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文档简介
六年级上册心理健康教育教学设计-认识我自己悦纳自我一、课程概述本课程旨在通过启示学生对自我认知和情感管理的认识，从而进一步建立健全的心理素质，增强自信心和自尊心。课程内容包括了认识自我、肯定自我、情感调节、压力管理等方面。采用多种教学方法，如讲解、演示、小组讨论等，加强学生的参与感和互动性。二、教学目标知识目标了解自己的个性特点和优点，认识自己的弱点和需要改进之处；了解自己的情感波动，学会情感管理的方法；了解常见的应激反应，学会应对和缓解压力的方法。能力目标学会对自我进行客观分析和评价；掌握情感管理技能，包括情绪自我调节、冷静思考、寻求帮助等方面；提高拓展问题，运用多种方法和角度看待问题的能力。情感目标加强自我认知和自信心，同时树立平常心思维；培养积极的心态和乐观的人生态度；培养困难时寻求帮助的意识和能力。三、教学内容与流程第一节：认识我自己分组进行自我介绍，介绍自己的性格特点和生活经历；根据自我介绍，针对自己的优点和缺点，制定一个改进计划；提供性格测评，帮助学生了解自己。第二节：肯定我自己让学生了解阳性心理的含义及其重要性；分组练习夸奖、肯定及鼓励技巧；进行角色扮演，加深情境认知。第三节：情感调节分析情感波动的原因及其危害；具体介绍情感自我调节的方法：如深呼吸、积极回忆、换位思考等；良好的实践：情感调节方法练习，落实贯彻。第四节：压力管理介绍常见的应激反应及其危害；分析压力产生的原因，学习应对压力的方法；提供应激管理方案，帮助学生规划应对压力的步骤。四、教学方法1.前置知识导入法：在前置知识教法中，通过一个语言提示或一个问题的解答来唤起学生，引入新的学习内容。这样可以使得学生更好的在心理上做好接受信息的准备。2.课堂互动法：在这个教学法中，教师会通过一些小组讨论或培训来帮助学生之间交流，这样可以有效地提高学生的交流能力和自我调节能力。3.角色扮演法：在这个教学方法中，教师会根据课堂情境安排角色扮演活动，教师通过学生的交互参与来帮助提高学生情感判断能力。4.组合分配法：在组合分配法中，教师会将学生分为不同的组，开展小组活动。在这个活动中，学生会共同探讨问题的解决方案，并针对问题的解决方案进行更深入的学习。五、教学评估教育问卷：对本次课程进行评估，收集学生评估本课程的意见和反馈。学生作业：收集学生对本课程内容自行整理的笔记或调研总结，同时对学生的完整度、准确度和思考深度进行评估反馈。课堂反馈：在教学结束后，通过对课程的反馈来掌握学生对课程内容的掌握情况和对老师的评价。六、教学总结本次教学以建立学生正确的自我认识为中心，通过启示学生对于情感和压力的认知，提高学生的心理素质和自尊心。同时，结合知识导入、课堂互动、角色扮演、组合分配等多种教学方法，增强学生的参与感
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