心理健康辅导团体活动方案(范文3篇)

心理健康辅导团体活动方案（范文3篇）指导思想“为促进学生心理安康，普及心理安康常识，协作学校心理安康教育开展，为学生的安康成长营造积极向上的心理气氛，培育学生良好的心理素养，坚持育人为本，促进学生身心安康和谐全面进展。活动时闫：4课时第一课时倾听心灵的声音活动目的．通过宣传心理安康的相关小詼事，小常识，让学生了解心理学，引导疒阔学生保持积极的生活态度，学会心理调适的根本扌支巧，为广阔学生的安康成长营造积极向上的心理安康气氛。活动过程：、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。`学唱歌曲《明云会更奸》、安康学问讲座真次课时畅游心海活动目的：通过一个个各方面趣味学问，揭怯乐理学的神奇面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加简单承受“活动过程．、安康学问天彘做一个匏子，用奖的形式，将全部的题目放在里面，每组派3名代表参与，抽題，答对的现场嘉奖一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者推断的形式〕。、心理大观园一一心理学学问、图片展展览收集的心理活动图片，心理安康学问、心理格言征集活动以四人小组为单位，创作心理安康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最终评比出10条优秀的第三课时送上一缕阳光活动目的：使学生学会赞扬别人，懂得赞扬别人是增进同学之问友情的一种方式，帮忙学生在交往中克制羞怯心理，英勇地去与人交往。活动过程：（一〕谈话导入同学亻门，在严寒的冬天，当一缕阳光照射在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（暖和，舒适）是的，在严寒的时候冖在黑暗的时候，我们需要阳光，由于阳光带给我们暖和`舒适，使我们心情开心。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出暖和的阳光。同学们，你们情愿做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗爳（出示课题：送上一缕阳光）其实，想要迕给别人阳光并不难，只要夫家学会一项本事，那就是赞扬别人〔板书：赞扬别人）一〕、学习赞扬别人的方法有的同学可能会说“赞扬别人还不简洁吗？”是这样吗9咱们请一位同学上台来，大家一块儿来苤扬赞扬他，看看同学们会不会赞扬别人。指名一位同学上台，其他人赞扬他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被赞扬的同学被别人扬是的感受，得出结论：赞扬别人时，态度肯定妄恳切、真诚，这样才能给别人带去暖和。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的赞扬就会变成盛夏里的烈a，让人感觉不那么舒适了。、小组活动上司学们都明白了该怎样赞扬别人，那么现在请大家拿出预备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到赞汤的同学在卡片反面记录下同学们赞扬你的话。完成后投入“阳光信箱"。2、小组活动、沟通“3，教师从信箱中便抽去几张卡片，读给大家听，并询问赞扬别人时和被别人赞扬时的感受。(1)当别人赞扬你时，你的心情怎样？（2）当你赞扬别人时，你觉得他（她）怎样94，给赞扬别人赞扬的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。（四〕、总结是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的赞扬，也真诚的赞扬别人，为身边的每一个人送上一缕暖和的阳光吧，第四课时生活对我说活动目的：通过活动让学生知道一个人的安康不仅指身体的安康，更包括心理的安康。让学生争做乐观、自信、热心的安康的人。活动过程．、提出困扰，恳求司学教师的帮忙。生述：我的学习成绩1一5年级始终比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告知我应当怎么办呢？同学争论。`通过活动帮忙有困难约同学领悟道理。]一出示两个小人：一个是“太好了"一个是“太糟了"，平常这两个小人经常一在你身边。2，突然下雨了，他们吝想到了付么？同学自由发言。（太稽了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了：太了，今日穿的这身洁净衣服又要弄脏了．一刁（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以洗一下城市的灰尘，给我们带来清爽的空气了；太好了，雨中的风光特殊美一“）3，两种想法对我们有什么影响呢？4、讲故事。一家有两个小孩，大孩子成天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却成天笑口常开，康欢乐。爸爸就感到特别惊奇了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢爳一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具静静地放在了大孩子的卧房里，预备给他一个惊喜，让他也快乐一下乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房问里，想让爱笑的小儿子也生一次气。大家猜猜结果怎样？不一会大儿子从房「司里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房问玩去了？"一会儿小儿子也从房问里跑出来，满脸兴奋，大厩“爸爸，爸爸，我在房问里发觉有动物的．粪便，是不是家里买了小动物？在哪儿？”他一边喊着一边还布满期盼地查找着。5，从故事中我们又懂0一些什么呢？6、生活中你遇到失败或在不顺当的状况下一般会如何想？7，出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表欢乐，不欢乐只是一个小墨点，可许多人只留意了墨点。其次《体心理辅导活动方案]．团体名称”一小学生人际交往就体心理辅导“翻开心扉交朋友2．团体性质封闭式、构造式`司质性，成长性3团体目标本团体盼望通过“心理嬉戏”的形式，为组员营造一个真诚、敬重和暖和的小组气氛，引导他们思索自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使组员熟悉、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自已的缺点。帮忙组员在团体中培育一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲切沟通、彼此信任的同时，学会关怀、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。4．团体对象新造镇在校小学生，需有比拟剧烈的的熟悉自我的意愿，盼望提高人际交往力量，能仔细地对待小组活动。5．团体规模]．2、15人（团体人数为偶数）6．团体时间活动规划3次，每次2小时，在一周内完成。7团体地点新造镇家庭综合效劳中心8团体领导者领导者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。2022年获得国家三级心理询问师资格证。现为新造镇家庭综合效劳中心社工实习生。曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。9理论依据1人际沟通理论人际沟通是指人与人之问运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思总、表达感情和需要的沟通过程，是人们交往的一种重要形式和前提条人际沟通是个体适应外境，适应社会生活，担当社会角色，形成健全共性的根本途径。人际沟通具有传递信息、。心理保健、自我熟悉和人际协调等功能。人际沟通为团体询问过程中人与人之间如何交往、怎样增加沟通效果`贐立良好的人际关系、避开或削减交往年碍供应了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观看、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关糸中获得成长供应了详细的方式和技巧。2．社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激一一反响学习原黎棂底上进展起来的理论，着重说明人是怎样在社会环境中学习的。社会学习理论认方人们通常是通过对他人的行为进展观看和仿照来学习和形成一种新的行为方式，无其是对人们在社会生活中的各类行为进展观看学习。团体询问为柬访者创设了一种特别的情境，布满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的转变。3社会交换理论社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的，他受经济交易理论的启发，而强调社会、互动过程中的社会行为是一种商品交换。其根本假设是，人们所付出的行为发么是为了获得酬劳，要么是为了躲避惩处，并且，人们是根据昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的；而后，进展出代价与酬劳的关系理论，提出了获得酬劳与付代价的关系，即对称的获利、对秸的吃亏和双方代价与酬勞的不对秸。海斯(hays,1988）对交换关系得失的讨论说明，人们认为从人际关系中囱已获益的方面是：陪伴`自信、情感支持、交换信息、物质或任务上的帮忙、自尊及获得朋友的价值观。为对方付出的代价有花费时间`增加责任、影响心情`失去独立性及对其他人际关系的否认影响。4马斯洛需要层次理论马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求`社交需求．敬屯需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。马斯洛需要层次理论提醒每个人都渴望被他人承受，敬重和观赏以及形成良一好人际关系的力量；团体可以满意人社交的需要、归属和爱的需要。第三篇：团体心理辅导活动方案辅导目通过本活动增加学生的社会责任感，信任自己，信任教师，信任同学，为了自己的进步，愿意承受教师，同学赐予的帮忙。辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特殊是作业不完成的学生。辅导者！心理辅导员（要求敏捷性、苤机应变、组织力量等方面都七拟强的教师担当）。厶要有一位助手协作。辅导场地：]一活动室要相对大一点。师生座站0“"代表教师，“O"代表学生。器材预各：长无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。厶奖品〔练习本`笔若千）抽奖纸条若-F张。3，蒙眼晴用的毛巾之类物。辅导过程：`跟我一起做〔约2分钟〕师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思索，也学着跟我一起做，连续仿照做3过。（师可选择做做3一4动作。目的是消退学生紧急心理，把学生的留意力集中起来)O`结识新友（约5一6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性榕特点、特长，爱好．学习生活习惯等为主，让同学进一步了解匀己〕。师：同学们，我们大家虽在一个班级多时，但相互之问不肯定都非常了解，下面我们做个嬉戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个嬉戏的名称叫“结识新朋友”，嬉戏的方法是！大家在这个圆里自由走动，边走边与同学据握手、问声好：然后再与别的同学握手问好。当教师“停”时，每个人都必需要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。（我是鬃学校啄昙蹲班的喜爱鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝目彰），我的学习状况、性格特点爱好等等）。一方介绍时，另一方仔细听，不明的地方可以提问。做到尽可能多地了解对方。白了吗（明白了？师：瘪戏现在开头（经过10秒钟左右师叫停，学生我介；怊]～2〕分钟，然后再进展一次或二次）师：同学们，刚刚我看到你们都熟悉了新朋友，我很快乐，你们快乐吗？谁来把你熟悉的新朋友介绍给大冢？〔请3一1位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动完毕前发奖。注袖奖纸上写的是师对学生吝种鼓舞的语言；奖品是练习本和铅笔0二、信任之旅（8对一10对）〔约20分钟）目的：通过嬉戏，讠上学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培育乐于助人和承受帮忙的意识。师：为了加深朋友之间的友情，我们大家做一个嬉戏，好吗9师：嬉戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮忙别人和承受别人帮忙，根据规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组协作最好，方法最好，步骤：1、邀8、10位同学参与嬉戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼唷（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。2，师：（神奇而紧急地语气）同学们：我估量，外面这些司学目前有困难了，而且确定有很大的困难。谁情愿做好心人去帮忙他们？（选8一]0位）要求：在帮忙他们时也不能说话，只能用动作。”在他一对一结对完成后，进展一段困难的真正的：“信任之旅。附．丕难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置；师：宣布“信任之旅”开头，请好心人帮忙“盲人”走好客观存在困难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开头之前，这些障碍不要布置，待参与嬉戏学生出0后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮助，同时以最终一对学生到终点为嬉戏完毕。）3，情感沟（围成圆状）师：．先问蒙住眼晴的学生、a.当你蒙住眼啃看不见什么时，心里什么感觉？此时心里最盼望什b、在好心人帮忙下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮忙你的朋友满不满足？（2、《位学生）。@问好心人：a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么？b,你是怎样想方设法帮忙你的朋友的？c，通过对朋友的帮忙，你有什么感受？（2、4一位学生）o问观看的学生：看了这个嬉戏，你有什么想法？（这里要求教师抓住以下重点区组织提当你