平衡木小班教案5篇

第第页平衡木小班教案5篇

平衡木小班教案篇1

一、走：

1、按节奏上下肢协调地走

指导要点：侧重左、右脚落地时机〔老师需要有口令提示〕，再那么强调摆臂为“对侧臂前后摆曳”。

2、改变走；

中班：听信号变速走

指导要点：进展幼儿灵敏素养，设定的信号需要之前使每一个幼儿都能了解，并能较简单地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度改变。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。

二、跑：

1、自然跑：

中班：按节奏上下肢协调地跑

指导要点：强调脚的蹬伸和摆曳的协调以及两臂的摆曳和躯干的转动的协调〔步子大些，落地轻些，摆臂用力些。

2、改变跑：

中班：听信号变速跑

指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。

3、走、跑交替：

中班；走、跑交替200米

指导要点：

〔1〕走—跑，听到跑的指令，下肢快速蹬摆做出跑的动作，同时两臂快速由直臂变屈臂前后摆曳，身体稍向前倾。

〔2〕跑—走听到走的指令，快速由跑转变为走，并调整呼吸。

4、追赶跑；

中班：在肯定范围内四散追赶跑

指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：

〔1〕追者要求其讲究方法，比如紧急起动的技能或者是个人追。

〔2〕逃者要求其有躲闪技能。

5、快速跑：

中班：快跑20米

指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。

三、跳：

1、纵跳：

中班：自然摆臂连续纵跳触物〔物体离幼儿举手指尖20厘米〕

指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌控手触物时机。

2、行进跳：

中班：在直线两侧行进跳

指导要点：髋的预摆——转变运动方向

3、从高处往下跳：

中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻

指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，留意身体平衡。

4、立定跳远：

中班：跳距不少于30厘米

指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；

落地——屈膝全蹲

5、助跑跨跳：

中班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米

指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。

四、投掷：

投远。

中班：能肩上挥臂投掷

指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。

五、平衡：

在平衡木上走

中班：在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走。

平衡木小班教案篇2

教学目标：

1.探究用平衡木来熬炼身体的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。

2.进展动作的协调性、灵敏性、培育运动中的合作技能。

3.喜爱与同伴合作，体验运动的挑战与欢乐。

4.能依据指令做相应的动作。

教学预备：

平衡木4根、小动物图片4张：小鸟、乌龟等。

活动过程：

一、热身运动《奶牛舞》：

师：天气不错，我们来跳跳舞吧！〔一次〕

二、游戏：自由探究玩平衡木的方法。

师：你们跳得真好！现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西？〔平衡木〕

平衡木可以怎么玩呢？你们一起来试试吧！〔幼儿自由在平衡木上玩各式各样的方法。〕

三、用平衡木来熬炼。

1.师：小伙伴们，现在我们就在平衡木上熬炼身体，看谁的熬炼方法好而且多呢？

2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动，如：跳、走、跑、爬等等。

3.老师观测指导，赞扬好的熬炼方法，并鼓舞幼儿一起仿照并提示幼儿留意安全。

四、幼儿展示在平衡木上玩的方法。

1.在老师的带领下，全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。

师：大家想出了许多方法，我们现在请一些小伙伴给大家表演一下。

鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来熬炼。

五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。

师：小伙伴我们一起来援助小乌龟运粮食吧。出示图片让幼儿仿照过平衡木。〔游戏1-2次〕

六、整理各种材料，离开运动场地。

师：你们帮小乌龟运了粮食它们真兴奋，现在你们也累了，现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧！

平衡木小班教案篇3

活动目标

1、练习在宽25厘米的平衡的动作要领。

2、在儿歌的援助下，掌控走平衡木的动作要领。

3、知道一个一个排着队走，不推挤前面的同伴。

4、促进幼儿的创新思维与动作协调进展。

5、探究、发觉生活中的平衡木的特征。

活动预备

1、教学大书、幼儿用书、教学cd、学习dvd。

2、在场地的一端同等摆放4~5块平衡木。

3、小熊的头饰或挂牌，人手一个。

4、报纸球、篮子假设干〔数量和幼儿的人数全都〕。

活动过程：

1、老师翻开教学大书，引导幼儿观测画面

师生头戴熊的头饰听音乐做小熊的动作进入场地。

师引导观测提问：果园里有许多什么？这些苹果成熟了，长得又大又圆，小熊们想不想到苹果园里摘苹果啊，可是到苹果园要过一条小河，河上只有一座窄窄的桥，小熊们敢过吗？过这窄窄的桥呢，大家不要怕，只要我们掌控方法了，就可以顺当过桥了，现在熊妈妈要先过小桥摘苹果了，看看熊妈妈是怎样顺当过桥的，小熊们要认真看哦。师边示范边讲解走平衡木的动作要领。

2、老师引导幼儿观测小熊怎样过桥，并念儿歌告知幼儿走平衡木的要领

老师通过示范援助幼儿明白走平衡木的要领，鼓舞幼儿大胆的走平衡木，走完后拿起一个报纸球当作苹果，放进篮子里。

〔1〕老师边念儿歌，边演示走平衡木。

老师：熊宝宝们，现在熊妈妈要过桥了，看看我是怎样过的。

〔2〕老师：熊妈妈是怎么走过小桥的？〔眼睛向前看，一步一步的走过去。〕

〔3〕老师引导幼儿说说“吃苹果”后的开心心情。

延伸活动：

1、可用球开展延伸活动，如滚球、踢球等。

2、请家长与幼儿共同阅读《小熊过桥》幼儿用书，学念儿歌，并巩固走平衡木的技能。

平衡木小班教案篇4

【活动目的】

1、熬炼幼儿的平衡技能及协调技能，激发幼儿参加户外活动的爱好。

2、初步了解健康的小常识。

3、喜欢参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯。

4、积极的参加活动，大胆的说出自己的想法。

【活动预备】

皮球假设干、低矮的平衡木。

【活动过程】

幼儿双脚站在平衡木上，横着走，一边拍一边往边上走，不能掉球，同时也不能掉下平衡木。提示幼儿留意安全。

【活动反思】

我依据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在预备的过程中，我和孩子们一起预备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。

平衡木小班教案篇5

活动目标：

1、能在高25cm，宽15cm的平衡木上走。

2、通过有趣的情境，感受体育游戏的欢乐。

3、逐步养成勇猛、不怕困难的品质。

活动预备：

平衡木，大积木假设干，洋娃娃一个，小熊头饰一个。

?洋娃娃和小熊跳舞》的音乐磁带。

活动过程：

1、预备活动—洋娃娃和小熊跳舞。

(1)出示洋娃娃，告知幼儿“洋娃娃有很多好伙伴，都是可爱的小熊，你们想不想来做她的小熊伙伴啊?”

(2)放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》，老师拿着洋娃娃，幼儿随着音乐，围在老师身边自由地跳一跳。

2、游戏活动—小熊过桥。

(1)介绍游戏内容：这里有一座小桥，河对岸住着洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就需要从桥上走过去，你们瞧，小熊是怎样过桥的?

老师戴上头饰边念儿歌，边走过平衡木。老师对小伙伴说：你们敢过这个小桥吗?我们来试一试吧。

(2)幼儿排队一个跟着一个过平衡木，老师站在一旁观测。

(3)争论：你是怎么走的?小结：两臂侧平举，眼睛看前面。

(4)幼儿再走一次平衡木，老师站在一旁重点援助个别较胆小的幼儿。

(5)幼儿多次练习走平衡木过小桥。

3、放松活动。

老师带领幼儿在河对岸，与洋娃娃一起手拉手，跳一跳圆圈舞。

评价：表扬大胆走过小桥、身体不摇摆的幼儿。

活动反思：

小班幼儿的年龄特点是好仿照，因此，幼儿跟着老师仿照小动物的动作幼儿很快乐，幼儿基本上都跟着