大学毕业个人实习心得体会

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高校毕业个人实习心得体会1

一提到实习班主任这几个字，不是我们08思政班的同学可能会这样认为——不是大四才实习的吗？怎么现在就开始了呢？

的确，我刚听到班主任黄老师提出这个方案的时候也有些惊诧，由于我认为还没到这样学习阶段。但是，自从我担负了我们08思政〔2〕班一周的实习班主任之后，我感受良多，收获良多。不得不说，我们班主任黄老师的这项新举措有高瞻远瞩之意，下面请容我娓娓道来。

一、熬炼与挑战

对于实习班主任这项工作来说，虽然只是行使班主任的部分职权，但仍旧担负着把握好班级日常学习工作能够良好运行的大方向，督促同学们能够按时进行学习工作，对于我们思政专业来说，详细即平常进行理论知识的学习和积累，及进行基本功即“三笔两话〔画〕”的训练等。

这对于每周的实习班主任来说既是熬炼也是挑战。虽然担负这项工作的时间只有短短的一周，但仍要求同学们应当具有良好的大局观、得当的管理方式及突发事项的应急处理技能等，而且对某些事情的环节处也要留意，比如说待人的礼貌问题，处理各种关系的艺术问题等等。不仅如此，它还要求同学们应当提高自身的素养和技能，即应具备良好的组织领导技能、语言表达技能及在讲台上的应变技能等。这应当就是老师的这项举措的目的吧。因此说，担负实习班主任这项工作对我们来说既是熬炼，也是挑战。

二、工作重点与方式

担负实习班主任就是得站在班主任的位置上参加到班级的管理中去，重点那么应当放在我们的日常学习生活中，详细即是基本功的训练，由于我们平常的学习工作生活均已在正常的轨道上运行了，要紧抓的正是我们平常不是很重视但又很重要的.基本功训练。近几年来，依据我们思政专业的毕业生的就业状况及平常所了解的信息显示，能较快较顺当地找到对口的老师工作的大多都是理论知识和基本功都扎实的毕业生。基本功正如理论知识一样，要经过日积月累才能拿得出手，而且，一口好的一般话和一手美丽的字画也是自身的底蕴之一，不仅能让你在老师的岗位上呈现自己的才华，同样的也能使你在别的行业里有所作为。因此，出于对我们的将来考虑，不管以后我们干的事哪一行，练就扎实的基本功对我们百利而无一害，这是同学们训练的目的之一。

而对于现行的基本功训练计划，班主任提出了他的改进方案，即是把每周星期一晚上7点半到9点的三笔字练习和单周星期三晚上进行的上台演说练习改为单周一、三、五，双周二、四、六的晚上用半个小时来进行。但是多数同学觉得这个方案不是很好，缘由多是认为这个方案的实施会与同学们自己的计划有较大冲突所致。有的同学那么提出每周特地用两个晚上来进行训练的方案。对此，需要班主任与班团委及同学们进行沟通沟通后再解决为妥，以确保同学们得到适量得当的基本功练习。

三、本周小结

在本人担负08思政〔2〕班第一任实习班主任的这一周里，同学们都以较好的纪律要求，进行各门课程的学习以及其他工作。在完成学习任务的课下时间及周末里，同学们还开展了丰富多彩并且较有意义的活动，比如3月7日进行了庆祝3·8妇女节的气排球分组竞赛，3月12日下午到南蛇山进行了登山捡垃圾的环保活动，以及在课余时间进行的为“政法杯”篮球赛作预备的训练活动等，都使得我们08思政班更加团结友爱。

在这一周的实习班主任工作中，我的确收获了许多，特别要感谢的是班主任黄老师对黄建文及本人的指导，以及同学们的支持和协作，并盼望以后接任实习班主任的同学能做得更好。

高校毕业个人实习心得体会2

这算得上是我的第一次实习，但找一个实习可不是简单事啊，我也经受了不少的挫折。首先，由于我在学校里的专业知识学的不是很扎实，所以在找实习时发觉自己连别人的最低要求都没达到，这还没开始呢就已经给我浇了一盆冷水了，也让我认清了自己，我并没有多优秀，更没有什么竞争优势。既然那些好一点的实习单位去不了，那我就只能去一些满意条件的单位了，在经过好几个星期的寻找，且经过多次面试后，我究竟进入了一家公司，在这里我做的还是自己专业对口的工作。

刚进入公司时，我整个人还是比较当心和谨慎的，究竟我还只是处于试用期，我怕要是由于自己的一些小过错而被开除了，那可就是亏大了，所以我对于自己的.工作任务一贯都是很仔细很细心。虽然在工作时间或会犯一点错误，但是我实时地听取了领导的教导，把自己的错误订正了过来，现在我已经能独立的完成很多工作了，这得感谢公司里面的领导和同事对我的无私援助。

在我没实习前，我还以为工作很简约而且工资也会让人满足，可实际的状况却和我想的差许多。首先就是工作中所需要运用的知识和技术和学校里面教的差很远，光靠着在学校里面学的知识是不足以支撑自己顺当地完成工作的，所以得不断地去学习新知识、新技术。除此之外，实习的工资也挺低的，以前我还幻想自己的工资能上万呢，可一个实习生哪会有这么高的工资，即便是转正了也难，究竟我还没有工作阅历。所以说啊，少听些网上的人在那里吹牛，脚踏实地，一步步从基础开始学习，渐渐爬上去才是最真实的现状。

这次的毕业实习对我的援助很大，要是没有这次实习的经受，我可能还是处于自己的幻想中。现在的社会，竞争的确是太激烈了，每个人都想让自己的生活过得好点，所以我也得加把劲了，不能掉在别人后面！

高校毕业个人实习心得体会3

刚开始我们在**电子厂里实习第一个体会到的就是一个字“累”，但后来渐渐的习惯下来，由于大部同学是独生儿女，没有经受过很大风吹雨打，可以说大部分同学一贯以来在爱护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣；但是我们很兴奋地看到，这些我们在实习中到困难时，并没有后退，而是勇猛地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了我们的意志，使我们现在的意志比实习前顽强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。

这次实习给我们带来了许多难得的社会阅历，提供了社会实践熬炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量；而我们的两个老师要鼓舞同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，由于在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题，可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。在同同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。佳明电子厂真正为我们提供了难得的熬炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

我们在流水线上同样学到了许多东西：

首先，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随意离岗或停顿下来，假如流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，哪样糜费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、仔细、认真的对待，学会了团结，分工和相互协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。

其次，同学学会了勤俭节省的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦舍命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。

其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，假如没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦涌现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和快乐。

其四，同学们在工作中学会了讨论。在工作中，方法中的正确和方便性特别重要，径直影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也认真讨论起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简约的方法来提高自己的速度和减削工作量，真正充分表达出高校生的不同之处，表达了高校生的风采。

其五，这次衡阳之旅给同学增进了不少友情，加深了班级与班级同学之间的感情。在这生疏的地方实习，意识到同学之间的援助特别重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都相互的关顾，原先不认识的'同学也相互融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友情。

总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较协作和胜利的，大家都都能在自己的岗位上仔细工作、他们学习到了许多在学校、在课堂上、课本上学不到的东西，也使我们了解许多和懂得了做人的道理，特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不简单。

感谢这次实习，感谢这次实习的老师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，肯定会令我的人生走向新一页，同时也很感谢在实习期间同学们，特别是同学们予以我的支持与鼓舞！而且这是一段充斥艰辛和收获的经受，这是一段充斥挫折与反思的旅程，这是一件我们一生上心珍藏的礼物，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而珍贵的精神财宝。

高校毕业个人实习心得体会4

为期十天的暑假实习活动圆满地结束了，这次在医院的实习活动带给我许多收获。我们去了中药房、制剂室、中药煎药室等地方，通过在这几个地方的熬炼，我的专业知识、实际操作技能、相互协作技能都有了肯定的提高。

在中药房实习的这段期间，验方和称药都是中药调剂学中必不可少的内容，假如没有坚实的理论基础，那么真正的实践也是没有的。在调剂完药物之后还要进行复检，即将药方上的药物名称同药物进行一一对应，检查是否有误。这一点是最关键的，它要求调剂人员要有较强的认药技能做基础，还要有较强的敬业精神，否那么就是把危急带给患者，是不可取的。我们实习生只能进行调配，不能进行检查，由于我们的娴熟度还不够。

在中药房实习时，这里的.工作量是很大的，每天都有很多病人来这里买药，所以这里需要调配的药方也许多，每天要有好几十张甚至几百张药方需要调配。在这里工作需要有丰富的理论知识，娴熟的动手操作技能。首先，在拿到方子的时候要验方，检查方子有没有问题，确认没有问题后方可进行调剂。这样拥有中药调剂学的理论知识就很重要，我们可以运用中药调剂学的知识来对方子进行检查；而且由于在中药中同一种药物的别名有很多，如：九孔子又名路路通；牵牛子又名黑丑、白丑、二丑等。其次，在抓药时要会娴熟地运用药戥进行称量。药戥不同于我们平常见到的小贩卖菜时用的杆秤。药戥又分前毫和后毫，在运用时用右手提住后毫可以称量50克以内的重量，用右手提住前毫可以称量50克至250克之间的重量。在运用时还要先在定盘星上定位，便于称量时进行校准。

在实习岗位度过了半年多的时间，我的感受是书到用时方恨少。很多实践都是依托于理论知识。作为学姐，我还是要提示学弟学妹们在学校的时候肯定要好好珍惜珍贵的学习时间，仔细听课！

高校毕业个人实习心得体会5

这次实习认识到了许很多多的实践知识，第一次径直面对电厂极其相关行业的制造厂，了解了火电厂的大致状况。在当今的这个经济迅猛进展中的中国，电力有着起不可动摇的地位。而随着知识经济的到来，科学技术日新月异，给各个方面都带来了巨大的改变与进展，当然也包括热力发电厂。仅就煤大唐株洲电厂与其他正在建设的大型电厂的装机容量相比而言，相差巨大，进展大容量的机组正成为一种趋势，这样才能更好的利用资源，并且满意人们日益增长的用电需要。

究竟站在了大唐株洲电厂的门口，电厂的工人热忱地接待了我们，周老师给我们安排住的地方，由于我们都是刚走出校门的同学，他很照看我们，真的'很感恩！还记得在一位领导给我们的讲话中，谈到了“抱负”和“现实”，对我的影响很大。同学的时候，我们谈抱负，向往美妙的将来，而抱负终归只是抱负，经不起现实的冲击。现在，我们已经真真实实地进入了这个社会，就得清清晰楚地面对现实，抱负和现实真的差得很远，我们正在一步步地体验，虽然过渡期很难让我们接受。由于在电厂实习期间的住宿条件不是很抱负，睡觉的时候，耳边一贯伴随着的是不低于60分贝的噪音，和无尽的灰尘。我们都在埋怨着，一天两天过后，笑声代替了埋怨声，热喧闹闹的我们似乎还是住在高校宿舍里面。

我们接受了，适应了这样的环境，这是我们值得骄傲的事情，其实我们的适应性真的很强。在接下来的时候里，周老师给我们的学习进行了安排。进入电厂现场参观，现场周老师给我们答疑。40多米高的锅炉，以前只有在图片上看到的，我们爬到了顶，抑制着内心的恐惊我们获得了精神上的成就感。汽机，等等我们接下来都进行了具体的参观，专工的讲解让我们学到了更多。真的很感谢学校给我们一次这样的机会感谢。相信我们会在以后的学习，工作中，用到这些知识。成就人们的光明人生。为电力奉献自己的一份光明。

高校毕业个人实习心得体会6

实习期间我被安排在车间实习，生产一些电子零件，我是机械专业，对于这方面多少有些了解，所以进入到车间，比一些在社会中没有相关阅历的人有基础。

到了岗位上，不能够骄傲，由于工作一旦骄傲就犯错，尤其是在生产车间内，每一个细小的部件都需要细致入微的做好，这是一份精细活，不但要有耐烦，更要细心。究竟我们是靠数量来决断最末的业绩的。所以要做好工作，不但要把数量提升来，更要提高生产的效率，工作从来不看学历，由于岗位上需要的是能够制造价值的人才，尤其是我们这行，你做的比其他人好，才能够比他人更有优势，一张嘴说得再好，可是不是销售行业也没用。

流水线生产，每个人负责不同的组件，当流水线上的组件从上面流到你面前，需要要在组件流到下一个人手上之前，完成好，速度和效率不能慢，一旦慢了就影响到了整个流水线的生产。所以岗位上需要娴熟技艺，提升自己的技能而且还要在完成工作前，做好自己的任务，只有全部人完成了当天的生产量，我们才能够下班，提前完成，我们就可以做更多的产品，但是假如没有在正常上班时间完成，就需要加班才能够做完工作。

工作很累，虽然是坐在流水线上，但是却需要动手，比在学校学习可是要辛苦多了没有休息时间，而且我们实习生的收入特别低，只有保底工资，没有绩效工资，想要获得更多不但要完成当天的任务，更需要经过几个月的实习考核后才能够转正成为公司的一员，所以宁可多做也不能少做。在车间的任何表现，都会记录在你的工作档案上面，影响转正的时间，做的好，业绩高能够更快得到转正，但是假如业绩不高做的`不好实习完了也就没有继续在公司工作的可能了。

公司的竞争压力很大，我们一批新人，有三十多人，最终留下的只有三分之一，取最优秀的人。想要继续在岗位上工作就需要逼迫自己，超越其中大多数人，这样才能够继续留在岗位上工作，还有需要加大对自己的熬炼，能够吃得苦。工作没有轻松，想要养活自己很简约，但是想要做好，就需要吃比别人更多的苦于累，这就是工作。和学校不同，假如在学校你成果不要还有人来督促你，但是到这里，做的不好只可能辞退，不会让你留下，想要不被辞退就只有比其他人更优秀，做的更好，成为公司拔尖的那一批人才行。

走到工作岗位这是不可避开的事情，由于我们究竟要面对这样的人生，实习也只是工作的试验阶段，让我们做好适应工作的预备，只要抓紧工作做好任务，工作就不难。

高校毕业个人实习心得体会7

从小到大第一次深入工厂并亲自操作机器，让我感到新奇