2022年万人健步走活动方案

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：利用健步走的形式，倡导全民健康新理念，激发老顾客参与活动的积极性，在做品牌宣传的同时提高公司的知名度，还可以利用此次机会扩大宣传，收集客源。

二、活动形式。百人统一着装甩开手臂，迈开步伐，行走在城市之间，一路红歌，红旗飘扬，彰显xxxx的风采。

三、活动地点。东昌湖畔。

四、活动时间：2014年4月22日下午14：00准时在东昌湖孔繁森纪念馆门口集合。

五、活动总指挥：xx。协助人员：xx。

六、活动摄像：xx。活动照相：xx活动主持：xx活动小组《10组》：

七、1组组长：xx。2组：xx。3组：xx。4组：xx。

5组：xx。6组：xx。7组：xx。8组：xx。9组：xx。10组xx。十：活动流程：

《1》14。00孔繁森纪念馆集合。

《2》14。10分，整理队伍，统一口号，统一歌曲，统一指挥，组长到位，在自己小组的前面，讲解活动纪律后，队伍一字长龙出发。

《3》行程环绕东昌湖绕行，历经烈士纪念碑金龙广场明珠剧院广场后返回原地，中途经过金龙广场时，停留1小时开展户外活动.《踢毽子，红歌对唱》。《4》全程摄像和拍照，开始合影，最后合影。并且第一时间把照片传达电脑上，供给晚会使用。

《5》聊城公司可以利用此次活动机会开展收集客源。

《6》活动结束后17：00返回一所酒店，直接到同喜厅，准备晚会。《7》晚会17：30开始（刘飞主持）

《8》针对队政感恩发言时一定要诚恳感人，每人2分钟。并且发放环保袋子《9》18：30晚餐开始《顾客可以陆续到台上表演。

《10》19。30晚会结束后，引导顾客回房间，员工攻单。（送麦苗粉）

物料准备：环保袋子250个，养生报纸250份，扑克牌250付。体血衫330个，麦苗粉250袋，小礼品100个，红旗一面，彩色战旗10面。绿丝带330个毽子5个。纪律：

1.所有人统一着装—t恤衫。

2.服从命令，听从指挥。

3.照顾好顾客为根本。

4.集合准时，不允许迟到，早退，掉队，或者从事其他事情。口号：我参与，我健康，我快乐，我奉献。能量国际健步走，我的健康在我手。

红歌：

1.我们走在大路上。

2.雄赳赳气昂昂。

3.东方红，

4.打靶归来.5.黄河大合唱6.下定决心。《所有战区打印歌词，再来的路上可以学习练唱》

第二篇：万人健步走活动方案千人健步走活动执行方案

为了更好的宣传低碳环保理念，倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。不断提高健身意识和健康水平，养成日行万步的生活习惯。

为了更好的倡导公益活动，呼吁大家关注弱势群体，引导广大群众走出户外积极参加公益活动。新华保险与理想家园特决定举办市民健步走公益捐款活动，具体方案如下：

一、活动主题

千人健步健康随行助力公益出彩后旗

二、活动时间

2018年4月1日——4月22日

三、报名时间

4月10---4月20日

请参赛人员务必在规定时间内实名报名，错过报名时间将无法参赛。

四、参赛人员

科左后旗符合参赛要求的所有群众；年龄10-60岁之间，性别不限，自愿报名。

五、活动内容

1、常规实地健步走。

2、歌舞演出。

3、公益捐款环节，现场参加活动人员，每人捐助一元，活动现场捐赠给特殊教育学校学生。

六、活动路线双合尔公园南门

（一）起点签到点：

（二）第二签到点：

（三）第三签到点：

（四）终点撞线点：双合尔公园南门

七、捐赠及奖励

1、根据参加人数多少确定捐款数目。现场捐赠给特殊教育学校校长。

2、凡是报名参加活动者，免费获得由新华保险提供的活动意外险一份、精美t恤衫一件、免费参与抽奖一次；由理想家园提供的汽车玻璃水一份。

八、参加方法

1、关注理想家园微信公众号网上报名；

2、理想家园售楼处现场报名，或电话报名，0475/5227277；

3、新华保险公司现场报名，或电话报名。

九、活动物料

1、活动礼品：新华保险标志钥匙扣、指甲刀等，1000份；

2、新华保险标志t恤，1000件；

3、活动彩粉；

4、启动仪式签到墙4*10米；

5、舞台背景墙4*10米；

6、活动起点门/终点撞线门；4*8米；

7、汽车玻璃水1000瓶；

8、活动工作牌；

9、撞线彩带；

10、活动指导手册；

十、注意事项

为保障此次活动安全顺利进行应遵循以下基本原则：

（一）活动说明：

1、本次活动提供成品印刷指引手册，详细相关信息，请查询活动指引手册。

2、参加本次活动人员均赠送户外意外保险。

3、本次活动全体活动中的健步行志愿者工作人员胸前均配有红色工作牌，请配合我们的现场服务工作。

（二）

安

全

及

医

疗

指引：

“安全。安全。安全永远是第一的。”

1、对参加健步走的群众强制要求。有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加，有旧患者（下肢）也不宜参加。

2、活动准备要求。希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。

3、医疗组准备止血贴、针、棉签和外用药物等处理外伤。

4、了解户外出行知识及急救常识。

（三）环境指引：

1、除了你的脚印和快乐，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理现场垃圾，并携带离开。

2、活动参与者都有义务对健步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

（四）重要声明

1、本次活动是非商业性的自发活动，所有参与者视同默认认同本次健步行户外活动规则，自愿参加且自行对一切后果负责；如有意外，召集人、活动组委会、各组组长及所以参与健步行志愿者概不承担任何责任，请审慎选择加入，特此声明。

2、本次活动已于召集贴明确强调了自愿与义务的原则，且提示了风险（如保险问题），并作出了全面必要的指引，请审慎选择是否参与本活动。

3、主办单位对本次活动具有解释权。

备注：

健步走运动项目的基本常识：

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。

健步走的方法：

健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。

主要的技术特点：

（1）步态。从步行的姿态讲，要求上体姿势基本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。

（2）脚着地技术。脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。

（3）呼吸方法。呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。

本次活动为健步走健身活动，重在参与，安全第一；活动中要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

第三篇：健步走活动方案健步走活动方案

为深入开展全民健身活动，唱响全民健身与奥运同行的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

一、指导思想

紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进全民健身与奥运同行主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

二、工作思路围绕全民健身与奥运同行的主题，结合2012年XX省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

三、活动时间时间：2012年4月9月

四、活动内容时间活动内容负责单位4月1.奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局2.武术交流展示大会武术协会5月1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会2.举办健美展示大会健美协会3.少年围棋升段赛围棋协会4.象棋擂台赛象棋协会5.围绕残奥会进行宣传活动市残联6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办2.太极拳展示大会太极拳协会3.排球锦标赛排球协会7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位2.趣味游泳比赛冬泳协会9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会2.和谐社区篮球赛篮球协会

五、活动要求

1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。XX市区迎接北京奥运倒计时一百天万人健步走活动工作方案

为唱响全民健身与奥运同行的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

一、活动时间

集合地点、健步走线路1.活动时间：2012年4月30日上午8：302.集合地点：东湖张拉膜广场3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

二、组织机构总指挥：史可市政府副市长副总指挥：杨金荣军分区政治部主任吴步高市老年体协主席徐兴远市政府办公室副主任朱海群市委宣传部副部长熊春金市体育局局长徐慧市直机关工委书记张方林市教育局局长苗天林市总工会副主席杨勇玉市公安局副局长江金街市卫生局局长黄如象XX县区政府副市长桂丽萍XX县区政府副县长刘育虹XX县区政府副区长

第四篇：健步走活动方案2007全国健步走活动方案

（讨论稿）

一、活动时间

200年月日9：00—14：00

二、地点及线路

主会场设在xxx城市体育场，群众队伍从xxx出发，途径xxx、xxx、xxx、xxx，最后回到体育场。

三、组织形式

发起单位：国家体育总局

主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

承办单位：各举办城市体育局

推广单位：北京盛行时代体育文化传播有限公司

支持媒体。中央电视台、中央人民广播电台、新华社、《人民日报》、《光明日报》、《中国体育报》、搜狐网、各举办城市主流媒体等。

四、活动内容及形式

活动当天的内容包括。启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。

启动仪式包括升国旗、奏国歌。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步走活动。

在本次活动终点举行盛大的“体育嘉年华”活动。体育嘉年华是以全民健身为主题，结合体育健身和奥运知识于一体，将健康的生活方式溶入到快乐的游戏娱乐活动之中，让参与者真实体验“运动、健康”的理念。参加体育嘉年华的每一个游戏项目都有机会获得礼品，胜利完成更多游戏项目还可获得更加丰厚的奖励。

五、参与方式

为了便于广大群众更广泛的参与该活动，设置xx个报名点，同时企事业单位可以集体报名。

报名费15元/人，每位报名的市民均可以得到精美t恤衫一件及当日跑步期间免费水供应，并参加活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。

六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置

（一）主会场设置在体育场，体育场看台为群众观看表演及参加抽奖就座区。

（二）主席台设置在体育场x侧，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。

（三）表演及颁奖区域设置在体育场内场，为展示、表演、抽奖及颁奖活动使用，主要包括主舞台、背景台、音响等。

（四）vip区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。

（五）整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、vip区域、横幅、背景板、飘空气球等。

七、领导邀请、确认、接待及相关工作

（一）领导的邀请及请柬送达由体育局办公室总体负责。

（二）拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席，名单待定。

（三）活动当天8：45领导及嘉宾到达贵宾室，8：58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9：00仪式正式开始。

（四）群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。

（五）10。45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。

八、健步走队伍的组织

（一）此项工作总体由市体育局负责。

（二）健步走队伍于月日上午8。50到达活动场地集结。

（三）预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。

（四）领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。

（五）出体育场后，到体育场看台就座，观看文体表演、颁奖和抽奖活动。

（六）以上活动结束后，参加体育嘉年华的游乐活动、体育游戏、体质测试和健康咨询，直至14：00左右全部活动结束。

（七）在跑步路线沿途设置4个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。

九、体育嘉年华的组织

（一）活动时间：10月16日9：30——14：00。

（二）活动现场派发印花卡，凭此卡参加现场游戏，每个游戏只有一次参加机会。根据游戏的成绩可获得不等的印花数，凭印花的数目领取奖品。

（三）设置4个游戏项目，具体游戏项目待定。

十、健身表演和体育游戏的组织

健身表演队伍的组织由xx市体育局负责，组织终点体育场内约6个表演项目。

十一、健康咨询和体质测试点设立

由xx市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员，并提供国民体质检测车。

十二、安全保卫、交通管制及医疗救护部分

（一）安全保卫、交通管制等相关工作请xx市体育局牵头召开协调会。

（二）交通安全方面由区交管局负责于xxx时间段，封闭健步走的相关路段。

（三）长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。

（四）请卫生局协助，派出四辆救护车，两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。

（五）主席台保卫工作由公安局负责。

十三、活动宣传

（一）此项工作由公司和体育局共同负责。

（二）邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括。本次活动的支持媒体和举办城市主流媒体等。

（三）公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作，并在xxx电视台体育频道播放，具体时间待定。

附件：

1.活动流程

2.健步走线路图

3.主会场布置图

附件1：活动流程

7：00-9：00迎宾和集合

7：00工作人员到达各自岗位

7：30-8：00引导车、媒体电视车辆、医务车到位

8：30-8：55参加者陆续集合完毕

8：45主席台嘉宾到达贵宾室

8：00-9：00播放活动须知

8：58礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲

9：00-9：10启动仪式

一、

二、

三、

四、奏中华人民共和国国歌请冠名赞助商代表讲话请体育局领导讲话请政府领导给赞助商代表颁发纪念品

五、请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令

跑步途中和第一轮外场活动9：10-10：45

9：30

体育场外第一轮活动和展示、体育嘉年华活动开始体育场内开始清场工作（关闭入场门，嘉宾室领导准备入场）主席台嘉宾、媒体记者进入内场主席台

10：3010：3510：40-11：40内场表演

一、

二、

三、

四、

五、

六、

七、

八、

九、

十、介绍出席活动的领导及嘉宾请体育局代表作总结发言请体育局领导向冠名赞助商赠送纪念品请政府代表向协同赞助商赠送纪念品节目一：待定请制定产品赞助商代表上台抽20名三等奖节目二：待定请合作伙伴赞助商代表上台抽10名二等奖

节目三：待定请冠名赞助商代表上台抽5名一等奖；节目四：待定向学校代表捐赠体育器材节目五：待定请冠名赞助商代表讲话节目六：待定健步走推广大使发言

十一、十

二、十

三、十

四、十

五、十

六、11：40-14：00第二轮场外活动

11：40-11：50

11：40-13：00

11：40-14：00

嘉宾参观场外活动场外活动咨询处开始对号发放奖品体育场外第二轮活动和展示、体育嘉年华活动

第五篇。健步走活动方案为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

一、指导思想

紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

二、工作思路

围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年XX省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

三、活动时间

时间：2012年4月—9月

四、活动内容

时间活动内容负责单位

4月1.奥运会倒计时一百

天万人健步走活动市体育局

2.武术交流展示大会武术协会

5月1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

2.举办健美展示大会健美协会

3.少年围棋升段赛围棋协会

4.象棋擂台赛象棋协会

5.围绕残奥会进行宣传活动市残联

6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办

2.太极拳展示大会太极拳协会

3.排球锦标赛排球协会

7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

2.趣味游泳比赛冬泳协会

9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

2.和谐社区篮球赛篮球协会

五、活动要求

1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

XX市区迎接北京奥运倒计时一百天

万人健步走活动工作方案

为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

一、活动时间

集合地点、健步走线路

1.活动时间：2012年4月30日上午8：30

2.集合地点：东湖张拉膜广场

3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场（人防大厦终点）

二、组织机构

总指挥：史可市政府副市长

副总指挥：杨金荣军分区政治部主任

吴步高市老年体协主席

徐兴远市政府办公室副主任

朱海群市委宣传部副部长

熊春金市体育局局长

徐慧市直机关工委书记

张方林市教育局局长

苗天林市总工会副主席

杨勇玉市公安局副局长

江金街市卫生局局长

黄如象XX县区政府副市长

桂丽萍XX县区政府副县长

刘育虹XX县区政府副区长

三、健步走的站位顺序

1.公安开道车

2.市领导

3.部队

4.市直机关（xx人）

5.市总工会（1000人）

6.XX县区（xx人）

7.教育（3000人）

8.老年体协（1000人）

9.120急救车

四、各组织单位工作职责及联系人

①部队

联系人：蔡晴

职责。负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。

②机关工委

联系人：蒋举明

职责。负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

③教育系统

联系人：么淳

职责。负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。

④市总