世界上最神奇的24堂课

世界上最神奇的24堂课第一课1.1、在生活的各个层面上，多者愈多千真万确，损者愈损也自有道理。1.2、意识具有创造力，生活中的条件、环境和一切际遇都是我们习惯性的或者主要心态的结果。1.3、人们的心态必然取决于我们的所思。因此，一切力量成就和财富都取决于我们的思维方式。1.4、这其中的道理就在于，我们必须先“是”什么，然后才能“做”什么。我们只能在“是”的范围内，去“做”。我们“是”什么，取决于我们“想”什么。1.5、我们不具备的力量就无法表现出来。我们获取力量的唯一方法，就是要意识到力量。我们只有在明白一切力量都来自内在之后，才能意识到力量。1.6、存在一个内在世界--一个思想、情感和力量的世界；一个光明、生动、美丽的世界，这个世界看不见，但是它的力量是无穷的。1.7、内在世界受意识的支配。我们发现了这个世界，我们就能找到每个问题的解决办法，找到产生结果的原因。因为内在世界受我们的控制，所有力量和财富的法则也在我们的控制之中。1.8、外在世界是内在世界的反映，外在显示的，就是从内在发现的。在内在世界，可以发现无限的智慧、无限的力量和无限所需要的东西，等待挖掘、开发、表现。我们认识到内在世界的这些潜力，它们就会在外在世界呈现出来。1.9、内在世界的和谐，将通过和谐的状态、舒适的环境和所有一切的最佳状态在外在世界反映出来。和谐是健康的基础，是通向所有伟业、所有力量、所有收获、所有成就以及所有成功的关键因素。1.10、世界的和谐，意味着我们能够控制自己的思想，能够自己决定任何经历对我们的影响。1.11、内在世界的和谐，会产生乐观和富足；内在的富足，会产生外在的富足。1.12、外在世界反映内在意识的环境和条件。1.13、如果能够在内在世界发现智慧，我们就能分辨内在世界的种种美妙的潜能，我们也将会获得力量使这些潜能在外在世界得以呈现。1.14、我们意识到了内在世界的智慧，就在精神上拥有了这种智慧；在此基础上，我们就真正拥有了力量和智慧，使我们最圆满、最和谐发展的要素成为现实。1.15、内在世界是一人现实的世界，有能力的人从中获取勇气、希望、热情、自信、信任和信仰，由此他们获得智慧，具备远见卓识；获得实际技能，让这些远见卓识成为现实。1.16、生命是逐渐展开的产物，并非不断增加的结果。我们在外在世界将要拥有的，都是我们在内部世界里已经拥有的。1.17、所有的财富都以意识为基础。所有的收获都是积累意识的结果。所有的失去都是源于意识的分散。1.18、精神效率取决于和谐；不和谐意味着混乱；因此，要想获得力量，就必须遵守自然规律。1.19、我们通过客观的意识与外在世界联系。大脑是这种意识的器官，大脑脊髓神经系统让我们与身体的各个部分发生有意识的交流。这种神经系统对感受到的光、热、声音和味道发生反应。1.20、当这种意识思考正确时候，当它理解真理的时候，当通过大脑脊髓神经系统传输到身体的思想是有益的时候，产生的感觉会是愉悦而和谐的。1.21、结果，我们将力量、活力和一切有利的因素注入我们的身体，但是也是通过同一种客观意识，所有的忧郁、疾病、匮乏、局限和各种不和谐进入我们的生活。因此，是通过种客观意识，通过错误的思维，我们跟所有毁灭性力量联系在了一起。1.22、我们通过潜意识与内在世界想联系。控制这种意识的器官是太阳神经丛，而交感神经控制着所有的主观感觉，诸如喜悦、恐惧、爱、情感、呼吸、想像及一切其他潜意识现象。正是通过这种潜意识，我们才与宇宙意识联系起来，才与宇宙中无限的有益力量联系起来。1.23、我们生命中的这两个中心的协调以及对它们的理解，才是生命的重大奥秘。认识到这一点，我们可以让客观意识和主观意识进行有意识地合作，以此协调有限和无限。我们未来的命运完全由我们自己掌控，不受任何变化无常或捉摸不定的外部力量的支配。1.24、所有人都认为，只有一个原则或意识存在于整个宇宙之中，占据所有空间而且在它存在的每一刻都基本相同。它威力无比，充满智慧，无时不在。所有的思想和事物都存在于其中。一切的一切。1.25、宇宙中只有一种意识能够思考。当它思考时，它的思想就变成了客观事物。因为这种意识无处不在，因此它一定存在任何人之中，每个人一定是这一无所不能、无所不知和无所不在的意识的体现。1.26、因为宇宙中只有一种意识可以思考，所以你所思考的极可能是普遍意识，换句话说，就是所有的思想归根结底就是一种思想。这是个无可辩驳的结论。1.27、在你脑细胞里集中的意识和任何人脑细胞中集中的意识是完全相同的。每个人只不过是宇宙的个体化呈现罢了。1.28、宇宙意识是静态或是潜在的能量。它的确如此。它只能通过个体表现出来，而个体也只能通过宇宙意识体现出来。它们是一体。1.29、个体思考的能力，就是他对宇宙意识产生影响并将这种影响表现出来的能力。人类的意识仅仅在于人类思考的能力。沃克说：“意识本身就是一种以微妙的形式存在的静态能量，从中产生的活动称为思想，意识的动态阶段。意识是静态的能量，思想是动态的能量。这是同一种事物的两个不同阶段。”因此，思想是一种动态的力量，是通过把静态的意识转化为动态的意识形成的。1.30、因为所有的属性都包括所有无所不能、无所不知、无所不在的宇宙意识之中，这些属性必定以某种潜在的形式一直存在于每个个体当中。因此，当个体思考的时候，思想就会受其本性的驱动，客观呈现出来，或者以与其本源对应的一种状态呈现出来。1.31、由此可见，每种思想都是一种因，每种条件都是一种果；因此，如果你想要得到预期的结果，就要学会控制自己的思想，这一点至关重要。1.32、所有的力量都来源于内在，而且完全受你控制；它的产生是通过准确的认识，并对正确的原则主动进行实践。1.33、道理很简单，当你彻底地了解了这种规律，并且可以控制自己意识的时候，你就可以随心所欲地运用这种规律。也就是说，你将与无所不能的规律进行有意识的合作，这就是世界万物发展的基础。1.34、宇宙意识是客观存在的每个原子的生命原则；每个原子都在不断地努力，表现出更强的生命力。它们都是有智能的，都在努力实现它们之所以产生的目标。1.35、大多数人都生活在外在世界，只有少部分人发现了内在世界，事实上却是内在世界创造了外在世界。因此，你的内在世界具有创造性，它创造了你在外在世界发现的一切。1.36、当你理解内在世界与外在世界的这种关系时，万能钥匙将会让你意识到属于自己的力量。内在世界是因，外在世界是果；要改变果，你必须改变因。1.37、你会立刻发现这种想法是全新的，与众不同；大多数人都试图通过作用于结果来改变结果。他们不明白，这只不过是把一种苦恼转制为另一种苦恼罢了。为了消除不和谐，我们必须先消除原因，而这种原因只能存在于内在世界。1.38、所有的生长都源于内在。这一点在自然界显而易见。这种规律在每种动植物、每个人身上都是活生生的证明。历来的错误都是从外在世界寻求力量。1.39、内在世界是宇宙的供给之泉，外在世界是溪流的出口。我们的接收能力取决于对宇宙之泉的认知。宇宙源泉拥有无穷的能量，而每个人只是这种能量的一个出口，对于任何其他人也是如此。1.40、认知是一个精神过程，所以精神活动是个人与宇宙意识的相互作用。宇宙意识是遍及各处的智慧，它使所有生物充满活力。虽然这种精神作用和反作用是一种因果关系，但是这种因果关系的原则并不存在于个体当中，而只能在宇宙意识中获得。它不是一种客观能力，而是一个主观过程，而且结果会见于各种各样的条件和经历中。1.41、要想表现生命，必须拥有意识；没有意识，任何东西都不会存在。万物都是这个基本物质的体现，通过这种物质，万物都被创造出来，而且还在不断地重新创造。1.42、我们生活在一个深不可测的由可塑性精神实体构成的海洋中。这种实体永远充满活力，非常活跃，最为敏感。它根据精神要求的不同而呈现不同的形态。思想构成的模型和矩阵又由物质表达出来。1.43、要记住，其价值只在于运用。对这种规律的实际理解将会使富足取代贫穷，睿智取代无知，和谐取代混乱，自由取代暴政。当然，从物质和社会的角度看，再也没有比这更大的幸福了。1.44、现在，就让我们去付诸实践吧；挑选一个没有外界干扰的独立空间，挺直身子，舒服地坐着，但是不要懒散；让你的思想静静地徜徉15分钟到半个小时，要保持绝对安静，持续锻炼三四天到一周时间，直到你能够完全控制你的身体为止。1.45、很多人会发现这非常难以做到，而另外一些人则控制得游刃有余。但是，你必须能够完全控制自己的身体，才可以往下进行，这一点至关重要。下一课你将会学到如何进行下一步的个体做法。在进入下一步骤前，你必须熟练掌握这一步。第二课：2.1、意识的运行是由两种并行的活动产生的，一个是显意识，另一个是潜意识。戴维森教授说：“想用自己的意识去阐释全部思想活动的人，与一个想用一根蜡烛去照亮整个宇宙的人并无不同。”2.2、潜意识的逻辑过程是确定的，也是有规律的，但一旦出现错误，该过程将无法进行。我们的意识设计巧妙，为认知奠定了最重要的基础，我们对这种动作模式毫无顾虑。2.3、潜意识的灵魂，就像一个博爱的陌生人，其努力的目的是为了给我们带来利益，把成熟的果实倒进我们的怀抱；因此，对思想过程的最终分析表明，潜意识是最重要的精神现象的表现舞台。2.4、通过潜意识，莎士比亚不经意间观察到了伟大的真理，这些真理是普通学生的显意识所观察不到的。同样，菲迪亚斯制成大理石和铜雕像；拉斐尔给出圣母玛利亚画像；贝多芬创作出了交响乐。2.5、安逸和完美完全取决于我们停止依赖意识的程度；弹钢琴、滑冰、操作打字机和熟练的贸易技能都取决于人们在潜意识里完美的执行情况。在钢琴上演奏华美乐章的同时能与他人流畅地交流，这一奇迹则表明了潜意识的强大力量。2.6、我们都意识到我们依赖潜意识的程度，因为我们的思想越伟大，越崇高，越出色，事物的本源超越我们认知范围的事实就越明显。我们拥有艺术、音乐等方面的技巧、直觉和美感，但是它们的起源或存放处我们一无所知。2.7、潜意识具有巨大的价值，它能激励我们；它能提醒我们；它能从记忆的仓库中提供给我们名称、事实以及场景。它指引我们的思想、品味，甚至能够完成复杂的任务，这些任务是显意识就算有能力都无法完成的事。2.8、我们可以随意走动，我们可以随时抬起胳膊，我们可以通过眼睛或耳朵随意达达我们的关注。另一方面，我们既不能停止心跳，也不能中断血液循环，既无法控制身高，也无法阻止神经和肌肉组织的形成，还有也不能控制骨骼的逐渐成熟以及许多重要的进程。2.9、如果我们比较这两种行为，一种是由当前的意志决定的，另一种朝着崇高的、有节奏的方向进行，绝不动摇，在任何时候都是稳定不变的，我们敬畏后者并渴望得到解释。我们会立刻看到这些是我们生命中的重要进程，并且不可避免地推断，这些非常重要的功能通过转变和过渡，从我们外部意志领域有目的地撤出，置于一种内在的永久可靠的力量指导下。2.10、对于这两种力量，外在且不可改变的被定义为“显意识”或“客观意识”（处理外在事物）。内在的力量被称为“潜意识”或是“主观意识”。除了在精神领域的作用之外，它还控制维持生命的正常功能。2.11、清晰地理解它们在精神领域的各自功能及其他一些基本的原则是必要的。显意识通过五种身体感觉来感知和工作，处理外部生活的和事物。2.12、显意识具有分辨能力、选择功能及逻辑推理能力，其中推理能力包括归纳、演绎及分析或三段论。这种力量可以高度发展。它是意志的源头，所有的能量都来源于此。2.13、显意识不仅仅能够影响其他精神活动，而且还能指导潜意识。通过这各方式，显意识不仅成为有责任的统治者，也成为潜意识的守护者。正是这种强大的可以完全改变你的生活状况。2.14、事实上，由于毫无防范的潜意识接受一些错误的暗示，恐惧、担心、贫穷、疾病、混乱及各种邪恶都有可能支配我们的行为。而经过锻炼的显意识会警觉地通通把它们挡在门外，使我们受到保护。所以显意识可以被称为伟大潜意识领土的“看守者”。2.15、一位作家描述了这两种意识的主要区别：“显意识是推理的意志，而潜意识则是过去推理意志的结果，是本能的欲望。”2.16、基于外部资源，潜意识可以做出公正且准确的推断。前提正确，潜意识就会得出正确无误的结论，前提或是暗示出错误，就会导致整个结构垮塌。潜意识不参与论证过程。它依靠的是显意识，即“看守者”保护它避免得出错误的印象。2.17、显意识认为任何暗示是真实的，便会立刻在它占据的整个领域根据暗示开始工作。显意识的暗示或对或错。如果是错误的，它会深深危害到整个生命。2.18、显意识在人保持清醒的时候都在活动。当“看守者”“不警戒”或是当冷静的被中断的时候，以及在其他各种各样情形之下，潜意识没有防备，使得各种各样的暗示都涌了进来。在惊惶失措、怒火燃烧或者不负责任冲动的时候，或是在任何无限释放激情的情况下，这些状况都是相当危险的，随之，潜意识就会接受来自周围人或环境的负面力量的暗示，包括恐惧、憎恨、自私、贪婪、自卑等等。导致的结果往往是非常不利于身心健康的，结果会长时间地导致悲伤。因此，最重要的一点就是要让潜意识免受错觉的影响。2.19、潜意识通过直觉感知。因此，它的过程十分迅速。它不会等待缓慢的意识推理的方法。事实上，它也用不上这些方法。2.20、潜意识绝不会睡眠或者休息，和你的心脏或血液一样永不停歇。已经发现，通过明确告诉潜意识完成某些具体的事情，力量就会行动起来，产生渴望的结果。这里有一种力量的来源，可以使我们接触到万能的力量。这里有一个深奥的法则，值得我们潜心去钻研。2.21、这一法则的运行非常有趣。那些运用它的人发现，当他们出去采访一个预想中非常难采访的人时，办法已经摆在他们面前了，预料的分歧也迎刃而解。一切都改变了，一切都非常和谐。他们发现，当出现一个商业难题的时候，他们可以暂行推迟，然后就会有适当的解决方案出现。一切都自有安排。事实上，那些已经学会信赖潜意识的人们发现，他们拥有无穷的办法可以支配。2.22、潜意识是原则和憧憬的源头。它是艺术和无私精神理想的源泉。只有那个破坏内在原则的渐进且复杂的过程才能把这些本能推翻。2.23、潜意识不能去争论。因此，如果接受了错误的暗示，它就肯定用一个强劲的反暗示来战胜它们，不断地重复之后，意识就会接受这个反建议，最终就会形成一个全新而健康的思维和生活习惯，因为潜意识是习惯的源头。随后，我们反复做的事情就会成为机械性的，它不再是判断的行为，而是深深嵌入潜意识之中。如果习惯是正确的，那么它将有益于我们的身心健康。如果有是害的或是错误的，那么补救的方法就是承认潜意识的巨大威力并且给出目前实际可行的自由。具有创造性的潜意识拥有神圣的源泉，将立即创造预示的自由。2.24、总而言之，潜意识针对身体方面的正常功能跟正常而重要的生理过程，即维持生命和恢复健康有关；跟照顾好后代有关，其中包括保护生命和改善条件的本能愿望。2.25、在智力方面，潜意识是记忆的存储器，拥有优秀的信息使者，而且它们的工作不受任何空间和时间的限制；潜意识也是实践主动性和生活中建设性的源泉----它是习惯的源头。2.26、在精神方面，潜意识是理想、渴望以及想像的源泉；通过这种渠道，我们可以知道我们的神圣来源，相应地，我们认识到这种神圣性才能理解力量的来源。2.27、也许有人会问到：“潜意识如何能够改变条件？”答案是：潜意识属于宇宙意识的一部分，同整体具有同样的性质；唯一的区别是程度问题。众所周知，整体具有创造性，事实上，它是唯一的创造者；结果我们发现意识也具有创造性，因为思想是意识唯一的活动，所以思想也必定具有创造性。2.28、但是我们会发现：简单地思考和有意识、有系统和有建设性地指导思想之间存在很大的差别；当我们这样做的时候，我们的意识和宇宙意识协调一致，与无限一致，让宇宙意识的创造力这一最强大的力量发挥作用。正如其他的一切，这些也都必须遵循自然法则，这种法则即：“吸引力法则”，指的是意识具有创造性，能够自动与目标产生联系并让它实现。2.29、上一课，我让大家锻炼对身体的控制；如果你已经锻炼充分，那么，就可以开始下面的练习。这一次将教大家怎样控制自己的思想。如果可能，要一直待在同一个房间，坐着同一把椅子，采用同样的姿势。在某些情况下，一直待在同一个房间是不方便的，所以，在这样的情况下，应该充分利用已有的条件。现在跟原来一样保持绝对安静，但是要抑制所有思想。这可以控制你的一切担忧、焦虑和恐惧的想法，而且会只让你拥有你想要的这种思想。持续这种练习，直到完全掌握。2.30、虽然做这种练习一次不能持续太长时间，但是这种练习确实很有价值，因为它可以实际展示想方没法进入你精神世界的许多想法。2.31、第三课将要教给大家的练习会更有趣，但是你必须首先掌握本课的内容。第三课：3.1、显意识与潜意识之间必要的相互作用要求神经系统之间有类似的相互作用。特罗沃德法官指出了一个实现相互作用的经典方法。他说，控制显意识的器官是大脑脊髓神经系统，而控制潜意识的则是交感神经系统。大脑脊髓系统是我们通过感官接收意识感知的通道，并且控制我们的身体运动。该神经系统的中心位于大脑。3.2、交感神经系统的中心位于胃后部的神经节团内，称之为太阳神经丛。它是精神行为的通道，下意识地支持着身体重要的功能。3.3、迷走神经连接这两个系统，作为自主神经系统的一部分，它从大脑延伸至胸腔，将它的分支分别送到心脏和肺部，最后经过横膈膜，表面组织脱落，融入交感神经系统中，形成了两个系统的连接，并且使人的身体成为一个物质层面上的单一实体。3.4、我们都知道大脑接收每一种思想，它是控制意识的器官，受我们推理能力的制约。当客观意识确信思想正确时，它就被传送到了大太阳神经丛，即具有主观意识的大脑，传送到我们的血肉里，作为现实被融入了世界。此时，这一想法不再受任何辩论的影响。潜意识是无法争论的，它只能执行。它最终接受了客观意识的结论。3.5、太阳神经丛如同身体的太阳，因为它是散发身体源源不断产生的能量的中央点。这个能量是真实的能量，太阳也是真实的太阳。真正的神经把能量传送到身体和各个部分，而能量则在包围身体的空气中释放出来。3.6、如果这个辐射足够强的话，那么人身上就会带有很强的磁性，也就是人们常说的充满了个人的魅力。这样的人可以永远发挥强大的威力。他的存在本身就会给他所接触到的困扰中的心灵带来安慰。3.7、当太阳神经丛处于活跃状态的时候，当它把生命、能量和活力散射到身体各个部分，散射到他遇到的每个人身上的时候，人会感觉心情很愉悦，身体很健康，而且所有与他接触的人都会感到愉快。3.8、如果这种散射中断，人就会感到不愉快，生命和能量对身体某个部位的供应就会终止，这就是人类出现疾病的原因，无论是身体上，精神上或是环境上的。3.9、身体上的疾病是因为身体的太阳不再产生充足的能量去赋予某个身体部位活力；精神上的疾病是显意识是依靠潜意识产生必要的活力进行思想活动；而环境引起的疾病则是因为潜意识和宇宙意识的连接被中断。3.10、太阳神经丛是部分与整体汇合的中枢，在那里，有限变为无限，无创造力的变得具有创造性，普遍逐渐个体化，无形变为有形。它是一个生命出现的点，对个体从太阳中心产生的生命力的数量没有限制。3.11、该能量的核心具有超强的威力，无所不能，因为它是所有生命的智慧的交汇点。因此，它能够按照指令实现目标，显意识的力量就在于此。潜意识也能够并将会执行显意识暗示的计划和构想。3.12、意识思想是该太阳中心的主宰，整个身体的生命和能量都来自于这一中心。我们所拥有的思想的质量决定了这一太阳要辐射的思想的质量；我们显意识所拥有的思想的性质决定了这一太阳要辐射的思想的性质；我们显意识所拥有的思想的本质决定了这一太阳要辐射的本质，从而决定了最终经历的本质。3.13、显而易见，我们的职责是使光源散发光芒。我们释放的能量越多，我们将己所不欲的境况转化为快乐和利益之源的能力就越强。重要的问题是，如何让光芒闪光，如何产生这种能量。3.14、非抵制的思想扩展太阳神经丛，抵制的思想缩短太阳神经丛，同理，快乐的思想延长太阳神经丛而消极的思想则缩短它。勇敢的、强大的、满怀信心和希望的思想都会产生相应的状态。在太阳光束的主要克星----恐惧发光之前，我们必须将它消灭。我们必须打败这个敌人，要将其消灭，而且要让它被永久地驱逐。敌人是遮挡太阳的云层，它会导致永久和黑暗。3.15、正是这个体内的魔鬼使人类惧怕过去、现在和将来，惧怕自己、朋友和敌人，惧怕一切人和事。当恐惧彻底消除的时候，你的光芒就会闪耀，云层散开，你就又将寻找到力量、能量和生命的源泉。3.16、当你发现自己真正拥有无穷的力量时，当你通过实际展示自己的能力有意识地实现这种力量，并通过思想的力量克服一切不利因素之后，你将无所畏惧。恐惧已经被消除，你将会拥有生来就有的权力。3.17、正是我们对待生活的态度决定了我们的境遇。如果我们毫无所求，我们将一无所有；如果我们拥有更多的需求，我们将会拥有更多的收获。只有当我们无法坚持自己权利的时候，这个世界才是残酷的。世人只对那些没有思想空间的人才会严厉批评。正是出于对这种批评的恐惧，许多思想无法见到光明。3.18、然而，知道自己拥有太阳神经丛的人将不会害怕批评或其他任何事物，而是会忙于释放勇气、信心和力量。他通过精神态度期待成功，所以他会敲碎障碍，超过恐惧设置的怀疑和犹豫的鸿沟。3.19、懂得自己释放健康、力量和和谐的人将会意识到没有什么可怕的事物存在，因为我们与无限的力量相连。3.20、只有通过实际运用这一信息，我们才能获得这种认识。我们在实践中学习，就像运动员通过训练增强体能一样。3.21、因为以讲述的内容非常重要，所以我将通过几种方式来解释，这样的话你们就得到充分的理解了。如果你信教，我敢说，你可以让你光芒闪耀。如果你对自然科学情有独钟，我可以肯定地告诉你，你可以唤醒自己的太阳神经丛；或者是，如果你更喜欢严谨的科学阐释，那么，你就可以影响自己的潜意识。3.22、我已经把这种影响产生的结果告诉你了。这也是你目前所感兴趣的方法。你已经知道潜意识是充满智慧并且具有创造性的，而且还会对显意识的意志做出反应。那么，什么才是产生这种影响的最自然的方式呢？答案是集中精力在你所渴望的目标上，这样就会影响到潜意识。3.23、虽然这并不是唯一的方法，但却是简单有效的最直接的方法，也是获得最满意结果的方法。运用这种方法，将会产生非凡的结果，很多人认为是创造奇迹。3.24、伟大的发明家，金融家和杰出的政治家，通过这种方法，都能够将渴望、忠诚和信心这些微妙而无形的力量转化成客观世界中真实、有形且具体的事实。3.25、潜意识是普遍意识的一部分，宇宙意识是宇宙的创造性原则，部分与整体应该具有共同的性质。这就意味着这种具有创造性的力量是完全没有限制的，也不受任何先例的约束，因此也就没有运用其建设性原则的框架模式了。3.26、我们发现潜意识会对我们有意识的意志做出反应，也就是说，个人的显意识控制着宇宙意识的无限创造力。3.27、当我们根据后面提供的练习实际运用这个原则的时候，最好记住我们没有必要去概括潜意识带来我们渴望的结果的方法。有限不可能告知无限。你只需要说出想要什么，不用说怎样去得到。3.28、你就是一个渠道，通过这个渠道，没有区分的被区分开来，而这种区分是通过占有来实现的。你只需要认识到产生你想要结果的原因，并且让它发挥作用，这一切都可以实现了。因为宇宙意识只能通过个体发挥作用，而个体也只能通过宇宙意识发挥作用。二者是合二为一的。3.29、你们接下来的练习，我将要求你们再往前迈一步。我不仅希望你们能够保持完全安静，而且要尽可能地抑制所有的思想，除此之外，还要放松，让肌肉放松至正常的状态。这将会消除来自神经系统的所有压力和那些导致身体疲劳的紧张状态。3.30、身体放松是一个意志的自主练习，这种练习将会很有价值，因为它能使血液在大脑和体内畅通无阻地循环。3.31、紧张会导致心情浮躁和异常的精神行为，它会产生忧虑、焦虑以及恐惧。因此为了让意识获得最大的自由，放松是必不可少的。3.32、尽可能彻底且完整地进行这种练习，根据精神决定放松每一块肌肉，每一根神经，直到你完全平静，感到外界一片祥和。3.33、通过上面的练习，太阳神经丛即刻便开始运作，最后产生的结果一定会令你大吃一惊。第四课：4.1、你的“本我”不是躯体，躯体只是“本我”用来实现目的的工具。“本我”也不是意识，因为意识也只不过是“本我”用来思考、推理和计划的另一工具。4.2、“本我”必须能控制和指导肉体和意识，能够决定此二者应该做什么和如何做。当你意识到该“本我”的真正本质时，你会很享受一种你之前闻所未闻的力量。4.3、你的个性由无数的个人特征、特性、习惯和性格特点组成，而这些都是你以前的思维方式的结果，但它们与你真实的“本我”无关。4.4、当你说“我认为”时，“本我”会告诉意识该如何思考；当你说“我去”时，“本我”会告诉身体该去向哪里。“本我”的真正本质是属于精神层面的，是人们意识到“本我”的本性时所拥有的真正力量的源泉。4.5、赋予“本我”的最伟大、最非凡的力量是思考力，但是几乎没有人知道如何有建设性地或正确地去思考，因此收效甚微。大部分人都会纵容自己的思想去总想着那些自私的目的，其结果必然是思想幼稚。当思想成熟时，它就会明白，其实每个自私的思想里都有一个失败的萌芽在滋生。4.6、意识上训练有素的人知道任何交易都必须使与该交易有关的--不管什么关系的--每个人受益。而任何利用他人弱点、无知或所需的企图都必将置自己于不利的境地。4.7、这是因为个体是宇宙意识的一部分。一个部分是不能与另一个部分抗衡的；正相反，部分的福利取决于对整体利益的认知。4.8、意识到这一原则的人在处理生活中的事情时会有很大的优势。他们不会耗尽自己的精力，他们能轻松消除那些散漫的想法，轻易做到对任何问题都高度集中。他们不会把时间或金钱浪费在那些对他们无益的东西上。4.9、要是你做不到这些，那是因为你到现在为止还没有付出应有努力。现在是该努把力的时候了。一分耕耘，一分收获。你可以用这样一句语气强烈的句子来增强你的意志，获得成功的力量：“我想成为什么样的人就能成为什么样的人。”4.10、每次你重复这名话，都要明白“本我”是谁，是什么。试着去对“本我”的本质做一完全的理解。如果你做到了，你就会战无不胜，也就是说，前提是你的目标和目的是具有建设性的，并因此与宇宙的创造原则协调一致。4.11、如果你想运用这一真知灼见来达到目的，那就连续不断地，不分昼夜地重复它，每天只要想起来你就重复重复，直到它成为你生命的一部分，成为你的一个习惯为止。4.12、不这么做，你最好就别做，现代心理学告诉我们，如果做事有始无终或者有决心没毅力的话，我们养成的就是失败的习惯了，而且是彻底的可耻的失败。如果你不想做一件事情，那就别开那个头；只要你开了头，天塌下来你也要完成它；如果你决心要做了，那就做吧，别让任何事、任何人妨碍你。你的“本我”如果决定了，那事情也就解决了，因为已经孤注一掷了，根本没有讨价还价的余地了。4.13、要实践该理念，你就应该从你所认为你能掌控的小事做起，并不断努力，但是永远也不要出现否决“本我”的情况，因为你会发现，最终你会控制自己。很多男男女女都悲哀地发现，掌控一个国度比起掌控自己要容易很多。4.14、然而，一旦你学会了控制自己，你就会发现控制外在世界的“内在世界”，你就会变得战无不胜，而人和事物都会于无声处对你的每一个愿望做出回应。4.15、这并不奇怪，也并非不可能实现，但出现的提前是你要记得：“内在世界”是由“本我”掌控的，并且该“本我”是无限“本我”的一部分，而作为宇宙能量或精神的无限“本我”就是通常我们所说的上帝。4.16、以上并不是为了证明或者构建一个想法而提出的纯粹说明或者纯理论，而是一个被所有宗教思想以及科学思想所接受的事实。4.17、赫伯特斯宾塞说过：“在萦绕我们的所有谜团中，有一点是毫无疑问的：我们永远处于创造万物的无限而永恒的能量中。”4.18、在班格尔神学院的校友会上，莱曼阿博特发表了自己的演说：“我们慢慢相信，上帝存在于人的内心之中，而不是在外部操纵人类。”4.19、科学迈出一小步进行探索，结果又停滞不前。科学发现了无时不在的永恒能量，但宗教却发现隐藏在该能量之后的力量，而且把该力量定位于人的内心深处，但这绝还是一个新发现，因为《圣经》里早就说过同样的事情，语言通俗易懂、令人信服：“你不知道你是永活上帝的神殿吗？”这就是“内在世界”所具有的神奇创造力的奥秘所在。4.20、这就是力量的奥秘，也是征服的奥秘。战胜一切并不意味着目中无物。自我否定不是成功。我们没有收获就不能给予，不够强大就不能给他人帮助。无限的宇宙不是一个破产者，而作为无限力量的代表，我们也不应该是破产者。如果我们希望自己对他人有所帮助，我们就必须拥有力量，拥有更多的力量。但是要拥有力量，我们就要先给予力量。总之，我们必须服务于他人。4.21、付出越多，收获越多。我们成为宇宙意识借以释放活力的渠道。宇宙意识不断寻找表达自己的渠道。去服务于他人。它寻求借以发现最伟大活力的渠道，这样它就可以行最大的善，为人类提供最大的服务。4.22、如果你只忙于自己的计划安排、自己的目的，宇宙意识就不会通过你得以表达。让理性平静下来，寻求灵感，将心力聚焦于内在世界，停留在你与万能的宇宙意识的一致上。“静水流深”。多考虑考虑那些通过无所不在的力量使你的精神与之相联系的无数机会吧。4.23、设想一下那些精神联系可以帮助你展现的事件、环境和境况。这样一个事实：所有事物的本质是属于精神层面的，而精神层面是真实存在的，因为精神是生命的全部，没有了精神，生命也就终止了，就死去了，就不复存在了。4.24、这些心理活动与内在世界有关，与因的世界有关；而环境与境况所产生的结果则属于果。你就是一个创造者。这是一项重要工作：你的构想越高贵、越崇高、越伟大、越高尚，这项工作就变得越重要。4.25、工作超负荷、玩乐无节制或者任何没有节制的身体劳动都会产生精神冷漠和思维停滞等情况，在这些情况下，要想做有关实现意识的力量这样重要的工作无异于痴人说梦，是不可能的。我们应该时常地寻求平静。力量通过休息得来。就是在平静中，我们才能安静下来；只有我们安静下来我们才能静心思考，而思考则是一切成就的微妙所在。4.26、思想是一种运动模式，和光或者电一样，遵循振动法则。通过爱的法则，它在运动中获取活力；通过成长法则，它逐步成形并被表达出来；它是精神“本我”的产物，因此具有神学的、精神的和创造性的本质。4.27、由此，很明显，为了表达力量、财富或其他建设性的目标，必须唤醒心中的情感，给思想灌输感情，这样思想方可成形。此目标该如何实现？这是关键所在。那么，我们该如何激发信念、勇气和感情来实现我们的目标呢？4.28、回答是：通过练习精神力量的获取与身体力量的获取是一样的，都是通过练习完成的。我们考虑事情，也许第一次有困难，但第二次再思考同样的事情时，就会容易很多。我们接着反复思考同一件事情，就会变成一种精神习惯。我们继续思考同一件事情，最终思考就成为一种自动的方式了：我们会情不自禁地去想这件事情。我们现在对所思考的事情持积极的态度，并对该思想深信不疑。我们确信是这样的，这点我们很清楚。4.29、第三课我要求你放松，从身体上放松自己。下面，我要让你从精神上放松。如果你在前面练习中根据指令每天练习15到20分钟的话，那么毫无疑问你身体已经得到了放松，任何不能通过意识迅速而又完全地让自己放松下来的人都不是自身的主人，他没有获取自由，仍然受外界条件的奴役。但我现在是假设你已经完成了上周的练习并做好了下一步的准备，即：精神自由。4.30、下面，摆好和平常一样的姿态，完全放松，消除所有的紧张情绪，然后从精神上赶走所有不利的因素，比方说仇恨、愤怒、担心、猜忌、嫉妒、悲痛、烦恼和任何形式的失望。4.31、你可能会说，你不能“赶走”这些东西，实则不然。你可以从精神上下定决心去“赶走”它们，秉承自愿的意向，坚持不懈，你就一定能做到。4.32、有些人做不到这一点，是他们自身愿意受情绪而不是理智的操控。而意志受理智支配的人必将获得成功。你第一次尝试可能会失败，但熟能生巧，任何事都是这样，你一定会成功地清除、彻底摧毁这些负面且具有破坏性的思想，因为它们是在所有能想像到的、能描述到的不和谐环境中不断滋生的不和谐的种子。第五课：5.1、我们至少有90%的思想活动都是潜意识的，所以，如果我们不能利用这种精神能量，我们就会生活在很狭小的空间里。5.2、如果我们知道怎样去支配我们的潜意识，它就可以为我们解决任何难题。潜意识是一直活动着的，唯一的问题是--我们是潜意识活动的完全被动的接受者吗？还是说，我们也在有意识地支配着这一活动过程？我们对于要达到的目标和要避免的危险应该有所预见？或者我们只是简单地放任自流。5.3、我们知道，意识渗透于我们身体的每部分，能够被引导或影响。这一主导或影响的力量来自外界或者是我们意识中更有主导力量的部分。5.4、渗透在我们体内的意识绝大部分来自遗传，反过来也可以说，遗传是世世代代的环境对人类具有反应的、永不止息的生命力的影响的结果。明白了这个事实，当我们发现我们性格中令人不悦的弱点，我们就可以运用我们意识中主导力量去改变它了。5.5、我们可以有意识地发扬我们所拥有的好的性格特点，压制性格中的弱点，不让它们表现出来。5.6、同时，渗透在我们体内的意识并不仅仅是遗传的结果，它也是家庭、工作和社会环境综合作用的结果，因为在这些场合中我们可以接收到不计其数的印象、观点、意见以及类似的思想。这些意识很多都源自他人，是观点、建议或表述的结果；当然还有很多意识是我们自己思考的结果。但是这些几乎无一例外地被我们不经检验或思考就接受了。5.7、这个观点听起来也有一定的道理，意识接收到它，传递给潜意识，然后被交感神经系统吸纳，再渗透到我们的肉体。这就是我们说的“道成肉身”。5.8、我们就是这样不断地塑造并重塑自我。过去的思考成就了现在的我们。所以，将来的我们就应该是我们今天思考的结果。吸引力法则带给我们的不是我们喜欢的东西，不是我们渴望得到的东西，也不是别人拥有的东西，它带给我们的就是“我们自身”，因为不论是有意识地还是无意识地，我们自身就是在我们思考过程形成的。但可悲的是，我们中有很多人都在无意识地创造自身。5.9、假设我们中的任意一个人是为自己建造一所住宅，我们必定会认真地去对待计划。我们必定会仔细研究每个细节，查看选用上乘的材料。然而，当我们要建造我们的精神家园的时候，我们又是多么漫不经心啊。这可比建造物质的家园重要多了，因为每一件可能融入到我们生命中的事物的好坏，都要取决于我们使用什么材料建造精神家园。5.10、建造精神家园的材料是什么性质呢？我们知道，它是我们过去积累并储存在我们潜意识中的各种印象的结果。如果这些印象是恐惧、忧虑、关切或者焦躁，如果这些印象同时又是沮丧的、消极的或者可疑的，那么我们今天所使用的这种精神材质必定也是一样的消极。不但没有什么价值，它还会发霉腐烂，还会给我们带来更多的忧虑和焦虑。为了让它看起来至少像样点儿，我们还要忙不迭地支修补它。5.11、然而，如果我们只留下那些勇敢的想法，乐观一点，积极一点，把那些消极的想法丢在垃圾堆上。不去再会它，拒绝以任何方式和它同流合污，那结果又会是什么样的呢？这样我们的精神材料就是最好的了，我们可以使用任何我们想要的材料去建造，我们也可以采用我们喜欢的色彩。于是，我们就可以确信质地是牢靠的，材质是坚实的，色彩也不会褪掉。所以，我们对于未来就不必恐惧，不必忧虑，也无需掩饰什么。5.12、这些都是心理学上的事实。关于这些思维过程并没有理论或猜测，也没有神秘。事实上，这个道理非常简单，每个人都能心领神会。我们要做的是清扫我们的精神家园，每天清扫，保持房间整洁。只要我们想取得任何形式的进步，精神上、道德上和身体上的洁净就是实现进步必不可少的条件。5.13、完成了精神上的清洁工作，剩下的材料就可以用来塑造我们渴望实现的理想或者精神形象。5.14、这道理就像一片极好的地界正等待有人开发。它广阔的疆域一望无际，生长着茂盛的庄稼，流着潺潺的河水，还有着优良的木材。那儿还有一个大房子，空间宽广，令人喜欢，那里面藏有名画和一个储备丰富的图书室，挂饰琳琅满目，在这里你可以体验到什么是舒服和奢华。这些特产的继承者所要做的就是行使继承权，占有财富并消费这笔财产。他必须是利用，不能任其衰败。因为利用就是他持有这笔财产的条件；倘若置之不理就等于放弃了这笔财富。5.15、在我们的意识和精神领域，在具有实际力量的领域，确实存在着这样一处房产。你就是它的继承者。你可以行使你的继承权，占有它，使用它。对于环境的掌控就是这笔财富的收获之一，而健康和谐以及兴旺都是资产负债表中的净资产。你可以从中得到从容的心态和安定的生活。你只需费心研究，收获这些资源，不需要为此做出牺牲，所消耗的仅仅是你的狭隘、被动和软弱。它为你披戴荣耀的锦袍，赋予你命运的权杖。5.16、要得到这片房产，你必须做到以下三点：真切渴望得到、主张行使权利、实际拥有。5.17、你得承认这些条件并不苛刻。5.18、你对遗传学的内容一定很熟悉。遗传是进化创造过程中产生的一项自然法则。为此达尔文、赫胥黎、海克尔以及其他的生物学家为我们提供了大量的证据。人类的直立行走、迁徙、消化、血液循环、神经传导、肌肉力量以及骨骼结构，还有许多的生理系统的形成都是遗传的结果。甚至精神方面的遗传，我们都能找到惊人的事实证据。所有这些构成了我们今天所说的人类遗传。5.19、但是有一种遗传是物理学家没有研究到的。它在他们所有的研究范围之外，并先于这些研究而存在。对此，研究者们只能望洋兴叹，不能解释自己亲眼所见的现象，而这种神圣的遗传起着支配作用。5.20、创世之初，一股仁慈的力量主宰着原始的创造。它从上帝那儿喷薄而出，注入每个生灵的躯体中。它创造了生命，这并不是物理学家或者其他任何人可以做到的。它凌驾于所有力量之上，无可企及。人类遗传不能与之比拟。5.21、流淌在你体内的无限的生命就是你自身。它的门道就是你的感观意识。敞开了这扇门，你就得到了力量的秘诀。这难道不值得我们努力吗？5.22、一个重要的事实是，一切生命和力量都源自我们的内在。我们所处的环境、经历的人和事都会提供我们机遇和需求。但是针对这些人与事的洞察力和力量却只能在我们内心找到。5.23、谨防建材中的赝品。你要依靠来自永恒之源的力量，为自己的意识建造坚实的地基。所谓的永恒之源就是宇宙意识，你就是它的影像和相似之物。5.24、那些拥有了这笔遗产的人，总会因此而焕然一新，因为他们同时也拥有了从前梦想不到的力量感。他们再也不会怯懦、软弱、犹豫或者恐惧。他们和全能之神是息息相通的。在他们心底一种力量被激发起来。他们突然发现自己拥有无限的潜能，而这种潜能是他们之前完全没有意识到的。5.25、这种能量来自内在，如果我们不付出，我们就无法得到。使用这笔遗产是我们继承遗产的条件之一。我们每个人都是宇宙的全能能量分化成形的渠道。如果我们不释放，我们的渠道就会被阻塞，我们就接收不到新的能量。这个道理放之四诲而皆准，不论是生活的哪个层面，哪种领域，哪个行业，我们付出的越多，得到的就越多。一名运动员想要让自己变得有力量，首先要利用自己已有的力量。他释放的越多，得到的也就越多。一个金融家想要赚到钱，必须要使用已有的钱，因为只有使用它，才能得到更多。5.26、卖不出去商品的商人，很快就会没有进账；给不了高效服务的业务，不用多久就会失去顾客；提供不了有效辩护的律师，也会很快支撑不了没有客户的局面。所以说，这个道理放在哪儿都讲得通。力量取决于恰当运用已经拥有的力量。在任何我们为之奋斗的领域里，在任何生活经历中，站得住脚的道理同样适用于精神力量，这种力量是人类各种已知力量的来源。失去了这一精神，我们就什么都没有了。5.27、如果精神就是全部，那么，能否展示所有力量就取决于对这一事实的认识，所有力量包括身体上的、思想上的和精神上的。5.28、所有财富都是我们精神态度或者说是财富意识的结果。这是一根魔杖，它能让你接受这一思想，它会为你制定出实施的计划。你会发现在执行过程中得到的幸福感，就像实现目标时的成就感一样充实。5.29、现在走进你的房间，还坐在同一个座位上，还像以前那样的姿态。然后，设想一个带来美好联想的地方，我们可以在头脑中勾画出一个完整的景象--建筑、地面、树木、朋友、交往，应有尽有。刚开始你会发现你可以想到世界上的每个事物，就是不能把心思集中到你想实现的理想上去。但是，不要因此而灰心。坚持下去才会有成效。但这需要我们每天不间断地这样练习。第六课：6.1、宇宙意识如此奇妙，我们对它实用的力量、存在的可能性以及它无限的具有创造性的效应难以了解。6.2、我们知道，宇宙意识其实不仅仅是智慧，它也包括物质。那么，它又是怎么分成不同的形态的呢？我们又该怎么得到我们想要的效果呢？6.3、我们如果要问一个电学家电的效应。他都会告诉你，“电就是运动的一种形态，它的效应取决于它运行的机制。”正是因为有这样的一个运行机制，我们才有了热、光、能量、音乐，以及其它那些供我们使用的奇妙的电的展现形态。6.4、我们的思想又能制造出什么样的效应呢？答案是这样的，思想就是运动着的意识（就像风是流动的空气一样），思想的效应就完全取决于“它运行的机制”。6.5、所以说，这就是所有精神力量的秘密所在，它完全取决于我们使用的机制。6.6、那么，什么是机制呢？你知道有一些机制已经被爱迪生、贝尔、马可尼以及其他一些电学天才发明出来了。由此，地点、时间和空间都只不过是一些比喻而已，但是，有一个比爱迪生更高明的发明家，他发明了宇宙中无所不在的潜在力量，你有没有想过，他也把这一机制赋予了你，让你也有改变宇宙的能力了呢？6.7、为了更好的耕作，我们在使用一种机械之前，习惯去查看这个机器的运行原理。我们要开车，就要弄明白汽车的操作规则。但是，我们大多数人都堂而皇之地忽视了世界上最伟大的运行机制，那就是我们的大脑。6.8、让我们来看看这个运行机制的奇妙之处吧。或许只有这样，我们才能更好地了解它带来的各种形式的影响。6.9、首先，我们存在于宏大的精神世界，在其中生活起行。世界是全知全能，无所不在的。它可以随时对我们的希望做出回应，回馈给我们的通常和我们的意图和信念成正比。我们的意图必须和我们的存在法则一致，也就是说，它必须具有创造性和建设性。而我们的信念也应该足够坚定，才能产生出足够的力量，让我们的目标得以实现。“你的信念决定了你的结果”，这句话是经得起科学验证的。6.10、外在世界产生的效应，来自个人与宇宙的作用与反作用。这就是我们称这为思考的过程，大脑就是我们用来思考的器官。想想它的奇妙之处吧！你喜欢音乐、鲜花、文学或者艺术吗？古往今来天才的思想让你得到激励吗？记住一，你对其有感觉的每一种美，在你欣赏之前，在你的大脑中已经存有对应的轮廓。6.11、大自然具备的美德或原则，没有哪种是大脑不能表达的，大脑就是一个胚胎期的世界，如有需要它随时都可以发展起来。如果你能明白这就是科学事实，也是大自然神奇的法则之一，那么你就不难领悟这个创造了诸多成就的机制。6.12、我们可以把神经系统比作一个带有蓄电池的电路，电池为这个电路提供动力。大脑白质就像是传送电脑的绝缘电线。正是通过这些渠道，我们的冲动和欲望才能在这个机制中传导。6.13、我们的脊髓就像一个发电机，也是感官通道。大脑接收或输出信息正是通过脊髓来完成的。随着脉搏的跳动，血液在我们体内的静脉和动脉中流动，不断更新着我们所需要的能量和力气。还有，我们细腻、美丽的肌肤，用一个完整的外壳包裹着我们整个的躯体。我们的整个身躯就是置于这样设计完美的构造中。6.14、这或许就是“永生之神的大殿”吧。每一个“自我”都被赋予了控制身躯的能力，能力的发挥取决于他对自己掌控之下的这个机体的了解程度。6.15、我们的每个想法都会让脑细胞活动起来。起初，想法对应的物质不会对此做出回应。但是，如果我们的想法足够细致，足够强烈，那这个物质最终会妥协，然后按照我们所想完美地表现出来。6.16、思想的这种影响可以施加在我们身体的每个部位，消除所有不想要的结果。6.17、如果我们对掌控精神世界的法则有一个完整的概念和细致的了解，你会发现这一点在我们的商业交往中有着不可估量的价值，因为它会提高你的洞察力，让你更好地理解问题，看清真相。6.18、习惯关注内在而不是只关注外在的人，会很擅长运用那些最终会在他的生活中起到主导作用的力量。从而让他与最优秀、最有力、最强烈的事物产生共鸣。6.19、在开发意识过程中，全神贯注、集中意念可能是最重要的要素。如果我们能合理地运用全神贯注的能力，那将给我们带来难以置信的影响，对于那些对此一无所知的人更是如此。任何一个成功的人，无论男性或者女性，都无一例外具有这种全神贯注的杰出品质。这也是我们人类可以达到的最高品质。6.20、如果我们把集中精力的力量比作可以聚焦阳光的放大镜，那这个道理就更好理解了。镜片本身并不具有什么特别能量，只要晃动镜片，光线就会跟着从一处移到另一处。但是，只要你能好好拿着镜片不动，让光线聚焦在一个点上，稍停一会儿，效果就立刻会变得很明显。6.21、思维能力的聚焦也是这个道理。如果思维闲散，力量消失，那不会有什么结果，但如果我们用全神贯注的能力把思维集中在一个目标上，持续一段时间，那就没有什么事情是我们办不到的了。6.22、有人会说，如此复杂的问题，这么简单就解决了吗？就是这样的，如果你没有尝试集中精力在特定的什么事情上，那现在你就试试看吧。选一个目标，把你的意念集中在它上面，哪怕只有10分钟。你肯定做不到，你会发现自己的思想总忍不住四处飘移。你得不断地把自己拉回来，再次集中到刚才的目标上。每走神一次，我们最后的效应就会失去。所以，10分钟过后，你什么也没得到，因为你没能让自己的思维稳定地集中在一个目标上。6.23、然而，我们只有通过集中精力，才能最终扫除我们前进路途中的各种障碍。而获得这一能力的唯一方法就是练习--熟能生巧。这句话在这儿和在别处一样，行之有效。6.24、要培养出全神贯注的能力，你带一张照片，就像以前一样，在同一个房间，以同样的姿态坐在同一个座位。紧紧盯住它，至少10分钟，注意那上面的眼神、形态特点、服饰、发型等等，也就是说，仔细端量照片上的每一个细节。然后，收起照片，闭上眼睛，试着用自己的意念去看。如果你能看到每一个细节，而且可以在头脑中很完整地把照片描画出来，那真是值得庆贺的事，如果你没能做到，那就多试几次，直到看到为止。6.25、做到这一步只不过是土壤，我们将在第七课播种。6.26、通过这样的练习，你就能控制好自己的情绪态度和意识。6.27、优秀的组织者都在学习规避众人，他们可以给自己更多的时间去计划，去思考，培养良好的心态。6.28、成功的商业人士也在不断地证明一个道理，那就是，如果能在思想上和其他的成功人士加强联系，那将大有益处。6.29、一个想法可能会价值连城，然而这些想法只有在能够理解、接受并且具有成功心态的人身上才会奏效。6.30、人类在不断地学习让自己和大宇宙意识和谐相处，也不断研究所有事物的统一，他们在领悟最基本的思维方式和准则，这都在改变着他们周围的环境，使他们的成就加倍。6.31、他们发现环境和际遇是随着心灵和精神的而进步。他们发现成长基于知识的增长，行动源于灵感的启发，机遇领先感知的敏锐。所以，我们的一切都源于精神因素，然后转变成无穷无尽的成功的可能性。6.32、我们每个人都只不过是使宇宙意识得以分化的一个渠道，所以说，这些成功的可能性都是无穷尽的。6.33、思想是我们得以吸收精神力量的过程，我们一定要在内在意识中牢记这一点，直到它成为我们普通意识的一部分。要想做到这一点，需要我们坚持不懈地实践一些基本原理，这也正是我们这本书要给读者呈现的----打开宇宙真理之门的万能钥匙。6.34、现在人类的两大痛苦源头是身体上的疾病和精神上的焦虑。这可能要归咎于我们违反自然法则的一些行为。这无疑是迄今为止我们认知的局限性导致的。然而，长久以来积累的阴云很快就要消散，随之消逝的还有那些由于信息不完备而导致的疾苦。6.35、一个人只要能清楚地认识到自己的思维力量在建设性行动中的作用，他就可以改变自己，提升自己，重塑自身，掌控环境，觉悟自己的命运。第七课：7.1、形象化就是创造大脑图像的过程。这些图像就是构成你的未来的模板或者样式。7.2、把这个模式想象得清晰美好。不必畏惧，把它想象得富丽堂皇。要记住，除了自己，没有人能限制你。你不会受到成本或者材料的限制。从无限中汲取能量，在想象建造美好的图像。在它出现之前，它必须在头脑中呈现出来。7.3、要让建造的图像轮廓清晰，然后牢记在心里。这样你就会发现，真实的东西正一步一步向你走近。你可以成为“你想成为的人”。7.4、这也是一个众所周知的心理学原理，但是，很遗憾，仅仅读一读，不会产生你心中想要的结果。它甚至都不能帮你形成大脑图像，更不用说让它变成现实了。工作是必不可少的，劳动，辛苦的脑力劳动。很少有人愿意做出这样的努力。7.5、首先，第一步是理想化。这是最重要的一步，因为你要在这个计划的基础上建造图像。基础一定要牢靠、长久。一个建筑师要建一座宏大的建筑，他首先要做的就是把这个建筑图像的每一笔画得清清楚楚。一个工程师要修建一座跨越峡谷的大桥时，也要先计算出100万个零部件的强度要求。7.6、他们在迈出一步之前，对结果都心中有数。所以，你也在脑海中描绘自己想要的是什么。这就像，要想播撒种子，首先你得知道自己想收获什么。这就是理想化。如果你拿不准，那就再回到椅子上每天想，直到心里的图像清晰了为止。你的图像会渐渐地展开，刚开始总体计划可能会晦暗不清，但是它会慢慢成形，大体的轮廓也会浮现出来，最后，细节将逐渐完善。你会慢慢培养出制订计划的能力，这些图像终将在客观世界中得以实现。你也会渐渐看清楚自己的未来。7.7、然后，你要做的就是形象化。你看到的图像越来越完整，越清晰。随着细节的展开，实现它的途径和方法也应该逐步呈现。一步带动一步。思想引发行动，行动形成方法，方法的实践需要朋友，朋友创造我们的环境，最后一步，也就是第三步----具体化得以完成。7.8、我们都知道，宇宙在形态上成形之前，必定在理念上成形了。如果我们愿意遵循宇宙的伟大建筑师的步伐，我们就会发现自己的思想的成形就和宇宙的形成一样。主宰个人和建造宇宙的理念是一样的，没有种类和质量之分，只是程度不同而已。7.9、建筑师形象化他的建筑，他可以看到他想要的建筑他的想法最终会从一个可塑性模型变成一座或高或低，或宏伟或普通的建筑。他的视觉在纸上呈现，然后用上所需材料，一座建筑就完成了。7.10、发明家也是以这样的方式把自己的理念形象化。比如尼克拉特斯拉，他有着超凡的智慧，是千百年来最伟大的发明家之一。像他这样把理想变为现实的人，总是在动手之前，形象化自己想要的发明。他并不急于使之成形，然后不断修改。他通常在想象中酝酿自己的理念，然后把它作为大脑图像，不断通过思考重建、完善。他在《电学实验家》中这样写到：“就这样，我可以很快不动任何东西就完善了自己的想法。当我把可以想到的每一处改进在发明中得以体现，找不到瑕疵的时候，我就会把我头脑中的产品变成实物。我发明的东西总是和我设想的一样一样，20年来，无一例外。7.11、如果你能严格遵循这些要求，你就会形成自己的信仰。这种信仰就是“所希望之事的实质，未见之事的证据。”你会培养出一种自信，一种带来毅力和勇气的自信。你会形成一种集中注意力气力量，这种力量可以让你排除一切杂念，只专注于和目标相关的事情。7.12、这项法则是这样的：思想会以具体的形态表现出来，那些知道如何成为一个拥有自己思想的神圣思考者，才能取得大师的地位，讲话才有权威。7.13、只有在头脑中反复揣摩这个图像，我们才能保证它的清晰度和准确性。每重复一次，这幅图像就会比之前清晰一点、精确一点。图像的清晰度与准确性和它外在的表现成正比。在图像在外在世界成形之前，你必有很结实、很牢固地把图像在精神世界，即内在世界中建造起来。即使是在精神世界，你也需要采用合适的材料，否则你建的东西会毫无价值。有了合适的材料，你可以建起你想要的一切。但是一定要保证材料的质量，你不可能用劣质织出上好的昵料。7.14、这些材料需要由千百万默默无闻的脑力工作者生产出来，变成你大脑图像中的形式。7.15、想想吧，你有500多万的脑力工人，他们都跃跃欲试，整装待发。他们就是我们的脑细胞。除此以外，我们还有一种和脑细胞同等数量的储备力量，只要你有任何需要，它们就能马上行动起来。你思考的力量是无限的，这就意味着，不论你想要什么样的外部环境，你创造外部环境所需材料的力量必定是无限的。7.16、除了这几百万的脑力工作者，你的体内还有几十亿的脑力工人。每个工人都被赋予了超凡的智慧，接收到信息或者建议之后，他能领会并马上行动起来。这些细胞不断地在创造、再造我们的身体。但是除此之外，他们还能进行精神活动，把可以用来完善自己的物质吸附到自己身边。7.17、这些细胞就像各种生物一样，都是按照这样的法则，以这样的方式为自己的成长积聚所需物质的。橡树、玫瑰、百合都需要某种物质，才能让自己最终完美地展现。它们依靠吸引力法则，默默地得到这种物质，你的发展也需要得到你所需要的东西才完善。7.18、首先创造大脑图像，并让它清晰、分明、完美；然后把这一图像牢牢记住；之后方式、方法会慢慢呈现；有了需求就会有供应；这样你就学会了在恰当的时间，以正确的方式，做正确的事。真切的渴望会带给你充满自信的期待，在坚定的需求下，这种期待又会得到加强。这三者必定会带来成就，因为渴望是我们的感觉，自信的期待是我们的想法，而需求则是我们的意志。我们知道，感觉赋予想法活力，意志会让我们的想法坚定，直到成长法则让我们的愿望得以实现。7.19、人类内心有这样一股强大的力量，而我们自己对这种超强的能力却浑然不知，这难道不令人惊叹吗？而与此同时，我们一直被引导在“外部世界”中寻找力量，这难道不是很奇怪的事吗？我们总是被教导在外在的很多地方寻找力量，就是没有人让在“内在”探究。每当我们的生活中出现了这种能量，人们总说那是超自然的。7.20、有很多人意识到了这一神奇力量的存在，并且很认真、很用心地为自己的健康、力量和其他方面努力，但是看来都失败了。他们看起来并不能将这项法则很好地利用。基本上每个人的困难就在于他们总是忙于和外部因素打交道。他们需要钱、力量、健康、富足，但是他们没有意识到他所需要的这些都是果，只有找到了因，这些才能得以实现。7.21、那些不理会外在世界的人，只想寻求真理，寻找智慧，他们会发现智慧会自动呈现，揭示所有的力量之源，智慧在他们的目标和想法中自然呈现，并为他们创造他们想要的外在环境。这一真理表现在高贵的目标和勇敢的行动中。7.22、只创造理想，不理会外在条件，让内在世界美丽、富足，外在世界自然会表达、彰显出我们内在所拥有的状况。你会意识到自己创造理想的力量，这些理想最终会被投射到客观世界的结果中去。7.23、比如说，一个人欠了债。他会不断地想那些债务，心思全在上面。因为想法是因，结果他不仅让债务把自己逼得更紧，实际上也带来了更多的债务。他把这个吸引力法则用上了，所以得到了很正常，也很无可避免的结果-----损失带来更大的“损失”。7.24、那么，怎样才算是最正确的原则呢？把注意力集中在你想要得到的事物上，而不是你不想要的。想想富足的境况，思考一下运用富足法则的方法和计划。把富足法则能创造的境况形象化。这会让我们的想法得以实现。7.25、对于那些心中总是充满匮乏和恐惧的人来说，这项法则就会带来贫困、短缺以及各方面的局限性。同样的法则，如果用在那些内心有勇气、有力量的人身上，就会为他们带来富足和丰饶。7.26、对于很多人来说，做到这一点这并不容易。我们内心过于烦躁，充满焦虑、恐惧和沮丧。我们总是急于做点什么，帮上点什么。我们就像刚播下一粒种子的孩子，每15分钟跑出去一趟，搅搅土壤，看它是不是开始生长了。当然在这种情况下，这颗种子永远不会发芽。在我们的精神世界中，我们中很多人就这样做的。7.27、我们必须播下种子，不去动它。但这绝对不是说，我们就可以坐在椅子上，什么也不做。我们要做的事比之前还要多，做得还要好。我们有了更多的渠道，更多的门路。我们需要有一个开放的心灵，应时而动。7.28、思想的力量是获取知识最有力的手段。只要我们把注意力集中起来，问题就能解决。没有什么能超过人类的理解力，但是，要想运用思想的力量，让它听命于你，努力是必不可少的。7.29、记住：蒸汽转动财富的车轮，思想就是产生蒸汽的火焰，你的经历取决于财富之轮。7.30、问自己几个问题，然后虔诚地等待回音。你是不是时常感觉到自我和你同在？你是坚持自我，还是随波逐流？记住，大多数总是被别人引导的，而不是引导别人。当蒸汽机、动力织布机以及其他任何一件先进产品或时候，提出激烈的反对意见的总是这大多数。7.31、下一步你要做的就是把你朋友形象化，就像你上次看见他那样，看到那个房间，那样的家具，回想一下当时的谈话，然后你就能看见他的脸，看得很清晰，那么现在你就试着跟他就某个都感兴趣的话题说说话，注意观察他表情变化和他的微笑。你能做到吗？对，你能的。这之后，你可以激起他的兴趣，给他讲一个冒险的故事，看他的眼睛随着有趣的情节闪闪发光。这些你都能做到吗？如果能，你的想象力就很不错了。你已经取得了很大的进步。第八课：8.1、思想包含了一个重要原则，因为它是宇宙的创造性原则，根据其本性会和相似的思想结合在一起。8.2、由于生命的目标之一就是成长，存在的所有法则必定都是为实现这个目标而服务的。我们的思想也是这个目标而成形，成长法则最终让思想变为现实。8.3、你可以自由选择要思考的内容，但是你思考的结果取决于一条铁的定律。任何一种持之以恒的思想最终都能对人的性格、健康和环境造成一定影响。因此，寻找一种方法，让建设性的思想取代带来负面效果的思想是极为重要的。8.4、我们都知道，这绝不是简单的事。精神习惯很难控制，但是是可以做到的。做到这一点的方法就是，用建设性的思想取代破坏性思想，养成分析每一个想法的习惯。如果它有必要，如果在客观世界中实现它，不论对你还是对它影响到的每个人都有益处，就保留它，珍惜它。它具有价值，与无限和谐一致，它会不断生长、发展，然后结出硕果。从另一方面来说，记住乔治马修亚当斯的话总是有好处的：“学会关上门，不要让任何无益于目标却又试图闯入的东西，进入你的思想，进入你的办公室，进入你的世界。”8.5、如果你的思想是批判性的或者破坏性的，并且为你身边的环境带来混乱或者不和谐，你便有必要培养一种对建设性思想有益的心态。8.6、在这方面，想象力将会是我们最得力的助手。想象力的培养有助于引发理想，我们的未来就是在这理想中产生的。8.7、想象力会帮我们把材料聚集起来，然后思想会把材料纺织成衣物，未来就裹在其中。8.8、想象力是光，为我们照亮一个充满思想和经验的新世界。8.9、想象力是强大的工具，发现者和发明家都借此探索出从先例到经验的途径。先例说：“不可能做到。”经验说：“做到了。”8.10、想象力是一种可塑的力量，把感官感受到的塑造成全新的形态和理想。8.11、想象力量一种建设性的思想，它先行于每个建设性行为之前。8.12、一个建筑工人在没有拿到建筑师的图纸之前，无法建造出任何一座建筑。而建筑师也需要先从自己的想象中设计出图纸。8.13、任何一个大企业家，在他利用自己的想象完成整个工程之前，都不可能建造起一个有几百家小公司，几千名员工和数百万资产的大企业。物质世界中的事物如同陶工手中的粘土。最终的实物是由大师的头脑创造出来的，而这一过程是依靠想象力完成的。要培养出自己的想象力，我们必须要不断练习想象力。练习对于培养精神肌肉和生理肌肉一样重要。这一过程必须要有养分供应，否则不能生长。8.14、不要把想象力和幻想混为一谈，或者把它和有些人喜欢沉迷其中的白日梦相提并论。白日梦是一种精神挥霍，会导致精神疾病。8.15、建设性的想象力意味着脑力劳动，有些人认为这是最艰辛的劳动。但是，它却可以给我们最丰厚的回报，因为生活中最美好的东西总是属于那些富有想象力、勤于思考并将想像实现的人。8.16、意识是唯一的创造性原则，它无所不能，无所不知，无处不在。当你彻底地明白这个道理的时候，你就可以有意识地运用的能量，与全能和谐一致，朝着正确的方向迈出很大的一步了。8.17、下一步就是准备好接收这一力量。由于它是无所不在的，它就一定存在于你的内心。我们确信这一点，因为我们知道所有的能量都源于内在。但是这些能量都必须得以开发，得以展开和培养。要做到这一点，我们必须能够接受。接受能力的获取就和体力的获取一样，需要我们的练习。8.18、吸引力法则必然会准确无误地根据你习惯性的、典型的以及占主导的心态，带给你相应的条件、环境和经历。你在教堂里的一小会儿沉思，或者你读完一本好书的感想并不重要，而主要是看你头脑中占主导的心态。8.19、如果你每天10小时都在想软弱、有害或者负面的东西，那你就不能指望用10分钟强劲、积极、具有创造性的思想，给自己带来美好、坚强、和谐的状态。8.20、真正的力量源于内在。每个人都可以运用的力量都是我们的内在力量，只不过这种力量都在等待着被你发现、认可、占有，然后进入你的意识，直至与这合而为一。8.21、人们都向往富足的生活，他们确实是那么想的，但是很多人把这理解成每天多锻炼肌肉，科学呼吸，健康饮食，多喝适宜温度的水，避免吹风，就可以过上优裕的生活。这样做的结果并没有什么不同凡响。然而，如果人类领悟到真理，看清自己与一切生命是统一的，就会发现自己耳聪目明，脚步敏捷，全身洋溢着青春气息。他知道自己已经发现了能量之源。8.22、所有的过错都源于无知。获取的知识和由此带来的力量决定成长和进化的过程。知识的认知和展现构成我们的力量，这一力量就是精神能量。精神能量存在于每个人的内在世界，它是整个宇宙的灵魂。8.23、知识是人类思考的结果。思想是人类意识进化的种子。如果一个人停止思考，失去理想，那么他的力量就会即刻分解，他的面容也会逐渐改变。8.24、成功人士通常把实现理想作为自己的一项事业。他们心里总会牢记为了实现理想下一步要做的事情。思想是他们建造用的材料，想象则是他们的心灵车间。意识是掌握对建造成功构架必要的人物和环境的永不停歇的动力。想象力是孕育一切伟大事物的母体。8.25、如果你一直忠于你的理想，当环境准备实现你的计划的时候，你就会听到理想的回声。最终的成就一定会和你对理想的忠诚度成正比。你一直坚持守护的理想，会为它的实现铺好路，并汲取所需的必要条件。8.26、这样你就把精神和力量的衣装编织到你的整个生活网络中去；这样你就可以过上自在的生活，免除一切祸患；也正是这样，你就有了积极向上的力量，并可以将富足和和谐吸引到你的身边。8.27、这就是慢慢渗透到我们普遍意识中的因素，也是生活中随处可见的不安定状况的主要原因。8.28、在前面的练习中，你学会了创造大脑图像，把不可见的变为可见的。现在呢，我要你做的是，选取一个物体，然后找到它的源头，分析一下它是由什么构成的。这样做可以培养自己的想象力、洞察力、感知力以及敏锐度。很多人总是局限于肤浅的观察，这样无济于事。我们需要透过事物表面，以分析的态度细致观察。8.29、很少有人知道自己在表面上看到的仅仅是结果，很少有人明白产生这些结果的原因。8.30、还是像以前我们说的那样坐好，然后设想出一艘战舰的图像，看到这一巨大的怪物漂浮在水面上，四周看似没有生命迹象，一切寂静无声。你要知道，这艘船的主要部分都掩于水下，我们看不到的。你要知道，这艘船很庞大，很重，就像我们的国家美术馆，或者一座20层的摩天大楼。你要知道，船上有成百上千的士兵随时听命，整装待发。你要知道，这船上的每个部门都由精明能干、训练有素的军官指挥。他们已经证明自己能够掌管好这个庞大的机制。你也要知道，虽然这艘船看似不在意，但它的目光却注视着方圆几英里的范围，什么事物都难逃它的法眼。你还要知道，虽然它看起来安静、顺从、乖巧，它却在准备发射重达几千镑的炮弹，攻击几英里外的敌军。这些是你不用费劲就可以想象出来的。但是，这样一艘战舰是怎么来到这儿的？它又是怎么制造出来的呢？如果你是一个细心的观察者，你肯定想知道这一切。8.31、那么，你就想想铸造厂的钢板吧，有成千上万的人受雇于铸造厂生产钢板。再往回想，从矿场采来的铁矿石，被装上驳船或卡车，然后熔化，再妥善处理。再往回想，看看设计战舰的建筑师和工程师；让你的思维引领你去探讨他们为什么建造这艘庞大的战舰。你会发现，你的思想已经回到无形的战舰上，它并不实际存在，而只是设计师头脑中的一个想法。而建造这艘战舰的指令又来自哪儿呢？也许是来自国防部长或者海军大臣，也许早在战争发生之前就有计划建造这一战舰了，然后或者国会通过了拨款提案。说不定，当时也有人反对，有人支持，并为此激情演讲。那么相互争辩的议会成员和国会会员都代表谁呢？就代表我和你！所以，我们思想的轨迹始于战舰，终于我们自己。归根结底，我们会发现我们自己的思想对此以及其他的许多事情都负有责任，我们很少想到这一点。进一步想想，我们还会发现一个最重要的事实，那就是如果我们不知道让这样庞大的一堆钢铁漂在水面上而不下沉的法则，我们就不会制造出这样一艘战舰。8.32、这一法则就是：“任何物质的比