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文档简介
九型人格
九型人格的学识浓聚了太多太多前人的智慧,愿我们带着一颗感恩的心,走进九型人格的世界。约定:
1.对自己诚实,去接触你的真实感受。
2.不要拿最漂亮的一面来骗自己。
3.有勇气面对自己,了解你是谁。
4.不要躲在喜欢的号码后面。
5.不要随意判断号码。
6.不要把性格做借口。
7.用心体验,而非语言传承。
8.掌握能力,而不是学习理论。
9.放下以往的经验。
10.来这里,不是寻找你已经知道的东西。九型人格
ENNEAGRAM生命就是选择活出真我整合人生
基础班
九型人格的起源九型人格学说最早发展出来的时间已不可考,但是研究者都一致认为它的起源非常久远,可能要追溯自公元前二千五百年或者更早。相传它发源于苏菲教派,只有教灵性教师知道,用以开启教众的灵性,而且数千年来一直都是以秘密的方式流传。而它的奥妙之处是每一个前去请求灵性教师解决困扰的人,都得到非常满意的解答,可是妙就妙在即使是相同的问题,每个人的解答却不同。
公元1920年,哥济也夫(G..I.Guardjieff)首先将九型人格学说传入西方,用它来阐释人类的九种特质。而真正将这套学说发扬光大的是艾瑞卡学院的创办人奥斯卡伊察索(OscarIchazo)。他宣称九型人格学说是他在1950年代旅行于阿富汗,由苏菲教派里所学得。伊察索将人类的九种情欲放进九型人格学说中,并将这套学说拿来做为人类心理训练的教材。艾瑞卡学院首先在智利的艾瑞卡市成立,之后,美国的艾瑞卡学院也在1970年成立。许多知名的心理学家、精神病学家都曾追随伊察索学习九型人格学。其中知名的精神病学家克劳狄亚纳朗荷,在智利学习后,便将这门知识传入美国加洲,开设起一系列的工作坊,探索人的性格型态。近年由美国加州史丹福大学HelenPalmer发扬光大,应用范围广泛,包括个人成长、办公室管理及处理人际关系的窍门,近年来更扩展至夫妻相处、教育子女及亲子关系方面。现在不是由过去决定
现在是由未来决定的
九型人格是一门古老的性格学说。是一种认识人、了解人的管理工具。他具有两个方面的作用:一是自我了解,知道我们哪些地方可以改善;二是了解别人,如何更有效地与他人沟通.九型人格的基本原理就是人与人是有差异的,有不同的原动力和价值观,不同性格的人需要用不同的方式来管理和沟通.当我们了解到人的性格特质,我们能跟不同的人有共同语言,能够采用更为灵活的管理方式去激发他们的强项.九型人格的价值知己知彼知人善用知善能迁第一型:完美型第二型:助人型第三型:成就型第四型:自我型第五型:理智型第六型:忠诚型第七型:活跃型第八型:领袖型第九型:平和型一号:改革者二号:帮助者三号:促动者四号:艺术家五号:思想家六号:忠诚者七号:多面手八号:指导者九号:和事佬A我倾向于做人颇为独立及自我肯定我认为面对生命最好的方法就是昂然接受挑战我制订目标,投入生活,创造我要的现实我不喜欢百无聊赖,我希望有骄人的成就,及影响他人我不会刻意与别人对抗,但我也不会任人摆布大部分时间我知道我追求的是什么,我也会积极去追求它我勤奋工作,也非常投入玩乐B我属于安静及习惯独处的那一类在社交场合,我通常不会吸引那么多注意力,我亦不会过分地自我肯定我不喜欢被放在领导的位置,或者与别人竞争很多人可能会认为我是一个喜欢做梦的人我的幻想世界的确是相当刺激的就算当我不是十分活跃的时间,我亦能够安于现状C我倾向于极度有责任感及对别人忠心耿耿当我不能履行承诺,或令人失望时,我会觉得很难受我希望身边的人知道,我会支持他们,并将我认为他们最需要的奉献给他们我时常为别人作出很大的牺牲,而不去理会当事人是否知道我的用心我经常疏忽自己的需求我做需要做的事情,然后有时间的话,才会松弛一下X我天生乐观,相信船到桥头自然直我经常会找到令我产生热情的事情,我也懂得各种自娱的方法我喜欢与人相处,及令人快乐我并不是经常开心,但我尽量不会让别人知道表现乐观的代价就是我有时将自己的问题长期地搁置一边不理Y我对多数事物有强烈的感受如果我感到不愉快,身边的人是很容易察觉到的我对人有防范之心我需要知道别人对我的观感,我也要知道哪个人或哪些东西值得我信任大部分人会清楚他们在我心目中的地位如果我感觉不悦时,我希望身边的人感同身受我明白游戏规则,但我讨厌被别人摆布,我要替自己作出抉择Z我是个有自我控制及追求逻辑的人处理感受令我觉得不自在我讲究效率,甚至可以说是追求完美在工作方面,我选择单独运作每当有问题发生,或者有人际冲突时,我不会感情用事有些人认为我太过冷漠及抽离,但是我不希望因为感情用事,而迷失了事情的重点就算被人激怒时,我也不会被人家看到我的反应一号:完美型自白:我觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。深层恐惧:怕自己错、不够完美、变坏深层欲望:希望自己是对的,有诚信的。性格特质:世界是黑白分明的,对是对,错是错,做人一定要公正的,有节制,做事一定要有效率。愤怒、憎厌、嫌弃、严肃、爱批评、要求过高、负责任、有道德优越感、正直正确、完美主义、高度控制、自我批评、追求高度自律他律。二号:助人型自白:我乐于付出、善解人意、总是热情地去满足他人的需要,可别人却常常忽略我。深层恐惧:不被爱,不被需要。深层欲望:感受爱的存在及被人需要。性格特质:感性、天生的同理心,乐于助人、主动、取悦人,时常感觉自己付出得不够,强调别人需求,忽略自己的需求,甘于牺牲、有感情帐簿对爱的极度需求;任性,戏剧化(吸引注意),拒绝别人帮助,语气柔和,喜欢与人身体接触。三号:成就型自白:我相信天下没有不可能的,我渴望事业有成就,希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕,却因为过度追求一个又一个目标而让我变成了”工作狂“。深层恐惧:没有成就,一事无成。深层欲望:感觉有价值,被接受。性格特质:重视名利,是个现实主义者,在意自己在别人面前的表现,让人看到最好的一面,喜欢成为众人的焦点,做事愿走捷径,有极强的行动力,为达到目标会想尽任何的可能性(做事一定要赢),喜爱支配,竞争力强,形象是最重要的。四号:艺术型自白:我时常觉得自己独特与众不同,情感世界较一般人丰富得多及充满幻想,又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受,但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。深层恐惧:没有独特的自我认同或存在意义。深层欲望:与众不同,不平凡。性格特质:浪漫,有幻想,有深度,有品位。喜欢通过有美感的事物去表达个人感情,内向,抽离,忧郁,情绪化,追求独特的感觉。寻求拯救者,一个了解他们,并且支持他们梦想的人;恐惧平淡,被遗弃,寻找不到真我。对人若即若离,我行我素却又依赖者。活在自我的感觉空间里。五号:分析型自白:我总是喜欢思考,追求知识,渴望比别人知的多、懂的多,了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。由于我不爱说好听的话,身边人总是说我”不懂人情世故“。深层恐惧:无知深层欲望:能干,认知及了解一切。性格特质:热衷于追求知识,博学多闻,喜欢分析事物及探讨抽象的观念,从而建立理论架构,百分百用脑做人,刻意表现深度。与现实脱节,抽离,不喜欢群体运作,重视察及思考胜于参与,抗拒感情牵绑,延迟采取行动,认知导向;独处,基本生活技能较弱;思维能力极高,不重外表但注重内涵。不祈望被爱=防止伤害六号:疑惑型自白:我为人忠心耿耿,但却多疑过虑,内心深处常有担心和不安,安全方面我总是想的太多,常因此拖延。我时常怀疑自己的能力,无论做得多好,也需要别人的肯定方能安心。深层恐惧:得不到支援及引导,单凭自己的能力设法生存。深层欲望:得到支援及安全感,安稳、有保障。性格特质:认同及服从权威,有责任感;面对异己者时,容易陷入强忍/攻击的矛盾中,因而变得优柔寡断,及过分谨慎,恐惧犯错、敌意、应付不来、老二心态,缺乏安全感,怀疑而非明显的恐惧,迟疑,妥协,过度谨慎,保持独自,防卫性强。不喜欢受人注视。七号:活跃型自白:我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活;讨厌重复沉闷的事情或空闲时间。当困难来临时,我通常以活动来逃避,不愿面对。深层恐惧:被捆、压力与痛苦中深层欲望:追求快乐八号:领袖型自白:我对人直截了当,有正义感,他人喜欢我与否,决不重要,重要的是他们尊重我和敬畏我。喜欢带领并保护身边的人,但别人却不领我的情,反而认为我太过”专横“而疏远我。深层恐惧:被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯深层欲望:决定自己在生命中的路向,捍卫本身的利益,做强者。性格特质:彻底的自由主义者,敢冒险,是掌舵人、创业者、任性、好战、固执、专横独断,剥削导向;贪欲、色欲、权欲、财欲;惩罚性,反叛,支配性,感觉迟钝,抗拒牵绑,对人防卫性强,不让人接近,强化外壳,防止受伤。九号:平和型自白:我是一个平和的人,相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,对人决不苛求,凡事随遇而安。我怕冲突,容易退缩让步,万事以和为贵,有时会委屈自己。渴望人人能和平相处,可别人却说我“优柔寡断”。深层恐惧:失去,分离,被消灭深层欲望:维系内在的平静及安稳性格特质:甘于现实,不求调整,为人被动;对生命表现得不甚热衷,自我意识弱,常将专注力放在别人身上。有频强烈的宿命论,因此一切听天由命;强调别人处境的优势,逃避面对身边人的问题以及面对自己,过度适应;自我放弃;依附机械化习惯;容易分散注意力。
你了解自己吗?知道自己是何种类型的吗?做做下面的性格测试吧!第一型选出符合你的项目:1.我的衣着整齐、干净、一丝不苟2.我喜欢每件事都井然有序3.家里物品有秩序,所有东西在固定地方,也要求家人遵守这些规则。4.我常做一些超出我应得利益的事情,包括代替别人做一些他们该做又做不好的事。5.别人的工作态度草率会激怒我。6.我不想成为一个喜欢批评的人7.我会很在意不对的事并修正他8.我的个性容易严肃且多虑9.别人经常依赖我做一些事情10.我为了努力让自己变得更好,我可以很容易发现那些可以更好的地方11.为了避免来自本身及他人的批评。我尽力做对每一件事12.当别人不能符合我的期望或没有做好他们分内之事我会感到失望和愤怒。13.我努力不让自己表现出嫉妒和愤怒的情绪14.我深信自己的原则和信念15.我谨慎地做好每天的计划16.当我做错事后,我很难去原谅中心17.我是一个讲理、重实用及实际的人18.我不断努力让自己成为一个更好的人19.当我看到别人试着改过自新,我就比较不会对他有所不满。第二型选出符合你的项目:1.我的个性很热情又非常友善2.我希望自己能够和别人的情感及生活紧密的结合在一起3.当我和别人在一起时我很难开口要求我所要的东西,甚至提出疑问。4.如果别人不需要自己不依赖自己,我会觉得孤独乏味5.人们喜爱我热心与乐观的态度6.我不会直接对某人表达我不满的情绪但我可能会向其他人抱怨他7.当我被某人轻视或认为理所当然时我会很痛苦,并以狡猾、卑鄙的手段惩罚他。8.通常施比受会给我更大的满足9.我喜欢接近人们而且通常我会主动开始与人交谈10.照顾别人会让我筋疲力尽,但我还是会去做11.在与人交谈时我会保持眼神接触并仔细聆听12.有些人认为我过度情绪化或引人注目13.我内心深处觉得一定要满足别人的需要,别人才会喜欢自己14.我有时会有强烈的寂寞感15.当我贫困及脆弱时,我会试着不让别人知道16.人们会很乐意向我表露他们所遭遇的问题17.通常我会知道别人的需要和感受18.服务别人时我会很兴奋,他们都说我是个很有耐心的人19.我不断努力让自己成为一个更好的人20.帮助别人时,他们更成功是我觉得很重要的事。第三型选出符合你的项目:1.我觉得我是只变色龙,更具需要变换自己的模样,我也分不清哪一个是真正的自己2.我精力充沛,我做得越多感觉越好,感觉越好,做得越多。3.我对自己的能力有信心4.我以意志及热情来完成计划5.我能引导自己并一直为自己定新目标6.我重视的是我能做什么而不是我会做错什么7.我是一个好销售员,影响、刺激和说服某人对我来说是一件简单的事8.有时我会为了求效率而牺牲完美9.我喜欢人们夸奖我的年轻与活力10.我比我的伙伴及朋友更看重工作的重要性,我是一个工作及目标导向的人11.自我批评对我来说很难,因为这会证明我是有问题的12.我喜欢告诉我的朋友我所作的事,我曾经见过谁,在工作上或学校发生了什么事,我的政治活动,我如何进行体力训练,有时我会以绝妙和婉转的方式告诉我的朋友13.我非常在乎自己在别人心目中的形象14.我的个性外向,当我受到别人的瞩目和成为众人的焦点时,我会很开心15.在不同团体中,我都能与他们相处融洽16.我有效率有组织,并能够立刻做许多工作17.我能完成的每件事,别人看起来很容易,但我是努力工作才完成它的18.有时我会妒忌比我成功的人19.我通常试着避免与人对峙20.我通常只在意自己说什么,而不顾别人说什么第四型选出符合你的项目:1.人们会因我的创造力、独特和浓烈的感情而被吸引2.我能和生活中的悲伤和不幸共处,甚至享受这些情绪带来的感觉3.被人误解对我来说是一件特别痛苦的事4.我渴望或曾经渴望有完美的心灵伴侣,一个真正了解我的人5.我经常感觉自己情绪波动很大6.我感觉自己心思细腻,并且喜欢独处
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