五上4-1《我们的身体》课件

教科版小学《科学》五年级上册《健康生活》单元1.我们的身体讨论：身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？我们需要检测自己的身体状况！检测我们的身体状况身高体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]体重体重指数（BMI）

体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。检测我们的身体状况肺活量肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。检测我们的身体状况50米跑50米一分钟跳绳一分钟仰卧起坐检测我们的身体状况讨论：我们的身体状况与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗？讨论：我们的身体状况体重：45千克身高：1.5米肺活量：1910毫升50米跑：9.7秒一分钟跳绳：130个一分钟仰卧起坐：39个体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]=45÷（1.5×1.5）

=20

=20统计：班级学生健康状况（

）班学生体质健康统计表体重指数（千克/米2）肥胖（

）人低体重（

）人超重（

）人正常（

）人肺活量（毫升）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人50米跑（秒）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人一分钟跳绳（个）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人一分钟仰卧起坐（个）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人我的发现影响生长发育的因素讨论：影响生长发育的因素有哪些呢？影响生长发育的因素

1.遗传因素

我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。影响生长发育的因素

2.饮食习惯

青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。影响生长发育的因素

3.体育锻炼

正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。影响生长发育的因素

4.睡眠时间

充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。影响生长发育的因素

5.生存环境

影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。研讨：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？1.养成良好的生活习惯；2.保持好的心态；3.保护周围环境；……拓展：除了身体健康，健康还包括哪些方面？世界卫生组织（WHO）对健康的解释是:

健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。练一练1..健康的人能更好地享受生活和学习，真正的健康不仅指身体健康，还包括（）A.自信、自律B.智力正常，能吃能睡C.心理和社会适应状态良好D.讲究个人卫生2.关节的作用是（）A.带动骨骼运动B.支持运动、保护我们的内脏器官C.把骨连在一起，使骨头能活动D.以上都不对3.（）作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。A.关节B.肌肉C.骨骼 D.内脏4.下列说法错误的是（）。A.人体内的骨头数量是不变的B.心肌能不断收缩、舒张C.骨头之间连接的地方称为关节骨D.以上说法都错5.下列关于用眼卫生说法错误的是（）。A.注意书写姿势，做到:“一拳、一尺、一寸”B.注意姿势，读、写30~40分钟，看远处5分钟左右。C.坚持做眼保键操，注意光照，不在强光或弱光下读写.D.可以长时躺在床上看书读报.CBCDA练一练1.五年级女生体重指数正常范围为20.6~22.9。（）2.雾霾天气时也要坚持做户外运动。（）3.饭后进行大量运动有助于消化。（）4.骨骼不能独立运动，必须有肌肉和关节的参与，才能使我们进行各种运动。（）5.体重指数是反映体质情况的指标，它足以说明人的身体状况。()

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×让科学流行起来教科版小学《科学》五年级上册《健康生活》单元2.身体的运动聚焦：手臂内部哪些主要的器官参与了运动？骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的呢？举哑铃上肢怎样运动？探索：举哑铃活动上臂中的肌肉收缩带动了骨运动，从而将负重的前臂抬起。体验并推测骨、关节和肌肉是怎样协同配合完成运动的。探索：自选一个动作举哑铃过程中，上臂内部的骨、关节、肌肉是怎样协同工作的？请将你的猜测画下来。探索：绘制内部结构图我的运动模型简图探索：制作运动模型温馨提示1.选择合适的材料制作运动模型。2.思考：模型的哪一部分分别相当于骨、关节、肌肉。3.制作完成后，使模型运动起来，以此模拟举哑铃的过程。4.观察：各个部位在运动的过程中有什么特点。骨肌肉关节探索：制作运动模型骨肌肉关节探索：制作运动模型骨支持人体的运动，是人体运动的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，为人体运动提供了动力；关节使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。骨、关节和肌肉协同工作完成肢体动作。研讨：在手臂抬起的过程中，内侧的橡皮筋收缩，外侧的橡皮筋舒张。研讨：为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？1.2.保持正确的坐、立、行等姿态。3.全面均衡地摄取营养。4.……拓展：你发现了什么与我们人体运动的相似之处？合页模仿的是人体的关节，使门的开合运动更灵活。拓展：塔吊的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？骨关节肌肉你还能举出类似的例子吗？练一练1.我们之所以可以灵活地转动手腕，主要是（）在发挥作用。A.骨骼B.关节C.肌肉D.经脉2.连接在骨与骨之间，能使骨骼产生曲伸运动的是（）。A.软骨B.关节C.肌肉D.血液3.合页(如图所示)与我们身体中（）的作用相似。A.关节B.肌肉C.骨骼D.韧带4.骨、肌肉、关节组成了人体的（）系统。A，神经系统B.血液循环系统C.运动系统D.以上都不是5.骨头中间的软物质是（）。A.骨髓B.血管C.肌肉D.血浆BBAAC练一练1.人体内共有600多块