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文档简介
田径类运动的基本技术
--跨越式跳高一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,既要面向全体学生,又要关注个体差异,体现分层教学理念。以游戏练习为主要形式,通过创设情境来激发学生兴趣,并渗透终身体育教育!二、教材及学情分析
本课是华师版《体育与健康》水平四第六章第二节第一课的内容,是初中阶段重要的技术之一。主要发展学生的下肢力量和协调性,学好本课也为接下来的学习打下基础。七年级的学生处于小、初过渡期,他们活泼好动,理解能力明显提高,但注意力容易分散,因此我采用趣味性、娱乐性和创新性的课堂设计,来更好地完成学习目标。三、学习目标
1、知识与技能目标:让学生学会向上起跳及摆腿技巧,并学会自主热身。
2、过程与方法目标:提高学生的腿部力量和协调性。
3、情感态度与价值观目标:培养学生合作学习的意识,集体荣誉感以及良好的社会适应能力。四、重点、难点根据学生年龄段特点,为达成目标重点:助跑节奏及起跳发力技巧难点:动作协调性及克服恐惧五、教法、学法为完成本课任务,突破重点,分散难点讲解提示法游戏及比赛法尝试及合作练习法情境创设法六、教学过程(一)准备与热身大约10分钟1、课堂常规,宣布本课内容2、终身体育---热身
翻转课堂:各小组根据课前自学并结合任务单,合作探究针对于本课的专门性准备活动,并自主开展,老师深入各小组,参与讨论3、创设主情境
根据七年级学生的心理特点,我创设本节课的主情境:“我是一个兵”衔接游戏情境:“铁路运军粮”音乐:火车鸣笛声组织:各小组用起跳腿支撑,前面同学抱住后面同学的摆动腿,进行“火车跳”游戏环节目标:1、让学生学会自主热身,培养终身体育意识。2、本节课所学动作跟游戏极度相似,属于针对性的热身,同时活跃了气氛,培养了爱国热情,也为接下来的学习做好了衔接。1、辅助练习(二)尝试与提高大约30分钟
练习一:游戏“打掉敌军探照灯”,即助跑起跳用手打气球(音乐:警报声)。各小组结合任务单,合作探究并尝试练习。
组织:用横杆当立柱,拉皮筋,挂气球,设置四个高度,每位学生通过尝试练习寻找适合自己的高度,实现重新分组。老师深入各小组,参与讨论,并适时作出评价师生互动一:考考你?----尽管考!
(借鉴动画片《聪明的一休》)考考你怎样才能跳得更高呢?根据学生回答,进行针对性提示和评价
练习二:游戏“踢飞敌军手榴弹”,即起跳后摆动腿踢气球
组织:将气球高度降低,其他与练习一相同师生互动二:考考你怎样才能踢得更高呢?根据学生回答作出评价环节目标:1、通过辅助练习分散难点,以游戏形式提高学生积极性。
2、通过重新分组完成分层教学,突出评价的作用和意义,同时互动环节既可以解决本课的主要问题又可以拉近师生间的距离。
在以上两个练习中,我会认真挑选几名掌握快的学生,额外培养一个提升组,在接下来的尝试练习中,将他们分配到各个小组作为辅助,整体带动。
辅助练习结束时,所有同学回到自己最初的小组,并把其他组的宝贵经验带回本组并推广,实现资源共享。同时把提升组的同学分配到各个小组。2、尝试练习
1、克服恐惧:用皮筋代替横杆
组织:各小组观看视频并结合任务单进行合作尝试练习,每组安排两名同学用手拉皮筋,练习中轮流换人。为解决个体差异和男女生区别对待,拉皮筋的同学可以随时调整高度,满足每一位同学的精确要求,安全高效,突出合作与分层教学。
老师深入各小组,参与讨论并评价师生互动三:考考你助跑角度多大时,过杆最容易呢?根据学生回答,作出评价
2、体验环节:把皮筋换成横杆,每位同学体验几次,组织形式跟练习一相同。环节目标:1、循序渐进,克服恐惧。2、还原小组,资源共享。
3、用手拉皮筋,安全高效,满足个体差异及男女生区别对待。
3、巩固技术中的体能提高
情境比赛:“炸掉敌军阵地”,(音乐:炮火声)。组织:全班分四队,男女各两队。男队比赛时,女生负责拉铁丝网(皮筋)。开始后,第一名同学连续跨过四道障碍,绕过15米处的标志旗,返回与队友击掌接力,最后一名同学越过障碍后直接取炸弹(气球)到敌军阵地引爆(挤爆),先爆先赢。要求每位同学都要遵守比赛规则,赛后进行评价和鼓励环节目标:掀起高潮,巩固技术中提高体能,一举两得,不强加,不乱加本课的主要设计理念1、一器材多用:气球:顶---踢---炸药包
皮筋:顶气球---踢气球---克服恐惧---铁丝网
横杆:立柱---横杆---比赛障碍贯穿整节课。同时器材的简洁易操作,安全高效,便于常态化实施3、处处渗透分层教学理念,时时体现评价的意义4、师生互动贯穿始终,即解决问题又拉近距离5、主情境从始至终,针对性音乐烘托,德育教育中培养爱国情怀2、渗透终身体育和翻转课堂,合理运用任务单和多媒体各环节层层深入,环环相扣(三)身心放松大约5分钟
情境小游戏:“军人最帅”
组织:分四个连队,第一排喊“军人”,第二排喊“最帅”,第三排拍手下蹲,第
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