大学生超市实践心得体会

Word第第页大学生超市实践心得体会高校生超市假期实践心得

今年暑假我做好了参与暑假实践的打算，预备和同学一起去打工，以便补贴生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手力量。经过几天的奔波，在亲友的介绍下到了__公司工作。

我的工作主要是负责材料的进出登记。为了做好工作，老板给我举荐了工地的项目经理。我让项目经理给我做了简洁的上岗培训，经理给我讲了很多关于施工方面和平安方面的阅历。随着阅历的积累，我的工作力量提高不少，这些提高可以说对我是一个很大的关心。每当一车材料运进来登记好，每当一天的工作结束，我的自信念也就无形中加强了。

记得打工的第一天，我都不怎么开口说话，和工地上的工人也没什么话说，很是放不开。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑问中结束。有的时候做得不好，老板还要批判你。夏每天气很热，工地条件，伙食也不是很好，我有几次都想不干了，但我还是坚持了下来，认仔细真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来自力更生是挑战与乐趣并存的我敢保证从今我可以生活得比以前任何时候都好，都充实!

在我的打工生活中，我也明白了很多：在工地的管理中责怪下级是不行避开的。责怪也要用适当的方式，既要与工人打成一片，也要保持自己的威武。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人批判你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被批判是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批判。由于这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多伴侣。对待伴侣，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不管做是事情，都必需有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

高校生超市社会实践心得体会

这个寒假对我而言过得既充实又有意义，为期一个月的假期实习，面对人生的第一次上班经受，这是我第一次步入社会参与工作。我信任这次珍贵的阅历将会为我将来的实习和毕业以后正式工作铺下基石。这次的历练奠定了良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置，我要总结一下自己在实习期间的体会。

对同学而言，实习可以使每一个同学有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化。这次我去__公司应聘促销员一职，由于之前没有阅历许多工作还不能胜任。这份工作不需要太多阅历，只需有良好的沟通力量。销售也是商务领域的一部分，刚步入社会肯定要从基层做起，这更能使我充分的把课本上抽象的概念放到实际中，例如4p组合，在销售过程中就用到了，我更加深刻的了解销售渠道。

每天遇到形形色色的人，需要用不同的角度去看待去解决，虽然这份工作没有什么技术上的技巧，但是却熬炼了沟通技巧。人们询问着我各种问题，我要一一的耐烦解答。有时遇到一些过分的顾客不能再想着自己是同学有老师帮助解决，更不能想着自己是孩子有父母的庇护，还不能用强硬的手段对待顾客，这会影响公司的名誉。这就像生活，偶然发生的小插曲，顾客轻轻的一声“感谢”，燃起了心中的激情;顾客不解的埋怨，需要的是耐烦的讲解。沟通是一种重要的技巧，时时都要奇妙运用，也深深感到做好自身业务的重要性，通过实际的工作，使自己的业务力量得到了熬炼。

刚实习，身心都很累，热忱的同事毫不保存地传授着他们的阅历。还有这份工作没有休息日，不分周末的，起初我有点接受不了打了退堂鼓，但是人生不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松胜利。

这次我遇到的是人和人的问题，我从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。

生活节奏变得规律，每天准时上下班，上学时候的散漫、轻松的日子一去不复返。经过这段时期的实习，我深刻的体会到书本上的学问与实际中的应用还是有肯定差距的，仅仅把握好书本学问是远远不够的，实际中的各种操作技能是更重要的，而这也正是自己需要学习和努力的地方。只有把书本和实际结合起来，增添动手力量，才能更好地完成各种工作。

总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，这是一种巨大的收获。

高校生超市社会实践心得体会模板

高校生超市社会实践心得体会(一)

究竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对的各种各样的人，增加自己的阅历，由于在以后的学习工作中，需要有的体验，的经受。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实习让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所承认。想通过社会实习，找出自己的缺乏和差距所在。

不久，我在一家超市找到一份导购的工作，由于我的想法是先从小的事做起，第一天领导给我支配的工作是熟识自己所在的货品专柜的货物的种类，价格，和以后工作中应当做的工作，货物的摆放报单等问题。

1.格遵守商场的法规。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了.

2.做事勤快，不能偷懒，不仅要做。好本职工作，还要保持超市的卫生。

3.对待客人要面带笑容，耐烦服务。

4.要与同事和谐相处。

就这样我开头了工作，由于自己平常也总是买东西，对这类工作一有肯定的了解，所以工作还是很顺当的，虽然有些客人很叫真，很难缠，只要耐烦解答就会解决问题;同事还是很友好的，或许是由于我的工作时间短，对他们没有竞争吧!

万事开头难，什么事都要有尝试，不然永久都不知道自己的缺乏在哪里，自己也不会很快成长起来。在经受了这次的工作之后，明白了“许多事情看起来简洁，但事实上与我们的想象是有很大的差距的”。一个小小的商场的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

假如你真的想要成长，那就要把自己投入到社会的大熔炉中去，只有不断的磨练才能让自己变成一把好“剑”，锐利无比，成长是要一个过程的，学校教会了我们学问和做人的道理，而社会就是一个考场，考考你学的怎么样，在社会的大环境中所学到的东西可以让我终身受用。我会不断实习，在实习中熬炼，在实习中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求进展。

社会实习，让我们更多去关注社会，了解形势与政策的动态，熟悉自身，熟悉社会，是一个提升自我，熬炼自我的珍贵平台。在这个过程中，我们离开了学校这个象牙塔，来到了现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生;社会实习，让我们更多贴近社会，去感受最真实的社会生活，体会最真实的人生。通过这次社会实习经受，使我学到和懂得了很多，我懂得赚钱的艰辛，我想我以后花钱确定会很俭省的;我在工作的过程中，我学会了许多，我想这对于我将来很有关心。许多人的胜利或许就是在这不经意的小详情上，由于有句话叫“详情确定成败”。我信任今日的经受就是明天不行多得的阅历。

高校生超市社会实践心得体会(二)

所谓的万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开头，都要有经过，都要有失败。在经受了在超市的工作之后，明白了许多事情开起来简洁，但事实上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。俗话说：做坏人简洁，做好人难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里转变形象的话，就要做很多的好事，但还不肯定能转变。

要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊!于是，我制定了以下几大要点并仔细执行完成：

一、我决不破坏超市的法规。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比方，我是百货这边的，就不能任凭跑到食品那边去，食品上的人就不能任凭走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不行以任凭串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，常常会有顾客偷东西的。假如我们任凭离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很简单少掉!同样，“不行以闲谈”也类似这个缘由，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不行以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的缘由的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，究竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有许多的规定，比方：上班不行以抽烟、不行以坐下来等等。全部的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特殊是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，许多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮助了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架四周，再卸下来。假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特殊累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没方法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很主动很主动地去帮助。于是乎，我在同事眼里我是个主动的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!

三、假如没有货要上的话要找点事情做。

所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发愣，还是来回来回闲逛?当然不是了!假如没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!究竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他制造财宝的，不是养你的。所以，我应当找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不盼望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次胜利的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的关心的。要记住：不要埋怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。由于这个社会不会由于你的埋怨而转变的。只有自己去适应这个社会才行!

高校生超市社会实践心得体会(三)

在寒假的一个月时间里，我在一家超市工作，我带着自己的美梦踏上短暂的工作岗位上。在经受一个月后，我发觉我变了，从这次工作中我学到许多，不是课堂上所学的到。感受工作的辛苦，感受了挣钱的不易，更感受到时代的要求。

在上班前，我的一位长辈就对我说：上班要多做事，少说话，说对话。当时我不依为然，感觉我是高校生知道该干什么，可还是点头说好的。一件事转变了我的想法：我刚开头两天总是看自己的货架，不管其他的，直到我的货架来货了，我自己弄不完，才知道完了。可是旁边的货架在大家帮助下很快弄好了。我怯懦的说，大家好，麻烦你们帮帮我，可以不?很快大家投入了帮我的潮流中。这次经受，我深深的印在脑海里，让我始终反思。

在春节期间，超市里客流量许多，工作相对我来说异样辛苦。我渐渐的度过了这难忘而有意义的日子。当我结束工作时，回顾过往，我内心非常充实，感觉这次经受让我转变了许多，学到许多东西，而不是课堂上的理论。我深深的体会到实践是检验理论的法宝，更能让人很快提升。

在一个地方，要想做好一件事很简单，但是始终做好事难。也应了那句俗话：做坏人简洁，做好人难啊!一个人的形象很快就被树立，所以我想在超市做好，就遵守超市的规定，学会如何待人，怎样处事，改善自我，让自己处于良好的状态。

在这一次工作中，我深深的体会到实践的意义，为了以后总结了以下几点：

一、遵守你所在公司或单位的法规。

俗话说：无规距不成方圆。当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种问题，更能维护工作的利益。尽自己的绵薄之力为公司的业绩做奉献。

二、多做事，少闲聊。

你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你成天无所事事，谁还会用你呢。我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不干净了就用摸布擦擦。这样给顾客带来洁净整齐的形象，有利于顾客更顺当的买到自己所需的商品。

三、热忱待人，微笑面对。

在超市里，顾客有时候找不到自己所需要的商品，假如问我们时，我们微笑的告知他们。他们也会很兴奋，下次光临的机会更大。当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐烦的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。礼貌待人更让自己接近胜利，让人看到你的素养。

四、留意团队意识和团结精神。

在超市里，补货和盘点是最忙的事。只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。

五、不断学习，改善自我。

人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美妙。虚心的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所转变。

虽然我在工作过程种很累很辛苦，但是我却从中得到了许多，在遇到细小繁琐的工作时，我学会了细心;在遇到顾客刁难时;我学会了忍让;在遇到别人不停问问题时，我学会了耐烦通过这些让我更深刻的体会到沟通的重要性，让我更好的学会了如何与不同的人进行沟通。当然在学到更多的社会学问的同时我也熟悉到了自身存在的缺乏，但是我信任经过这次的实训，在我以后的真正工作中会削减许多不必要的错误，我也会更加认仔细真，兢兢业业的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的缺乏。

通过社会实践活动有助于高校生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观，更好的把学校学到的理论学问与实践相结合起来。只有把自己内外都培育好了才能更好的适应社会。外在的包括：毕业学校、专业背景、学校成果和外语力量。内在的包括：职业力量、沟通力量、交际力量、团队合作力量，进展潜力以及应变力量等。只有内外结合，才能更好的让自己处在良好的状态工作。顺应时代的要求，进展自我，呈现新的舞台。

社会实践也是高校生的必修课，只有不断的加强自身熬炼，不断的完善自我，才能培育自我教育、自我管理和自我进展的力量，才能熬炼适应力量和社交力量;从而积累社会阅历和工作阅历，不断的提高，开创属于自己的美妙事业，为国家和社会作出应有的奉献。但是要从实际动身，脚踏实地的迈出每一步，让自己更好熬炼和提升。

在社会实践活动中，更多的是觉悟和体会。只有真正的做到自己所体会的，才有所意义。事无大小，恭者必细，专心为之，能善取矣。高校生是将来的标兵，要有清廉公正的思想作风和行为习惯，学会为人民服务，把握现代化建设所需的丰富学问和扎实的本事。修身养性，增添参加意识。在实践中，高校生受到不同教育，长才能，做实事，感受实践的内涵，重在参加。

盼望今后能更好的实践，积累更多自己的阅历，让自己有所蜕变，展望将来，奋力博取，不留圆满。

高校生超市社会实践心得体会(四)

在这个漫长的暑假中，我接受我院同学会的建议，主动参与学校内外组织的的各种假期社会实践活动。作为一名将来要迈入社会的同学，深化社会、实践熬炼是一门必经的功课。由于我信任由于经受所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。

暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的分散力。

一方面，我们熬炼了自己的力量，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增添了口头表述力量，与人沟通。真正地走出课堂，使自己沉醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发觉自己变开朗了，虽然我自己的力气缺乏以转变一些东西，但假如整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁华富强的途径，提高国民素养的实践活动。

另一方面，我意识到了自己的缺乏，没有阅历，没有与人沟通交往的力量，有些东西以前没有尝试过，难免会出过失，假如我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，如今的社会不仅要有学问，还要拥有一些应辨力量等综合素养，只靠在学校吸取学问，远远不够，从如今开头，就要培育自己的力量。

虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践力量。引导了我们接触、了解社会，增添我们的社会责任感和社会适应力量。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今日，对于我们这些诞生牛犊的高校生们，的培育和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今日，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于如今的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参与社会实践中才能将我们在学校所学的学问与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了表达，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

高校生超市社会实践心得体会(五)

这个暑假，我在大型超市工作进行社会实践。下面把我关于这份超市社会实践的心得体会总结一下。

为了能更好的熟悉社会，了解社会，熬炼自己，提高自我力量，体验一下工作乐趣，我便在这个寒假到超市打工进行社会实践活动。我在超市工作虽然只有十几天，但是我受益匪浅，基本上到达了实践的目的。短短的工作让我体会到了自己力量的欠缺，社会的艰辛。

我在超市只是简洁的干些劳力活：帮助搬运货物，为顾客打包等等，再简洁的活也不能轻视，即使只是简洁的搬运。刚开头我看超市的工作人员搬运时，以为很轻松，等到自己真正开头搬运时，就知道其中的辛苦了。

搬运货物，东西重是一方面，力气不够又是另一方面。还要赶得上进货的速度，不然损失就沉重了。起初搬小点的货物，还觉得没什么，自以为自己能胜任的，每想到到后面都没什么力气了，就连站着都嫌没力，口渴，手酸，甚至眼睛有些时候都觉得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬运的超市工作人员，都没有叫苦叫累，连续他们的工作。他们搬着比我搬的还要重很多的货物，除了他们身上的汗水能告知我“他们很累”以外，他们都没有任何怨言。老爸说“假如干这点活，还怨天怨地的话，就不用出来干活的好。”是啊，他们这么辛苦不就是为了能在这个社会上生存的吗，想要更好的生存下去就不用埋怨。

突然感觉到自愧不如，我是来社会实践的，不是来享受生活的，能有什么好给我埋怨的呢。

春节时期，好多顾客买了好多商品，袋子是装不下去，为了顾客的便利，超市便特地让人帮助顾客把商品装到纸箱里，打包好。为顾客打包还比较简单。只需要动动手，用手上的透亮胶和纸箱把更多的商品装到最小的箱子里面去。由于春节，顾客比以往的要多许多，需要打包的也数不胜数，一成天站着打包下来，脚是最受不了的。之前的感受让我得到教训：不能埋怨，不能埋怨，要好好的干活!

总的来说，在超市打工是肯定有收获的。我进入了这个社会，提前了解了这个社会，对这个社会提前有了熟悉。同时，我还看到自己的缺乏和优势。社会实践的作用就是让我们提前看清自己的优缺点，看清这个社会的不易，让我们在一次又一次的实践过程中学会客观的看清自己，以优补缺。我想这个打工，会深深记在我的心底，究竟是我自己第一次用汗水来体会到：凡事都不能依靠他人，只有靠自己才能在这个现实的社会立足。想要在这个社会立足还要拥有学问，拥有力量，还有持之以恒的决心，不轻言放弃!

因此，我要更好的努力，不仅要在这个社会上立足，更要成为这个社会的栋梁!

关于高校生超市寒假实践心得

这次暑假在超市做兼职，我感觉特别有意义，让我感受深刻，也让我对自己这一阶段的工作有了一个初步的了解，如今我也是意识到了这一点，实践真的能够让人进步许多，不管是在什么方面都应当要有一个好好的看法，这一点是特别明确的，虽然只有短短一个多月的时间，但是我还是能够体会到这些的，这是我应当要去做好的事情，在__这里我也学到了许多，只有去仔细思索这些才能够端正好看法，这次在超市我也学习到了许多，这也是作为一名同学所缺少的实践经受，有些事情经受过了之后才能明白其重要的性，这次一个多月的实践我也有一些心得。

这给了我很大的冲击，作为一名高校生这的确是我应当要有的状态，在这一点上面是毋庸置疑的，我如今也是意识到了这一点，在暑假这段时间的工作当中我还是对自己很有信念的，虽然是在超市做一名收银，但是在这样的工作环境下面，我也接触到了许多没接触过的东西，在学校的时间久了，许多事情就没有机会去尝试，学习和网络占据了许多时间，这让高校几年来没哟这样的机会去尝试，如今我对这方面还是很有冲击的，通过社会实践，我的确是有了许多的进步，我也在这样的环境下面的有了特别大的提高，这一点是毋庸置疑的，我特别的受用，很是感谢在这个过程当中自己的改变，作为一名高校生我所需要的就是尝试，就是不断的去尝试积累，这是我如今应当保持的动力，我真的特别的有信念，我也肯定会在以后的学习当中仔细的去领悟这些。

高校阶段的学习特别的重要，让我有了质的提高，以后步入社会之后还会有更多的东西值得我去学习，这一点上面是肯定的，这次暑假短短的一个多月时间，在超市兼职，我的确是有了很大的进步，我特别盼望能够在以后的学习当中把这些事情做好，我应当要对这份工作负责才是，这一点是肯定的，经过一个多月的时间积累，我学会了许多，把握了许多，有些社会阅历是需要自己的亲身经受才能感受到的，作为一名高校生我肯定会连续去做好这些分内的事情，这段经受让我受益匪浅，以后步入社会之后让我也知道怎么去在新的环境下面适应，很感谢这次的社会时间很感谢，以后我会更加努力。

高校生超市实践心得

高校生超市实践心得

高校是一个小社会，步入高校就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地熟悉到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的缺乏，为今后走出校门，踏进社会制造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，表达高校生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动阅历的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力。在寒假一个多月中，我也体验了打工的感觉。

最终开头第一天的工作。即兴奋又有些紧急，进去做事觉得感觉很惊奇，由于以前始终都是以消费者的身份进的饭店，这次的身份却是一个服务员。第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂，店长就叫了一个老服务员来教我。平常在超市逛的时候不觉得，来工作的才知道超市的工作还真是不简洁的，每个详情都要弄好。我第一天是试工，我很努力的学习，虽然说有点累，但我很主动、很投入，店长很满足，由于这究竟是我社会实践的第一步。所以在那一天的`时间里，虽然说有点累，但我却觉得挺充实的。

自信是在社会立足所必需的。开头放假的时候，知道要打暑假工时，自己就可怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等缘由使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。要对自己的力量做出确定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重要性。没有社会工作阅历没有关系，重要的是我的力量不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

擅长与他人沟通，也是作为服务员所必需进行的一项工作。经过一段时间的查找工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会少之又少，即便是去年暑假在医院的实践也是很少与病人接触，这使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这也是很尴尬的。在超市工作时，由于是服务员，与别人谈话的时间变多了，此时，不得不学着与顾客沟通，使顾客接受你的看法和建议。与同事间的沟通也同样重要。别人给我看法，我就得仔细听取，耐烦、虚心地接受。

作为服务员还要留意的一个重点就是待人要真诚，时刻保持微笑的面容。作为一个大型的超市，客流量自然不会少，每个顾客也都会有自己的独特，急躁、粗俗、儒雅、端庄等等。有些急性子的顾客不满时就会大声对我们说话甚至是吼。以牙还牙是万万不行行的。为缓解气氛，解决问题，我只能以温柔的语气，带着微笑真诚地向顾客抱歉或问他有什么需要帮助的。只要做到真诚待人，面带微笑，语气温柔，再急的顾客也会缓和下来的。由于真诚、微笑、温柔就是服务员与顾客间沟通的桥梁，同时也是我们将来的职业护士与患者间的沟通桥梁

高校生超市导购员社会实践心得的案例

关于高校生超市导购员社会实践心得的案例

在我们当今社会里可以说竞争相当激烈，毕业生日益增多，就业也成了毕业生最头疼的事了。可以这么说，在社会里你要时刻预备好接受拒绝。碰壁那是家常便饭了。我是在校生，我很少接触社会。早就打算好了，寒假回家找份工作。所以一回到家便迫不及待的放下行囊，开头找工作。

功夫不负有心人，果不其然，没一会功夫，便找到一份工作。在一家超市当导购员。从来没工作过的我，刚开头觉得什么都很有意思，况且，工作服一穿往那一站，也没啥事，工作特别轻松。每天早上上班特殊主动，很早就到。二天一过，又接近过年，我工作的超市，生意异样的兴隆，大家忙的不亦乐乎，白天售货，晚上补货，够不到的地方，搬梯子站得很高去搬货，而我负责的又是零食区，品种多又散，几个小时下来累的腰酸背疼。一起工作的还有二位与我一样的寒假兼职的伙伴，常常受到她们的关心。工作的同时还熟悉了新伴侣。晚上下班前还要清扫卫生，拖地之类，以前都是晚上失眠到十一二点才能睡着，被窝里抱着个手机玩，自从上班后，每晚上床便入睡，而且还睡得特殊香。感觉前所未有的充实。

春节了，家里的亲朋好友都回来了，许多长辈都说，这孩子过年了还找班上，放假回来玩玩，休息休息，别上了!只有大伯夸我说：“娥凤不错，是得多实践多学习······”还叫其他同辈的姐妹们向我学习。感觉从这得到了确定，异样的兴奋。

都说从实践中学习，我还确实学习收获不少。我本身就是在校学习连锁经营管理专业的同学。课堂上老师问抱负时，同学们都说当经理，店长之类的，当时我自己也是这样想得。如今看来，想当经理店长并不是那么简单，需要各方面技能的综合素养。例如顾客购物过程中发生的纠纷，需要语言技能和随机应变头脑，又如一个大超市从选购、进货、上架、定价等等许多步骤作为一名经理虽说不用全部参加其中，但每一个流程都得熟识，都得涉及。还有许多想不到的状况，例如下大雪，得动员员工去清理，又如新老不同的员工得采纳什么样的制度去管理区约束他们。寒冷的天气冻坏了水管，我大清早上班的路上，观察经理拿着些工具去修水管。这些还只是片面的，总之我得出的结论就是：想当一名领导阶层的人物，并不像想象中那样简洁。

早就在班级里听班上的同学们说过，上班的时候总有一些老员工去欺侮新员工，果不其然，也被我给撞上了，还真有这回事。当我们在前面劳碌的时候，她们在后面扎堆的谈天。例如打水铲雪之类让新来的员工去做，二班交接的时候，我们来总是嘱咐我们这该上货了，那该上货了。虽然我知道大家都这样，不免也有生气不想做得时候。从这次工作中我发觉原来自己的脾气很差劲，幸亏是在自家门口工作，这假如在外面工作还这样早被人给炒了。还有就是自己还不够成熟，性格有点毛躁，不想工作的时候，东西整理的很乱，太不负责任。这样的我该怎样走上工作岗位。接下来的日子得虚心学习!

新年的`初一，当大家都聚在家里过年的时候，我还抱着病上班，这让我觉得挣钱真不简洁，想象自己以前很铺张，拿着父母的血汗钱去浪费，去买我并不需要的东西，想到这些都觉得汗颜。后来的几天始终生病，托着沉重的身子上班，更是辛苦不堪，当全部人都劝我辞职的时候我也动摇了，辞职就不用早起了，就不用每天站着上班了。转念想想这是我的第一份工作，莫非我就要以这样的姿态结束吗？这点事都不能做，那我以后还能做什么，休息后我又重新回到自己的工作岗位。

在工作的过程中，难免会有个别顾客与售货的产生争吵，有时候这种争吵简直就是无理取闹，只准他说话，不准你解释，真是无所不有。假如不机智点，被骂的很冤都只能往肚子里咽。说到这里，我想提提那些成天看小说、玩手机、玩嬉戏、看电视的伴侣们，沉迷在小说的世界里，看着别人的故事，流着自己的眼泪，一点委屈都受不了，一工作才发觉原来自己会得东西少的可怜。还有就是千篇一律的故事情节没有一点新意可言，对自己更是没有一点用途可言，再就是嬉戏，让你体会到一时的快感，现实生活中根本用不上这些，它只会铺张你的时间和金钱。看着一些非主流的图片和文字，带动许多青年也变得很非主流，明明自己有个美好的家庭，健康的身体，却还要为赋新词强说愁。何不趁着年轻做些有意义的事情。

领到自己人生中的第一笔工资，工作了一个月还没有过年父母一次性给的红包多，但感觉却截然不同。早早的就打算好了要用它来干什么了。

短暂的寒假社会实践工作即将结束，在这里学到了许多书本中学不到的学问和小常识，也让我更加珍惜所剩不多的校内生活，其次就是挣钱的不简单。我信任这些经受对我以后人生的路有很大的关心。

2023年高校生超市打工社会实践心得体会范文

不知不觉中，我已迈入高校一年多了，以前的我只是‘一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事’，而如今我要走出平安的港湾，接受风雨的洗礼，社会的考验……”看着曾经写下的日记，想起了我的寒假生活，以前并不知道真正的生活真正的打工是什么样的，那次的社会实践让我真正体会到了打工的辛苦，挣钱的不简单，让我能更好地调整自己的心态，能更仔细更努力地学习，为以后真正单独接触社会奠定坚实的基础，究竟“吃得苦中苦，方为人上人”。

在那段时间里，我收获了许多，懂得了什么是社会，懂得要遵守规章，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社会不是家庭，不是学校，没有人会护你，没有人会帮你，也没有人会教你你该怎么做，只能靠自己的失败来吸取教训，靠自己的思索来总结阅历。社会生活中有许多学问，说话做事都要谨慎。

快放寒假的时候，我