《发现美》高中心理健康课教学设计

《发现美》高中心理健康课教学设计一、教学背景走向成年、心灵细腻的高中生，人生观、价值观正趋于成熟而又易变，由于他们生活经验有限，经常会产生心理困惑，设计这节课的初衷就是平时我在心理咨询过程中经常碰到的个案类型反应的心理问题：一类学生比较自卑，经常对自身不自信，由于某一部分的问题或缺点就给自己设定了消极标签，导致情绪的低落，没办法客观成熟地看待自己，总觉得自己不如别人，自我意识发展不够全面；另一类学生是比较自大，总觉得自己什么都很好，看待别人却很片面，如果别人有一两个地方他们不喜欢，很容易形成刻板印象，并排斥和他们交往，因为这样常常导致了很多人际冲突和矛盾。根据这两点，我设计了本堂课，希望通过这样的课程体验让他们喜欢自己、喜欢别人，营造和谐人际关系和班级氛围，与同学和父母能和谐相处。二、教学目标知识与技能目标：了解什么是“美”，什么是生理自我、社会自我、心理自我的美；认识发现自己美和发现别人美的重要性；认识“全面客观地认识自我”、“积极乐观地接纳自我”两个方面。过程与方法目标：通过教师自制的课堂表格“发现美”九宫格让学生先去发现自己的美、再到发现别人的美、最后到发现亲人的美。情感态度与价值观目标：通过发现自我的美，让学生学会用积极的眼光全面看待自己，提高自我认同感，收获幸福感；通过发现身边同学的美，培养善于欣赏的审美心态和能力，通过真诚的欣赏和赞美，主动去营造一个心情愉快和积极向上的人际氛围；通过发现身边亲人的美，促进学生去反思，增进对亲情的感受和体验，学会珍惜我们身边的人；三、教学重难点分析教学重点：发现自己的美、发现别人的美教学难点：如何从整体、从细节去全面、成熟地看待自己和别人四、教学方法讲授法、任务驱动法、讨论法。五、教学过程分析1、导入新课（10分钟）师：同学们，今天我们要上一节心理课，上课之前我们先来看一张图片，大家能看出这个字是什么吗？

利用课件播放“美”的几种字体师：这个字就是“美”，我们今天上课的内容就是“发现美”，老师想问问大家，你们怎么理解美呢？什么是美呢？

利用课件播放问题“什么是美”？

现场采访3-5位班级同学回答师：刚刚有同学提到了美是.美是.大家都说得很好，其实“美”好像很简单，但是要真的下一个定义太难了，老师从心理学的角度给大家介绍下老师理解的美。能够引起人们愉悦、舒畅、振奋或使人感到和谐、圆满、轻松、满足或让人产生爱（或类似爱）的情感。举例：比如看到美的人和物还有景色，我们心情就愉悦和舒畅；看到运动会我们班的运动员为了班级荣誉在努力的时候，我们感受到一种振奋的美；看到同学之间互帮互助，我们会感受到一种和谐美；当完成一个困难的任务，我们会感受到一种满足美等等。有益于人类、有益于社会的客观人事物的一种特殊属性。举例：比如老师觉得有亲和力的人美；自信的人美；勤奋得人美；助人为乐的美等等，所以世界不缺乏美，缺的是发现美，今天我们就来感受下发现美。

教师边用课件播放内容边讲解2、发现自己的美，学会幸福（15分钟）师：这个世界美的事物和人太多了，我们先把镜头放在我们自身－发现自己的美。发现自己的美有两个途径，一个是自己发现自己的美；另外一个是通过别人对我们的评价去发现自己的美。

通过课件展示这两个途径师：我们先从自己角度去发现自己的美吧，大家先看老师之前的采访片段

播放采访片段一《发现自己的美》师：大家可以从视频中发现同学们还是能够去发现自己的美，但是老师在做这个采访前有先私下问过他们这个问题，他们很难回答，然后我让他们回去思考一个晚上，第二天采访的时候大家都能去发现自己的美，所以每个人身上都有美的地方，只不过比较少用心去发现自己，所以接下来，大家给自己3～5分钟时间从自己的角度去发现下自己的美，请看活动要求。活动一：发现自己的美要求：请你想想自己身上美的地方；并把内容写在老师分下去的九宫格的5号格子里；发现几个就写几个，另外在括号内写上自己的姓名。

通过课件展示活动要求

学生在写的过程中，教师要认真观察每个同学，并及时指导，让同学们从刚刚介绍的生理自我、社会自我、心理自我三方面去发现自己的美。师：请几位同学谈你发现了自己哪些美？当你发现自己的美，你的感受？随机采访3-5位同学师：接下来老师了解下大家发现了自己多少美的地方，能发现一两个地方美的举手？三个以上？如果通过自己的角度暂时还办法发现自己更多的美的话，大家也可以通过老师刚刚提到的第二种方法，通过别人的角度来发现自己美。

播放采访片段三《别人眼中的我》师：世界上找不到同样两片叶子，也找不到完全相同的两个人，这本身就是一种美，积极发现自己的美是一件很棒的事情，除了通过我们自己，也可以通过别人对我们美的发现来补充，希望大家课后可以再多多去挖掘自己的美，接下来大家把镜头放在身边的同学上，我们一起去发现别人的美。3、发现别人的美，学会珍惜（15分钟）师：老师问一下大家，平时会去发现周围别人的美吗？我们看看同学们怎么说？播放采访片段四《发现别人的美》师：接下来大家好好去看一下你们同组的其余同学，我们先去发现他们的美吧活动二：发现别人的美规则：每个同学依次对同组同学进行评价，想你觉得他美的地方，把内容写在九宫格的其余的格子里，一个格子写一个同学，要把他的名字写在相应格子的括号内，时间5-10分钟。通过课件展示活动要求师：大部分都写好了，我们请同学们谈你发现了身边同学的哪些美？当你发现了同学美的感受？

随机采访3-5位同学师：感谢同学们的分享，发现同学们的美，会让自己朝他们学习和努力，自己会变得更好；发现同学的美，也会让同学关系更加融洽和谐，从上面的视频中我们可以感受到发现同学美的这种和谐氛围，在这样的氛围下会减少很多同学的误会和矛盾；另外除了去发现身边同学的美外，和我们关系最紧密的亲人美我们也要去感受和发现播放视频《三分钟对视》师：好，其实家人离我们最近，我们可以经常看到他们，但是家人又离我们最远，因为我们很少去仔细关注过他们，接下来大家把时间留意给自己的父母，好好去发现下自己父母的美，师：发现别人的美，会让我们觉得温暖，会让我们更有力量成长，希望大家不要忘记自己的眼睛还有一个很重要的功能，发现自己和身边人的美。4、课堂小结（5分钟）师：只要用心留意