《体育与健康》（赵澍民）021-4教案 第10课 大小球运动（二）

10第课大小球运动（二）PAGE210第课大小球运动（二）PAGE210大小球运动（二）第课PAGE110大小球运动（二）第课PAGE1课题大小球运动（二）课时2课时（90min）教学目标知识技能目标：（1）掌握准备姿势与移动的动作要领（2）掌握发球、传球、垫球、扣球、拦网的动作要领思政育人目标：培养学生了解排球文化的兴趣爱好，提高排球比赛欣赏水平，激发良好的锻炼习惯，提高运动水平，增强运动的意识教学重难点教学重点：排球运动准备姿势与移动的动作要领和发球、传球、垫球、扣球、拦网的动作要领教学难点：能够灵活运用进攻战术和防守战术教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、文旌课堂APP教学设计第1节课：传授新知（23min）课堂讨论（10min）第2节课：准备活动（5min）自由训练（20min）

课堂演示（15min）

课堂小结（3min）

作业布置（2min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤

（2min）【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况互动导入

（10min）【教师】多媒体展示课件内容，提出问题你了解排球运动吗？我国有许多著名排球运动员，你知道他们的名字吗？【学生】聆听，思考，回答问题通过互动导入，了解学生对排球运动掌握情况，引导学生主动思考，调动学生的主观能动性传授新知

（23min）【教师】通过大家的回答，引入新的知识点，讲解排球相关知识6.2.1基本技术排球的基本技术是指在比赛规则允许的情况下，运动员能够运用的各种合理的击球动作和配合动作的总称，主要包括准备姿势与移动、发球、传球、垫球、扣球和拦网等。1．准备姿势与移动准备姿势与移动是在排球运动中运用得最多的两项基本技术。它们是实施发球、传球、垫球、扣球和拦球等各项技术的前提与基础，并且对各项技术动作的运用起着串联作用。1）准备姿势按照身体重心高低的不同，准备姿势分为稍蹲、半蹲和低蹲三种。下面以半蹲为例介绍准备姿势的动作要领。动作要领（详见教材）。2）移动移动的基本步法包括并步与滑步和交叉步等。（1）并步与滑步。动作要领（详见教材）。（2）交叉步。动作要领（详见教材）。2．发球发球过程分为准备姿势、抛球和击球三个环节。【教师】扫码播放“发球技术”视频，并提出问题在视频中能看出来哪些动作？【学生】观看、聆听、思考、回答问题【教师】总结学生发言，引出课文内容（1）准备姿势：面对球网站立，两脚前后自然开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，左手持球于胸前。（2）抛球：左手将球垂直平稳地抛向右肩的前上方，抛至头上三个球左右的高度；同时右臂抬肘约与肩平，前臂后引，手掌置于头后上方；上体略向后移，挺胸、展腹、身体重心后移至右脚。（3）击球：身体重心前移，收腹，同时带动右臂迅速向肩前上方挥动，在最高点伸直手臂，用力掌击球的后中部。2）侧面下手发球侧面下手发球的特点是发球动作较为简单，发球稳定性较高，但攻击性较弱。（1）准备姿势。（2）抛球。（3）击球。……（详见教材）3．传球传球是进行排球比赛与组织战术的基础。传球的种类很多，下面以正传（正面双手传球）与背传（指将球由身体前面传向身体背后）为例介绍传球的动作要领。1）正传（1）动作要领：（详见教材）（2）传球的手形：（详见教材）（3）传球的用力：（详见教材）2）背传动作要领：（详见教材）4．垫球垫球分为正面双手垫球、体侧垫球、跨步垫球和挡球等。1）正面双手垫球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法。该垫球方法是各项垫球技术的基础。【教师】扫码播放“排球垫球技术”视频，并讲解动作要领（1）动作要领：垫球前，运动员在判断球的落点后迅速移动到该点，身体正对来球方向，并以准备姿势站好；当来球接近腹前时，双臂夹紧前伸，含胸、收肩、收腕、抬臂，将球准确地垫在小臂上。（2）垫球的手形：双手四指上下相叠，掌根紧靠；两拇指平行相靠，紧压在上层手指中指的第二节上。（3）击球点与垫球部位：击球点应保持在腹前约一臂处；垫球部位以腕关节以上10cm左右桡骨内侧平面为宜。【学生】观看、聆听、思考、理解、记忆2）跨步垫球跨步垫球是指当来球距身体仅一步左右的距离，且速度较快或位置较低，此时运动员迅速向前方或侧方跨出一步垫球的技术动作。动作要领（详见教材）。5．扣球扣球分为正面扣球、自我掩护扣球和勾手扣球等。【教师】多媒体展示“正面扣球”示意图，并讲解动作要领（1）准备姿势。（2）助跑。（3）起跳。（4）空中击球。（5）落地。……（详见教材）【学生】观看、聆听、思考、理解、记忆拦网拦网分为单人拦网与集体拦网。两者的个人动作要领相同，但后者更注重队员之间的协调与配合。【教师】多媒体展示“单人拦网”示意图，并提出问题请分析示意图中包含的动作有哪些？【学生】观看、聆听、思考、回答问题【教师】总结学生发言，讲解动作要领（1）准备姿势：（2）移动。（3）起跳。（4）空中击球。（5）落地。……（详见教材）6.2.2基本战术排球比赛的基本战术主要包括阵容配备、进攻战术和防守战术等。1．阵容配备排球比赛的阵容配备主要有“四二”配备和“五一”配备。1）“四二”配备2）“五一”配备……（详见教材）2．进攻战术1）“中一二”进攻战术【教师】多媒体展示“中一二”进攻战术示意图，并讲解相关内容“中一二”进攻战术的阵形：二传队员站位于3号，5号队员垫球至3号队员，3号队员传球给2号队员或4号队员扣球进攻。2）“边一二”进攻战术【教师】多媒体展示“边一二”进攻战术示意图，并讲解相关内容“边一二”进攻战术的阵形：二传队员站位于2号，6号队员垫球至2号队员，2号队员传球给3号队员或4号队员扣球进攻。3．防守战术防守战术是组织进攻与反攻战术的基础，主要包括接发球防守与接扣球防守等。1）接发球防守下面以5人接发球防守战术与4人接发球防守战术为例，对防守战术进行简要介绍。（1）5人接发球防守战术。5人接发球防守战术是排球比赛中基本且常用的接发球战术。其阵形是除前排一名二传队员或后排准备插上的二传队员外，其余5名队员都参与接发球。5人接发球时，球员的位置应根据本方一攻战术来确定。（2）4人接发球防守战术。4人接发球防守战术的阵形是除前排一名二传队员与后排准备插上的二传队员外，其余4名队员都要参与接发球。其特点是可以缩短后排二传队员与扣快球队员跑动的距离，有利于提高进攻的速度。2）接扣球防守接扣球防守战术由拦网与后排防守两部分组成。其中，拦网又分为无人拦网、单人拦网、双人拦网和三人拦网等。双人拦网防守战术主要用于对手的扣球力量较大，线路变化多时，其具体包括“边跟进”防守与“心跟进”防守。（1）“边跟进”防守。【教师】多媒体展示“M”形站位示意图，并讲解相关内容“边跟进”防守是指当队员呈“M”形站位时，2号队员与3号队员网前拦网，4号队员后退至攻防线后参与后场防守，1号队员或5号队员跟进保护和防守对方吊球。其适用于对方进攻力量强，扣球多，吊球少时。【学生】观看、聆听、思考、理解、记忆（2）“心跟进”防守。“心跟进”防守是指当队员呈“M”形站位时，2号队员与3号队员网前拦网，4号队员后退至攻防线后参与后场防守，6号队员专职跟进、保护拦网和防吊球。其适用于对方经常采用打吊结合的战术时。6.2.3场地与比赛规则1．场地排球场包括比赛区域与无障碍区域两个部分。（详见教材）2．比赛规则1）赛制规则排球比赛由两支球队参加，每支球队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。两队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。每队可击球3次（拦网触球除外），将球击回对方场区。……（详见教材）2）犯规与罚则排球竞赛中的犯规主要包括发球犯规、击球犯规和拦网犯规。（1）下列情况均属于发球犯规：……（详见教材）（2）击球犯规包括以下3种情况：……（详见教材）（3）拦网犯规包括以下3种情况：……（详见教材）【学生】聆听、思考、理解、记忆通过讲解和多媒体演示，让学生了解排球运动准备姿势与移动的动作要领；掌握发球、传球、垫球、扣球、拦网的动作要领课堂模拟（10min）【教师】组织学生以小组为单位讨论以下问题：防守战术有哪些重点？【学生】聆听、思考、小组讨论，由小组代表上台发表讨论结果【教师】与学生一起评价各组的发言通过课堂讨论，巩固所学知识，加深学生对排球比赛的防守战术的理解第二节课准备活动（5min）【教师】组织学生进行热身活动【学生】听从教师安排，进行热身活动通过进行热身活动，避免关节韧带以及肌肉损伤自由训练

（20min）【教师】在操场上讲述垫球和拦网训练的要求，然后学生自由练习【学生】听清训练要求、开始训练通过训练，巩固理论知识，加强锻炼，提高排球运动的基本技能实战比赛

（15min）【教师】以4人为一组进行分组，进行排球比赛【学生】积极参与、分组、进行比赛【教师】评价学生的表现通过比赛激发学生的竞争意识，从而提高自身的身体素质和排球技术课堂小结

（3min）【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了准备姿势与移动的动作要领以及发球、传球、垫球、扣球、拦网的动作要领；希望大家课后多加练习，提高排球运动技能。【学生】总结回顾知识点总结知识点，巩固印象作