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文档简介

妇女产褥期传统习俗探讨

产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或按近正常未孕状态所需的一段时间，一般为6周。在我国，由于受传统习俗的影响，人们习惯上将产后1个月的时间称为“月子”。“月子”里的妇女叫“坐月子”。在这期间，产妇要遵循一系列生活习俗。例如，必须待在家里，不能外出，只能吃一些特殊的食物，除了喂养孩子，不做任何家务等。

这些行为中有些对产妇和新生儿有一定的保护作用；有些没有科学的根据，仅仅是一种传统习惯；有些则引起不良后果，国内多有“坐月子”导致产褥感染、产褥期中暑等的报道。但是由于产妇担心不遵守“坐月子”的一系列习俗，以后得病；另外，循征医学未能提供明确的证据表明疾病与这些禁忌行为没有关系，所以，“坐月子”的习俗，在中国特别是在农村地区还是很盛行。“坐月子”是中国及亚洲部分国家和地区特别有的风俗习惯，在欧美等西方国家没有“月子”之说。1、几种产褥期常见传统习俗及存在问题

1.1

日常生活

传统习俗认为，生产完后，产妇应静卧1个月，不能有任何活动，而且还非常讲究卧床的姿势，“上床宜仰卧，不宜侧卧，宜竖膝，未可伸足，高倚床头，厚铺衤因缛”在一些书中都有记载。传统的卧床休养以及饮食上的“恶补”，使得许多人的体重直线上升，造成肥胖。王晓莉等在河北涞水县采用分层整群抽样的方法，对283名7岁以下儿童的母亲进行了问卷调查。调查结果发现，有30.7%的人在坐完月子后体重明显增加。另有研究发现，中老年的腹式肥胖与产褥肥胖有关。

中国现代保健理论认为，产后应该进行适量运动，鼓励产妇产后24h少量活动，随后可做产褥期体操，逐渐增加运动量，但应避免长期的站立、蹲位及手提重物。1.2

饮食行为妇女在“月子”里每天进食大量鸡蛋，鸡汤及肉类，喝米散糖水，不吃任何生冷食物（主要是水果、蔬菜）等。王晓莉等发现产褥期内65%妇女不吃水果，37%的妇女不吃肉。王玉琴在对1576例产妇进行调查发现，有95%产妇的饮食行为受到地方饮食习俗的影响，存在偏食、忌口的现象，而引起不同程度的机体功能障碍，如营养不良、贫血、电解质紊乱、伤口愈合不良。袁蜀豫等在对490例住院分娩的产妇进行产后42天内的4次随访发现，不良的饮食习惯、产褥期忌口、以鸡蛋面汤为主、不吃蔬菜及水果等与产褥期贫血、痔疮等的发生有关。

现代产褥期保健认为，产后应多吃营养丰富、易于消化的半流质食物，每日增加1～2餐，禁食刺激性太强的食物，例如辣椒、酒、咖啡和浓茶等。1.3

卫生行为

传统的习俗主张产后“慎梳头洗足，以百日为度”，要求产妇不能刷牙，不能洗头，不能洗下身，不能洗澡等。王晓莉等发现不同地区产妇在产褥期期间不刷牙，不洗头，不洗下身的比例在30%～60%之间。这些不良的卫生习惯，使得产妇的卫生状况下降，增加了

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