四年级体活教案

四年级体活教案一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、新授课，开展篮球拍球活动1、懂得美国的NBA吗？你有无梦想过自己能像他们那样的打篮球？今天我们就一起来学习篮球运动中最基本的技巧拍球。请同窗观察原则的拍球动作，找出两者的差别。解说拍球的动作要领和技巧。拍球是用手腕的力量和手指的力量不是用胳膊向下硬压球，手心空出来，五个指头要柔，手腕的力量要到位。拍球时球不要超出腰部，要把球放到离你一臂的地方。2、解说篮球投篮的注意事项。3、练习：抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮办法传有弧度的球，然后，逐步拉长距离，体会变化距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。学生分组练习，教师指导。（共分六组，每组六人）4、课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们已经对篮球运球有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第二周多人传球教学内容多人传球学时1教学目的1、在教师的指导下，学习篮球运动的有关知识和技能2、发展快速反映能力和敏捷性，提高学生的位移速度。3、培养主动进取的竞争意识和互相合作的团体精神。课前准备器材：篮球4个哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、新授课，开展篮球运球活动导入主题：学习多人传球：1．教师解说站位办法：2．解说持球手型办法；3．解说动作办法；4．学生在教师的引导下进行练习。5．教师对学生的体现进行即时的评价，以确保学生练习的主动性7、课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们已经对篮球运球有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第三周篮球投篮教学内容篮球投篮学时1教学目的学生通过本课学习篮球投篮，纯熟篮球投篮办法，提高投篮的精确性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及增强学生间的团结友爱精神。课前准备器材：篮球4个哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展双人跳短绳活动1、四年级的学生，通过几年体育老师的教导下已经较好的掌握了篮球方面的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好篮球的发球、运球，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2、解说篮球投篮的注意事项。3、练习：抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮办法传有弧度的球，然后，逐步拉长距离，体会变化距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。4、课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们已经对篮球运球有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第四周踢毽子教学内容踢毽子学时1教学目的学生通过本课学习踢毽子，纯熟踢毽子办法，提高身体协调性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及增强学生间的团结友爱精神。课前准备器材：毽子4个哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展双人跳短绳活动1、四年级的学生，通过几年体育老师的教导下已经较好的掌握了踢毽子方面的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好踢毽子的连贯性和协调性，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2、解说踢毽子的注意事项。3、练习：同窗们，我们上节课进行了踢毽子得练习，这节课我们进行一次比赛，比赛的时候，老师需要大家保持安静同时给踢毽子得同窗计数，老师说开始你们就开始，老师说停止你们就停止。明白了吗？孩子进行踢毽子比赛，老师计时，学生计数。4、课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们对踢毽子的掌握水平有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第五周多人传球2-1教学内容多人传球学时2-1教学目的1、在教师的指导下，学习篮球运动的有关知识和技能2、发展快速反映能力和敏捷性，提高学生的位移速度。3、培养主动进取的竞争意识和互相合作的团体精神。课前准备器材：篮球4个哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展多人传球活动1、四年级的学生，通过几年体育老师的教导下已经较好的掌握了篮球方面的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好篮球的发球、运球，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2、解说多人传球的注意事项。3、教师解说游戏规则：学习多人传球：（1）教师解说站位办法：（2）解说持球手型办法；（3）解说动作办法；（4）学生在教师的引导下进行练习。（5）教师对学生的体现进行即时的评价，以确保学生练习的主动性4、课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们已经对多人传球有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第六周多人传球2-2教学内容多人传球学时2-2教学目的1、在教师的指导下，学习篮球运动的有关知识和技能。2、发展快速反映能力和敏捷性，提高学生的位移速度。3、培养主动进取的竞争意识和互相合作的团体精神。课前准备器材：篮球4个哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四：多人传球练习阶段：1、教师引导学生进行练习多人传球。2、解说并示范对的的多人传球办法。3、组织学生分小组合作练习。认真观摩教师动作，练习时动作精确、到位。不懂就问，人都是你的“老师”。主动与别人合作练习。4、巡视与指导练习。5、及时评价学生。第七周快速移动教学内容快速移动学时1教学目的1、全方面锻炼学生的力量性，培养学生顽强拼搏的精神。2、强调活动中的游戏规则，加强学生的安全教育。培养学生坚强的意志及增强学生间的团结友爱精神。课前准备篮球场地。教学过程一、课堂常规：（1）、体委组织整队（2)、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展快速移动活动：1、学生左右间隔一臂成防守的实战姿势站立，按教师手势信号做动作。2、手势信号以下：（1）手背对着学生伸出一种手指，学生向前一步，若手心对着学生，则向后一步。（2）手背对着学生伸出两个手指，则学生向前两步，若手心对着学生，则向后两步。（3）教师五指张开，则学生做跨步跃出动作，若教师五指张开之后手臂下落，则做弓箭步跃出，若教师手臂抬起又复原成握拳姿势，则还原为防守的实战姿势。（4）手背对着学生五指快速张开又快速的成握拳，则学生做向后跃步，若教师手心对着学生做上述动作信号，则学生向前跃步。（5）手背对着学生五指并拢，学生做持续向前滑步，手成握拳则滑步停止。若手心对学生，则向后持续滑步，手恢复成握拳，滑步停止。3、游戏规则：学生没有做对，应立刻出列，站在对面，做相反动作。最后留下没有做错的是优胜者。4、教法建议：（1）．按游戏队形站好，先找两同窗试做，同时解说规则及注意事项，然后各队练习一次再开始比赛。（2）．结合“听从指挥”的规则，可进行规则的教育。（3）．为调动学生主动性，可让游戏者自行组织传球射门的次序。（4）．适合小学中、高年级选用。五、组织学生进行练习第八周一分钟单人跳教学内容一分钟单人跳学时1教学目的学生通过本课学习跳短绳，纯熟跳短绳办法，提高跳绳能力，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备器材：短绳10根秒表：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展跳短绳活动1、导入：四年级的同窗通过几年在我校体育老师的教导下已经较好的掌握了体育方面的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好跳绳节奏，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2、新授：演示给同窗们看一下如何的进行单人跳绳，如何的进行双人跳绳。如何的掌握好节奏。还要学会在运动中保护自己。动作要领：⑴持续单脚交换跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，使绳子从两脚下抡转过去，持续跳下去⑵并腿跳:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳子，持续跳3、练习：让同窗找到自己的伙伴，在找伙伴时要注意双方的身高避免出现在运动中无谓的失误。让同窗以竞赛的形式来进行这个练习，这样一来不仅能够提高我的练习效果还能够提高同窗们的爱好，以及协助同窗们提高团体意识，在娱乐和运动中树立良好的组织意识。4、课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们已经对跳绳的节奏掌握有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第九周一分钟双人跳教学内容一分钟双人跳学时1教学目的学生通过本课学习双人跳短绳，纯熟跳短绳办法，提高跳绳能力，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备器材：短绳10根秒表：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展双人跳短绳活动1导入：四年级的同窗通过几年在我校体育老师的教导下已经较好的掌握了体育方面的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好跳绳节奏，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2新授：演示给同窗们看一下如何的进行单人跳绳，如何的进行双人跳绳。如何的掌握好节奏。还要学会在运动中保护自己。3练习：让同窗找到自己的伙伴，在找伙伴时要注意双方的身高避免出现在运动中无谓的失误。让同窗以竞赛的形式来进行这个练习，这样一来不仅能够提高我的练习效果还能够提高同窗们的爱好，以及协助同窗们提高团体意识，在娱乐和运动中树立良好的组织意识。4课后评价：通过整节课的运动相信这时同窗们已经对跳绳的节奏掌握有所提高，但是在运动中如何更加好的掌握技巧需要再次的协助同窗们总结一下。五、组织学生进行练习第周迎面接力教学内容迎面接力学时1教学目的1、全方面锻炼学生的奔跑能力，培养学生顽强拼搏的精神。2、强调活动中的游戏规则，加强学生的安全教育。培养学生坚强的意志及增强学生间的团结友爱精神。课前准备器材：接力棒2根哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展迎面接力活动1、四年级的学生，通过几年体育老师的教导下已经较好的掌握了跑步的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好跑步的动作和频率，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2、解说迎面接力的注意事项。3、练习：解说接力跑的要点，解说接力的办法。a、请学生两人两人一组练习接力的办法。b、进行活动，分成两组进行比赛。4、进行找伙伴的游戏，全班分成两组进行游戏，每组分成两个圈，外圈和里圈。相对的两个学生为朋友。一种学生追另一名学生跑，跑到谁里就由接替的学生继续跑。5、组织实施活动：全班按男生女生分成两个小组。（注意：跑的同窗不能跑出圈外。不能用力拍打同窗。）教师在学生活动期间要确保学生安全的锻炼，注意突发事件的发生并及时解决。6、集合、放松活动：放松肢体及关节。第一周接力折返跑教学内容接力折返跑学时1教学目的1、全方面锻炼学生的奔跑能力，培养学生顽强拼搏的精神。2、强调活动中的游戏规则，加强学生的安全教育。培养学生坚强的意志及增强学生间的团结友爱精神。课前准备器材：接力棒2根哨子：1个教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展接力折返跑活动1、四年级的学生，通过几年体育老师的教导下已经较好的掌握了跑步的技巧，这时和同窗们交流的是如何去掌握好跑步的动作和频率，方便更加好的协助同窗做好今天的锻炼任务。2、解说接力折返跑的注意事项。3、练习：解说接力跑的要点，解说接力的办法。a、请学生两人两人一组练习接力的办法。b、进行活动，分成两组进行比赛。4、进行找伙伴的游戏，全班分成两组进行游戏，每组分成两个圈，外圈和里圈。相对的两个学生为朋友。一种学生追另一名学生跑，跑到谁里就由接替的学生继续跑。5、组织实施活动：全班按男生女生分成两个小组。（注意：跑的同窗不能跑出圈外。不能用力拍打同窗。）教师在学生活动期间要确保学生安全的锻炼，注意突发事件的发生并及时解决。6、集合、放松活动：放松肢体及关节。第二周快快跳起来教学内容快快跳起来学时1教学目的1、全方面锻炼学生的力量性，培养学生顽强拼搏的精神。2、强调活动中的游戏规则，加强学生的安全教育。培养学生坚强的意志及增强学生间的团结友爱精神。课前准备短绳（或竹竿）若干。教学过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展快快跳起来活动：1、游戏办法：把学生分成人数相等的几个纵队，各队相隔3一快跳起来，让绳子从脚下通过。当排尾最后一人跳完后，排头留在排尾，第二人持绳跑到队前和第三人拉绳再次向后跑。依这类推。最后以不犯规或少犯规，并且跳得快的队为胜。2、游戏规则：必须双脚起跳不得单脚跳。3、教法建议：(1)．初做此游戏时，绳子能够放得低某些，通过练习逐步将绳子提高。(2)．拉绳的人不能拉得过紧或过高，跳的人一定要集中注意力。五、组织学生进行练习第三周运球2-1学内容运球学时21教学目的1、学生在教师的指导下，学习运球运动的有关知识和技能2、发展快速反映能力和敏捷性，提高学生的位移速度。3、培养主动进取的竞争意识和互相合作的团体精神。课前准备1、田径场；2、篮球4个；教学过程运球的基本技术：1．持球办法；2．传球办法；3．接球的办法。教师解说：1．教师解说站位办法：2．解说持球手型办法；3．解说动作办法；4．学生在教师的引导下进行练习。5．教师对学生的体现进行即时的评价，以确保学生练习的主动性。重点：基本学会运球的动作，接球时要缓冲。教师小结，组织下课。第四周运球2-2学内容运球学时22教学目的1、学生在教师的指导下，学习运球运动的有关知识和技能2、发展快速反映能力和敏捷性，提高学生的位移速度。3、培养主动进取的竞争意识和互相合作的团体精神。课前准备1、田径场；2、篮球4个；教学过程1．学生根据教师的引导，进行站位练习；2．学生根据教师的指导进行练习。3．在练习中体会球感；4．能够对的的看待教师的评价。5．在练习中要体现出良好的心态。小结：1．教师领做放松操，按照教师口令集体练习放松操；2．对于本课的学习状况进行讲评，表彰完毕练习较好的小组与个人；交谈成功的喜悦。让每一位学生都看到自己的进步3．安排收拾器材；4．师生再会，下课第五周50米跑2-1教学内容50米跑学时2-1学时教学目的培养学生的奔跑能力，发展腿部与腰部力量。掌握跑时的动作和呼吸节奏课前准备穿运动服、运动鞋教学过程1．集体活动前准备运动和安全教育：注意跑道、场地的平整。注意结合自己身体控制运动负荷。2．教师解说跑步动作要领，掌握跑时的动作和呼吸节奏。3、跑步前练习：起跑练习、摆臂练习。4、跑步练习：采用趣味办法，领头跑和变换动作办法组织学生人一组或八人组。规定跑速不要太快，注意安全，重要呼吸。让学生自由组合，选择自己喜欢的方式为一小组。自测、互