怎样才能胆大上台演讲_第1页
怎样才能胆大上台演讲_第2页
怎样才能胆大上台演讲_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1/1怎样才能胆大上台演讲

怕上台，一想到上台演讲就紧张、恐惧是很多朋友都存在的问题，而应该如何解决这问题?呢?演讲与口才培训老师讲解到：出现这一现象，是因为很多的人没有了解以下核心因素和秘密。

1、缺乏自我价值感

很多人说登台前做做俯卧撑自我激励一下，更有甚者"把台下的人当白菜或欠钱的人"，这真是害人不浅。其实人们害怕在公众面前表达，最恐惧的原因是害怕人们对他有不好的评判和看法，内心有"不配得感"和"自我价值缺失感"。

我们平时做一件事有好的成果时得到了表扬，我们的内心会非常愉悦，甚至可以延续一整天，那是因为我们的优点被看见了，我们的价值被认可了。

有一次我们广西的一个学员抽题3分钟即兴演讲，她当时抽到的演讲序号是3号，2号选手还没有讲完，她说胃疼得都快抽筋，最后放弃了演讲。我当时尊重了她的决定，不想更多的影响她的情绪。

课后我让助教去了解她的特长爱好，后来得知她是在广西做"野山茶"的，第二天上午，我特地邀请她给大家分享"野山茶的养生价值"，她仿佛变了一个人，讲起"种茶、养茶、选茶"，她的眼睛仿佛冒着光，满脸写着骄傲和自豪，讲到茶的药用价值时，甚至激动的哭了……

当时全班同学都非常震撼，甚至影响到那些不敢上台的同学纷纷举手，分享自己生命中独一无二的故事。

所以，当你感到恐惧时，不要试图与恐惧去对抗，更不要选用外在的呐喊试图增加内心的力量。一个人的'自信是由内而外散发出来的，这份自信就是，我是"有价值的"，"我是真心付出的"、"我是全心全意利他的"各位，看到这里，能给你一些启示吗?

2、准备准备再准备

锤子手机罗胖曾经说过一句话，"我做两个小时的演讲，至少要准备两百个小时"。虽然有点夸张，但每次在大型演讲会上的精彩表现，至少证明了他这份用心和严谨的态度。

为了这个主题演讲，你列了多少演讲大纲，搜索了多少同主题材料(比如同一主题的书籍至少十本，同一行业的对手研究至少十家)，请教过几位在这个行业的权威专家，整理了多少与主题相关的成功案例

在演讲训练时，有近80%的同学没有花心思去准备材料，没有用心去拷问自己，到底要输出什么样的价值才可以成人达己。所以常常有一些同学在行业已经干了一二十年，但在台上失去了很多向外传达和影响他人的机会，因为他们从未去认真归纳总结。充足的准备是给自信心打地基，充足的准备是给你的价值输出添砖加瓦……

得体的服装，恰当的技巧，好听的声音固然可以给演讲加分，但对于听众来说，最吸引他们的是你的价值输出。让你的内在充满自信的是，坚信你输出的价值是独一无二的，坚信你的价值是经过千锤百炼的

3、练习练习再练习

记得曾看过一个报道，说乔布斯还在世时，每次在产品发布会的前一周，他都会带领团队在现

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论