喜果美业中医基础学课程(八)

2016喜果美业《中医学基础》

——系统课程（八）讲师：颜筱寒第八期—亚健康常见症状经络调理

亚健康状态有很多不同症状，用经络调理的方法可收到良好的效果。为了便于学习和掌握，本课仅选最常见且经络调理效果明显的七种症状进行介绍。其他亚健康症状经络调理可按同样原理，在综合辨证的前提下，运用多种方法进行调理。

失眠1、症状表现：失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。主要表现：为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。2、经络调理（1）通三阳：自前额部督脉上两眉连线中点（当印堂处），沿攒竹、鱼腰、丝空竹、太阳、瞳子髎连线，施以推法，其间连通督脉、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经，可温养脑络。亦可施以指揉法，力量宜轻不宜重，速度宜慢不宜快。（2）通督脉：沿印堂至百会连线施以点法、揉法。两手交替进行，力量由轻至重，速度宜缓。（3）安神定志：在胆经与头部循环路线上（颔厌至完骨）施以点揉，以安神定志。（4）梳头栉法：两手十指屈曲，从前至后做梳头动作。（5）摩掌熨目：两掌相互摩擦，搓热后将两手掌心放置在受术者两眼上，使眼部有温热舒适感。二、肩背痛1、症状表现肩背疼痛无力，仰头抬头受限，双上肢不能上举，甚至要不疼痛等。“落枕”就是肩背疼痛的严重表现之一。肩背痛一般有明显的压痛点，分布在项后部正中及两侧、肩上部、肩胛间区，亦可有条索及结节。2、经络调理通督脉：沿督脉在颈、背部循行处（风府与至阳之间），施以揉法、拨法，疏调局部经气。治太阳：在背部，沿膀胱经第一侧线（大杼至膈腧）及第二侧线（附分至膈关），施以揉法、拨法，疏调局部经气。（3）理小肠：由肩贞至肩外俞，沿手太阳小肠经施以拨法，疏导手太阳小肠经。（4）调三焦：点按天髎、肩髎、臑会，以通手少阳三焦经。（5）顺胆气：点拨风池至肩颈连线，以通足少阳胆经。三、腰膝酸软1·症状表现腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。经络不通，气血不畅引起的。具体的说，就是经络不通和肝肾双亏所致。一般说肝肾两虚，其实就是肾虚，因为肝肾同源，精血还可以互相转化，肝肾两虚就是精亏血少，所以一般虚损在一起。常见的症状有畏寒怕冷，腰酸背痛、腿脚转筋，失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降。2.经络调理（1）温阳补肾：在腰骶部，于督脉（腰俞至命门）、膀胱经第1侧线（关元俞至肾俞）、膀胱经第2侧线（志室至胞盲）施以渗透的擦法，以温阳补肾；并在腰骶部做横擦，联通督脉与足太阳经，以振奋阳气。

(2)平衡阴阳：在下肢分别循经点揉足三阳，足三阴经及其所属穴位。四、高血压1.症状表现高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。2经络调理（1）通三阳：自前额部督脉上两眉连线中点（当印堂处），沿攒竹、鱼腰、丝空竹、太阳、瞳子髎连线，施以推法，其间连通督脉、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经，可温养脑络。亦可施以指揉法，力量宜轻不宜重，速度宜慢不宜快。（2）通督脉：沿素髎至百会连线施以点法、揉法。两手交替进行，力量由轻至重，速度宜缓。（3）梳头栉法：两手十指屈曲，从前至后做梳头动作。（4）推桥弓：桥弓是指翳风至缺盆的连线，推桥弓时应以拇指或四指着力，压力适中，自上而下推。五、消化不良1.症状表现消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。2.经络调理（1）揉三脘：两手中指、无名指分别揉磨上脘、中脘、下腕三穴，以调脾胃，通腑气。（2）通胃经：两手中指、无名指由高骨处向两边分揉而上，且揉且走，揉到心窝，两手相会于巨阙穴。(3)通脾经：以掌或四指从右下腹向上推至右上腹（右侧脾经腹部循行部位），反复推20遍。在以掌或四指从左上腹推至左下腹（左侧脾经腹部循行部位），反复推20遍。（4）摩腹通七脉：以掌置于腹部，做环形而有节律的抚摩。在抚摩时，常按如下顺序进行：胃脘部→上腹→脐→小腹→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹。此法可通任脉、左右足少阴肾经、足阳明胃经和足太阴脾经。六、情绪障碍1.症状表现：严重情绪障碍的定义－长期内在情绪或外在行为反应显著异常，严重影响生活适应者；其障碍并非因智能、感官或健康等因素直接造成之结果。情绪障碍之症状包括精神性疾患、情感性疾患、畏惧性疾患、焦虑性疾患、注意力缺陷过动症或有其他持续性之情绪或行为问题者。主要表现有品性异常、精神不集中、行为退缩及功能性障碍、精神异常。2、经络调理（1）补心气：沿手少阴心经、手厥阴心包经循行部位施以揉法，且揉且走，以顺为补。(2)清肝火：沿足厥阴肝经循行部位施以推法，以逆为泻。（3）安神定志：在胆经与头部循环路线上（颔厌至完骨）施以点揉，以安神定志。七、头痛1.症状表现：头痛分为功能性头痛、器质性头痛。头痛的病因复杂，可见于许多疾病，如感冒、糖尿病、高血压等常伴有头痛；此外，精神紧张、睡眠不足、烟酒过度等也会导致头痛。2经络调理（1）通三阳：自前额部督脉上两眉连线中点（当印堂处），沿攒竹、鱼腰、丝空竹、太阳、瞳子髎连线，施以推法，其间连通督脉、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经，可温养脑络。亦可施