安全教育教程-公共安全

公共安全目录|CONTENTS第一节防范自然灾害第二节预防户外事故第三节预防疾病第四节救护常识3一、雷电灾害（一）什么是雷电灾害雷电灾害一般指因雷击而导致的人员或动物伤亡，以及由此带来的直接经济损失或间接经济损失的现象的统称。其中，雷击指打雷时电流通过人、畜、树木、建筑物等而造成杀伤或破坏。雷击的主要表现形式为闪电。4一、雷电灾害（二）防雷电的注意事项在室内时，应注意以下事项。●不要冒险外出，要关闭门窗，远离门窗、阳台、潮湿的墙壁，以及水管、煤气管等金属物体。●尽量不使用家用电器，要拔掉电源插头，不要用太阳能热水器淋浴。●避免拨打或接听电话，也不要手拿金属物.5一、雷电灾害（二）防雷电的注意事项在室外时，应注意以下事项。●远离大树、天线、电线杆、烟囱、高塔等高大的物体，及时躲避到室内，如躲避到有防雷设施保护的建筑物内或汽车内。●不要拨打或接听电话，不要站在避雷针附近，不要靠近金属和潮湿的物体，不要穿湿衣服赶路。●尽量不骑自行车、摩托车。●不要在雷雨中狂奔，行走时跨步不要太大，双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好。●身处空旷场地时，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球棍等物品扛在肩上。●不要到江、河、湖、塘等附近活动，应立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。●若较短时间内找不到任何合适的避雷场所，应尽量降低身体重心，以便减少直接遭受雷击的危险。●在空旷的野外无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，保持双脚并拢、身体前屈、低头蹲下。●如多人共处室外，则相互之间不要挤靠，以防被雷击中后电流互相传导。6一、雷电灾害（三）雷电伤害发生后的处置方法与遭遇其他突发事件一样，雷电伤害发生后要保持镇定，注意以下事项。●如果身上的衣服起着火，可就地打滚压灭火苗。●查看身体是否有伤，若身上有伤情，可向附近的人求助，及时去医院治疗。●即使自我感觉没事，也应去医院检查，确认内脏、骨骼是否受到损伤。●发现有人被雷击中后，对于轻伤者，应立即将其转移到附近避雨避雷处休息。●对于处于假死状态的重伤者，要立即对其进行心肺复苏急救。●如果室内发生雷击火灾，要赶紧切断电源，并迅速拨打“119”报警求救。7二、洪涝灾害（一）提前做好应对准备应对洪涝灾害，防范意识很重要，大学生需提前做好应对准备。●平时应尽量多了解一些洪涝灾害防范的基本知识，掌握自救逃生的方法。●若生活在易受洪水侵扰的地区，则在汛期来临时，要随时提高警惕，密切关注和了解当地的雨情、水情变化，养成收听、收看气象信息和有关部门发布的灾害预报习惯，必要时选择好路线进行撤离。●熟悉居住地所处的位置和各类隐患灾害情况，确定好安全转移的路线和地点。●准备一些必要的食品、应急物品和简易救生器材。8二、洪涝灾害（二）洪水来临时的逃生自救洪水来临时切勿惊慌，应保持头脑清醒，积极逃生自救。●受到洪水威胁时，若时间充裕，应按照预定路线，迅速向山坡、高楼等地转移。●若洪水来得太快，人来不及转移，应立即爬上屋顶、大树、高墙等高地暂时避险，等待救援。●若洪水水位继续上涨，人在暂避的地方也难以自保，则要充分利用准备好的游泳圈、充气艇、充气床等救生器材逃生。●万一被卷入水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。●洪水过后，要做好各项卫生防疫工作。若出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医，防止发生传染病。9三、地震灾害（一）地震灾害防御知识●地震时，如果正在教室内上课，则不能在教室内乱跑或争抢外出。●地震时，如果正在街上，则绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。●地震时，如果正在车站、影院、商店、地铁等公共场所活动，则应随机应变，就地择物躲避。●地震时，如果正在野外活动，则应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如果遇到山崩，则要向远离滚石前进的两侧方向跑。●地震时，如果正在海边游玩，则应迅速离开，以防地震引起的海啸；如果正在驾车行驶，则应迅速躲开立交桥、陡崖、电杆等，并尽快选择空旷处停车。10三、地震灾害（二）地震发生后的避灾自救地震发生后，如果被压或身处险境，则要有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险境，积极避灾自救。保持呼吸畅通配合互助稳固和扩大生存空间设法维持生命寻找和开辟逃生通道11三、地震灾害（三）地震发生后的互救●注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声。●要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再进行抢救，以防止意外伤亡。●及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩充互救队伍。●抢救队伍应首先抢救那些容易获救的医院、学校、旅社、招待所人员密集的地方。●在被破坏过的建筑物内进出或活动时，要特别小心，因这些建筑物随时有倒塌的可能。●抢救被压埋人员时，注意不要破坏被压埋人员所处空间的支撑物，以防发生新的垮塌。●抢救被压埋人员时，首先应使其头部暴露，迅速清除其口鼻内的尘土，防止其窒息，再对其进行抢救。●对于被压埋时间较长的人员，应及时为其提供水、食物及药品，然后实施抢救。●对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后将其迅速送往医院或医疗点。●注意震后传染性疾病的发生，加强消毒卫生工作，及时处理因地震死亡的人和动物的尸体。12四、泥石流灾害（一）泥石流的预防●泥石流发生前的迹象有：河流突然断流或水势突然加大，并且河流中夹有较多柴草、树枝；深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷的声音；沟谷深处突然变得昏暗，并有轻微震动感等。泥石流灾害虽然突发性强，来势迅猛，多发生在山区、沟谷深壑，受连续降雨、暴雨影响。●在山地户外，应选择平整的高地作为营地，尽可能避开河（沟）道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸。●雨季穿越沟谷时，先要仔细观察，确认安全后再快速通过。13四、泥石流灾害（二）泥石流发生时的应急措施泥石流发生时应快速观察泥石流的走向，迅速逃跑，绝对不能顺着泥石流倾泻的方向跑，要向泥石流倾泻方向两侧的高地或山坡跑去。跑得越快越好，爬得越高越好。但不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留。另外，如泥石流席卷、淹浸、淤埋沿途的房屋、牲畜及杂物，那么泥石流结束之后还要进行清理和消毒，做好卫生防疫工作，防止流行病的发生和传播。如果不幸陷入泥石流，要寻机呼救，然后尝试将身体后倾，同时张开双臂，十指张大，平贴在地面上慢慢将陷入泥潭的双脚抽出，切忌用力过猛、过大而使自己陷得更深。14五、滑坡灾害●滑坡前部甚至中部出现横向及纵向的放射状裂缝，表明滑坡体向前推挤受到阻碍，已经进入临滑状态。●建在斜坡上的多处房屋中的地板、墙壁出现明显裂缝，墙体歪斜。●滑坡体上电线杆、烟囱、树木、高塔出现歪斜，表明滑坡正在蠕滑。●滑坡体上的树木歪斜，像醉汉一样东倒西歪，表明滑坡已滑动解体。●滑坡区域中的动物出现异常反应，如猪、牛、鸡、狗等惊恐不安、不入睡，老鼠乱窜不进洞，表明滑坡可能即将来临。●滑坡前缘坡脚有堵塞多年的泉水突然涌出，或者泉水（井水）突然干枯、井水位突然变化等异常现象，表明滑坡体变形滑动强烈，可能发生整体滑动。在山地环境中，滑坡现象虽然不可避免，但滑坡临滑前具有许多前兆，如发现以下征兆应特别注意，及早撤离危险区域。15六、其他自然灾害（一）沙尘暴当强风将裸露的干燥土壤中的大量沙尘卷入大气时，通常会发生沙尘暴。沙尘暴是干旱和半干旱地区的常见气象灾害，多出现在我国西北和华北北部等地区，可造成房屋倒塌、交通供电受阻或中断、火灾、人畜伤亡等，污染自然环境，破坏作物生长，给人们的生命财产和经济建设造成极大的危害。（二）大雾天气由于近地层空气中悬浮的无数小水滴或小冰晶造成水平能见度小于500米的天气现象称为大雾或浓雾天气。大雾天气影响城市交通运输，容易酿成事故，其雾滴中各种酸、碱、盐、胺、病原微生物等有害物质的比例比普通大气水滴中相应物质的比例高出几十倍，危害人体健康。16六、其他自然灾害（三）大风天气一般风力达到或超过8级、风速达到或超过17米/秒的天气现象称为大风天气。大风会摧毁地面设施和建筑物等，造成人员伤亡和财产损失，即通常所说的风灾。（五）高温天气一般气温在35℃以上的天气就可称为高温天气。高温天气主要表现为酷热难耐、让人汗流不止，严重时会让人皮肤灼伤和中暑。预防高温天气危害，应及时收听天气预报，做好应对措施。（四）冰雪天气暴雪、冻雨等冰雪天气会给道路、供电供水设施、通信设施、农牧业生产等带来严重的影响。目录|CONTENTS第一节防范自然灾害第二节预防户外事故第三节预防疾病第四节救护常识18一、户外运动安全（一）游泳安全游泳安全要点：为了确保游泳安全，防止游泳溺水事故的发生，大学生必须做到以下7点。

●严重心脏病、高血压、肺结核、沙眼及各种传染病等患者不宜游泳。●不到无安全设施的游泳场所游泳；不到有危险警告标志的水域游泳。●学习游泳时必须要有识水性的人陪同，并且要在浅水区练习。●不要独自一人外出游泳，对自己的水性要有自知之明。●下水时切勿太饿、太饱；下水前应试试水温，若水太冷，就不要下水；入水前要做适量的准备运动。●在水中遇到乱石、水草、淤泥等，要立即离开。●在游泳过程中感到身体不适时，要立即上岸休息或呼救。19一、户外运动安全（一）游泳安全溺水时的自救方法：万一游泳时不幸溺水，应保持镇静，千万不要因害怕下沉而手脚乱蹬、拼命挣扎，这样只会使体力过早耗尽、身体更快地下沉。溺水时，可按照以下方法积极自救。浮泳自救抽筋时的处理呼救体力不支时的处理被水草缠住时的处理利用漂浮物自救自救方法20一、户外运动安全（一）游泳安全救助溺水者：发现有人溺水时，应尽量施救，但救人时先要保证自身安全，再安全、合理、有效地施救。将溺水者解救上岸后，对不同状态的溺水者应采取不同的急救措施。●溺水者清醒，有呼吸、有脉搏时，应立即拨打“120”。●溺水者昏迷，有呼吸、有脉搏，呼叫无反应时，应立即拨打“120”，清理其口鼻异物，将其以侧卧位稳住，等待救援人员。●溺水者昏迷，无呼吸、脉搏微弱时，可先清理其口鼻异物，对其进行人工呼吸，迅速增强其脉搏和心跳。●溺水者昏迷，无呼吸、无脉搏时，应即刻清理其口鼻异物，对其进行人工呼吸、胸外按压。21一、户外运动安全（二）骑行安全●户外骑行时可以结伴而行，万一路上出现麻烦或意外，也能够互相照应。●骑行前，检查单车性能，如刹车是否有效、车胎气压是否合适等。●骑行前，准备头盔、手套、骑行衣裤、太阳镜或风镜，以及双肩背包等骑行装备。●骑行过程中，遵守交通规则，骑行速度不宜过快，要注意过往的行人和车辆。●骑行过程中，不管是单人骑行还是组团骑行，随时注意与其他车辆保持安全距离。●骑行过程中，应保持注意力集中，远观路况，近观路面。●骑行过程中，难免会有精神状态不好的时候，精神不济、注意力无法集中时，就应休息一下，并补充水分和能量。因此，大学生在户外骑行时，要增强安全意识，了解户外骑行的基本注意事项。22一、户外运动安全（三）登山安全登山具有一定的危险性，除非有丰富的登山经验，否则不建议少于4人以下的队伍登山。登山准备对热爱登山的大学生而言，登山是一个亲近自然、享受自然的过程，但是登山是一个向上运动的过程，对登山者体力要求高，同时因山里环境复杂，所以登山过程中往往也易发生安全事故。登山过程中的注意事项●快去慢返。●走阶不走坡，走硬不走软。●下山后及时放松身体。下山时的注意事项23一、户外运动安全（四）垂钓安全虽说垂钓是一件令人非常愉快的事情，可以舒缓压力、锻炼耐力，但安全第一，大学生在户外垂钓时应掌握垂钓安全常识，避免发生意外情况。恶劣天气不垂钓防溺水危险防鱼钩伤人远离高压电线防蛇虫叮咬1543224一、户外运动安全（五）露营安全露营由于多在野外山谷湖畔、密林深处、旷野田地等区域，自然也就存在一定的安全隐患。所以大学生在露营时，一定要增强安全意识，了解必要的露营安全注意事项。野外求救搭建帐篷露营营地选择夜间安全用水、用火安全露营装备配置25二、旅游出行安全（一）旅游出行准备大学生决定外出旅行时，应提前做好充分准备，主要包括以下事项。●根据自己的经济实力和身体状况选择旅游路线和旅游目的地。●查询出行期间的天气情况，备好防雨、防晒、防寒等工具和衣物，以及一些常用药品。●了解旅游目的地的风俗，尊重当地的风俗习惯，避免产生不必要的麻烦。●携带并妥善保管身份证、护照等相关证件，外出旅行期间尽量不携带大量现金、金银首饰及其他贵重物品。●规整所带物品，尽量减少包、箱的数量，可在包、箱上制作明显的标识，严禁携带违禁物品乘坐交通工具。●随团旅行时，要先比较各家旅行社的信用状况及服务质量，选好旅行社后，应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务。26二、旅游出行安全（二）旅游出行安全常识在旅行中，大学生除了欣赏沿途风景，领略各地自然风光和风土人情，也应掌握一定的旅游出行安全常识。交通安全010203040506住宿安全购物安全饮食安全景区观光与活动安全其他安全事项目录|CONTENTS第一节防范自然灾害第二节预防户外事故第三节预防疾病第四节救护常识28一、预防常见传染病（一）传染病流行的三要素传染病流行的三要素包括传染源、传播途径和易感人群。010203传播途径易感人群传染源29一、预防常见传染病（二）预防疾病的要点预防传染病是针对传染病流行的三要素进行的，即控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。预防疾病，具体要做到以下6点。◆

养成良好的卫生习惯，提升自我防病能力。◆

加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗力。◆

按规定进行预防接种，提高免疫力。◆

搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等有害动物。◆

发现传染病人要早报告、早诊断、早隔离、早治疗，防止交叉感染。◆

严格消毒传染病人接触过的用品及居室。30一、预防常见传染病（三）常见传染病的具体预防措施下面介绍一些常见传染病的具体预防措施。流行性感冒的预防病毒性肝炎的预防禽流感的预防肺结核的预防红眼病的预防31二、预防其他常见疾病下面介绍一些常见传染病的具体预防措施。脂肪肝的预防亚健康的预防肥胖症的预防慢性胃炎的预防哮喘的预防32三、预防新型冠状病毒肺炎（一）新型冠状病毒的传播途径新型冠状病毒主要有以下3种传播途径。312接触传播气溶胶传播飞沫传播33三、预防新型冠状病毒肺炎（二）新型冠状病毒肺炎感染的主要症状新型冠状病毒肺炎感染以急性呼吸道感染为主要表现，具体为发烧至38℃以上，同时伴有干咳、乏力、呼吸困难的症状，偶尔可见鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。部分患者仅表现为低热、轻微乏力、嗅觉障碍及味觉障碍等，没有肺炎的表现。34三、预防新型冠状病毒肺炎（三）个人防护注意事项口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低人们感染新型冠状病毒的风险。戴口罩●在非疫区、空旷且通风的场所可以不佩戴口罩，但进入人员密集或密闭的公共场所后必须佩戴口罩。●在疫情高发地区、空旷且通风的场所建议佩戴一次性医用口罩。●有疑似症状患者到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。●有呼吸道基础疾病的人需在医生指导下使用防护口罩。●棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防新型冠状病毒肺炎无保护作用。35三、预防新型冠状病毒肺炎（三）个人防护注意事项除了佩戴口罩，个人防护的另一个要点是随时保持手部卫生。在洗手时，可采用七步洗手法如图所示。勤洗手36三、预防新型冠状病毒肺炎（三）个人防护注意事项开窗通风是改善室内环境质量的常用方法，大学生在学生宿舍内更应常开窗通风。室内通风大学生在校园内活动时，需佩戴口罩，与人接触时保持1米以上的距离，避开密集人群，避免在公共场所长时间停留。建议适当、适度活动，保证身体状况良好，避免过度、过量运动造成身体免疫力降低。其他事项目录|CONTENTS第一节防范自然灾害第二节预防户外事故第三节预防疾病第四节救护常识38一、识别预警信息（一）大雾预警大雾预警信号分3级，分别用黄色、橙色、红色表示。大雾预警信号说明如表所示。39一、识别预警信息（二）大风预警大风（除台风外）预警信号分4级，分别用蓝色、黄色、橙色、红色表示。大风预警信号说明如表所示。40一、识别预警信息（三）高温预警高温预警信号分３级，分别用黄色、橙色、红色表示。高温预警信号说明如表所示。41一、识别预警信息（四）雷电预警雷电预警信号分３级，分别用黄色、橙色、红色表示。雷电预警信号说明如表所示。42一、识别预警信息（五）暴雨预警暴雨预警信号分４级，分别用蓝色、黄色、橙色、红色表示。暴雨预警信号说明如表所示。43二、遇险求救须知（一）求救电话常用求救电话有公安报警电话“110”、火警电话“119”、医疗救护电话“120”和交通事故报警电话“122”。这些电话均免收电话费，电话拨通后，应先进行确认，讲话要清晰、简练、易懂，以免打错、讲错误事。44二、遇险求救须知（二）求救信号当遇到危险时，可以根据自身的情况和周围的环境条件，发出求救信号。发出求救信号的具体方法如下。声音信号火光信号浓烟信号信息信号旗语信号反光信号求救信号45三、一般急救知识（一）急救步骤紧急医疗救护的首要任务是抢救生命、减轻伤病人员的痛苦，预防伤情加重，以及预防并发症，正确而迅速地把伤病人员转移到医院。急救主要事项包括以下6个方面的内容。●

迅速排除致命和致伤因素。●

检查伤病人员的生命特征。●

止血。为创伤出血者迅速包扎止血。●

如有腹腔脏器脱出或颅脑组织膨出，可用干净毛巾、软布料或搪瓷碗等加以保护。●

对骨折者用木板等临时固定。●

对于神志昏迷者，未明了病因前，应注意其心跳、呼吸、两侧瞳孔大小。46三、一般急救知识（二）受伤时的简易处理办法下面主要介绍止血和包扎这两种受伤时的简易处理办法。当受外伤引起大出血时，失血量达到总血量40％就有生命危险。因此，止血是救护中极为重要的一项措施。外伤止血的具体方法如下。

止血◎

包扎止血法◎屈肢加垫止血法◎指压止血法◎橡皮止血带止血法47三、一般急救知识（二）受伤时的简易处理办法包扎是最基本的急救技术之一，常用于一般烧烫伤、普通外伤、动物抓咬伤及骨折等情况。常用的应急包扎方法主要是绷带包扎法和三角巾包扎法。

包扎常用的绷带包扎法是绷带环形法，一般适用于包扎清洁后的小创口。绷带包扎法该法适用于较大受伤创面、固定夹板、手臂悬吊等情况