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文档简介

2022~2023体育职业技能鉴定考试题库及答案1.为引导社会成员身心的健康发展,应适当强制性地要求社会成员参加社会体育正确答案:错误2.简化太极拳有16式。正确答案:错误3.实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方正确答案:错误4.练习瑜伽注意事项?正确答案:1、保持空腹最佳;2、饭后两到三小时、流食后半小时练习;3、如练习前感觉饥饿、体力不足,可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压,容易引起胃痉挛,空腹但不饥饿,有助于心态平和。4、习练前清洗,如厕,避免毒素再次吸收,沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔张开容易排毒。刚沐浴就练习易导致关节负伤。5、练习前除去一切束缚:例如手表、文胸及其他饰物,以避免受伤或气血不畅。赤脚最佳,袜子易滑,赤脚有利于排毒,接地气。6、练习中始终保持鼻吸,配合均匀顺畅呼吸。7、习练时,动作缓慢而步骤分明,避免失控唤醒。8、在极限边缘温和伸展身体,动作在身体的感觉上,并且每个姿势定好后停留3-5个呼吸。由于每个人身体条件不同,不要盲目攀比。9、如身体发生剧痛,请立即停止,在教练提醒下继续。如还痛,不做。10、生理期根据体能适量练习,避免腹部挤压,扭转等体式。11、练习中注意反向动作编排,后弯-前驱-外展-内收。5.发球恢复比赛时,裁判员保持单臂上举姿态,说明这个球是间接任意球正确答案:正确6.站在靠近第四官员一边的裁判员是第一助理正确答案:正确7.球门线与门柱和横梁的宽度必须相同正确答案:正确8.罚角球的队员可以暂时将角旗杆拆下,待角球罚出后再装回原位。正确答案:错误9.下面哪些场所不适合做瑜伽A.通风有新鲜空气B.可以在较软的床上练习C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐正确答案:B10.社会体育有什么作用?正确答案:(1)满足社会成员的多种需求;(促进社会精神文明建设;(3)促进生产发展和经济建设。11.人体脊柱分哪几个部分?各多少块?正确答案:颈椎7块胸椎12块腰椎5块骶骨1块尾骨1块12.比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中,裁判员应允许比赛继续进行正确答案:错误13.罚角球时防守方球员手扶门柱站立,攻方头球击中了该名球员扶着门柱的手臂,裁判员应判罚罚球点球正确答案:正确14.比赛进行中队员故意将球踢给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应判给对方罚球点球正确答案:错误15.以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是A.风吹树式B.开肩式C.腰部转动式正确答案:A16.太极拳具有健身、修身、防身等多种功能正确答案:错误17.体育道德是指调整体育活动和体育工作中,人与社会之间关系的行为规范的总和。正确答案:错误18.味甜、溶于水、经消化酶作用,分解为单糖才能被吸收的糖是多糖正确答案:错误19.比赛进行中队员向场边观众吐唾沫,裁判员应该允许比赛继续进行正确答案:错误20.在比赛中,队员在本方罚球区内故意用肘击打裁判员,裁判员立即停止比赛,将该队员罚令出场,还应判在比赛停止时球所在的地点坠球恢复比赛。正确答案:正确21.蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成,有些含磷、铁等其他元素正确答案:正确22.当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时,裁判员执行了保护条款条款。正确答案:错误23.在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()正确答案:正确24.除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用正确答案:正确25.科学补液的原则是预防性补充,少次多量。正确答案:错误26.双飞踢就是左、右横踢的组合动作正确答案:错误27.实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部正确答案:正确28.实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()正确答案:正确29.如何避免瑜伽练习过程中受伤?正确答案:了解瑜伽的注意事项,练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身,练习时要集中注意力,配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度,适可而止,练习要循序渐进,不要强迫身体,不和别人攀比,不追求短期内速成,只关注自己身体的变化,练习后彻底地放松身心。30.钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”正确答案:正确31.体育的本质功能是教育功能正确答案:错误32.如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作,应由第二助理进行替补。正确答案:错误33.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量正确答案:错误34.举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。正确答案:正确35.人体内的钙大部分储存于骨骼中正确答案:正确36.皮折量度法的男女测量部位?正确答案:男子:胸部腹部大腿女子:三头肌腹部大腿37.比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住,则裁判员应判给对方直接任意球,不向该球员出示黄牌正确答案:正确38.裁判员在遇到场上队员严重受伤危机生命情况有权终止比赛。正确答案:正确39.冲拳攻击部位为中段胸部()。A.上段头部B.下段腰部C.以上都是正确答案:C40.解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?正确答案:1.矢状轴2.冠状轴3.垂直轴41.头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球正确答案:正确42.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地正确答案:正确43.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别正确答案:错误44.维生素不是结构物质,也不提供能量,主要参与各种酶的组成正确答案:正确45.规则对队员的上衣有何规定球衣必须有袖正确答案:正确46.球门球必须直接踢出罚球区正确答案:正确47

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