舒尔特方格测试

#舒尔特方格“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：11182412523482216176133910152571212191420图由1CMx1CM的25个方格组成，格子内任意排列1〜25的共25个数字。测量时，要求被测者用手指按1〜25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。以7〜12岁年龄组为例，能达到26＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50＂则问题较大，考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8＂的水平，25＂为中等水平。参考成绩：等级成人少年优11-13分11-15分良14-16分16-18分中17-19分19-23分及格20分以内24分以内3X3：971823654168191345215711103614125X5:151016712151482396111341731121136102441914722158201812523921251617191642125610711820313121821245151492223861119311425221617232171312224941020515186X6:7182210415261417912208242153251132316191111182412523482216176133910152571212191420411251791522720135192321418112243816610211612218272426113625321030859232073333415171929212228353143614117X7:34322311372441391910438353816276361342845261914202918472515464221537123317442302240314849

8^8：293414495641315942722234815623916120501036613266305163544511913385227192158355364475434025465512442885741817243760322339X9:801942343026950411863371758576769366643707775163965816278534533597412528114356151207332764931246447954245556646040384873102168716292552131427115478722322

10X10:807849559278443100553079573537839782154829329461519387363422775245174024441297326614199558428109923694656217454534737662678929616919885631370384231686420739275254190651891850716086113366888172汉字式的舒尔特表生活的本身不是一个目标，而只是你走向另一个目标的过程生—一你标活个走的过向目的程另而本个身是—一是目不只标你一旦失去了爱，也就失去了生活，请你加倍珍惜自己的爱吧去你爱已旦失了就加生请去珍爱的惜你活了倍吧自失—一也新知识经济时代，一切的竞争终究是脑力的竞争，智能