速度滑冰运动员夏季训练方法调查表（第一轮）

速度滑冰运动员夏季训练方法调查表（第一轮）尊敬的专家：您好！我是东北师范大学体育学院的一名博士生，目前正在做关于速度滑冰运动员夏季训练方向的研究。鉴于您的学识、经验和成就，邀请您参与填写速度滑冰运动员夏季训练方法、手段和措施调查问卷。夏季训练是速度滑冰运动员竞技能力提升的重要阶段。根据前期的专家访谈和文献资料，本研究将“夏季训练”解释为速度滑冰运动员从立夏（公历5月5日-7日）到立秋（公历8月7日-9日）时间范围内的训练活动。本次调查的目的是邀请各位专家对速度滑冰运动员夏季训练所包含的具体方法、手段和措施进行界定。请您根据您的专业知识和工作经验对速度滑冰运动员夏季训练方法、手段和措施进行专业判断，选项没有对错之分，您的意见将有助于速度滑冰运动员夏季训练工作，此次调查仅用于统计研究，并不会泄露您的个人信息，请您选择您认为合理地即可。感谢您的无私付出与辛勤劳动，诚挚地期待您对本次调查提出建议。敬礼。填写说明：1、请您对表格中列出的训练方法、手段和措施是否属于“夏季训练”进行选择，研究采用“认同情况”来进行区别划分；2、此次调查对于训练方法、手段和措施的评价维度采用“认同”（认同程度从5到1依次递减，5代表认同程度非常高，1代表认同程度非常低）进行区别划分。请您根据您的学识和经验对列出的训练方法、手段和措施进行评定。在该选项后的评价维度空格中打“√”即可；3、对于所列出的速度滑冰运动员训练方法、手段和措施，可以“删除”、“增加”和“修改”，本研究期待您提出更多的补充和修改意见。1.姓名：[填空题]_________________________________2.您的性别：[单选题]*○男○女3.工作单位：[填空题]_________________________________4.研究领域：[填空题]_________________________________5.职称情况：[单选题]*○教授（高级职称）○副教授（副高级职称）○讲师（中级）○助教（初级）6.运动等级情况：[单选题]*○国际级运动健将○运动健将○一级运动员○二级运动员○三级运动员○无等级7.学位情况：[单选题]*○博士○硕士○学士8.体能类[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同9.技战类[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同10.心智类[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同11.速度训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同12.力量训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同13.耐力训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同14.平衡柔韧[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同15.灵敏协调[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同16.技术训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同17.战术训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同18.心智训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同19.30米加速跑[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同20.起跑训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同21.30秒分并腿[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同22.快速跳跃练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同23.直弯道滑跳[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同24.自行车10秒冲刺[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同25.100米跑重复训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同26.快速弯道牵引[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同27.跳深练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同28.负重深蹲[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同29.复合式训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同30.离心训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同31.加压训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同32.核心力量训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同33.小肌肉群力量[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同34.振动训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同35.滑跑抗阻练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同36.公路自行车[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同37.公路轮滑[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同38.低氧训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同39.速度耐力跑[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同40.无氧耐力训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同41.高强度间歇训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同42.悬吊训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同43.平衡球练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同44.本体感觉训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同45.静态拉伸[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同46.动态拉伸[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同47.PNF拉伸[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同48.AIS拉伸[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同49.泡沫轴拉伸[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同50.手眼协调训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同51.变向跑练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同52.敏捷梯练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同53.敏捷跨栏练习[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同54.水中蛙泳[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同55.场地轮滑训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同56.滑行板训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同57.陆地专项训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同58.起跑技术[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同59.冲刺技术[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同60.屈腿走练习[单选题]*○非常认同、○比较认同、○一般认同、○不太认同、○不认同61.橡皮筋牵引弯道[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同62.风洞协助训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同63.冰上技术训练[单选题]*○非常认同、○比较认同、○一般认同、○不太认同、○不认同64.模拟比赛情景训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同65.滑行姿态训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同66.滑行节奏协同训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同67.正念训练[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○不认同68.表象训练[单选题]*○非常认同、○比较认同、○一般认同、○不太认同、○不认同69.自我暗示[单选题]*○非常认同○比较认同○一般认同○不太认同○