家庭总动员作文

家庭总动员作文【篇一：家庭总动员】

在我家，爸爸是“超级懒虫大王”每天中午才起床，有一天家里来客人，我早早就起来了，爷爷奶奶忙得连脚都快用上了，爸爸却在楼上呼呼大睡，他的被子捂着脸，缩着身子，就像一头猪一样打着呼噜。我爬到床上去动他，没想到他随手推了我一把，说：“家里又没来日本鬼子，起来干嘛？”后来转了个身，又呼噜呼噜地睡起大觉。害得我摔疼了屁股，我大吼一声“家里来客人啦！”爸爸还是睡得又香又甜，我拿他没办法，只好下楼了。

妈妈是我家中的“大美女”，红红的嘴，黑黑的头发。早上，王圣宇、姐姐都来到我家，因为都有我妈妈一起带去上学，唉妈妈真爱臭美，花钱买了很多面油，每天坚持在搽，我们这群“小屁孩”要等死啦！瞧，她不停地拍着脸，一边拍，一边照镜子，哪里没抹抣，就使近的抹，抹得脸像瓷陶一样光滑细腻。妈妈终于来了，哇！“公主妈妈闪亮登场！”你说我妈妈美不美？别看妈妈这么美，发起火来可凶了，就像“狮子”一样，头发都竖起来了。有一天晚上做作业的时候，妈妈大吼：“寿嘉宁你做的题目，你说对不对！”我的灵魂都快吓出来了，我红着脸，低着头，差点就哭出来了。其实妈妈内心很善良，重阳节时还让我给爷爷洗脚，雷锋日让我把椅子给擦干净，你说我妈妈是不是真的美？

爷爷和奶奶是家里的“正宗的勤劳大王”，每天晚上准时做饭、擦桌子、扫地、拖地。有一天晚上，奶奶做了香喷喷的饭，我们高兴的吃起饭来，吃完饭，奶奶洗好碗，再把桌子擦得干干净净，爷爷在一旁弯着腰扫地，扫完地还要拖地，把自己弄得满头大汗。我真想跟爷爷奶奶说一声：“您，辛苦了。”

看，这就是我的家！

【篇二：家庭总动员】

今天下午，我、爸爸和妈妈带了羽毛拍，滑板等一起去激情广场进行运动。

首先，进行羽手球大赛。第一回合，我VS爸爸。只见他把球往上一扔，“啪”的一声，球飞了出去，我连忙一跳，一挥拍，这球终于接住了。接着我们又打了许多球，我这一挥，那一打，又一扑，总算把大部分的球接住了。“哎，哎……”我们打了好一会儿，我累了，爸爸却没有累。第1回合爸爸胜，可恶！第二回合，爸爸VS妈妈，我滑着滑板给他们当裁判，第二回合又是爸爸胜，好棒！第三回合，我VS妈妈，这局是妈妈发球，可她发歪了，球非常低，我没接住，我很疑惑，也很恼火，因为以前我叫她不要再发低坏，可她没改，真不知道是因为风向，还是因为她的球技不佳，还得努力……

这是我们一家难得的“家庭总动员”，我玩得很开心，我希望以后我们全家能天天出来运动，让我的寒假生活劳逸结合，过得充实有趣。

【篇三：家庭总动员作文】

“这里、这里，那里、那里！”老妈像个指导员一样，指挥着我们。今天，我们家来了一个大扫除。

“太好了！”我兴奋地叫，因为我们家已经很久没有大扫除了，正好我也想运动。我、爸爸、妈妈急忙围在一起，开了一个小会：爸爸你最高，你扫高处，妈妈，你比我高，你整理墙面，我最矮，我来扫地和帮助你们。然后我们齐声说：“好！”我们分工明确，开始干起自己的活，爸爸把椅子搬过来了，然后小心翼翼的爬了上去，我把扫帚递给爸爸，爸爸拿着扫帚轻轻地扫着，生怕一不小心弄着了电灯，把他搞坏了，不然就掉下来了，“这上面的蜘蛛网真多啊！”爸爸叹道，爸爸的话一刚落，一下子。爸爸所站的梯子滑了一下，我和妈妈下得心都快掉下来了，我立马停里干活，来帮爸爸扶着梯子，爸爸吓得直冒汗，但还是专心致志地干着。只见爸爸用了一种特殊的方发来清理蜘蛛网，他把蜘蛛网的支点给去除，剩下的蜘蛛网就自然而然的落下来了。

妈妈也真是的，说好了要整理墙面，可她呢，就拿着扫把在上面碰几下，就说：“哎呀！我的腰好疼啊，胳膊好酸啊！”装着一个很累的样子，我和爸爸只好无奈地帮助妈妈，我们先拿扫帚，把墙上的污点给清理好，然后拿着抹布，泡上水，在墙上擦呀擦、擦呀擦，墙壁被我们擦得一干二净，我和爸爸都露出了满意的笑容。妈妈像个指导员一样说：“你呢？儿子！我突然意识到我还没扫地，我想：妈妈都没干，我还要干，真不公平，哎！我只好无奈的扫着，把每个地方都打扫得一尘不染。

一家人一起干事就是有效率，又快乐，一家人在一起其乐融融。

【篇四：家庭节水总动员】

记得去年7月，全国上上下下掀起了轰轰烈烈的节能减排大行动。作为一名小学生，我也在自己家里搞起了节水活动。

家庭节约用水的关键就是自来水的重复利用，记得一句广告词说：不怕做不到，就怕想不到。于是，在家里，我用心挖掘家庭节水新空间。比如：让妈妈用煮面条水来刷洗炒菜锅，不用洗洁精，既省水又环保，可谓一举多得。用脸盆接水洗脸洗手，刷牙时关掉水龙头……

一天放学，我看见妈妈正在厨房洗菜，看着一盆盆倒掉的洗菜水，忽然间想，这么清的水就这样白白流掉，实在可惜，要是能集中起来二次利用就好了。想到这，我急忙对妈妈说：“妈妈，这样多浪费呀，这些自来水放起来还可以冲马桶、浇花呀。”于是我们马上找出家中一个闲置的塑料桶，把它放到了卫生间，然后把淘米水、洗菜水等倒到里面，作冲洗马桶和拖地用水。晚上，我们一家洗簌完将洗脚水也倒到塑料桶里。哈哈，真是全家总动员，大家齐节水。随着我家节水措施的进一步实施，原本为节水立功的那两个塑料瓶也光荣下岗，退出了节水舞台。

为了准确检验我家的节水效果，我在开始节水时记录了当时的水表读数。转眼一个月过去了，我迫不及待地打开水表盖儿，读出现在的数值，计算出的结果让我大吃一惊——我家月用水量竟然由节水前的每月9吨下降到了目前的5吨多。真没想到，一个家庭的节水潜力竟然如此之大。那天，全家在餐桌上一起分享了节水成功后的喜悦。

节约用水，从家庭做起。转眼一年时间过去了，节约用水在我家仍是“正在进行时”。不因善小而不为，不因恶小而为之。水是人类赖以生存的宝贵资源。今天节约一滴水，明天就少一分干渴。其实节水就是一种良好的生活习惯，贵在坚持。如果每个家庭都能节约用水，那将汇成爱的海洋。

【篇五：家庭健身总动员】

我们全家人都喜欢运动。爸爸常说：“要想成功，首先要有好的身体。”所以，我们家常常开展各种各样的健身运动。

每逢周六，妈妈都会和我一起去上舞蹈课，它既是我的妈妈，又是我的舞蹈班同学，真有趣。每周日，爸爸、妈妈还会带我去打篮球。他们俩以前都是篮球健将，妈妈还是神投手呢。他们希望把他们的本领传授给我。

今年暑假，我的游泳水平又提高了。我的蛙泳不但越游越漂亮，还学会了自由泳呢。

最近，天变冷了，又经常下雨，我们的室外活动就改成了室内活动。客厅和餐厅成了我们的健身房。我们在客厅里跳舞、踢毽子，跳绳。最近妈妈又想出了一个好主意，她把家里的大餐桌变成了乒乓球台，有空的时候，我们就在上面打乒乓球。刚开始，我一个也不会打，现在，我已经能和爸爸妈妈打好几个来回了。

家庭健身运动真好！它不仅锻炼了身体，还给我的生活带来了欢乐。

【篇六：家庭总动员】

我有一个与众不同的家庭：有会做菜有勤劳的爸爸，温柔的妈妈，还有两个“暴力型”的女生，一个是我的姐姐，另外一个就是我了。

我们都有自己“拿手”的本事，作为一家之主的妈妈也是博学多才的，在生活中的有两件事是她最拿手的，第一件就是教我和姐姐的作业，第二件那是相当厉害了，每当我们姐妹两个“反目成仇”的时候，总是缺少不了妈妈给我们的教育，堪称天下第一伟大老妈！呵呵。爸爸的“功夫”也很了得，当我们饿了的时候，爸爸只要一会儿时间便吧食物送到了我们面前，爸爸只要一有时间就会拿抹布和拖把开始打扫卫生。

每本书介绍人物时，通常要把最厉害的放在最后面，我写的也不例外。我和姐姐只要是吵架了，就都会用“武力”解决问题，可是弱小的我怎么赢得了她呀，姐姐可是在这个家庭中被称为比老爸还“MAN”的人了，我们两个还有一个相同之处，那就是两个人都好像是“笑神转世”了，碰到一点点好笑的事情，我们就会笑得狼狈不堪，其实这也属于笑点很低的人吧！

我们家的四个人，能永远让这个家庭和睦相处，让这个家庭充满欢声笑语！

【篇七：家庭护理总动员】

听说过欢乐总动员、假日总动员，一定没听说过家庭护理总动员吧！

我的姥姥年龄大了，一次走路不小心摔了一跤，导致姥姥不能动了，身边必须有人看护。于是家里所有的大人日夜轮留守护着姥姥，帮姥姥擦洗，给姥姥喂饭，围着姥姥团团转，忙的不可开交，我们的家庭护理总动员就这样拉开了帷幕。

姥姥平时最疼爱我了，给我讲故事，还教我识字。我去上学，姥姥每天都为我准备好水果，在家里等着我放学回来。姥姥不能走路了，我怎么能看着不管呢？当妈妈不在家时，我也学着妈妈的样子，给姥姥喂水，给姥姥削水果，守在姥姥身边，随时听候姥姥的“指挥”。

姥姥看我忙前忙后，特别开心，嘴里不停地夸我。

经过我们全家精心地护理和照顾，姥姥现在已经能下地走路了，我们这个家庭护理总动员十分成功。我太开心了，经过这件事情，我懂得了很多道理，知道了怎样来关心人、照顾人，同时更加有责任感了！妈妈欣慰地对我说：“好女儿，真的长大了！”

【篇八：家庭健身总动员：不花钱的健身】

你想知道既省钱又锻炼了身体的健身方式吗？其实，你只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常伴随在你的身边。

目前，都市中的许多人都忙忙碌碌，很少能够挤出时间去进行集中健身和去健身俱乐部练习，但是，为了更好的锻炼健身，他们中的很多人琢磨出了不少好办法，既省钱又锻炼了身体，而且还不耽误日常工作和家庭生活，这就是一种随时随地时时刻刻的健身之道。

一、双脚勤走路

上班族大部分都骑自行车或者乘公交车上班，统计数字表明，城市中每人每天用于上下班路途大约是1～2小时，因此，可以说，一天工作后，散步的时间几乎没有。那么怎么在一天工作时间中挤出“散步健身”的时间呢？一种全新的健康口号的提出，解答了这个问题——双脚勤走路。

双脚勤走路的观念在美国很流行，这是因为走路这个方法既简单又方便还不花钱。通过双脚走路，不仅可以减肥，而且可以起到特别好的健身作用。

双脚勤走路的锻炼诀窍在于一个“勤”字。“勤”字要求在每一天中，我们都要有意识地去创造走路的机会，以收到运动的效果。如每天可以有意识地推着自行车走一定距离的路程；可以不乘电梯，而人为地多上下几次楼梯，这一方法特别对一些一向不大喜欢体育运动的人或肥胖者，效果比较好。据美国医学家提供数据表明：每天上班时间走2～3公里，下班后步行1公里，这种运动量对身体正恰到好处。

二、随曲翩翩舞

许多人在自己家里欣赏音乐时，都喜欢静静地坐在沙发上或躺在床上，这使人感到轻松、舒适。但是，如果换一种方法尝试一下，则会有一种新的感觉。

这就是在欣赏音乐时，自己可以随着音乐节拍翩翩起舞。当然，这种跳舞不是指两人的交谊舞，而是根据自己身体条件、状况而自行创造的一种舞蹈动作。如果你喜欢轻柔飘逸的轻音乐，慢三、慢四步舞是较适宜的，如果你钟情于节奏欢快的舞曲，跳迪斯科将焕发你的青春活力。像善于创造现代生活方式的美国的丹斯太太所描述的那样：“我没有时间让我的女儿上舞蹈班，就在家里放一些快节奏的音乐，我和我丈夫、女儿一起又跳又唱，玩得特别开心，都没有意识到这也是在锻炼。我女儿肯定忘不了这段经历，没准儿还会传给她的女儿。”

如果每天在晚饭后7：30～8：30的这段时间里，放着音乐，舞动30～60分钟，相信，这种随着音乐节奏的运动不仅会给你带来好心情，而且，坚持下来一定会对身体有好处。

三、家务欢娱干

许多每天忙于工作和家务，几乎很少抽出时间进行自我运动锻炼的都市人都在抱怨：“给我们一些闲暇的时间吧！”其实如果调整一下思维模式，把“干家务”这个主题不单单理解为“干”字，而引申为“炼”字，那么，家务活动会给身体一个锻炼的机会。

“家务欢娱干”，就是在一种愉快的心情下，有条不紊的进行家务劳动。家务劳动包括的范围很广：不单是厨房工作，还有居室扫除、侍弄花草、收拾藏书等项目。因此，如果每天用1小时进行家务劳动，可以起到健身作用。

四、健身常交谈

在生活中，人们谈论的话题很多，政治、时事、婚姻、家庭、教育、子女等问题都有，而“自我健身之法”却谈论得很少。许多人认为“谈论对锻炼效果没有多大的作用”，其实交流“健身之术”是一种相互鼓励健身的好方法。如果，我们每个人将每周锻炼(骑车、游泳、健身操等)时间长短以及摄取的热量告诉我们的朋友，我们的朋友再告诉其他朋友，那样的话，一个健身主题就会得以传播了。一种新的健身气氛就会充满了我们的生活空间。