六年级上册心理健康教育教案-有你有我真温暖 全国通用_第1页
六年级上册心理健康教育教案-有你有我真温暖 全国通用_第2页
六年级上册心理健康教育教案-有你有我真温暖 全国通用_第3页
六年级上册心理健康教育教案-有你有我真温暖 全国通用_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

六年级上册心理健康教育教案-有你有我真温暖一、教学目标1.了解心理健康知识，认识心理健康对人的重要性。2.理解人际关系在心理健康中的重要性，正确处理人际关系，增强自我认知、自我评估及情绪调节的能力。3.了解自我保护、自我救助、他人帮助的基本途径和方法。4.掌握一些自我调节技巧，提高身心健康水平。二、教学内容第一节：心理健康知识一、什么是心理健康？心理健康指的是人的心理状态的健康程度。心理健康是指保持正常的心理反应和情感、充实的心理内容和健全的心理结构。二、心理健康的重要性有助于提高学习效率，促进学习。有利于身体健康，预防心理疾病。有益于达成自我价值，充实个性潜力。有助于促进人际关系，降低人际冲突。三、心理健康的保持抱有乐观态度。合理安排个人时间。注重营养和睡眠。牢记“危险、规律、平衡、适度”四个原则。第二节：人际关系的处理一、什么是人际关系？人际关系是指在人员之间的利益关系，实质上是一种社会关系，是对自我在社会中角色的概括。二、人际关系的重要性信任能使人际关系和谐。有效沟通有助于增进相互了解。友好互助能引起和维护友情。三、处理人际关系的方法善于聆听，多与别人交流。有兴趣了解别人，注重人性因素。用包容的心态对待别人，多给别人以支持与帮助。第三节：自我保护与救助一、生活中常见的危险火灾等自然灾害。疾病传播、交通事故等日常危险。二、自我保护与救助的方法先自我保护，避开危险地点或者尽量远离。采取避难行动，找场所藏匿，寻求帮助。进行自救或互救，帮助别人同时保护自己。第四节：自我调节技巧一、自我调节有什么作用？通过自身的感受和思考，达到对情绪的自我调节，可减轻紧张情绪和思维压力，促进身心健康。二、常见的自我调节技巧做好时间管理，规律作息。良好的饮食习惯，保证足够的睡眠。拥有一定爱好，加强娱乐和放松。换位思考，多与别人交流。三、教学重点和难点学生对生活中常见危险的认知。学生掌握自我保护、自我救助、他人帮助的决策和实施技能。四、课堂实践实践一：情感调整练习学生们分组进行小组活动，互相交流自己在生活中遇到的不适情绪，并尝试调整。实践二：危险事件应对演习将学生分组，进行模拟危机事件的演习，学生们通过掌握自我保护知识进行应对训练。五、教学方法本课程采用讲授法、互动式讨论法、小组活动法等方法。六、教学评价教学评价主要采用观察、讨论、问答等方式。通过学生的表现、反馈和对学生的指导，对学生的素质进行评价。七、教学反思本课程的教学内容全面、有针对性，但在实践中需要跟进学

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论