篮球运动教案

篮球运动教案教材篮球：双手胸前投篮、原地投篮、单手投篮、跳起投篮、战术练习、快攻等教学目标1、

通过篮球活动，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。2、

学生通过学习篮动动作要点，并使70%以上的学生掌握该技术。培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。对于女生采用多课循环的练习方法部分没有篮球基础的同学采用多课时的教学方法估计教学课时为课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好3、

提问：你们有自己喜欢的篮球明星，他们为什么会成为明星？4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好，发表意见，热烈探讨组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★要求：积极思考，认真参与问题的回答二游戏功堡垒10’[目的]提高灵敏性和快速移动能力。[准备]足球和标竿若干。[方法]4个人一组一球，以标竿做堡垒，防守者一人站在标竿前面一米的圆圈线上担任守卫。另外的三个在外面用传球、移动、配合等方法向堡垒攻进攻。大家一起练一练1、

学生模仿练习（音乐伴奏下进行）2、

主动练习，情绪高涨组织：四列横队要求：动作协调，跟上节奏，健康有活力凡踢球直接命中标竿，即判防守者失分，如防守者挡出一次射入球，应判防守得一分。每个队员都担任一次防守后，以得分的多少计算胜负。[规则]1.游戏每次为1分钟，然后换防守人。2.进攻队员不准进入圈内，否则踏线射中标竿判为无效。3.攻堡垒的球只准用头顶球和踢低于膝下的球，并直接命中才有效。三双手胸前投篮的尝试性练习6’讲解动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四双手胸前投篮17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、

总结结果：（1）

掌握好出手时机（2）

要有正确的出球路线（3）

对落点有效的控制组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。五放松球操练习5’3’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散教材篮球：双手胸前投篮教学目标1、

通过篮球活动和双手胸前投篮等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。2、

学生通过学习双手胸前投篮动作要点，并使90%以上的学生掌握该技术。3、

培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二滚球击弹10’[目的]发展手臂，提高投掷的准确性。[准备]排球两个、火棒（或手榴弹）10个。在场地上划一条起掷线，线前5米处并排划2个长60厘米、宽30厘米的小方阵。每个方阵同设置5个火棒。[方法]教师可将学生分成都市数相等的两队，各成都市纵队站在起掷线后，分别与两个小方阵对正，各队排头手持一个排球做好准备。游戏开始，各队排头将球沿地面掷出，使球滚向小方阵，并设法击倒火棒。如果击倒一个火棒得1分，击倒两个得2分，全部击倒则得5分。击倒火棒后，要把火棒重新扶起放好，并将球交给第2人，自己站到队尾。游戏依次进行，每人掷球一次，最后得积分多的队为胜。认真听教师讲解明确游戏要求认真参与比赛组织：[方法]教师可将学生分成都市数相等的两队，各成都市纵队站在起掷线后，分别与两个小方阵对正，各队排头手持一个排球做好准备。游戏开始，各队排头将球沿地面掷出，使球滚向小方阵，并设法击倒火棒。如果击倒一个火棒得1分，击倒两个得2分，全部击倒则得5分。击倒火棒后，要把火棒重新扶起放好，并将球交给第2人，自己站到队尾。游戏依次进行，每人掷球一次，最后得积分多的队为胜。三投篮尝试练习原地6’讲解动作方法：动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四原地投篮练习17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

注意观察示范、专心听讲、积极思考动作结构和要领4、

总结结果：（1）

掌握好出手时机（2）要有正确的出球路线组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二搬运球10’[目的]提高兴奋性，全面发展身体素质。[准备]空场一个，排球6-10个。[方法]将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。[学生积极参与游戏认真听教师讲解认真参与比赛组织：[[规则]1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。4.放在端线的球必须相挨。三原地单手投篮尝试6’解动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

3、积极随动、认真参与

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四原地单手投篮练习17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、相互帮助、相互评价、共同进步组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’3’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好有序解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二滚球接力10’[目的]滚球接力[目的]发展下肢力量和身体的协调性。[准备]排球场院一块，排球若干个。[方法]将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球（图）教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。交下一个学生后站到排尾。依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。主动参与、积极主动、动作协调，感悟到游戏的乐趣认真听教师讲解认真参与比赛组织：教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。交下一个学生后站到排尾。依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。三跳投练习方法尝试6’徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

3、开动脑筋，互相帮助4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四跳投练习17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、

总结结果：（1）

掌握好出手时机（2）

要有正确的出球路线（3）

对落点有效的控制组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’3’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二搬运球10’[目的]提高兴奋性，全面发展身体素质。[准备]空场一个，排球6-10个。[方法]将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。[大家一起练一练认真听教师讲解认真参与比赛组织：[[规则]1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。4.放在端线的球必须相挨。三行进间单手肩上投篮尝试6’动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四行进间单手肩上投篮17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、从中吸取一定知识组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二坚守一方10’[目的]发展灵敏性和反应能[准备]排球一个。在场地上划一个直径为10米的圆圈，在圆的中心划一个边长为3米的正方形。[方法]教师指定4名学生分别站在正方形的各边线外面做防守者。其余学生分散站在圆圈外面做进攻者。游戏开始，进攻者尽力把球滚入正方形。防守者则尽力阻止球从自己防守边线滚入。如球从正方形的某一边进入，该边的防守人则与滚球人交换攻守，游戏继续进行。大家一起练一练认真听教师讲解认真参与比赛组织：[[规则]1.进攻者可以相互传球，捕捉战机，但攻球时必须用地滚球，不的用脚踢球。2.进攻或防守人不得越线。越线攻入则判无效，越线防守算失败三行进间单手低手投篮6’动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四行进间单手低手投篮17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、

总结结果：（1）

掌握好出手时机（2）

要有正确的出球路线（3）

对落点有效的控制组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二西爪空中飞10’[目的]发展和提高反应、判断力。[准备]球场一块，排球一个。[方法]在半块球场上，将学生分为两队，比赛以跳球开始，得球一方在同队学生之间连续传接球10次而不被抢则得1分。如传接球不到10次时而球被断走，则取消已传次数，抢到球的一方应在同队之间传接，争取得分。在规定时间内得分多的队为胜。大家一起练一练认真听教师讲解认真参与比赛[规则]1.持球学生不得走两步以上，不得运球。2.抢断时不得有犯规动作。3.每传接球一次，传球人高声喊出次数，以便大家知道传接球次数。4.同队之间传接球超过10次，而球仍未被断去，可继续传球得分。三跑投练习尝试6’动作方法：跑投动作在形式上与行进间篮下单手肩上投篮相同，在接球后的第二步要小，脚跟先着地，要快速充分地用力制动向上起跳，身体腾空，同时举球上肩，在空中利用腰腹力量控制身体平衡，注视投篮目标，跳到最高点时，向上抬肘伸臂屈腕，将球从指端投出。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四跑投练习17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、

总结结果：（1）

掌握好出手时机（2）

要有正确的出球路线（3）

对落点有效的控制组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二盲人闯雷阵10’教具：实心球若干个。场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。大家一起练一练认真听教师讲解认真参与比赛规则：1.不允许睁眼睛看。2.不许出声或其他暗示。3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。三反手投篮尝试6’动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。1、

知道活动形式和规则

2、

在体育骨干的带领下自主活动

4、

带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点

规则：每五人一组练习要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四反手投篮17’1、

教师与学生总结练习体会，教师示范2、

要点：持球正确，用力协调，动作合理3、

提供学习方案：（1）

看图模仿（2）

互帮互助，找出优缺点加以纠正（3）

与同学讨论或向教师请教1、

尝试练习，交流体会

2、

积极自述练习体会

3、

观察对比教师和同学示范4、

总结结果：（1）

掌握好出手时机（2）

要有正确的出球路线（3）

对落点有效的控制组织：分组进行动作练习，分成四组，指定地点。

五放松球操练习5’教师点评宣布解散1、

学生积极进行放松活动2、

学生自评互评师生问好解散课序教学内容时间分配活动时间教学指导学生活动组织与要求一课堂常规1、

上课整队2、

师生问好7’

1、

接受报告，了解学生情况

2、

向学生问好4、

宣布本课的内容、目标1、

体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好组织：四列横队××××××××××○○○○○○○○○○★二指路10’[目的]发展下肢力量，培养相互协作的能力。[准备]在场地上划两条相距15米的平行线，一条为起点线，一条为折回线。两条线间划两组平行曲线，曲线弯度要大些。[方法]将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成纵队分别对着曲线站在起点线后。每队由排头1至2报数，1号为“盲人”，2号为“跛子”组成一组。大家一起练一练认真听教师讲解认真参与比赛规则：游戏开始时，教师发令，各队第一组的1号背起2号后闭上眼睛，按照2号的指引沿着平行曲线走到折回线后，两人交换角色依前走回本队拍第二对“跛子”的手后，站到队尾。第2组依前进行。按顺序每组轮流一次，以先完成的队为胜。三勾手投篮尝试6’动作方法：以学生横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。动作要点：两脚用力垂直跳，腾