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文档简介
情绪温度计热身游戏：
老师请几位同学上台做情绪表演,其他同学猜猜他们表演的是什么情绪。人还有哪些情绪呢？假如你考试取得了不错的成绩,你会有怎样的感觉呢?假如你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了,你会有怎样的感觉呢?3.假如你的考试成绩不是很理想.你会有怎样的感觉呢?4.假如你的老师让你代表全校同学在大会上讲话,你会有怎样的感觉呢?5.假如歹徒持刀抢劫了你的钱包.你会有怎样的感觉呢?6.假如你的亲人患了重病.你会有怎样的感觉呢?情绪温度计情绪：喜、怒、哀、惧快乐、害怕、愤怒、兴奋、紧张、害怕……情景短剧：《上课》请同学们仔细观看表演，看看情景剧里的小磊遇到了什么事情，他的情绪怎样？你有什么措施帮助他吗？
一天中人的情绪会伴随事情的变化而变化的，有强有弱。同学们，你们好！请仔细看下面的图哦，看看图上的小朋友遇到了什么事情，让他们情绪这么低落？58分小红迟到了，她很害怕沮丧难过，聪明的你，能想到什么好措施帮助他们呢？活动：放飞烦恼把你这段时间感觉最烦恼，令你情绪温度最低的事情写在“情绪泡泡”中。快乐帮帮团：——小组组员之间相互讨论怎样面对这些烦恼，怎样调整自己的情绪，发挥互助精神，帮助小组内的每一种同学。当遇到不如意的事，应怎样调整自己的情绪呢？当遇到不如意的事，应怎样调整自己的情绪呢？学会欣赏、学会包容、学会释放、学会主动，有爱心、日常心写日志,听音乐,读书看报,找人倾诉、运动喜极难过恐极伤肾怒极伤肝忧极伤肺从古人造的这些词中，我们能懂得什么？学会调整和控制情绪做情绪的主人快乐拍手歌你拍一，我拍一，每天都要笑嘻嘻。你拍二，我拍二，健康快乐最主要。你拍三，我拍三，情绪低落我来帮。你拍四，我拍四，跑步打球做运动。你拍五，我拍五，画画音乐陪着我。你拍六，我拍六，看书旅(lǚ)游变快乐。你拍七，我拍七，告诉爸妈和朋友。你拍八，我拍八，帮助别人笑哈哈。你拍九，我拍九，心情愉(yú)快活长久。你拍十，我拍十，你
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