2023年个人的毕业实习总结

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个人的毕业实习总结

时间：2023-05-0314:31:12

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个人的毕业实习总结

总结是对过去肯定时期的工作、学习或思想状况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以促使我们思索，快快来写一份总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是我整理的个人的毕业实习总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

个人的毕业实习总结1

毕业实习虽然已经结束了，但是工作的生活让我非常的难忘，以前我从来没有出去实习过，对自己也不够自信，也不知现在的就业状况，这次的毕业实习我也是鼓足了志气。这是我人生中的第一份工作，也是一次积累阅历的机会，在这期间我学习到了许多的学问，还有和同事之间的相处距离的把握，在结束之后，我对自己的实习工作有一个总结。

实习时间说长不长感觉就这样过去了，但是也有四五个月的时间，在这期间我不仅学习到怎么在实际中运用所学的学问，还通过学习到的学问完成了自己的毕业论文。

来到公司的第一天因为我是新人，对许多的事情都不太了解，于是度过一段学习的时间，明白许多办公的软件如何去运用，什么样的方式在工作上才是最有效率的，以及怎么在工作上充分的利用时间等等。刚起先我很不习惯，因为高校的上课时间每天都不太相同，而这四年时间里，我无疑是散漫自由的，除了上课时间，其他的时间都归我自己支配，但是上班不一样，须要在规定的时间打卡上下班，不能随意的支配自己的时间，而且在回来自己的时间还须要挪出时间查找资料，完成论文，这样的支配对散漫了这么久的我来说无疑是一种束缚，但是时间久了也就习惯了这样充溢的生活，也起先期盼每天的学习。

在高校期间，我就是单单纯纯的玩耍，没有一点自制实力，也没有自己的规划，在工作上这样的弊端就显现出来了，没有足够的学问，只有课本上浅显的基础学问，根本无法应对工作上层出不穷的问题，只能补课补课再补课，不断提高自己的业务实力。而在时间的运用上，刚起先的几天根本就是一团乱麻，经常是忘了这件忘那件，没有规划工作的习惯，就不能很好地完成任务，所以在实习中我学到了，不能因为不会用到而不去学，有备才能无患，同时支配好自己的任务才不会事到临头匆忙的赶工。

个人的毕业实习总结2

今日是我实习的最终一天，回首过去一个月里在单位的点滴，依旧激烈不已，因为在那里我经验了很多第一次，第一次和领导近距离接触，第一次帮上司整理资料，第一次出街做志愿者。正是这些大胆有益的尝试逐步使我意识到主动主动地参加社会生活熬炼的重要性。

在那里，我始终记住我此行的目的：我是来做事的。因而始终保持着主动肯干的心态，由此也赢得了上司的认可和高度评价。没错，无论在任何时间，任何地点，主动负责任地去做事是成就个人良好印象的重要因素，也最终会得到大家的宠爱。

另一方面，我也意识到自己的不足之处，那就是专业学问不够坚固扎实，要知道，高校生毕业后是靠专业吃饭的，谁的专业学问和实践技能高，谁就是社会的有力竞争者。而作为高校生的我，此行感受颇深的就是每当别人询问我的专业时，我始终不能自信地说出来，因为连我自己也不能对我的专业学问有很好的把握，毋用说应用到实践中去了。咋一听，我的专业好像技术含量很高，由此也引发了别人对我专业的高评价，因而对我也有很高的期望值，而事实上我知之甚少，一旦在工作上遇到这种问题只会造成更大的尴尬，这是我今后必需努力解决的问题。

在个人专业学问不足的状况下，个人的素养就显得尤为重要了，保持虚心、主动肯干的心态可以最大限度的减轻个人缺点造成的影响，无论是对领导，还是对同事，虚心有礼都是为人的根本，这一点我深有体会，出去工作不同于学校生活，工作讲究的是效率，是办事的效果，追求的是踏实，精确。因而对个人的纪律要求也必需严格，比如说上班要准时，工作期间要务实，用“少说话，多做事”这个词来形容最精确不过，试想，一个在上班期间只会夸夸其谈的人，谁会喜爱？只有那些仔细，踏实的帮领导办实事的人才会得到确定。

假如说在学习工作上要保持“低调”，那么在与人交往当中就要“张扬”，就是要大胆地、主动地去相识别人，寒暄也好，客套也罢，给人一个友好，大方的印象，对自己是一种大胆的熬炼，对别人也是一种敬重，这就是人际交往的一部分。

还有，在实习的过程中，我最终体验到了办公软件的广泛应用以及自己的孤陋寡闻。有一次领导让我打印一份公文，其中就有我很不熟识的东西，最终还得领导亲自动手，让我好生尴尬。别看自己常常接触的word文档简简洁单的，其实大有文章。同理，其他软件的学问也应用很广泛，这些都要求我们在学校要多接触，多练习，别把太多的时间都花在上网，只有在学校就打下坚固的学问基础，早作打算，将来才能在工作上得心应手。

这次实习俨然让我扮演了一次“跑龙套”的角色，上到做领导助理，下到打扫卫生，斟茶递水，无所不能为，值得一提的是，我对此没有任何怨言，相反，我觉得这是对我的器重。甭管其他同学是怎么看的，或许其他同学表面没事，心里一万个抗拒，但是我是发自内心的感到骄傲，因为在学校我代表自己，但出到外面，我代表的却是华师的名誉，因而我必需做好我的本分，干出我的精彩。事实上，听其他学校的同学说，上级的领导对我的办事看法表示赞扬，他们也赞扬我有责任感，我想我最大的收获莫过于此了。我为华师争了光！

虽然领导对我的工作没有赐予太多的关注，事实上，你的所作所为，领导都看在眼里，我的务实精神最终得到了回报，当我把实习鉴定表交给我们科长的时候，尽管科长在这段时间都忙于“创卫”的工作，没有几分钟坐在办公室，但是科长还是很开心地坐下来，详细向我询问了要求，仔细的给我填了那张表，且评价中肯扼要，足见领导对我的重视。更令我感动的是，当科长得知我的实习就要在今日结束，明天就要回家的时候，他下午就让我搁下手头上的任务，叫我整理好行李，亲自开车重新带我兜了一圈荔湾区石围塘街，平常不多话的他一下子跟我在车上谈了许多，我明白科长的用意。最终科长送我到公交站，让我早点回去，我就这样恋恋不舍的跟科长道别了。

感谢我的上司，感谢科长，这次实习让我见识不少，收获不少，终不枉此行！

个人的毕业实习总结3

xx个月的时间好快，真的好快，一晃就过去了，我们告辞了我们的护士实习生活，也恒久告辞了我们的学生时代，在这一年时间了，我们收获了好多，收获了学问，技术，友情，阅历……

那一天我们穿上雪白的护士服进入医院的时候，心情是多么的激烈，那一刻告知我们——爱护生命、减轻苦痛、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们应当在医院仔细努力学习，使自己获得扎实的专业理论学问和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础！

实习伊始，我们几个小护士总是跟在带教老师的_股后面，不放过老师的每一个操作细微环节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都刚好地向老师询问，老师总能给我们细细解答，虽然有的老师看法不是很好，但是我们都能理解的，护士工作的确特别的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任。

护士实习是一种困难的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充溢自己的理论学问和护理操作技能，争取多一些的操作熬炼机会；做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的熬炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来便利，护士的工作已不再是简洁的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为困难的创建性活动，护士不仅要帮助患者复原健康，还要帮助和指导复原健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的欢乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。

与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们沟通、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体会他们的需求，并赐予力所能及的护理与帮助。

短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们劳碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应当值得兴奋，因为我们最终能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的将来踏出了一大步，我们应当值得庆贺。

实习给了我们一个很好的饿熬炼机会，让我们在发觉问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素养的护士。护士是临床护理工作的主体，要供应的护理服务，就必需加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素养。主动向上、乐观自信的生活看法；稳定的心情，遇挫折不灰心，有成果不傲慢；能临危不惧，在困难和困难的环境中能镇静应对；有宽敞的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同看法，取众之长，补己之短，工作中能相互沟通阅历。而在专业技术方面我们应当有扎实的专业理论学问，驾驭各种常见病的症状、体征和护理要点，能刚好精确地制定护理安排。驾驭护理心理学和护理伦理学学问，了解最新的护理理论和信息，主动开展和参加护理科研；有娴熟的护理操作技能。

在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位同等的个体，只是社会分工的不同。为其创建整齐、舒适、平安、有序的诊疗环境，刚好热忱地接待患者，用怜悯和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满意其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。

随着医学的飞速发展，对护理工作的理论和技术也在不断提出新的要求，对我们的要求也不断提高，为了适应新护理工作的要求，我们应不断进取，提高自身的修养，才能做一名人民心目中的合格护士。

实习结束了，意味着我们即将踏上工作岗位，信任经验这一年的熬炼我们更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名护士的责任，信任我们肯定能继承南丁格尔的崇高精神，以爱心、耐性、细心和责任心去对待每一位病人，一心一意为病人服务。

个人的毕业实习总结4

实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的学问用到平常实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践阅历，从中找出自己不足之处，虚心学习一些好用学问，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些好用阅历，我抱着这样的观念和目的，我选择了杭州携职旅社有限公司为实习单位。

通过三个月的实习现在我深深的感到当时的选择是我人生中最幸运的其中一件，因为第一，公司是杭州唯一工商注册，为全国各地来杭州求职的高校生供应住宿并给他们进行免费职前培训，帮助找到工作的单位，所涉及的行业比较新奇并且前景看好，发展潜力大;其次他又是新型企业须要有一批有激情有学问有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能熬炼人的地方，这将对我们日后的工作阅历的积累也是具有帮助，也给我们实习供应熬炼的平台，首选单位，并有很多晋升的机会。第三公司的老总是一个有想法，有远见规划，并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会，的确是我三生有幸，特殊对我来说，一个从农村考入高校的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践阅历去装满它。而在实习期间，携职的老总总能在工作中耐性指导我，在详细工作操作中点拨我，并能在生活中也常常指引我，他会给我们进行职前培训，好用指导，规范化训练，还常常带我们出去与社会接触，实地传授一些阅历和技巧，包括与人沟通，做人准则及与外界联络和联系，注意培育我实战实力。在实习中我已深化感觉到携职老总又是我们的良师益友，他身上有很多让人敬佩的才华和优点，从而使我产生仿照他值得我学习的一切。总而言之，通过携职的实习，的确让我感到受益匪浅。

通过实习，现我对待工作的看法也有了进步的正确相识，乐观和主动是我们首选，不管有多么的艰苦，我们都会去面对，去挑战，目的是能磨练自己的意志，使之能快速成长。携职是一个刚进入创业起步阶段的企业，许多工作也须要靠大家的自觉性，虽然工作已有劳目标，但须要经过自己穿身去体验尝试，坐落才会有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定，同时又须要立刻去执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和聘请公司人员等各方面的工作，有时的确感到工作压力还是很大的，但由于我能踏踏实实地去干，去做，最终总结让我看到成果我也会感到很欣慰的。①在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系，②线上线下的宣扬，如网络百度贴吧，线下通过省市人才市场资料的派发，③对入住人员供应就业服务，④进行携职人员的的面试和笔试等工作，从而还要进行一些旅社学问和规范操作的实训。通过以上详细工作，我觉得许多工作须要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要仔细完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，肯定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，成功肯定属于我们。

实习立刻就要结束，但我已对携职有了深受的感情，这里有一个能战斗的团队，我将留下来接着战斗。能成为一名携职的正式员工我感到特别荣幸和光荣。在实习中取得了一些成果，得到了很多珍贵的阅历，但我深知千万不能满意现状，这才是万里长征刚迈出第一步，我还要不断努力，发扬成果，用于拼搏，争取更大的进步！

土木工程专业实习个人总结

今年3月份，我正式走进实习单位起先了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对详细实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并主动参加相关工作，留意把书本上学到的土木理论学问比照实际工作，用理论学问加深对实际工作的相识，用实践验证高校所学的确有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班，帮助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。我心里明白我要以良好的工作看法以及较强的工作实力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既惊慌，又新颖 ，收获也许多。通过实习，使我对公司概况和工程细微环节有了深层次的感性与理性的相识。

在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工安排，现场调研等都是公司的重要活动，确定了公司工程的区域性安排状况，以及每个分公司能够完成工程等状况.由于缺乏阅历，我在期间做数据统计的时间走了许多弯路，给同事的工作带来了许多麻烦，但是我们经理没指责我，而是让我接着仔细的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感受是很深的，提高的方面许多，但对我来说最主要的是工作实力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的实力，如何学以至用，给我们1次将自己在高校期间所学习的各种书面以及实际的学问，实际操作、演练的机会.自走进实习单位起先我本着主动肯干，虚心好学、工作仔细负责的看法，主动主动的参加施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解，对企业分公司的熟识，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时仔细完成实习日记、撰写实习报告，成果良好。实习单位的反馈状况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应实力，具备了肯定的组织实力和沟通实力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有4个方面：

1、通过干脆参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的打算。

通过实习，我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解，也打算在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论学问，提高自己的专业水平，为正式工作准好打算思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的视察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我始终以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要享受生活，记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简洁？他所追求的是能呼风唤雨！”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗？“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！”档次？什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……许多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应当追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！从一起先赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！

个人的毕业实习总结5

工作内容:

我在这次暑期专业实习中,所找到的是位於桃园县八德市广兴路的中郡股份有限公司.这家公司做的是水阀门,其中大大小小直径的水阀门都有,小则通过一般家庭用的1.5英吋;大则有自来水场用的49英吋大水阀门.然而整个制造的流程大致分作为将阀体加工,再依照不同大小的阀体进行不同孔径之钻孔,接著再组装适合其组装之配件,组装完成进而进行试压,喷漆,品检等.

这两个月来原本我所安排到的是有关於车床的工作,虽然以前在大一时曾在接触了快一学期的车床,对这一类的工作也不算生疏,不过对於车床的娴熟度和精确度并不是一时间能和在工厂中已娴熟的师傅相比,所以公司基於这方面的考量和出货的速度所以最後被安排较为简洁简单的组装配件工作.

而我组装的工作通常是进行前一天的进度或是被安排组装不同大小的阀门,而大部份是以组装小阀门为主,太大的阀门须要两个人以上来组装较为困难,接著便是一成天下来的重复动作,到了快下班时就是清洁旁边环境,且有一点跟学校工厂实习的时候一样,零件肯定要归到原本的位置,第一次听到师傅这样交代时,不禁感觉,似乎回到大一的时候.

二学习:

在实习的时间内,学到了许多在工厂的基本须知,许多都是大一时就知道的;只是在真正的工厂实习时得到了印证,像是焊接时必需戴护目面具和手套,铣床的话则要戴护目镜防止铣出来的金属屑伤到眼部,还有除了在焊接以外的工作几乎也都不戴手套,防止发生戴著手套被卷入机械当中发生更严峻的损害,这些在大一时都是厂长和老师交代过的事,而多出来的平安事项是因为在做阀门时有多出一道买方指定的喷料程序,所以必需戴上防尘口罩防止吸入过量飞尘导致一些支气管的职业病.

这两个月的实习大部份在於组装零件以及品管测试方面,而以五英吋之阀做为以下试范,而整个制造一起先到完成试压为止的步骤有:

阀体加工:一起先拿到的阀体(图二)仅是一个一个尚未加工的铸铁(应买方要求会有不同的材料如:黄铜,不銹钢等为多),经过车床,铣床,抛光并钻孔後成为可用的阀体

阀门加工:将阀门至於磨床加工研磨以防与阀体接触面不够平整使成品效果不佳(图18).

组装前确定;将阀杆插入阀体确定钻孔适当使阀杆与阀体接触密合.

进行组装:

(1)将阀门放入阀体.

(2)取阀杆置入阀体并在阀体与阀门间放上华司,效果犹如垫片.

(3)在两阀门中间放上一个扭力弹簧(应阀之大小而放置数目不同)

(4)在阀门上方再放上一根阀杆以防止阀门破坏.

(5)在阀体两侧阀杆的边端放上螺丝并在螺纹间挤入缺氧剂,目的在於使锁上螺丝时让螺丝与螺孔接触致密不漏气,缺氧剂目前也常以一个叫Pipethreadsealingtape的带子来代替,效果相同,只是不同於缺氧剂的地方是不需等候三非常钟就可以干脆进型下一步品管测试.

(6)等候三非常钟并擦掉多於的缺氧剂後面便完成.

5品管测试:在阀门完成和出货之前都必需进过这一道过程,算是最另人惊慌的部份,只要通过不了测试则产品就不能够出货而且一切就重来,一起先将被测物放於试压机中并於阀下方起先灌气加压,在阀体上淋上类似肥皂水之有色液体;一切完成後起先洩压,若压力直到0.5kg/cm还没露气或是起泡的话则通过测试.

三,自我评估及心得感想

在这一次的暑期专业实习当中,觉得自己的表现还算称职,虽然一起先刚到一个生疏的工厂感觉不像在学校来的自由,对每一件事情都必需相当的细致视察和学习,许多老师傅的阅历都不是课本上的理论所可以学到的,让我不禁有种读万卷书不如行万里路的感觉,虽然师傅们并没有学过他们自己任内工作的一些原理理论,对於车床铣床研磨的破坏方式他们并不能说个所以然,但却能凭著他们满脑的阅历和满手的技术来做出一个个大小相同而相当完备的成品.然而我虽然了解这些机器的工作原理,但对於每台机器亲自下去操作起来,却没有他们来的精确和坚决,要是每个阀体让我来车床研磨的话,公司可能不旦出货延迟事小,被买方退单事大,到时可不是像学校一样错了再来就可以解决问题.

经过两个月工厂的洗礼,虽然每天都做一样的重复动作,对於组装这样的工作好像有点割鸡用牛刀的感觉,在组装的过程中一起先觉得很好玩好玩,跟小时候在组装乐高一样也没什麼危急性,一步一步照著做就可以完成一项项任务.但过了一个礼拜,对於整个组装的过程和困难点已渐渐驾轻就熟时,始终重复相同的工作使的整个过程变的相当无趣,不过在这始终重复同样的过程当中,也让我感受到在社会赚钱的辛苦,虽然父母并非从事相关这样的事业,但可想而知等到走出学校进入社会时,一切都要靠自己,赚钱也并非如想像中来的简单.然而每一个工作也是一样,从生疏到熟识,从簇新充溢挑战到进行相同的程序而感到无聊,但也因如此渐渐培育对自己内心的一种恒心与毅力,在工厂实习了一个礼拜左右之後,内心的成就感已不是因为装了一个我完全自己组装的成品,而是到了下班看到自己今日已做成的全部完成品.

在这两个月的实习过程也体会到如何一步一脚印去学习任何东西,在学习的过程中肯定不能刚学会如何走就想著如何去飞.学校的学习科目也是如此,基础观念是每个老师刚起先教学每个内容时第一个讲的地方;也是最最最重要的地方,虽然基础观念相当简洁,而以前我却经常忽视了这个部份而往往只去计算後面的应用问题,这样反而得到了反效果,就算问题最後解决了也未必发觉问题的出处,生产一个水阀门更是如此,许多生产的制程都必需根据步骤来做,不能旁门左道想要偷懒走捷径,不然到了试压冲气的那一环便无法平安过关.也不能因为每个阀体的大小差不多相同就不去测尺寸是否过关,一旦为先量测而干脆制造,等到了出货而与买家的尺寸误差过大,那麼就必需接受退货和重做,那时不只是有种赔了夫人又折兵的感觉,更有种怎麼赶工都赶不完一波为平一波又起的感觉,基础的重要,重视每一个环节,尽管简单也不容忽视,产生问题往往不是在最困难的地方,这是我学习到最深的地方.

去了暑期专业实习之後,生活不像在高校时一样不规律;每天都很晚睡又很晚起床,每天一大早就要出门赶著去工厂,下了工又很狼狈的回到家里,到家里时已经累的没有力气再去上网打b,生理时钟回到了正常,整个身体都好了起来,也让我更加珍惜放假的日子,因为这是唯一可以让自己心情放松的时间,而不像以前一放假就是睡大头觉.

四,对系上的建议

专业实习对不管是毕业後要接着升学或是就业的同学来说,都能给我们不同的感受,能在高校四年的日子里抽两个月的时候让平常学习一堆理论的我们能有个时间去沉垫并学习如何去实地操作并了解学校以外的社会是什麼样子,如此能让我们提早知道社会的需求和对以後走出学校能对心理能提早建设而不是茫然不知.学校能给我们这个机会让我们自己去外面找公司并实习两个月,虽然有点半强迫,但最後的结果却让人很满足,外面的世界虽然紧绷,但并没有像完全不知道前想像来的恐怖,也让剩下不到一年的高校生活里让人能更了解自己的人生方向,而不是一味的去往某个方向冲,我想经过了这两个月,对於将来几个月的日子,自己的规划方向也更加地明确.

个人的毕业实习总结6

在公司这两个多月了。慢慢的对业务熟识起来,和职场的同事们也能玩在一起了。由最初的生疏,到现在的熟识。当然,我并没有此觉得自己是“老油条”了,我还是须要不断地奔跑,给自己鼓气,距离职场里的高手,我还差许多,比起他们的勤奋,我少之又少。

记得主管这几天和我说：压力都是自己给的,别看我现在在职场里还不错,但是出去以后呢？人外有人,天外有天。要不断的给自己目标,才有力气去追寻。每次达成自己的目标,会有一种成就感。他也和我谈了谈将来的规划。他说的话,我都听进去了,我也想了许多,目前我先把自己该做的事情做好,我也会朝我所定的目标努力。

前几天和XX老师聊了聊,感觉高校时代真快,很怀念那段日子。和现在的高校同学聊聊,基本都是感慨社会的苦逼。刚出来的高校生何尝不是这样呢？什么都没有,文凭也不怎么好,还能怎样,还是那句话,端正好心态,渐渐学会去平衡,这是我们最该做的。只要努力,无悔就好。

个人的毕业实习总结7

初次迈出校内，来到公司实习已有一个月，通过这么久学习，感慨颇多，觉得自己在许多方面还是太无知了。以前在学校的时候认为自己什么事情问题都可以说没问题，就算有了也可以渐渐的一步步弄出来。可是实际工作中为什么就不一样了呢？现在社会上的人好多都说八十后的都有种天不怕地不怕的精神，但我感觉在工作的时候就没把这股劲给拿出来。不是我不想拿，有时候真的是有心无力。连我都不知道该扎个形容，很想从里面解脱出来。其实通过上次公司的开会和今日王姐找我的多次谈话，我都相识到自己的不足，说实话，从来没这么想过会这么迫切的想要去学习一些东西。尤其是想到你们每次拿事情给我们做不放心的样子和对我说的每一句话，说真的，有时候感到伤心。哎！真的恨自己这么没用。我真的很想把上面安排的事情每一件都做好，可是我知道自己现在还没那个实力，所以必需想方法去变更自己，提高自己。但前提是必需正确的相识自己，才能知道如何提高自己。

所以通过这么多天的总结，我给总结了三个主要的问题，还有就是针对这几个问题的解决方案：

一、理解实力

理解实力方面这个是一下子急不来的，在平常尽量细心一些，学会思索，多思索，现阶段最重要的是怎么解决工作上的理解问题，我想了下有两点，一个是我原来的理解实力，二是沟通时间太短，或许有点不习惯吧，但我知道这不是缘由。三是工作实力，假如工作实力上去了，上司交个工作给你或许他还没说你就知道他想表达什么意思了吧！所以无论是在和别人谈话或者是在工作中都应当保持一种良好的习惯，渐渐的来，总会有成效的。

二、工作实力

工作实力方面我列了一个安排，首先是理论学问，这点在会上已经谈到过，做任何事情首先必需是从理论起先，然后才是实践。

1。先明白这个月的公司主要的工作项目，然后在心里面做一个分类，弄好先做什么，然后做什么，其次，须要支配好时间，因为公司的支配是随即的。明白该在什么时候做什么事。

2。每次做完一件事情后，做好工作笔记，登记这次做的事情中遇到的问题

和如何解决的，下次遇到这样的问题该怎么处理。尤其是自己不懂的。

3。在遇到自己弄不懂的问题的时候，想该如何解决，最好自己独自解决（可以提高解决事情的实力，我想这也是一种提高自己的方式）。假如自己想的方法还是解决不了，第一时间查资料和问其他同事和领导。

4。工作的效率问题，做事情时候的目的性、仔细程度、主动性、分析解决问题实力等。这上面提到的几点都是我在以后工作中须要留意的，反正积累工作中的一点一滴，达到提到和熬炼的目的。

三、交际实力

交际实力这是我的一大头疼问题，因为以前在高校的时候就常常去做兼职促销，应当说在和顾客沟通的时候有一些心得和体会，现在最主要的问题是我该如何和上司和同事沟通，以及平常和身边一些挚友的沟通。我总结了一下，自己说话的时候尽量慢点，因为自己的理解实力不是很强，这样能让别人能理解到我的意思，也让我也有了充分想问题的空间。对方说话的时候，尽量多倾听，这不但表示了自己对对方的敬重，还能最大程度把握对方说话的意思。在有自己看法所要发表的时候，特殊是和说话人有相反观点的时候，语气尽量委婉。还有就是一些特定场合。以后说话尽量幽默一点吧，我知道由于我性格的关系，或许做不到很好，但是尽力而为吧。

我的有优点是具有肯定的管理实力，自信，具有肯定的创新思维。缺点是做事的理解力，反应力有些差，太自以为是，有时候不会说话。所以在做好安排以后，必需严格落实执行，做完事情后尽量反思。争取在以后每次拿出这份报表来看的时候都有一份小小的欣喜。在这里还要感谢王姐对我的帮助，的确才从学校出来不久就能得到这样的熬炼不多，所以我会倍加珍惜这来之不易的机会。同时也希望在后面的工作中得到你们更多的指导。感谢！

个人的毕业实习总结8

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经验一段特别的不平凡的并且充溢收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财宝。

一、实习目的：

毕业实习是我们高校期间的最终一门课程，不知不觉我们的高校时间就要结束了，在这个时候，我们特别希望通过实践来检验自己驾驭的学问的正确性。在这个时候，我来到xx生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程

为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的相识和客观的评价。在完全的实习过程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的实力也得到了相应的提高：

1、工作实力。在实习过程中，主动肯干，虚心好学、工作仔细负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2、实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。

3、实习收获。主要有四个方面。一是通过干脆参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

三、实习总结及体会：

在摸索中，为期xx个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的看法，尽我的努力仔细做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发觉自己许多的不足。这次实习对我的社会阅历、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了许多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。

个人的毕业实习总结9

20xx年的我们，带着初出茅庐的热血，步入新的人生轨道。

来到安装公司进行了为期一个月的入厂教化学习，在这段虽说短暂却让人非常珍惜的日子里，我迈出了由学生转变为工作人员的第一步。不仅相识了许多新挚友，也找到了新的追求，还充溢、丰富了自己。回望过去，我们的前辈们用他们自身的汗水，创建了安装公司绚烂刺眼的荣耀;展望将来，我们年轻一代更要为这得来不易的荣耀而不懈奋斗终生。

从公司简介中我了解到：安装公司是一个秉承着发扬铁人精神，勇于再创辉煌的地方;安装公司是一个擅长发掘人才，培育人才的地方;安装公司是一个懂得结合自身实际状况，与时俱进、开拓创新的地方。

从公司基础培训中我明白了：爱岗敬业的真谛——我们不仅要以仔细、负责的看法对待自己的工作，更要本着勤奋、敬重的看法来完善自己的工作;无私奉献的真理——要培育忘我的献身精神，人生的境界分为“小我”、“大我”、“忘我”三个层次，“小我”者为利己也，只顾自己而不顾集体，“大我”者为热衷于为社会做贡献，但缺乏献身精神，只有“忘我”者，才能像一滴水溶化在大海里一样，具有那无私奉献的精神;忠于职守的意义——尤其是要做到“三要三不要”，即：要讲真话、不要讲空话;要善创新、不要守旧;要务实效、不要走过场;艰苦奋斗的拼搏——内涵是奋勉进取、奋勇拼搏的创业精神，不怕困难、不怕挫折的坚毅神，勤俭节约、廉洁奉公的俭朴精神。

从歌咏竞赛和篮球竞赛的活动中我发觉了：团结协作的宏大——胜利的起先就是要有合作精神，团结就是力气，这是永久的至理名言;弘扬体育精神——本着“自信、自强、自尊”达到“更快、更高、更强”，这既是体育精神的原动力，更是体育精神的境界升华;相互理解和帮助他人的乐趣——“予人玫瑰,手留余香”，善待他人，就是善待自己，传递欢乐也就是传递华蜜，有时候，仅仅是举手之劳就可以使许多人受益。

在这一个月的学习后，我来到了安装第十七工程处。我们十七处是一个新兴的对外工程处，主要施工项目均在外蒙，例如：塔木察格盆地塔南地区先导性试验、塔19区临时供注水系统工程、塔19区投产井工程(50口井)、塔21区投产井工程(25口井)、塔南110KV变电所工程等等。我们十七处是安装公司在海外项目的先锋，所以我们要为公司、为我们十七处、为我们每一个奋战在这海外项目工作岗位上的人，赢得良好的名誉、荣耀，成为新一代的海外项目工作的楷模。

我的专业是国际经济与贸易，领导支配我到十七处商务组进行实习工作。虽然在学校学习的学问与现在的工作有许多地方联系不上，有许多地方仍须要学习，但是真的很感谢领导能让我在商务组不断学习、充溢和丰富自己。同时，我们商务组也是安装公司中唯一的商务组，房处曾经说过没有商务组就不算是个完整的海外项目体系，所以我能在商务组中工作，真的很为之傲慢和骄傲。

通过学习和实践，我逐步地了解了商务工作的主要流程，学习怎样制作批复，学习怎样进行商品归类，怎样查商品编码、监管条件等等。这些虽是漫长的过程，但为了让自己真正熟识和很好地驾驭技术，为了更好地胜任起这份工作，我本着实事求是的看法，不懂就问，努力做到无差错的前提下，逐步的提高自己的办事效率。在完成手上工作的同时，用余下时间帮助劳资查人员考勤状况，帮助财务粘贴票据、审核金额，帮助办公室统计、填写证件信息，帮助技术组折叠、装订图纸、翻译相应资料。

通过在各个组之间的学习和帮忙，使我了解到这些虽然都是琐碎和最基本的工作，但是这些不同的工作都有着相同的艰难和辛苦，这些工作都是我们能顺当施工的基础和保障。通过在各个组之间的学习和帮忙，我发觉这些工作都有干脆或者间接的联系，只要细心和耐性，就能了解到更多的学问，丰富自己对我们十七处施工项目的更好的相识。通过在各个组之间的学习和帮忙，也使我本着仔细负责的看法获得了领导和同事的好评。

我不仅在工作上主动要求自己，也在单位组织的活动上主动参加。在年底组织的团拜会，我们经过二十多天努力学习跳舞，最终表演场面令人非常满足。在单位组织的义务献血活动中，本着义务献血的口号——无私奉献，主动去报名参与，光荣的看着鲜红的血液输送到献血袋里，成为血库中的一份子而傲慢。以后单位组织的活动，我更加要主动参与，为我们商务组、为我们十七处、为我们安装公司努力的呈现自己。也呈现我们新一代员工的青春与活力，呈现我们年轻一代的良好的品质和素养。

4月份左右因公司缺少塔木察格项目文控人员，领导让我负责现场、中转站、后线和相关领导间的联络。申请相关邮箱和Doshow号码，每天保持QQ、即时通等联络工具的通畅，刚好查看信息和邮件，整理和编辑施工内容和会议报告，每天下午四点组织、联系会议相关人员，调整视频会议，会议结束后进行整齐工作。

同时，我还没有扔下第三批出境人员资料的整理。搜集和整合相关证件信息，制作健康证明，对毕业证进行翻译，书写无犯罪记录，对申请的录入，总结人员信息表。在这期间，我驾驭了一些photoshop、Excel和Word等办公软件的小技巧，提高了办公效率。

因为前线施工惊慌，中转站急需商务人员，于是我自己只身前往海拉尔新巴尔虎左旗。这是自己第一次离家这么远，第一次独自一人的背包旅途，第一次去那么艰苦的地方。到了基地，面对一望无际的荒芜草原，面对仅有几座铁皮板房的驻地，面对应接无暇的工作，面对日复一日的重复，面对每天仅有的几个小时睡觉时间，面对这再没有第三个女人的地方。没有时间去渐渐适应，没有时间去渐渐学习，没有时间去理睬心情的起伏。有的只是立刻的胜任，立刻就能独自地担当，立刻就能调整崩溃的心情。

现在的工作很繁琐：保证信息刚好能通知到相应人员，填写20xx年车辆人员统计，给国际工程发送明日出境人员，接收报到人员及统计他们的信息，第四批人员信息制作，编写商务日报，对项目部及外蒙施工现场的资料和信息进行汇总和编辑，对绿色通道人员信息核对、书写申请、搜集海关索要的资料，发票核对和汇总，考勤管理等，任务还在增加，我还需不断的挑战自己。

现在，我照旧接着奋战着，为了我们爱护爱惜下属的领导，为了我们一起奋斗的同事，为了关切关爱我的挚友，为了支持我工作的父母。我想说，我会努力做到最好，让大家为我而傲慢和骄傲。

个人的毕业实习总结10

从XX年9月来到这里不知不觉已经四个月了，时间过得真快，记得刚来的那天，一切都是那么生疏的我坐在大家面前，心中满是忐忑。中心电视台的《体育新闻》始终是我最钟爱的节目，而今日也要加入她了，虽然只是实习，但这其中的喜悦也让我有些不敢信任。于是在心中我静默的想，肯定要努力不要让机会白白溜走。于是在接下来的一个星期里，我用眼睛用嘴学习，虚心多看多问，慢慢的了解了新闻的制作过程，而且我惊喜的发觉我可以帮得上忙了。从写口播到给被人打下手，到自己制作一条新闻，实力和自信在我的体内共同增长。最终在其次个星期里，我的处女作播出了，看着自己已经看了好几遍的新闻最终上了大屏幕，想象着多数观众坐在电视机前看着这条新闻，我突然有了一些困难的感想。我为自己的进步感到欣慰，对前辈们的信任充溢感谢，同时也感到了压力，为上亿观众服务我要更加努力。这样的信念始终激励我，督促我。四个月来我共制作新闻百余条，虽然有些并没有播出，但我都把他们作为熬炼，可以说这些新闻就是我向更高处攀登的垫脚石，踩在它们上面我发觉我可以看得更远。慢慢的我起先融入了这个团结战斗的集体，我经常想象自己就是他的一员而不只是一名过客。今日我还是要离开了，数数自己口袋里的收获，沉甸甸的，让人喜悦。

首先是业务上的收获。在这里，成熟的新闻制作体制让我真正体会新闻制作的流程；实习每天的写稿修改让我在课堂中学到的理论学问得到了充分的利用和验证。特殊是惊慌刺激的直播方式，更让我受益匪浅。有速度还要抓质量，记得起先时还会手忙脚乱，冷汗连连。但经过这样的实战的熬炼，现在我一上午做两条新闻已经可以脸不变色心不跳。记得沃尔沃帆船挑战赛结束那天，下午五点钟才传来英文稿，我美丽的完成了任务，保证了6点的播出。来到《体育新闻》工作以后，我明白了一个道理，爱好和职业相差十万八千里。平常我也可谓一个体育迷，各种竞赛都感爱好，都懂一些。但真正做起新闻，我才发觉自己的学问实在是太皮毛了，太多的细微环节我不明白。于是我勤问勤查，4个月来在体育学问方面已经有了飞跃。我弄懂了高尔夫球，冰球、滑雪、冰球等人们大多不大熟识的运动项目。特殊是在对XX赛季世界摩托车锦标赛连续报道中，我边学边干，由一窍不通变成了摩托车专业户。还有《体育新闻》的制作流程让我有机会熬炼运用各种机器，现在我已经娴熟运用对编机，字幕机等制作播出设备。

业务上的提高是实实在在的，有目共睹的，实习同时心理的收获却是潜移默化但又受益终生的。首先这里给我的第一印象是同事们团结合作的气氛。在这里大家都是挚友，相互帮助，相互爱惜，谁有了困难都会得到最真诚的帮助。特殊是前辈们对我的指导，总是无私的毫不保留的，亲切的耐性的，让我心里热乎乎的。几天熟识下来我发觉这也是一个仔细钻研的集体。大家并不是将工作看成完成任务，从制片人到每一个编辑，都时时思索怎样将新闻办得更好，更能满意观众的要求。主编们组织进行业务学习，把自己的阅历传授给大家，分析兄弟频道节目，得出我们的不足与胜利。编辑们也努力钻研，广泛阅读体育和电视方面的书籍，让我感到他们是永不满意的，恒久进步的。每天例行的看节目对他们来说也是学习的过程。哪怕是一点小小的错误，他们也不放过。正是这种钻研的精神，才使《体育新闻》成为一张王牌，矗立不倒，不断提高。慢慢的我也起先受到了影响，我起先阅读《体坛周报》，上网时不只是看喧闹更增多了思索，看其他人或是其他频道的节目是也暗暗在心中比较，取长补短。这样的潜移默化的影响使我觉得生活和工作总有新的目标，每天都充溢了干劲。

还想说的是，在短短的4个月中我还收获了一群好挚友。他们既是我的老师，又是我的挚友，我们在一起的每一天都是欢乐的。

得知自己已经被保送免试攻读硕士学位，我想学习的路还长应当多多见识，多多实践。所以虽然不舍还是确定离开这里，到报纸或电台去充溢自己。真的感谢这里的四个月，让我结识了这很多挚友，真的感谢这四个月，让我有了如此喜人的收获。

个人的毕业实习总结11

来到这里三月久，现在，体会到了许多之前没有的味道，先将个人实习感受总结如下：

一、实习说明

(1)实习时间：

(2)实习地点：广东xx股份有限公司

(3)实习性质：毕业实习

二、实习单位简介

xx股份有限公司成立于19xx年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。作为行业内具有影响力的制造商，德豪润达拥有强大的研发实力、制造实力和全球营销实力，十余家下属工厂和控股子公司，现有员工23000余人。被广东省授予“优秀民营企业”和珠海市“优秀民营企业”称号，也是珠海市唯一获“广东省外向型民营先进企业突出贡献奖”的企业。20xx年度在国家商务部公布的全国进出口额及出口额民营企业百强中，出口额名列全国第三十一位。

在日趋激烈的市场竞争中，公司坚持“以创新引导需求，以速度领先市场，以质量赢取信任，以成本推动发展”的经营理念。围绕科研创新实力、一体化的制造实力、成本限制实力和全球市场销售实力等四大核心竞争力，经过多年的不懈努力，德豪润达现已跻身于全球小家电主要供应商的前列。

我们的目标是“成为全球最具竞争力的智能型家用品供应商”。我们秉承为用户“供应最优质产品，供应最优质服务”的经营宗旨，以强大的开发和制造实力服务于全球客户，与众多国际知名品牌、全球化公司形成了坚固的战略同盟。

我们敬重人、并为全部员工创建良好的工作和发展环境，为每一位员工供应良好的个人成长机会和空间。

三、实习环境

实习期间，我在实习工厂的注塑车间(部门)工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简洁加工产品。我被支配在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。

四、实习过程，以及实习工作总结

(1)了解过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是生疏的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间起先工作时，所在小组的组长、技术员给我支配工作任务，实习总结安排给我的任务是简洁加工一种名叫黑色套管的产品，我根据技术员教我的方法，运用操作工具起先渐渐学着加工该产品，在加工的同时留意操作流程及有关留意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时渐渐熟识车间的工作环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面状况的了解都是甚少生疏的。一起先我对车间里的各项规章制度，平安生产操作规程及工作中的相关留意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的状况及开机生产产品、加工产品等有了肯定的了解。车间的工作实行两班制(A、B班)，两班的工作时间段为：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。车间的全部员工都必需遵守该上、下班制度。

(2)摸索过程

对车间里的环境有所了解熟识后，起先有些惊慌的心起先渐渐安静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们安排工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的打算工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中须要用到的相关用具(比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等)。在机台位置上依据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。另外在工作中，机器生产出的产品有时会出现异样(比如：产品出现缺胶、料花、气纹、色差等)。出现上述状况时，要刚好告知小组组长、技术员，让他们帮助解决出现的问题，小组长、技术员通过对机器的调整让生产出的产品复原正常，符合检验的要求。

在工作期间有些产品的加工难度较大，刚起先加工起来是比较麻烦的，加工效率不高，加工出来的产品质量也不怎么的。让人苦恼的，于是我便向小组里的员工同事沟通，向他们请教简洁快速的加工方法与技巧。有时在开关机生产、加工产品时，对产品应当怎样包装不明白，此时，我便向员工同事学习，向他们请教正确的加工包装方式，另外也可以询问评管(质检员)，按评管供应的要求进行生产、加工包装产品。运用他们介绍的操作方法技巧渐渐学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选择适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平常工作过程中也要不断摸索诞生产、加工产品的有效方法和技巧。以上就是我的实习报告总结。

个人的毕业实习总结12

当我刚从学校毕业走向社会时，心里充溢了迷茫，不知道今后的路将走向何方?一个偶然的机会：我在XX年12月底参与xx有限公司的聘请考试，通过考试来到xx有限公司，在领导关切和帮助下，于1月4日到xx有限公司实习三个月，经过这三个月的实习，让我对五金这个大家庭有了初步的了解，也对自己有了深刻的相识。

实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很仔细过，很兴奋过，而现在就是很珍惜这段阅历。立刻就要回学校了，还有许多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。

在半年的实习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回顾半年以来，从那天真的我干脆到经验了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清晰自己应当做的是什么，在挫折面前我们应当善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平实力。在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。

在半年的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获得更多的阅历和社会实践实力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。

一、个人表现。

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我仔细学习《办公室人员日常行为规范》等各项规章制度，并牢记于心，时刻提示自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创建一个干净的工作环境。

2、仔细学习有关专业学问。我在制造二部办公室常常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的学问。

3、主动与同事沟通，了解单位状况，听取同事对自己的指责和建议。

4、主动参与单位组织的活动，如去产线支缓的义务劳动。

二、个人收获。

首先，心态的转变。要知道作为一个已经毕业的高校生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这三个月的实习熬炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的相识。办公室作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是公司的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为办公室的一员，不是简洁的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，须要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的熬炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不情愿做事，总感觉什么事肯定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己慢慢的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的学问--与同事相处的方法和主动地工作看法。

三、相识自己的不足。

经过三个月的实习，收获良多，同时也相识到自己的不足。在工作上，有时比较马虎大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态;在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时须要协助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。

工作中的不足

经过这一个多月的实习，我学到了许多也成长了许多，但也有一些不足须要我在以后的实习和工作过程中须要改进：

1、不够细心，在工作中不够谨慎。行政部的工作虽然难度不大，但是却特别繁杂，这就要求每一个行政人员必需细心，细心是必要的素养。在这方面，我做的还不够好，总是会犯一些不必要的错误。

2、缺乏实际运用专业学问的实力，由于平常很少活用过去所学的专业学问，在进入实际的企业只会，面对实际的问题，显得手忙脚乱，不知道该如何下手，不知道该怎样系统化的与学到的学问联系起来，只能盲目的去探究。

3、吃苦耐劳的实力有待提高，学校的生活相对来说是比较悠然的，进入企业之后繁杂的工作，额定的工作的时间，让自己很难适应，会感到很累。

实习收获与体会

在电脑城实习的`这段时间，对我个人而言受益匪浅，主要体现在以下几个方面：

1、对大型商场的运营模式有了较深化的了解。汇晶电脑城是通过租赁商铺来获得盈利，而公司对全部商户供应物流管理，以确保商场规范有序的运作。

2、对管理员的管理艺术有了较深化的思索。管理归根究竟就是人与人之间的沟通沟通!如何进行有效的沟通与沟通，这是管理员所面对的现实问题!从电脑城的三位管理员师傅的身上，我获得了许多这方面的学问!

3、对电脑城的宣扬策划有了较深化的了解。明白了宣扬策划对于电脑城的销售业绩起着至关重要的作用。

4、对我个人的素养也是一次难得的考验。在实习的过程中，我相识到了自己的很多不足和须要改进的地方。相识到了自己须要在进入社会之前在自己身上不足的地方多下功夫。

5、对社会工作环境有了全面的相识。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处的方式完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间冷眼旁观的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不好时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关切和支持，每日只是上上课，很轻松。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。

每个高校生在真正进入社会之前都应当拥有一段实习经验，它使我们在实践中了解社会，了解职场。让我们学到了许多在课堂上、书本上根本就学不到的学问。在这个过程中，使我增长了见识，同时也开拓了我的视野，也深深的体会到了竞争的残酷。通过这次实习，我意识到，不光要在实际操作中培育我们的工作素养，熬炼自己的工作实力，提高自己的工作智商。同时也要与自己的工作伙伴建立良好的情感，提高自己的工作情商。这一点真的很重要，没有任何一个人可以脱离工作伙伴而单独的把工作完成好。任何时候都不要忽视人的因素。一个多月的时间转瞬即逝,但是它留给我的决不仅仅是业务技能的提高,更多是一种精神的同化和感召。实习的结束同时又是一个新的起先,在新的起点上,我将重新谛视自己,不断提高自己的实力，重视充溢自己薄弱的地方，为真正踏入社会做好充分的打算。

个人的毕业实习总结13

一、实习说明

实习时间：20xx年12月19日至20xx年2月31日

实习地点：广东德豪润达电气股份有限公司珠海制造中心

实习性质：毕业实习

二、实习单位简介

广东德豪润达电气股份有限公司（elec-techinternationalco.,ltd）成立于1996年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。XX年6月25日，公司2600万a股在深交所胜利上市（股票代码：00XX），为公司长远健康发展供应了强大动力。作为行业内具有影响力的制造商，德豪润达拥有强大的研发实力、制造实力和全球营销实力，十余家下属工厂和控股子公司，现有员工23000余人。被广东省授予"优秀民营企业"和珠海市"优秀民营企业"称号，也是珠海市唯一获"广东省外向型民营先进企业突出贡献奖"的企业。XX年度在国家商务部公布的全国进出口额及出口额民营企业百强中，出口额名列全国第三十一位。

在日趋激烈的市场竞争中，公司坚持"以创新引导需求，以速度领先市场，以质量赢取信任，以成本推动发展"的经营理念。围绕科研创新实力、一体化的制造实力、成本限制实力和全球市场销售实力等四大核心竞争力，经过多年的不懈努力，德豪润达现已跻身于全球小家电主要供应商的前列。

我们的目标是"成为全球最具竞争力的智能型家用品供应商".

我们秉承为用户"供应最优质产品，供应最优质服务"的经营宗旨，以强大的开发和制造实力服务于全球客户，与众多国际知名品牌、全球化公司形成了坚固的战略同盟。

我们敬重人、并为全部员工创建良好的工作和发展环境，为每一位员工供应良好的个人成长机会和空间。

三、实习环境

实习期间，我在实习工厂的注塑车间（部门）工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简洁加工产品。我被支配在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。

四、实习过程

了解过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是生疏的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间起先工作时，所在小组的组长、技术员给我支配工作任务，安排给我的任务是简洁加工一种名叫黑色套管的产品，我根据技术员教我的方法，运用操作工具起先渐渐学着加工该产品，在加工的同时留意操作流程及有关留意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时渐渐熟识车间的工作环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面状况的了解都是甚少生疏的。一起先我对车间里的各项规章制度，平安生产操操作规程及工作中的相关留意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的状况及开机生产产品、加工产品等有了肯定的了解。车间的工作实行两班制（a、b班），两班的工作时间段为：早上8:30至晚上8:30;晚上8:30至早上8:30.车间的全部员工都必需遵守该上、下班制度。

摸索过程

对车间里的环境有所了解熟识后，起先有些惊慌的心起先渐渐安静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们安排工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的打算工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中须要用到的相关用具（比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等）。在机台位置上依据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。另外在工作中，机器生产出的产品有时会出现异样（比如：产品出现缺胶、料花、气纹、色差等）。出现上述状况时，要刚好告知小组组长、技术员，让他们帮助解决出现的问题，小组长、技术员通过对机器的调整让生产出的产品复原正常，符合检验的要求。

在工作期间有些产品的加工难度较大。刚起先加工起来还真麻烦的，加工效率不高，加工出来的产品质量也不怎么的。让人苦恼的，于是我便向小组里的员工同事沟通，向他们请教简洁快速的加工方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧渐渐学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选择适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平常工作过程中也要不断摸索诞生产、加工产品的有效方法和技巧。有时在开关机生产、加工产品时，对产品应当怎样包装不明白，此时，我便向员工同事学习，向他们请教正确的加工包装方式，另外也可以询问评管（质检员），按评管供应的要求进行生产、加工包装产品。

实际操作

经过一段时间开机生产、加工包装产品的学习，我对车间产品的生产、加工包装的整个流程已有了一个较具体的了解与熟识。对有些常加工的产品也比较熟识了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产、加工产品的效率也在不断提高。上班期间，听从小组长的支配，接受小组长安排的工作任务，在自己的工作区仔细地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则