做健康快乐教师

03十月2023做健康、快乐教师金源乡田坝心希望小学教师是什么？教师：把知识或技能传给人的人。《现代汉语辞典》《教师法》中将教师概括为“履行教育教学职责的专业人员”。《教育学》说教师是传递和传播人类文明的专职人员，是学校教育的主要实施者。什么样的人才能当教师？一个民族只有最优秀的公民才有资格当教师。

——柏拉图教师是太阳底下最神圣的职业。——夸美纽斯教师总是先进份子。——徐特立教师是人类文化的继承者和传递者，学生学习和社会价值的引导者，先进思想的创造者和宣传者。——江泽民影响教师快乐的因素

第一个因素是教师的事业发展受挫。

“知识分子对事业都有很强的追求欲望与实践需求，当他的事业受挫之后，就可能不安心自己的工作了。”

第二个因素是经济收入落差很大。“在现代社会中，一个人的经济待遇，不仅是一个经济问题，更多是体现一个人的自我价值。如果我们教师长期经济待遇不高的话，他是不可能取得应有社会地位和政治地位的。”

第三个因素是一定数量的薄弱学校的存在。“当一个教师长期在薄弱学校工作，在公开的场合他对自己在这个学校工作，至少不会感到是一种荣耀，有时还会感到是一种耻辱；当一个教师特别是一些有发展愿望的教师，长期跟着一位没有作为的校长，他会感到很压抑”。

第四个因素是学校的地理位置偏僻，给教师的工作生活带来不方便。

……保持快乐笑对人生快乐生活不气歌清代大学士阎敬铭他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害太可惧，诚恐因气把命毙。我今尝过气中味，不气不气真不气。

笑笑歌（民间）一笑烦恼跑二笑怒气消三笑憾事了四笑病魔逃五笑永不老六笑乐逍遥时常开口笑寿比南山高笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。宽心谣著名社会活动家、中国佛教协会会长赵朴初92岁作日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取养命钱，多也喜欢，少也喜欢；小荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

做一个快乐的教师——◎要拥有一颗感恩的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗平常的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗奉献的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗坚强的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗吃苦的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗知足的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗坚定的心，才能获得快乐

◎

要拥有一颗助人的心，才能获得快乐

快乐是一种心情。是纷繁世界中独守的心灵灯盏，燃烧自己，照亮行程。快乐是一种自然的、积极的、向上的生活态度。“知足常乐”是快乐最好的注释。它能驱散心头的阴云，融化伤害，容下人为荆棘，敲响麻木的爱心。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。心中常驻快乐，不抱怨生活给予了太多的磨难，不怨恨生活中太多的曲折，就象看大海里的巨浪，大山的瀑布，沙漠中的狂风，洞穿其另一面的魅力，来对待生活。无须心灰意冷，无须阿谀奉承，无须骄傲自大，无须妄自菲薄。把自己置身于唐僧取经的路上，“吾养吾浩然正气”抵住各种诱惑，别管它功与名、利与禄、痛与苦，得之淡然、无大欢大喜大乐；失之坦然，无大忧大愁大悲；不为名所累，不为利所苦。保住自己一颗清静的心，守住内心深处的那一片精神乐园。快乐是一道风景。静象伟岸的大山，动象激涌的波浪。快乐无形中扩大心灵的外延，把尘封的心敞开，让狭隘自私淡化，把自由的心灵放飞，让豁达宽容扩展。眼泪，为他人的悲伤而流；仁慈，为善良的心灵而发；同情，给予困者的贫苦；关怀，温暧孤独的凄凉。如此，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天、白云、小桥、流水......潇洒快活地一路走来，鲜花的芳香会迎面扑鼻，鸟儿欢唱，彩蝶起舞萦绕在你身旁。你会感到，平凡是一首亮丽的诗，清贫是一支朴素的歌，让你活出一种力量，不被金钱所奴役，不为权势所卑躬，在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。快乐是人生中最重要、最珍贵的一种感情，她破除了贪婪的茧，可使人们消除偏见，感化周围；快乐是人生中追求的一种内心平衡和超脱的境界。无论贫富贵贱，我们都应保持一种快乐的心态，知足而真心地微笑着去拥抱生活带给我们的一切。说到底，快乐其实很简单，它就是一种心境，一种顿悟后的豁然开朗，一种如释重负后的轻松。当我们放下心里的负累后，你就会觉得这世界其实很美，你会发现原来快乐就在你眼前。对快乐的感悟月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。一个乐观豁达的人，就能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。人在旅途，俯手可及的得到很多别人的、自己的经历和体验,这些经验给我们带来了一些感悟和思索。真理往往是简捷明了的，我们只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来，一旦想通了，明白了，人生之旅就不会左顾右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不导演好自己，怎能悟透人生的意义?人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。懂得这些亘古常新的人间智慧，将会帮助我们认清真正的人生和享受人生的快乐。追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强,不可能成熟,不可能达到人生的高级境界。古训云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身”，才有可能达到：“暮然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界！因此，不要幻想生活总是那么圆圆满满。在人生旅途中，遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩，即使凄风苦雨，我们也会不以为然。落英在晚春凋零，来年又是灿烂一片；这何尝不是一种达观、一种超脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。人生之旅，苦难与快乐同在。苦难使人思索，苦难使人成熟，苦难使人坚强，苦难使人珍惜快乐。快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发,去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒,更超凡,更快乐播下一种境界,收获一种心态,播下一种心态，收获一种性格,播下一种性格，收获一种行为,播下一种行为，收获一种命运。播下一种命运，收获一种结果。人生如梦，岁月无情，暮然回首，才发现人活着也是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，想想不管昨天今天明天，能豁然开朗的就是好的一天，不管亲情友情爱情，能永远珍惜就是好心情；曾经拥有的不要忘记，已经得到更要珍惜，已经失去的留作回忆，想要得到一定要努力。累了把心靠岸，错了不要后悔，苦了才懂得满足，痛了才了解生活，伤了才明白坚强，总有起风的清晨，总有暖阳的午后，总有绚丽的黄昏，总有流星的夜晚。这就是人生！健康是什么

【两会“师说”】是谁偷走了教师的健康？试问？肩周炎、咽炎、颈椎病，你有没有？生病了，不能落课，放不下学生，你有没有？学生们健康成长了，自己的身体越来越差，你有没有？想把课上得更好一些，想把班带得更棒一些，发现体力跟不上了，你有没有？

今天，关心一下您的健康吧！亲爱的老师们，伴随着两会中“教师”话题越来越热，让我们也来关注一下“教师健康”的这一话题吧，看看您是不是也有着相似的烦恼呢？@秋雨潇潇留言说：“做个好老师真的好难。每个负责任的老师，抽屉里都装满了各种药！”@缘留言说：“说句心里话，我也有家，家里的孩子也需要我有个健康的身体啊！”@优雅说：“老师也是人，也有家，也需要五斗米啊!”教师，这个被誉为“太阳底下最光辉的职业”。正是这样光环，超负荷工作、带病工作似乎已经成为教师职业的常态，教师积劳成疾的案例常常见诸报端。唉，这种鞠躬尽瘁、无私奉献的精神固然令人感动，但先得有健康的老师，才能有健康的学生啊。那么是谁偷走了教师的健康呢？备课、上课、批作业、解决学生矛盾、了解学生动态、开例会、写总结、与家长沟通，还要应付各类检查，每天都有干不完的活儿，您是不是也恨不得把一天掰成三天使？有老师留言反映，工作累，不仅仅是因为教育教学任务重，还承担了许多繁杂的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日、卫生、上操等。对于班主任、毕业班