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第第#页/总共4页中老年人喝茶的常见误区茶是属于我们中国人一种特有的饮食文化，下面我带你了解，希望对你有帮助!1、喜喝新茶新茶是不能用来马上喝的了。由于新茶存放时间短,含有较多未经氧化的多酚类等物质,它们对人体的肠胃有着刺激作用,易诱发胃病,因而,新茶至少要存放30天以后才能喝。2、喝头遍茶第一道茶是一定要倒掉的了,一是因为保证茶叶的味道纯粹,而是因为茶叶在加工中有农药等污染物,所以,第一道茶就一定要将它抛弃掉。3、发烧喝茶发烧喝茶无疑是想让你的病情“雪上加霜〞了。茶叶含有茶碱,会使人体的温度升高,所以,发烧是不能喝茶的了。4、忌喝劣质、变质茶茶不易放存保管,容易受潮霉变,但一些人因为爱茶节约,不舍得丢掉变质的茶。但是变质茶室绝对不能喝的,因为变质茶含有大量对人体有害的物质和病菌,值得注意的是,即使是优质茶,泡好后如果放置太久,茶汤也会因为氧化和微生物繁殖而变质。5、忌喝隔夜茶隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,故不宜饮用。6、忌喝烫茶太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶,可能引起某些器官病变。另据外国研究显示,经常饮温度超过62℃的茶,胃壁较容易受损,导致胃病;饮茶的温度宜在56℃以下。7、喝茶的禁忌之忌饮浓茶解酒喝酒大醉以后,有人常用浓茶来解酒,这种方法是不对的。因为茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质。咖非碱与酒精结合起来会产生相加作用。这样,不但不能解酒,反而会加重醉酒人的痛苦。中老年人如何喝茶养生1、菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以参加少许冰糖,每日一泡即可。2、何首乌强身养生茶这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,到达强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。3、决明子养生茶这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。4、参芪五味养生茶此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消肿,还可以增强造血功能,提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。四种情况下老人不宜喝茶1、睡觉前喝茶易失眠茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。2、服药期喝茶减药用有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。3、空腹时喝茶伤肠胃第第4页/总共4页因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等病症。老人的肠胃较为脆弱,不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。4、喝酒后喝茶伤心肾茶叶有兴奋神经中枢的作用

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