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中西医结合治疗失眠失眠的定义

失眠通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床常见的失眠形式有：（1）睡眠潜伏期延长：入睡时间超过30min（2）睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒；（3）睡眠质量下降：睡眠浅、多梦；（4）总睡眠时间缩短：通常少于6h；（5）日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。中医对失眠的定义中医将失眠称为“不寐”，亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，主要由七情所伤，思虑太过或突受惊吓引起，亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠的常见原因1、躯体原因：任何躯体的不适均可导致失眠。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。失眠的常见原因3、精神因素：精神疾病伴发失眠症，尤其是各种情绪障碍，是导致失眠的常见原因。焦虑症、抑郁症、恐惧症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切4、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变或者睡眠环境不适等。5、药物原因：如安眠药或嗜酒者的戒断反应等，都可导致失眠失眠的中医病机1、阴阳失衡、阴虚阳亢：临床症状：心烦，失眠多梦、五心烦热、盗汗、口干、消瘦、舌红而干、少苔或光而无苔，脉细数或细弦等。失眠的中医病机2、肝郁气滞，肝郁化火肝郁气滞型失眠患者临床表现为情志抑郁、善太息，类似于抑郁症的表现肝郁化火型失眠临床表现为急躁易怒、面红目赤、口干、舌质红，苔黄，脉弦数，焦虑症病人多以此型为主。失眠的中医病机3、心脾两虚心为五脏六腑之大主，心主神明

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