软式排球 单元作业设计

PAGEPAGE12022年安徽省中小学作业设计大赛《体育与健康》作业设计水平三--软式排球（正面下手双手垫球）设计团队：马鞍山市师范附小教育集团徐小喜 汤炜胡林 苏倩倩杨阳2022.5《软式排球》（水平三）作业设计目录一、单元信息……………………第3页二、单元分析……………………第3页（一）课标要求…………………第3页（二）教材分析………………..第3页（三）学情分析………………..第3页三、单元学习和作业目标…….第4页第4页第4页第4页第5页第5页第6页第6-7页第8页第9页九、课时作业设计…………第10-15页16-17页第18-19页第20-21页一、单元信息基本信息学科对象学期教材版本单元名称体育水平三第一学期人教版软式排球课时信息序号课时名称对应教材内容1准备姿势、并步与跨步技术第六章2垫球手型、原地垫球技术第六章3正面双手下手垫球第六章4自抛自垫球技术动作第六章5考查正面下手双手垫球第六章二、单元分析（一）课标要求（二）教材分析（三）学情分析三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1.通过观看视频，使学生初步了解排球运动的价值以及比赛方法、规则，着重关注垫球动作，初步建立动作概念。2.掌握排球运动中准备姿势的技术要领，并基本学会并步与跨步。系统地了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用3.培养良好的合作精神和团队意识。第2课时1.了解正面下手双手垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。2.使大多数同学初步掌握正面下手双手垫球的方法及动作要领。3.培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。第3课时1.进一步巩固正面下手双手垫球的动作要领。2.积极参与，通过学练，使大多数同学能进行互抛互垫。3.培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。第4课时1.进一步提高正面下手双手垫球的动作技能，巩固自抛自垫球技术动作。2.使大多数同学比较熟练地掌握和运用正面下手双手垫球，通过学练，固定手臂触球位置和垫起的高度。3.提高学生动作灵敏和身体协调能力，培养学生战胜自我的信心。第5课时1.熟练掌握正面下手双手垫球的动作要领，灵活运用。2.发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体全面发展。3.在练习比赛中，自尊自信，与同伴合作、友好相处。（三）单元作业目标1.增长体育健康知识，提高运动技能，增强体质。2.养成自主参与体育锻炼的习惯，培养终身体育意识。3.活动中敢于挑战，超与自我，培养坚持不懈、吃苦耐劳的优良品质。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.增长排球运动相关知识，学习女排的拼搏精神。知识类课后复习2.通过作业练习，掌握排球运动中的准备姿势和移动。技能类3通过挑战闯关发展学生的下肢移动能力和身体协调性。4.提高同学们对排球运动的兴趣和学习积极性。体能类第2课时1.通过课后作业的练习巩固垫球手型和原地垫球技术，并技能类课后复习增强学生体质。2.养成积极锻炼、科学锻炼和终身锻炼的习惯。体能类3.培养亲子感情，提高学生排球运动兴趣。第3课时技能类课后复习质。2.通过练习发展动作协调性和灵敏性，提高体能。3.增强亲子交流和合作，在比赛中胜不骄、败不馁。体能类第4课时技能类课后复习球技术动作，并能控制好球的方向。2.通过挑战闯关提高核心力量，增强学生体质。3.养成用于挑战、敢于拼搏的体育精神。体能类第5课时1.通过课后作业，熟悉掌握垫球技术动作。技能类课后复习2.提高学生对排球的运用能力与创造能力。3.养成挑战自我，克服困难、顽强拼搏的精神。体能类四、单元作业设计思路意识和习惯。以学生发展为中心，关注个体差异，保障每位学生受益。本单元体育家庭作业设计是以“运动项目为导向”的“闯关式”体育家庭热情，培养挑战自我，敢于拼搏的体育精神。更方便在家指导学生练习。五、单元作业设计原则时相对应的热身活动，完成作业后也有放松拉伸活动等。设计遵循学生喜欢挑战的特点，设计强度从低到高，再从高到低的练习和游戏，鼓励家长参与和孩子们一起完成最后一关，亲子一起体验运动带来的胜利和愉悦。项目中码书的设计，非常简答实用，只需扫二维码就能观看视频指导练习。应根据不同运动技能水平做出由易到难的选择。作业内容。让家长与孩子比一比看谁垫球更稳更准，这样容易增进感情。又如，在平衡项目中，可以设计双人一起做燕式平衡，看谁坚持的时间久。六、作业实施包括四个方面：（一）教师发布体育作业单。教师以纸质稿或电子稿的形式发给学生，电码，供学生扫码学习和参考。（图一扫码可观看：如何在钉钉发布体育家庭作业）（二）学生完成家庭体育作业。家长参与配合学生完成作业，家长可以以裁判、计时员等。（三）学生提交作业。学生完成纸质作业单。学生可以将完成作业的过程教程图二）（图二扫码观看：如何在钉钉提交体育家庭作业）过打开钉钉群或网络平台检查。（附教程图三）（图三扫码观看：如何批阅钉钉体育家庭作业）七、作业反馈体育家庭作业反馈主要由学生的自评、家长的参与度、教师过程性评价、结果性评价、学生身体素质和运动技能的提升等指标来体现。（一）闯关星级评价教师用星级进行总评。（二）过程性评价合度等进行评价。每月、每半学期、一学期和一学年有阶段性评价。（三）课堂反馈评价作业视频，对完成质量高的同学进行表扬，对作业完成不太认真同学提出鼓励。或抽查几名同学课堂展示作业，老师根据完成质量打分，作为平时成绩的依据。（四）问卷访谈评价家长进行问卷调查（图四附问卷调查）和访谈，一来了解家长在体育作业中的影响程度有多深（附件1问卷调查表）。（图四 扫码答题：体育家庭作业问卷调查）（五）设置奖项评价家长”，“最上镜运动达人”等奖项（附件2奖状设计）。八、作业安全提示（一）请选择安全、宽敞、通风的场地进行运动。（二）请穿着舒适、宽松的运动服和运动鞋。（三）请充分做好准备活动。和结束适量小口饮水。（五）根据个人能力合理选择闯关作业内容。（六）做运动时由家人陪同，如感到不适立即停止运动，保证安全第一。九、课时作业设计PAGEPAGE10《软式排球》第一课时作业单练 习 项 目练 习 项 目负 荷学生自评家长签字备注次数时间强度优良及一观看中国女排比赛视频①5分钟和家长一起观看二热身活动:排球韵律操13分钟低和视频一起做三闯关大比拼1.准备姿势0个组33分钟低对照视频复习动作四2.开合跳1分组23分钟中家计时计数一分钟多跳（ ）个五3.登山步0次组35分钟高六4.一抛一接练习0次组23分钟中和家长合作完成八5.亲子抛接排球比赛5分钟中比一比，赛一赛九放松活动13分钟低总计（关（分（优：（☆☆）提示：①②请扫二维码观看 1②1《软式排球》第二课时作业单练 习 项 目负练 习 项 目负 荷学生自评家长签字备注次数时间强度优良及一观看排球下手双手垫球视频①5分钟和家长一起观看二热身活动：排球韵律操3分钟低和视频一起做三闯关大比拼1.地手球0/33分钟中对照视频复习动作2.吸腿跳1分组23分钟中家长计时计数，每分钟最多（ ）个3.毽子跳1钟组35分钟高4.自制纸球（足球）射门0/23分钟中和家长合作完成5亲子游戏：石头剪刀布5分钟中和家长比一比四放松活动13分钟低总计（关（分（优评☆☆☆）提示：①②请扫下面二维码观看。 ①排球下手双手垫球视频 ②第二课时作业参考视频《软式排球》第三课时作业单练 习 项 目负练 习 项 目负 荷学生自评家长签字备注次数时间强度优良及一观看排球下手双手对垫球视频①5分钟和家长一起观看二热身活动：排球韵律操3分钟低三闯关大比拼1.垫固定球0次组33分钟中和家长合作完成2.平板支撑0秒组33分钟中和家长比一比，你最多能坚（）时间3.深蹲跳1钟/35分钟高4.毽子操0次组23分钟高5.亲子游戏：翻山越岭5分钟中和家长合作完成四放松活动3分钟低总计（关（分（优评（☆☆）提示：①②请扫二维码观看 ①排球下手双手对垫球视频 ②第三课时作业参考视频《软式排球》第四课时作业单练 习 项 目练 习 项 目负荷学生自评家长签字备注次数时间强度优良及一观看排球比赛规则①5分钟和家长一起观看二热身活动：排球韵律操3分钟低三闯关大比拼1.排球：自抛自垫0次组33分钟中独自完成2.原地高抬腿跑0秒组33分钟中3.俯卧撑0秒组33分钟高家长计时计数0秒多做（）个4.燕式平衡0次组33分钟高和家长比一比5.亲子游戏：蚂蚁运食5分钟中和家长比一比四放松活动3分钟低总计（关（分（优（☆☆）提示：①②请扫二维码观看 1排球比赛规则 ②第四课时作业参考视频1《软式排球》第五课时作业单伽垫，按作业单进行科学锻炼，期待你们的进步。练 习 项 目负荷学生自评家长签字备注次数时间强度优良及一了解女排传奇人物—郎平①5分钟和家长一起观看二热身活动：排球韵律操13分钟低三闯关大比拼1.排球自抛自垫球20个/组*33分钟中家长计时计数，一分钟最多垫（）个2.提膝跳30秒/组*35分钟高家长计时计数3.仰卧两头起20次/组*33分钟高4.自制纸球胯下绕球30次/组*33分钟高和家长比一比5.亲子游戏：对垫气球5分钟中和家长合作完成四放松活动13分钟低总计共闯（）关共用时（）分获得（）个优提示：①②请扫二维码观看 ① 女排传奇人物—郎平 ② 第五课时作业参考视频《软式排球》 周末作业单鞋服，准备好运动器材，科学锻炼，期待你们更大的进步。练 习 项 目负荷学生自评家长签字备注次数时间强度优良及一观影《夺冠》二热身活动13分钟低三闯关大比拼1.2.3.4.5.四放松活动13分钟低总计共闯（）关共用时（）分获得（）个优十、单元质量检测作业（一）检测内容1.正面双手自垫球(1)方法与要求:正面双手垫球。要求自垫的9个达标合格，对墙垫9个达一项得分。可以采用两种垫球的任一种方式进行考试。(2)达标标准:标准得分方法次数优秀(40-50)良好(31-39)及格(25-30)继续努力(5-25)自垫22-30（男）21-27（女）16-21（男）15-20（女）9-15（男）9-14（女）3-8（男）3-8（女）对墙垫22-30（男）21-27（女）16-21（男）15-20（女）9-15（男）9-14（女）3-8（男）3-8（女）(3)技评要求:垫球时要稳，基本上就在指定的小范围内垫球，自垫的高度至少不低于头。对墙垫球一般身体与墙的距离不少于1.5米;垫球技术动作准确，两手腕下压，两臂夹紧，垫球的部位在腕关节上一寸左右，垫球时全身协调。技评得分优秀(40-50)良好(31-39)及格(25-30)继续努力(5-25)技评标准垫球手形正确，垫垫球手形基本正垫球手形不正确，稳，上下肢协调用力，球较稳定，上下肢确，垫球较稳定，垫球不稳定，动作动作协调、连贯协调，动作连贯动作较协调不协调2.正面双手抛接球垫10个球，垫到3个的为及格，垫到7个的为满分。达标同时进行技评，达标与技评均及格者方能将两项合并计算作为垫球一项得分。（2）达标评分标准得分方法50454035302520正面双手垫球7654321（3）技评要求:垫球动作协调放松，垫球技术动作准确，控球能力强，能够控制球的弧度与落点，到位率高。技评得分优秀(40-50)良好(31-39)及格(25-30)继续努力(5-25)技评标准垫球手形正确，垫垫球手形基本正垫球手形不正确，稳，上下肢协调用力，球较稳定，上下肢确，垫球较稳定，垫球不稳定，动作动作协调、连贯，能控协调，动作连贯，动作较协，调垫球不协调，垫球无法制球的弧度和落点，能垫球有弧度，能将有弧度，能将球垫控制球的弧度和落将球垫回抛球人所在位球垫回抛球人所在回到抛球人位置附点，无法将球垫回置位置近到抛球人位置附近（二）作业建议1.单元质量检测作业的目的是巩固所学内容和激发学习兴趣。学生，积极进步；家长的意愿选择完成；附件1体育家庭作业问卷表请同学们根据自己的实际情况填写以下问卷，在选择项打√，谢谢配合。1.你的性别[单选题]*○男○女2.你喜欢老师布置体育家庭作业吗？[单选题]*○喜欢○不喜欢3.你会认真完成体育家庭作业吗？[单选题]*○会○不会4.你认为每次进行体育家庭作业多长时间合理？[单选题]*○10-20分钟○20-30分钟○30分钟-1小时5.如果体育老师布置家庭作业，你觉得一周几次合适、。[单选题]*○1-2次○3-4次○5-7次6.家长是否愿意和你一起完成体育家庭作业？[单选题]*○愿意○不愿意7.你希望体育家庭作业以什么