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文档简介
糖盾系列新闻发布会目录甜蜜陷阱肥胖、糖尿病等慢性病的诱因健康主张“上医治未病”养生最高境界糖盾系列“全新二代”让您尽享甜蜜自由肥胖、糖尿病等慢性病的诱因甜蜜陷阱第一部分【Andy的烦恼】一个故事Andy是公司的HR总监,刚过了40岁的生日,但看起来依然气质非凡,平日里雷厉风行,以身作则,在同事的眼中,是名副其实的完美职业女性。她与丈夫恩爱,儿子天真可爱,上年纪的父亲也老有所依,在朋友眼中,已经可以算是“人生赢家”了。殊不知,在这光鲜亮丽的背后,她却有着数不清的烦心事。烦心事正是来自父亲、丈夫、儿子,以及她自己……父亲患有多年的糖尿病,平时饮食很注意,常会选择标注无糖的食品,可最近血糖总是居高不下,还时不时会便秘……丈夫经常在外应酬,但非常注意饮食的均衡搭配,可最近却总感觉胸闷气短,还不断掉头发……Andy最关心儿子的饮食,用健康的酸奶和果汁,代替可乐等汽水饮料,可最近查体发现,儿子竟然有了蛀牙,而且肥胖超重……Andy平时工作忙碌,经常在办公室备一些酸牛奶和点心,随时为紧张的身体补充能量,可最近总是觉得反应渐迟缓,对着镜子化妆时,发现脸上皱纹越来越明显了……咖啡因高热量重油脂色素防腐剂农药残留重金属拒绝重盐转基因如此关注“健康”的饮食习惯,为何身体会有这么多麻烦呢?新一代隐形健康杀手糖超标【食物中暗藏的杀机】一次警醒2015年3月5日世界卫生组织(WHO)就【糖摄入量指南草案】公开征询意见草案建议一般大众日均糖分实际摄取量约合
25g成人日均糖分健康摄取指标约合
80-100gVS一盘红烧肉含糖量75g一杯230ml的酸奶含糖量25g一包108g的高纤维蔬菜饼干含糖量42.5g多吃一点糖,又能怎么样?罗伯特·勒斯蒂格(Prof.RobertLustig)美国南加州大学儿科内分泌学教授肯·斯凯瑞斯(DrKenSikaris)澳大利亚临床病理学教授
盖里·陶比斯(GaryTaubes)澳大利亚调查科学记者《我们为什么会发胖》作者“阻挠你的大脑正确计算出自己到底摄入了多少食物,那正是糖的最大危害。”“血液指标检测数据可以告诉你真相,人体每天保持摄入高含糖量的食物,甚至2—3周就可能形成脂肪肝。”“生活中的许多慢性疾病,会引发更多严重的疾病,如果饮食里没有糖,这些疾病几乎不会出现。”肥胖、脂肪肝、高血脂心脏病、高血压、糖尿病降低饱腹感、嗜糖成瘾头痛、脱发皮肤老化、胆固醇紊乱癌症嗜睡、认知障碍视力下降嗜糖之害,甚于吸烟!美国为控制糖摄入拟发布“控糖令”法国、希腊、丹麦等欧洲国家已经开始征收“软饮料税”日本、韩国抗糖丸、抗糖液、抗糖茶包已经热销全球英国将对含糖饮料征收“肥胖税”澳大利亚、新西兰多个健康组织向政府提案要求征收“糖税”我国健康中国2030战略规划;食品营养专家也开始呼吁减少糖的摄入控糖战争在海外打响减盐降钠深入人心政府主导多部门协同合作宣传先行主流媒体引导重点高危人群重点干预融入生命之盐犹如鱼儿离不开水建立监测评估系统按照世界卫生组织建议标准,每人每日的食盐摄入量应控制在为5克。而相关研究显示,中国的人均食盐日摄入量为12~15克,远超国际标准。与之相伴的是中国的高血压、心脑血管疾病发病率世界排名第一,与此相关的脑卒中也已成为国内第一死亡诱因。2012年5月末,卫生部等15部门印发了《中国慢性病防治工作规划(2012-2015年)》,正式提出了要到2015年全国人均食盐日摄入量下降到9克以下。减盐控油清淡饮食,方能有效地控制超肥胖、心脑血管疾病和糖尿病等主要慢性病的危害,这种健康生活理念,从中央到地方,从政策到百姓的饮食习惯,已经深入人心。控
糖
是否存在这种可能
“上工治未病”养生最高境界健康主张第二部分:“上医治未病”养生最高境界健康主张第二部分国家行动健康中国普及健康生活2016年8月26日,中共中央政治局召开会议,审议通过“健康中国2030”规划。习近平总书记主持会议并发表重要讲话指出,要把人民健康放在优先发展的战略地位,以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点,加快推进健康中国建设。习近平在8月19日至20日召开的全国卫生与健康大会上指出,要坚定不移贯彻预防为主方针,坚持防治结合、联防联控、群防群控,努力为人民群众提供全生命周期的卫生与健康服务。“没有全民健康就没有全面小康”有了健康不等于有一切,没有了健康就等于没有了一切!慢病不管,寿命难长。相关专家披露,到2030年,我国居民因慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的比例将增至90%。看起来慢病不要紧,实则久拖很要命。据统计,2015年中国医疗卫生费用达到39517亿元,慢病患者的医疗费用高达28000亿元,慢病在我国疾病负担中所占比例超过70%。如果再不在慢病管理与防控上狠下功夫,实现世界卫生组织提出的全球2025年主要慢性病控制目标,必然会成为一纸空言。糖是慢性病的最大诱因《2015年中国居民营养与慢性病状况报告》显示:我国现在确诊慢性病患者近3亿!这个数字不容小觑。对个人来说,慢病直接影响公民生存质量;对社会而言,慢病防控情况则对应着财政负担和医改红利的兑现。我国2012年18岁及以上成人高血压患病率为25.2%,糖尿病患病率为9.7%,均呈上升趋势。补品、保健品
健康养生≠吃保健品、补品不是健康的养生方式,乱服保健品、补品对身体还有害,甚至等于吃毒药。保健品、补品,或者是陷阱,或者是双刃剑,使用不当不仅不能保你美丽,弄不好连性命都难保证。是药三分毒千古至理健康行为管住嘴迈开腿却难以抵制美食诱惑要健康未病养护新健康养生观
“上医治未病,下医治已病”。最早源自于《黄帝内经》所提出的防病养生谋略。根据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:一是:健康未病态;二是:欲病未病态;三是:已病未传态。“治未病“就要求人们要注重防病,不但要防病,更要能认知防范,病变发生的导因。近期中共中央审议通过的“
健康中国2030规划
”中提到要把人民健康放在优先发展的战略地位,大力发展健
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