Unit4LookinggoodfeelinggoodExtendedreading课件牛津译林高中英语

UNIT4Lookinggood,feelinggood

---ExtendedReading1.Studentscanlearnsomewordsandphrases.2.Studentscangetthemainideaofthispassage.3.Studentscanformanactiveattitudetowardspersonalappearance.LearningAims:Doyouworryaboutyourappearance?YesorNoBrainstorming:Ifyouhaveapoblemofappearance,howcanyouimproveit?1.don'tworry2.keepabalanceddiet3.formapositiveattitudeLookatandtrytopredictthemainideaofthisstory.Don’tjudgeabookbyitscover不要以貌取人Whatisthepurposeofthisarticle?A.TellreadersastoryB.IintroduceasayingC.ArgueforanopinionD.ReportapieceofnewsCWhydoessocialmediamaketheproblemevenworse?A.Socialmediaisfilledwithnegativethoughts.B.Teensoftencopythelooksofstarsonsocialmedia.C.Teensoftenfollowsomebadexamplesonsocialmedia.D.It'seasierforyoutoseeyourfriends'updatesonsocialmedia.DTrytowritedownthestructureofthispassage.NegativethoughtsforappearanceLovingyourselfCausesofthesenegativethoughtsWaystodowithnegativethoughtsDon’tjudgeabookbyitscoverDWhichofthefollowingwillbuildyourconfidence?A.Talkingaboutyourfeelingswithsomeoneelse.B.Improvingyourappearance.C.Workinghardtobestrongerphysically.D.Playingaballgameyouaregoodat.Vocabularyaspect/'æspekt/n.方面，层面pressure/'prefə(r)/n.心理压力，紧张；contribute/kən'trıbju:t/vi.&vt.是···的原因之一；捐赠，contributeto促成，造成intheshort/longterm从短期／长期看Vocabularyattack/ə'taæk/n.发作；攻击negative/'negətiv/adj.消极的，负面的plasticsurgery整形手术

“Don'tjudgeabookbyitscover,"theoldsayinggoes.Unfortunately,asateenager,thatisoftenexactlywhatyoudotoyourself.Darkthoughtsaboutyourphysicalappearancecanhangoveryouallthetimelikearaincloud.DoIlookfatinthesejeans?DoothersthinkIamtooshort?Iseveryonelaughingatmynewhairstylebehindmyback?Thesethoughtscanhaveanegativeeffectonpeopleofanyshapeorsize,bothmaleandfemale,anditisimportanttoguardagainstthecausesbehindthem.

古语说得好：“不要以貌取人。”可惜的是，作为青少年，你们恰恰却经常以貌取己。关于外表的负面思绪可能会像乌云一样始终笼罩着你。我穿这条牛仔裤是不是显胖？别人会不会觉得我太矮？大家背地里是不是都在嘲笑我的新发型？无论男女，不管什么样的体形或身高，人们都会受到这些想法的负面影响，而防备这些思绪背后的成因就成了一件重要的事情。Takenotesquickly！重点词汇judgeabookbyitscover以貌取人oldsaying老话;谚语;古老的谚语physicalappearance身体外观hangover搁置起来，allthetime总是，一直negativeeffect负面的影响guardagainst防范;提防

Standardsofbeautyinthemediacanhaveabiginfluenceonwhatyouthinkofyourphysicalappearance.Teenswhotrytocopythelooksoftheirfavouritestarsarefightingalosingbattle-thesestandardsaresimplyimpossibleformostofthepopulationtoliveupto.Theywillonlyendupfeelingworseaboutthemselves.媒体的审美标准会对你如何看待自己的外表产生很大影响。那些试图模仿他们最喜爱的明星形象的青少年们，正在打一场无望取胜的仗——因为对于大多数人来说，这些标准都难以企及。到头来，他们只会觉得自己更糟。Takenotesquickly！重点词汇thinkof思考，考虑;想起，physicalappearance身体外观trytodo...试图;试着;设法favourite最喜欢的;特别受喜爱的losing损失，丧失，失败的mostof大多数liveupto不辜负;符合;遵守endup结束;死亡worse更糟的

你的朋友也会影响你看待自己外表的方式。如果你的朋友长得好看或很有时尚感，你会觉得自己生活在他们的阴影下。对于数字时代的孩子来说，社交媒体让这个问题变得更加严重。你的朋友可能会在网上发布一系列永不停息的照片，炫耀他们美丽的连衣裙或强壮的身体，你会更容易将自己与他们进行比较。事实证明，这对你对自己外表的看法有负面影响。Takenotesquickly！重点词汇physicalappearance身体外观good-looking好看的;漂亮的feellike感觉就像;想要……socialmedia社交网络媒介never-ending永无止境的;没完没了的showoff炫耀;卖弄;显摆;表现自己negativeeffect负面的影响thinkof思考

Theseexternalinfluencesarealwayspresent,buttherearecertainlywaystodealwiththem.Firstofall,becarefulnottofollowpopularbeautystandardsblindly.Theyareoutofreachfor99%ofus,soitisbettertojustforgetaboutthem.

这些外部影响始终存在，不过我们当然也有办法应对它们。首先要审慎，不要盲从流行的审美标准。这些标准，我们之中99%的人都是达不到的，所以最好不要理会它们。Takenotesquickly！重点词汇certainly当然;肯定;无疑;确定;行dealwith处理，应付;涉及Firstofall首先becareful小心;注意;当心standards标准，水平，规格blindly盲目地;在黑暗中outofreach够不着forgetabout忘记…

还有一个办法是你要提醒自己你是独一无二的。你要记住，你的家人和朋友都喜爱你本来的样子。可以和你信任的人谈谈自己的感受。听听他们有多么在乎你，将有助于你更好地接受自己的形象。专注于自己的强项也能帮你建立自信。每个人都有自己的天赋——你也许擅长画画或弹钢琴，所以要为自己擅长的事感到自豪，而不要为你无法改变的事而烦恼。Takenotesquickly！

Finally,itisagoodideatotrytodirectyourattentionawayfromnegativethoughts.Toachievethis,youshoulddosomethingyouenjoy.Readabookyoulike,ortakepartinasocialactivity,likeplayingaballgamewithyourfriends.Thesethingscanhelpyoutakeyourmindoffmattersthatworryyouandmakeyoufeelgoodaboutyourself.

最后，尽力转移你在这些消极想法上的注意力也是一个不错的办法。为了做到这一点，你应该做一些你乐在其中的事。读一本你喜欢的书，或者参加一项社交活动，比如和朋友们一起打球。这些事能帮你暂时忘却那些让你烦心的事，让你对自己的感觉好一些。Takenotesquickly！重点词汇goodidea好主意;好点子;好想法tryto试图;试着;设法awayfrom离开takepartin参加，参与socialactivity社会活动;社交活动matters问题;事情;feelgood感觉良好

Youmayoftenjudgeyourselfbywhatisontheoutside,notontheinside.However,likeabook,yourcontentsaremuchmoreimportantthanyourcover.Ifyoucanlearntoseethegoodthingsaboutyourself-yourindividuality,yourvaluetoothers,yourachievements-youwillsoonbegintoloveyourselfjustthewayyouare.

自我评价时，你可能常常注重外在，而不是内在。然而就像一本书，内容要远比封面重要。如果你能学会看到自己的优点——你的个性、你对他人的价值、你的成就——你很快就会爱上自己本来的样子。Takenotesquickly！重点词汇judgen.法官;审判员;v.审判;认为;ontheoutside在外部;在外面contentsn.内容;目录;v.使满足;使满意;individuality个性;个人特征begin开始;启动hangabout闲荡，徘徊hangout挂断电话，搁置，把衣服等挂起hangon=holdonto坚持下去，不挂断hangbyathread处于极度危险中hang短语havea...influence/effectonsb./sth.对...有影响haveanegativeeffect