中职学生积极心理学与体育素质“五练”拓展课的实践与研究

中职学生积极心理学与体育素质“五练”拓展课的实践与研究亲爱的同学，您好，为了解体育锻炼情况，我们特意开展本次调查，非常欢迎您的参与，您认真参测我们深表谢意，问卷只是为了学术研究，不会涉及您的隐私，也不会影响到您的学习和生活，请您放心填写。1.性别[单选题]*○男○女2.年级[单选题]*○一年级○二年级3.家乡所在地[单选题]*○城镇○农村4.很多人欣赏我的才干。[单选题]*○是○否5.我不爱生气。[单选题]*○是○否6.我的见解和能力超过一般人。[单选题]*○是○否7.遇到挫折时，我们很快的恢复过来。[单选题]*○是○否8.我对自己的能力很有信心。[单选题]*○是○否9.生活中的不愉快，我很少在意。[单选题]*○是○都10.我总是能出色的完成任务。[单选题]*○是○否11.糟糕的经历会让我郁闷很久。[单选题]*○是○否12.遇到困难时，我会很冷静的寻求解决的办法。[单选题]*○是○否13.我觉得自己过得很累。[单选题]*○是○否14.我乐于承担困难和有挑战性的工作。[单选题]*○是○否15.不顺心的时候，我容易睡头丧气。[单选题]*○是○否16.身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。[单选题]*○是○否17.压力大的时候，我会吃不好、睡不香。[单选题]*○是○否18.我积极的学习和工作，以实现自己的理想。[单选题]*○是○否19.情况不确定时，我总是预期会有好的结果。[单选题]*○是○否20.我正在为实现自己的目标而努力。[单选题]*○是○否21.我总是看到事物好的一面。[单选题]*○是○否22.我充满信心的追求自己的目标。[单选题]*○是○否23.我觉得社会上好人还是占绝大多数。[单选题]*○是○否24.对自己的学习和生活，我有一定的规划。[单选题]*○是○否25.大多数的时候，我都是意气风发的。[单选题]*○是○否26.我很清楚自己想要什么样的生活。[单选题]*○是○否27.我觉得生活是美好的。[单选题]*○是○否28.我也不知道自己的生活目标是什么。[单选题]*○是○否29.我觉得前途充满希望。[单选题]*○是○否30.我感觉我能自主的选择运动项目和决定怎样去体育锻炼，我的运动由我做主。[单选题]*○是○否31.我确实喜欢和我一起参与活动的师生。[单选题]*○是○否32.我体育锻炼时经常感到缺乏能力和难以胜任。[单选题]*○是○否33.体育锻炼中我感到有压力。[单选题]*○是○否34.我一起锻炼的人告诉我，我所做的是我擅长的，我做的不错，是个有能力的人。[单选题]*○是○否35.我与一起锻炼的人相处和睦。[单选题]*○是○否36.我比较封闭，跟一起锻炼的人交往和交流不多。[单选题]*○是○否37.体育锻炼中，我感觉可以自由的向一起的人表达我的观点和想法。[单选题]*○是○否38.我认为我经常一起锻炼的人都能称得上是我的朋友。[单选题]*○是○否39.我最近体育锻炼时有能力学好新知识或技能。[单选题]*○是○否40.体育锻炼中，我经常不得不按照要求去做。[单选题]*○是○否41.一起锻炼的朋友、同学都关心我。[单选题]*○是○否42.在绝大多数的日子里，我感到圆满完成了我所参与的锻炼和比赛。[单选题]*○是○否43.我平时一起锻炼的人比较懂得照顾我的情绪。[单选题]*○是○否44.我在体育锻炼中，我很少有机会来显示我有多强的能力。[单选题]*○是○否45.体育锻炼中和我关系好并交往密切的人不多。[单选题]*○是○否46.在日常锻炼情况下，我感觉我能展示真正的自己。[单选题]*○是○否47.我经常接触的和我体育锻炼的人好像不太喜欢我。[单选题]*○是○否48.我在体育比赛和锻炼中经常感觉能力不足。[单选题]*○是○