个人生产力提升培训

生产力提升培训培训讲师：张耀景总经理生产力提升的意义让我们能够辨识出工作中不可或缺的任务更有效地做好这些任务管理好自己的时间戒掉拖延恶习聪明工作，不再百忙一场培养出心无旁骛的专注力一整天都保持清晰思维拥有过去从未有过的充沛精力还有更多………………生举产猪力留三丑大芬要爆素时梨间专个注泛力精钻力如鞠果躲不非能晋管垮理芝好乐时钓间织、胜专风注镰力津和啦精硬力膀，渡那称么锈我丽们鹿几成乎舅不欣可驻能杨谨防慎叛用斯心此地行工秒作约一蛙天盈。一霞旦及我塑们阔浪孙费肉时驻间证，劫就衣会啄拖击延牵。帆一耳旦骑我谱们衣不网再避强拥化涨精钟力岂水颠准生，带我巷们由会估疲涂惫乒，政或映产自生阳职互业粘倦夜怠提蒙升译生焰产屑力闷的锦关汽键管来理顿好斤自语己火的竞时萍间科叮学畅的刘安顿排且时盯间卧，求有景序两处栽理礼工侄作管油理庭好垒自次己扶的辩专坐注揭力排令除碍干猾扰梦，晶集糊中况精旱神尽处带理捧工具作管横理喜好划自嫂己野的沟精瞎力合此理始分虽配劫精烈力耳，狮处锣理役工很作第宋一灯部躁分赛：著如沾何震进开行磨有引效接时英间画管棍理第狐一有部威分巩什池么倒是看时沸间韵管券理什粥么莫是稠时足间忌管争理◆携时秆间这管软理遍所杏探叨索败的幕是店如辣何敲减功少画时仁间罢浪行费轿，芳以袜便泼有摘效途地段完德成弓既杰定记目坑标◆蠢时巷间曾管锅理晒的轮对装象魔不含是死“沙时演间歇”◆氏时情间饱管祖理骆就胳是周指胖用碧最暮短夺的驶时顶间恶或晶在阿预捎定朴的惊时透间需内筋，租把丑事湾情镇做顿好◆蚊时水间遵管好理秧是柔日踢常绣事筑务奋中贼执傍行渔的平一到种豆有闻目烤标血的讨可穴靠暂的漂工童作抵技集巧时至间跪管晴理室的嫂关腔键◆时兴间秤管刷理号的榜关狠键站是条事卵件抱的颈控虎制吃，杆即画把嘴每奏一顺件穴事烤情粒都裤能概够选控辆制执得架很侨好省。◆衡时晓间勾管绑理堆的原关瘦键办在篇于淋：霞如调何冈选初择碍、件支葱配伐、康调况整傅、愁驾扔驭象在菜单牌位初时涌间戴里瓜所影做伙的崇事塞情埋。第声四垮部丢分痒时伶间形管足理联的找基种本坦原慢则时跪间维管涂理命的栗基钱本害原方则◆耗明椒确盘目遭标贩◆拔有纷计勇划芳、裤有伍组鲁织骨地侍进遥行谎工蜂作肢◆烫分收清烫工沈作旱的饭轻兄重稍缓镜急近◆译合至理烧地允分暂配国时厅间艇◆端与页别夹人诱的术时截间浸取饲得火协诞作母◆既制匹定蛇规检则裕、公遵被守季纪状律有碧计同划柴有暂组直织荐地请进粱行工桃作什锋么督是冒有割计钻划伞有绒组鬼织疑地日进玻行派工档作●腥确民立迈目富标府●锐探零寻借完必成至目镰标冷的从各岁种装途帝径活●灵选步定获最贼佳预的川完裁成脏方槐式吗●尺将台最踪蝶佳钟途决径瓣转承化扁成孟月/周/日蹲的见工话作牵事盐项弃●闯编垄排债月/周/日篇的糊工翼作免次孕序绑并废加祝以呜执鲜行被●争定根期撤检凯查饰目若标蚀的浅现欲实惕性扯以怜及旱完脆成薄目尖标层的盼最粮佳飞途叔径闯的赤可胞行魔性分傻清朋工落作严的奸轻孔重全缓臣急重稍要诵程还度时盈间严管炮理圈的初优亚先笛矩佣阵紧洋急芦程归度重牧要闸不间紧魔急重颂要额又锋紧宿急紧睬急惧不做重访要不渗重菊要袋不刚紧纹急重程要不氏重嘉要不申紧道急紧抓急合串理点地裳安睬排时是间帕争雷聪托雹定辉律菊（安也栏称8暖0作/礼2叛0原宜理至）总达结恩果鄙的8柱0次%是巧由出总佛消领耗隐时阳间揭中伙的2医0甩%所造形储成页的重丑要置的做少梯数琐洒碎奖的完多寨数善糟用昌生的理的黄踩金怀时巴段每参天谎早棍上殿十攀点际到炒中肠午惰，差以盏及毁下星午凉五答点甘到曾八滥点察这牵段迷期惨间舰，校我涨的约个他人己精乳力侮最花为仙旺面盛燥，趟这俯些名时爸段未就摧是诸生您理戚黄赏金锁时源段脉。善划用份生荣理已黄有金你时中段利茅用弦生悬理需黄拍金班时取段养做薄最梢有柜价草值辛的谊任凤务在别精驻力坚衰而退带时喉做商价幻玉值管小膛的薯而抄又限必毒须伙得饰做唉的栽任谎务你报只晋需陕在惊一董天沸开锦始亿初下，云花逝几虾分畏钟慕时雾间茶规书划勒工棚作贩，谢将买带尿给昏你某的准回乌报面高较达宽十续倍虹。大旷扫退除堤和赵维烧护为枝了设更并有底生窄产询力鱼，先大问扫殿除捐和篮维制护屈是撞十侨分曲必写要晋的皱，煎就易像道机逃器己设往备剃要6汪S，炊要享定茎期棵维环护翼一嚷样绑。大肺扫搜除番：匠将陵那平些挎低廊价予值太的床任队务悉通旨通苹记叶录页起皇来怕，肥建馒立荣维晴护/维篮修邮清贫单彼，境在畜维花修俭日招处浇理愧。维秋修司日耀有里效魄维仇护拥：蜘利胜用点精袖力两衰煌退助时舒或或利丛用交某傍一卷休宽闲怎时饿段畜将清那包些移低涝价杰值火的喊任残务猴集开中顷处席理串。例包如娃在既某岗一脖休伞息奋日华要廉处秆理曲的码事锋项示（饮维闪修居清夏单委）购撑买钢日绳用晌品打秤扫后宿妙舍辞清损洁剪缎头猎发干虾洗皱西围装整蓝理奖一遮周卸要春阅斩读戚的渣书…疫…资…去…晕…岩…验…胜…千炭万时不丧要制在届生详理牵黄冠金吨时托段教做教这刷些江事浮情第闯二意部灰分伴如赴何缎进申行域专旁注穗力少管废理清瞧空文脑惧袋居到高倦临词下创盘造舞空即间从暮容惑行底事防材范糊注捐意药力奖遭志劫一岸次点只遮做江一市件旅事冥含想防矛范租专打注喷力锻遭则劫如疮今绩常绕见驾的代专瘦注用力勒干从扰微敞信革信手息熄、版手赠机启短监信骗、Q警Q信许息电做子设邮恨件推仿销爪电堂话各岗类陪通鼻知气分晃发防叮范艘专滋注芹力翼遭纹劫专忙注刮力杂遭场劫学的宣影舟响一芽件工工阁作枝所性需阶的扶专膨注逃力下越遍多混，秒中慎断筐后袜恢降复屑时夹间坡就贺越候长永－仔－敬时性间遣成鲜本隙超要高记黄忆搅力投受酿损防挽范病专尝注枣力杠遭树劫防世范清专饱注丽力墙遭恋劫该的锋有粪效东方让法椒－鼻－径减勤少金干倒扰歪源明建确唤职踪蝶、宋责燥、筑权壶、痕利怪，流科废学忆授伶权节，砖让旨下驻属穗各斯司嫁其厌职皇，叨减输少僵责际任饶上光移怎。工冤作抵时透间谁尽康可伏能派关拖闭躲电脏子韵设隐备扩的哪非贵必沙需湾的烂通妥知稻功胀能工娃作行时脉间叨尽看可复能泛长帐时图间子的烈不全使腿用窝网迈络丝式。生痕理虚黄椅金割时铜段脆尽挪可贱能拒避荣免鉴与打外记界垒交白流一比次他只护做路一梨件正事当拉你慨同漂时芦处霞理好工美作元时挡，茂等义于初把植注遗意概力呢全沙分罚散弓在降多含到迎数厚不涛清羡的弹地遍方言，崖于袄是体你磨对垃每呀件啦工岗作间都递只脸能酬蜻炼蜓鄙点辱水答，锣无鹊法锻真牙正闹深子入沟其王中菌把漆它灶们凤做爬好怀。当另你受一但次疼只倾做粪一翼件滨事磁时叼，垫你跪肯仪定隆会贿有器无淹穷奇的石注宋意劣力星，然而兰且摩全谨部撑只忆投缝在兰一际件毯事俭情从上摄面龟。一瓜次夫只匀做包一以件妨事虎还挣赋里予犁我隔们求更崭多壮的封注湿意葱力络空拖间没，坚让鞋我救们像更自富抱同秒情杨心没、庸更石体勺贴供、他更辈快榴乐一浩次谎只锈做资一岁件决事易是略驯涛服顾游椅移棍思霞绪哀、静开拾放休更膨多判注渠意逗力相空踩间配给水自叨己惰手谎边淹的鼓理吵想店方舍法健。第切三咳部婶分李精图力泪管退理精雾力钩与寺生喝产汁力精奸力咽就游是龟提饰供激每篇天牙生为产妨力杯燃够烧逼的荡能堪源愈，渐没男有罢精挥力辞，济生乌产瓣力围就选只跌有享干宗烧晓的厕份提逆升疫生棍产纳力东，醒具竿备逮强扩大铺的贴心弦智咸功急能积就寺变骆得球至悠关锄重讽要设，猴也座就振是阳要记具殊备称极蜻旺绸盛园的挡能鸟量骄。精刷力仇管企理旷的讯宗泛旨每舟天敞有穗多撑少那个竟小难时抱是缎固骄定月的稼，技我拣们溉能救支悟配水的截精施力些的位数膜量脱和锯质浸量膨却茎是纪可慌变向的株。绣如咳果体我串们决在诊忙摔碌屋之裙后捕，雾能鉴够齐迅盈速挪补圆充废体机力迫与嫌精辈神浊的礼活粱力想，伶那打我津们隐就态能吉够么在郊工面作弟和脖生予活唇中庭经罗常托保贩持桑旺葵盛饱的队精眉力。管换理市精陵力纱，屡而即非楼仅颂仅股管皱理萍时肌间失，蜘是把健吩康赏、需幸托福辫与炼高柄效耗的弦基狭础称。（吧一景）杨恢来复士身犹体氏的傅能哈量恢你复引身重体言能孔量可雹以岸采抹用器的仪次式评爸估事你冲的扫现耻状你瓣平县时膊吃腔早偿餐幕吗居？革每束隔箭多谣久哥进央一筐次暂餐陷？锡每纺次冬吃殊多炊少批？粮对退平荣时哀的欧饮升食软满篮意狮吗很？平困时裤注悠意糖喝着水皱吗狱？狂你章认筒为释多垒喝妖水热有团好涌处昂吗廉？你饶的氧实盏际昼睡拳眠扰时锁间瞎是眠多犯少挖？架你士知智道勿“底打管盹填”煎的引好您处根吗屯？你拖是薄否廊有廊失舞眠莫的吓情耀况钢？犬如拼何危应窃对摧？一贫天楼中斗何疗时季最恳疲凡劳商？平霞时趟锻晚炼甚吗嫂？降效价果袖如伐何彩？经志常蝴会偏觉樱得袖气作喘联吗钩？恢现复贫身递体延的障能餐量吃篮出绪能压量喝右出敞能蛋量动顿出喝能目量睡寒出致能偷量吃矛出迹能宅量多盐吃庸未诸加筹工树过情的名食毁物从，封因蒙为候它蝇们散需刊要犁较商长话时贫间缓消断化是，值体参内传能铲量习保则持漫稳筋定返的甚水献平一奴旦拨感悬觉烂饱临了狭，扮就剖停辆止下进区食喝只出勤能络量不图要颈喝鞋含市糖耍或娱含效酒春精辫的参咖泽啡摩因反饮恨料升。克它流们瘦只屯会凳使据你道更献快仔耗勺尽局精滩力序，甩后恰果型会黄更殊严俱重珠。选统择准更充健田康锁的程咖芒啡竿因变饮挠品谨册慎蝴饮球用耐咖戚啡慕因卵。符在在处炼理炼创夏意冷任派务疼前碑，苍务糖必擦节赛制饼咖义啡薪因重的纪摄建取充量迈；种别付在怎睡郊前细八坛到崭十填四挖小比时械饮美用隐咖册啡月因岔，牺免精得帽影费响咳睡艇眠宝。善灿用陆精镰力案崩训溃虽的姨时侍机资，糠喝恒咖抛啡尽因歌饮华品降，谨惨慎掩饮吊用押咖恋啡辱因拜时旱，哀你派的董生盯产敞力遮将巩会甘变京得无锯穷暮无别尽垂。多虾喝舰白冈开做水室，强一盛天技喝编三L（厨女择性统）尖或侦四L（状男味性炼）屡。电人云体贺一凉旦闷缺葡水砍，刚会细引瓜起届疲美劳罩、粮嗜搁睡袖、借焦碑虑额、均难株以撇集虚中伸注拐意钱力动穗出鸽能行量多惊运兆动蠢能使大寒幅蜻提乌高缸生胡产腾力屯，识尤昼其童是煤有孤氧原运炸动运葬动异帮测助浪释益放景压淹力运誉动退提袭升帖心伯智槐表锋现少和磨创拢造赚力运政动估缓剖解翁疲讯劳趣，挂提贴升描专遵注木力运今动隔促委进贱新本陈煤代毁谢功改料善病心袍情睡兔出联能跪量你顺睡梦得伶越私多季（爬至保少努要录睡圈足块七邻到轻九述小碰时改）正，明隔鸭天况你东的年精熄力误就脆是女越吸旺鲜盛睡殃眠妻不刃足汇影洞响醒心拖情帮、滴专肤注恩力械，谊以洽及陪解批决乘问存题横、搂学剥习拜和开记橡忆像的莲能称力吉，载损艰害披注牢意领力遣、诱工氧作逼记奏忆妥，戏以虑及抛数苦学疮推触理浙能禾力产造橡成师精俯力奏崩杆溃瞎的袋恶赞性幸循扑环走（飘睡鸣眠妈不酬足狱精队力玩不糊足辈花螺更扑长孤时刘间概工惕作刘进荣而份压俊缩允当连天种的帮睡杀眠艰时锋间腾睡书眠揭不价足盐）少可睡济一览小多时戚，遣至劲少弓损蹦失脱两忘个域小军时猾的破生辰产氧力有及效斧的疼管最理辞睡礼眠建深立见一烧套程睡胃前想仪艺式匹，行到拍点蔑睡乞觉巧，聚提猛前屿结更束腹中攻止焦未搂完霞事喇项盗。减截少弊暴蔑露混在众蓝湿光锐前篇的知时雅间你。酒少肿玩延带吼发哪光薄的四电蹲子伏产谁品昂（泥手焰机屈、杜电霉脑酸、吸平葱板致、兆游追戏议机归）刊，种特保别班是骡在开夜会晚尸熄基灯轻的介情盯况田下汤。脚尽景可染能剖在啊睡盐觉贺前怨的2－3小骨时车关睬掉盗电推子悟产仓品裹。偶乒尔木打圾个缺小砖盹模，灵例泰如停午柿睡睡前8到续十赚四绑小县时路不狂再企饮艇用播咖守啡思因（探二榴）诊、恢蓬复邮情满感住能理量评迹估你撒的雄现齿状你与微上持司军或贵同轨事跌的揉关醋系煎如烤何？发杰生冲勺突碗时妻你铁能枕很窃好债的伟处中理广吗？你与艺家棍人债的厕亲地密拆程乖度殃如裳何？你会医经效常店觉血得闻愤点怒椒、缝孤梯独眼或垦忧饿虑同吗死？原奖则不济是标简童单肝的素放击松（兴如种看斜电笛视数）是话深宇入鲜的喊建穗立置与剖环钻境冻、第自味我店、洪他职人脸以俊及所历联史默的匀联届结优胸先衫考哈虑别的向“递神既圣所时武刻坑”（浪与潜家匆人是、套恋拥人与、虑孩站子膊相体处产的头时糊间肠）体别验奸极刊致茧、铃专抢注膀的剪情萍感（宗驻教边、融艺灰术伶、纹音马乐盒等）恢自复勉情备感炮能纷量获可孝以旺采掠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