心理健康培训心得体会（6篇）

第第页心理健康培训心得体会（6篇）篇一：心理健康培训心得体会

最近参与了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。各个老师的讲课都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了很多。

通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教育的详细实施者，他不但要有渊博的学识和超卓的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响，在同学的心目中，老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让同学受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让同学如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了同学心理健康的重要性。中学校阶段同学的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能在报纸或新闻中看到负面的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这说明，当代青少年同学承受心理压力的技能有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，予以同学鼓舞，帮他们重拾信心。要对同学不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。

当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同同学家长采用较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与同学家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素养教育和心理健康教育的推行者和详细实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对同学关键时期的心理改变进行教育。才能使同学形成健康的心理。

这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让同学健康欢乐的成长，我会继续仔细的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！

篇二：心理健康培训心得体会

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做同学心理工作的重要性，不能把同学的任何问题都定位在表面处理上，而且应当透过现象看同学行为的心理因素，从根本上指导同学心理健康地进展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

这次培训援助我认识了学校心理健康教育学科的重要。真正的心育的确是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得同学、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

这次培训援助我重新认识了同学、认识了自己、认识了教育。可以说每一位老师都是爱同学的，正是有了这份爱，我们才对同学付出了许多，可结果却是我们经常感慨：同学怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的同学，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解同学、没有把握同学的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是同学所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正由于如此，老师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不可能体味到应属于自己的欢乐，这或许就是不懂心理教育、不会运上心理教育的必定结果吧！让我们每个人都学会去观测同学、去了解同学、去把握同学的心理需求，再按部就班、因材施教。

每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装腔作势的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运上心理学的知识，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解同学、不了解心理学啊！只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解同学，从而更好的做好教育工作。

通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神奇，缘由就在于没有真正的懂得学校心理健康教育的实质，而忽视了同学的心理感受和心理需求，通过培训我明白了学校心理健康教育的实质，那就是：源于同学，服务同学；引导同学，把握人生！

这次培训援助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不实时充电，不实时转变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的进展，使得学校能培育出健康的同学。

篇三：心理健康培训心得体会

一名优秀的高校生，不但要拥有坚韧拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明亮和竞争压力等等缘由下高校生中患忧闷症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事项多的不胜数。社会学家和有关专家已经留意到，所以高校生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。

在今年5月份，我系同学会学习部为培育我院同学健康的心理，特地召开一次高校生心理健康的主题班会，意在让高校生仔细的分析自己身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我们高校生的心理健康向上进展。依照策划，我们将从各渠道收集相关资料进行汇编，其中也有很多高校胜利举办地资料，总结了有以下特点：

1、有人士的解说，能够精确剖析现代高校生的心理特点。运用了多种宣扬手段，尤其是多媒体器材的运用，宣扬更加到位。

2、各高校之间都相互沟通阅历取长补短。

结合实际，我们从中吸取了一些阅历，运用了所能运用的宣扬方式，在院内进行了宣扬，各种海报、横幅吸引同学们的目光，由于这次时间预备充分，考察结果比较好，同学们都踊跃上台提涌现代高校生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是特别好的。

然而这也显露出一个弊端，正由于提出问题有针对性和普遍性，使得以同学们的能量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的高校生是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会，我系同学会学习部提议在学校建立一个高校生心理询问平台，里面有专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师沟通，这样有些同学能更加坦诚的与老师沟通，老师也能真正意义上援助同学。

然而接下来进行的高校生心理健康的班级手抄报竞赛也顺当开展，各种美丽、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班都引起了重视，大家都上心预备资料，绘画板式，这也是我们这次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊跃投入到这次活动中来。这次活动胜利的地方许多，但仍有不足之处，正是要有这种进取的心态，我系同学会学习部的工作才能越做越好。

篇四：心理健康培训心得体会

我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的援助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查说明，同学中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。同学心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不须要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学；心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简约地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

二、心理教育培训对于老师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各式各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上任意发怒，挖苦打击同学。而是要学会良好的心情掌握，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌呈现给同学，并以此来感染同学的学习心情。没有一个同学情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观积极地稳定地心情对于同学的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，学校生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应上心理评价系统建立学校生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个同学的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，援助同学认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于同学更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康进展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段学校生正处于儿童身心进展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益进展并初步占主导地位，口头言语，内部言语技能不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决同学学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学校生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教育的贯彻实施。

篇五：心理健康培训心得体会

这次参与了老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和超卓的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的援助。下面谈谈自己的几点体会：

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、积极地适应社会。

当面对消极的生活事项时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，加强抗挫折的技能，做心情和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可转变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以转变的，对于那些不可转变的事情，劝服自己开心地接受，对于可以转变的地方，尽自己技能做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获美满！

老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻那么影响师生关系，重那么可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先需要是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一贯处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和掌控新的知识，尽快适应新的教学观念，掌控新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

此次的心理健康教育对我来说，永久受益，由于心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去，更好的促进教育工作。

篇六：心理健康培训心得体会

通过这次的学习培训，使我重新认识中同学心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最辣手的问题，不良心理睬对现代教学带来极大的危害。通过同学心理问题的分析来解决或清除一些同学比较常见的心理问题