14-我有点嫉妒(实用)

14我有点忌妒三国演义经典片段：周瑜病逝

忌妒心理是什么呢？忌妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。教学辅助在学习、生活中，你有过类似的感受吗？

忌妒悄悄地躲藏在我们心中。当我们感到别人比自己强的时候，它就会探出头来，让我们感觉心理酸溜溜的，有点失落，甚至还会把我们带入愤怒和怨恨之中。对于忌妒，有人认为它是一种很正常的心理，有人那么认为不应该有忌妒心，你的看法呢？同学们不妨讨论下。

忌妒之心有深有浅。有时，一点小小的忌妒反而如一剂良药，可以成为我们进步的动力。

过度的忌妒会破坏友谊，伤害自己或他人，让事情变得糟糕，使自己陷入烦劳和痛苦。读一读〔教材P46-47〕心灵氧吧如何化解过度的忌妒，将它转化为自我提高的动力呢？心海起航1、发挥自己优势，增加自信。2、学习他人经验，增长才干。4、催促自己努力，体验成功。3、真诚欣赏他人，开阔心胸。同学们,恭喜你们成为了一位心理医生，现在有一位同学需要我们心理治疗，你们愿意吗？

读了这两篇“心情日记〞，你们想对小美同学说些什么呢？心理聚焦巩固延伸在生活中我们应该有为别人进步而快乐的宽阔胸襟,只有这样,我们每个人才会活的愉快,活的有意义!“既然有我周瑜在世，为什么老天还要一个诸葛亮啊？这是主人公对自己的才华比不过诸葛亮的一种叹息。周瑜以其经典名言“既生瑜何生亮〞为君子所不齿。原因很简单，因为其没有正确的心态。面对一个才能和智谋都高过自己的人他不是去讨教，而是选择了嫉妒和想方设法的与之争斗甚至陷害，这种要不得的心态终究使自己心愿难遂下英年早逝。忌妒心理是什么呢？忌妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。教学辅助在学习、生活中，你有过类似的感受吗？

忌妒悄悄地躲藏在我们心中。当我们感到别人比自己强的时候，它就会探出头来，让我们感觉心理酸溜溜的，有点失落，甚至还会把我们带入愤怒和怨恨之中。对于忌妒，有人认为它是一种很正常的心理，有人那么认为不应该有忌妒心，你的看法呢？同学们不妨讨论下。

忌妒之心有深有浅。有时，一点小小的忌妒反而如一剂良药，可以成为我们进步的动力。

过度的忌妒会破坏友谊，伤害自己或他人，让事情变得糟糕，使自己陷入烦劳和痛苦。读一读〔教材P46-47〕心灵氧吧如何化解过度的忌妒，将它转化为自我提高的动力呢？心海起航1、发挥自己优势，增加自信。2、学习他人经验，增长才干。4、催促自己努力，体验成功。3、真诚欣赏他人，开阔心胸。1、在什么时候1+2不等于3?(1)脑筋急转弯(答案：算错了的时候)(答案：去掉冰字那二点)

(答案：也是三分钟，九十个孩子同时吃)

2、冰变成水最快的方法是什么？3、三个孩子吃三个饼要用3分钟，九十个孩子九十个饼要用多少时间?

巩固延伸1、采访：你对老师在表扬别人的时候有什么想法？2、下面看几个我们身边的事例：〔1〕小敏过去的学习成绩在班里总是第一名，这次期中考试，她的好朋友小兰超过了她。她很快乐地向小兰祝贺：“咱们共同努力，互相竞争吧！〞〔2〕小华和小英本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次小华继续中选为班委，小英没有选上。从此，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的，有本领成绩超过我，拿张三好生奖状给我瞧瞧……讨论：你觉得小敏和小英谁得做法好?为什么?〔2〕现场采访〔3〕分析处理事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想?

A、小强有什么了不起的?B、小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。消除嫉妒“妙方〞：化嫉妒为竞争。消除嫉妒“妙方〞：心理平衡，恢复自信心。事例二：小刚这回在“数奥杯〞比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?A、小刚太可恨了，竟敢比我强!B、尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。事例三：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?A、小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌!B、那么多同学选小丽当班长，看来她还真有两手呢!我可得好好向她学一学。消除嫉妒“妙方〞：虚心学习，取人所长消除嫉妒“妙方〞：真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?A、不再理小玲。B、继续和小玲做朋友，为小玲入选而快乐。以上这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有方法消除嫉妒心?消除嫉妒“妙方〞：被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和蔼意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用以上所掌握的几种方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的方法是预防嫉妒心的产生。让我们一起努力，正确对待嫉妒心，培养良好的心态，愿我们每天都拥有一份“美丽的心情〞！最后，老师送给你们几句话：课堂总结阻碍他人进步，不利自身发展，中伤他人才华，有损自己尊严。自私是嫉妒的起源，嫉妒是心灵的