结的纽带归纳：职业的内涵有四个要点：

第一，稳定的收入。第二，要承担相应责任。第三，是实现人生价值和进行自我完善的途径。第四，是个人与社会相互联结的纽带。想一想：

回顾一周来自己的生活和学习，想想哪些人通过职业活动直接、间接地为自己提供了什么服务？想一想人生发展阶段

幼年期

少年期

青年期

壮年期

老年期从20岁到60岁，从事职业的时间是40年，约14600天养儿防老，是中国人的传统家庭价值观。从某种程度上来说，父母对孩子的养育是一种投资，到达一定阶段后就可以收到回报。但时至今日，这一观念正被前所未有地颠覆着。根据老龄科研中心的调查，中国有65%以上的家庭存在“老养小”现象，有30％左右的成年人基本靠父母供养，这些早该自立却因种种原因依然“吃定”父母的人被媒体称为“啃老族”。据国外媒体报道，“啃老”早已成为中国一种较普遍的社会现象。不过，目前越来越多原本有工作的年轻人主动辞职回家，加入“啃老族”的队伍，过去的“被动啃老”已经升级为“主动啃老”。你是如何看待这种现象？阅读材料：

（1）、人生、生涯与职业人生即人生存、生活的整个过程。生涯是一个人一生的经历。

人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。2、职业生涯与人生p.14（2）、人生的三大阶段从业准备阶段从业准备阶段从业阶段从业阶段从业回顾阶段从业回顾阶段1.从业准备阶段

一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；

二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。3.从业回顾阶段，人生的最后阶段。职业与人生的关系集中体现在两方面：

2.从业阶段，是人生的主要阶段。找到职业锚的标志我到底要干什么我实际能干什么我为什么干这个找到职业锚的平均年龄：40岁张立波：从“中国游戏第一人”到职业规划师张立波，曾被CCTV誉为“中国游戏第一人”，因2003年运作网络游戏名声大噪。两年后，张立波转业了，他离开了自己打拼16年的游戏领域，“拉拢”一些成功的在任总裁、CEO联合创办了“龙音职场”公司，自己摇身一变成为该公司的首席职业规划师。谈到成功，张立波说：“要想赢得竞争，首先要改变自己。成功仅靠机遇和天赋是远远不够的，假如说前者是成功的源泉，那么勤奋和刻苦是维系源泉流淌的动力。”谈到自己的选择，张立波说：“人生的职业选择应该多样化，这样可以丰富自己的人生。从成功人士的职业生涯中可以看出职业生涯有什么特点？人生为何要规划72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成；67%的老人后悔年轻时错位选择了职业；63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当；58%的老人后悔锻炼身体不够；56%的老人后悔对伴侣不够忠诚；47%的老人后悔对双亲尽孝不够；41%的老人后悔自己未能周游世界；32%的老人后悔一生过得平淡，缺乏刺激；11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。

二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性p.15

职业生涯的含义：

职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。P.15目标、努力1、职业生涯的特点：第一，发展性铺垫第二，阶段性第三，整合性第四，终生性第五，独特性第六，互动性（1）帮助我们目标明确的发展自己了解潜能、专业确立奋进目标制定发展措施为职业生涯做准备2、职业生涯规划的重要性p.16扬长：发现、培养、发挥自己的长处。补短：认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。讨论：请分析你有哪些长处和短处？（2）帮助我们扬长避短地发展自己请看动画：《从小就立志的陈东》问：从故事中，你发现职业生涯规划对于我们个人的重要性是什么？温馨提示：早些形成职业生涯观念，设计好自己的职业生涯，就能在学习和生活中留意并获取相关知识和技能，从而更快形成特长。森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因它每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天悠哉地戏水，抓鱼时，就常感叹：“唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告诉它：“傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！”

有一天，乌鸦离开了它原本生活的森林，搬到了湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久后，这只可怜的乌鸦就饿死了。

而直到闭上眼的那一刹那，它仍然以为天鹅的白羽毛是被湖水“洗”出来的，仍旧不清楚自己到底为何怎么漂也漂不白。做你自己这则故事告诉我们：人有必要认清自己，更有必要了解别人成功的原因和条件，千万别“学某某人”就把自己推向一个全然陌生的，对自己毫无发展空间的领地。舍长取短，只会让自己得不偿失没不必羡慕别人，更不要一味效仿，每个人所拥有的才华，背景本来就不同，唯有珍惜，善用个人所拥有，所具备的，并发扬光大，才能闯出自己的天地。三、中职生职业生涯规划的特点p.18

1、专业定向后初次就业

2、必须面对就业难的现状

3、必须把个人与经济发展联系起来

4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

5、指导自己就业和创业第一步，在校认真学习烹饪原理和方法，考取西餐厨师证。第二步，到西餐厅做厨师，学习不走味的西餐。第三步，提高厨艺，成为主厨。第四步，开一家地道的西餐厅。阅读教材P19脚踏实地，步步攀登。【读读想想】：p.195’

脚踏实地、步步攀登1.晓建给自己规划的职业生涯四部曲是什么?2.他的第一份工作是什么?他如何对待他的第一份工作?3,他为什么能够有机会学习正统法国西餐?4,晓建为什么还要边打工边学经营管理.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

人不能像地球一样，把自己的利益定作绕以旋转的轴心。

——弗兰西斯·培根

机会总是为有准备的人敞开大门。中职生在校时要为职业生涯发展打好基础。首次就业的期望值要现实，就业以后要不断充实自己，为实现自己的发扎目标付出不懈的努力。温馨提示：这是真实的求职现场，未来你们也在其中统计显示，去年全国中等职业学校毕业生662.67万人，就业学生数为640.9万人，平均就业率为96.71%。中等专业学校、职业高中、成人中等专业学校这三类中等职业学校及技工学校毕业生就业率有所回升，加工制造类、交通运输类专业的就业率更全线飘红。在就业学生中，进入各级所有制企事业单位和从事个体经营的占比为81.97%，升入高一级学校人数占比为16.34%。签订就业合同的人数占比为94.41%，其中四成学生签订了1年及以内期限就业合同。1.职业就是挣钱。（）2.李华是银行职员，她利用双休日去商场打工，她的职业应该是银行职员。（）3.小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销、策划，平均每项工作干半年。她也算有职业的人。（）4.徐某是家庭妇女，她的职业就是在自己家里做家务。（）5.靠倒卖文物发财，这种职业是文物商贩。（）辨一辨

职业是个人所从事的作为主要生活来源的工作，即人们在社会中所从事的有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。德、智、体等方面发展，为从业做好准备，为今后的职业生涯发展奠定基础职业特点1.稳定的收入2.要承担相应责任3.是实现人生价值和进行自我完善的途径4.是个人与社会相互连接的纽带1.发展性2.阶段性3.整合性4.终身性5.独特性6.互动性职业生涯