第11课-情绪知多少

当我们看到中国广州恒大足球运动员在2013年11月9日晚经过努力拼搏战胜韩国首尔FC夺得亚洲俱乐部冠军时，大家的心情是？“高兴”北京的奥运火炬传递中残疾人火炬手在巴黎受到藏独分子的破坏干扰；而荆州烈士墓碑被人用来当作垫脚石。“愤怒”你觉得图中此人的感受是怎么样呢？“恐惧”

我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到——“忧愁”所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达

情绪第11课情绪知多少

思考：什么是情绪？情绪有哪些基本类型？它的产生原因是什么？今天数学测验糟糕，没有复习这么难啊？！测验只有45分，我看你怎么办？请同学们仔细观察下面图中主人公的表现，说一说他们当时是什么样的心情。情绪——奇妙的“窗口”喜怒哀惧请一位同学上台表演四种表情——喜、怒、哀、惧。怒哀惧喜情绪词语接龙

选10位同学为一组，同学与同学之间不能用语言，只能做表情。由第一位同学开始表演一种情绪（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。

表情接力游戏

欣喜若狂、眉开眼笑、喜悦、高兴、兴奋、欢乐、心旷神怡、欢欣鼓舞、春风满面、惊喜、开心、愉快……愤怒、生气、气愤、暴跳如雷、盛怒、气恼、恼羞成怒、大怒、七窍生烟、怒发冲冠怒目而视、咬牙切齿、忿忿不平……悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾……害怕、恐惧、紧张、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、心悸、仓惶、担心、手足无措草木皆兵、慌张不安……成果展示下面几句话分别表达了哪种情绪？有朋自远方来，不亦乐乎___

怒发冲冠凭栏处

___

哀民生之多艰___

风声鹤唳(lì)，草木皆兵___喜怒哀惧问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___

闻风丧胆___

三军过后尽开颜___哀惧喜猜一猜同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明农民伯伯内心需要想去踢球希望土地得到滋润得不到满足失望满足高兴情绪的含义：

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。我们中学生的情绪特点

有同学说自己情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下来像泄了气的皮球；上午还兴高采烈下午就因为受了一点儿委屈而情绪低落，闷闷不乐。说明了我们中学生的情绪丰富而强烈，而且起伏变化大。小明的一天1、早晨临出门时，爱唠叨的妈妈又把：别在路上玩，注意安全……唠叨一遍。3、听说期中考试排名自己进步了很多名，找老师打听，果然如此。2、数学课上，因为忘了带昨天的作业，被老师狠狠地批评了一顿。4、放学后，因为和同学在路上玩了一会，回家晚了，被父母不停的询问和训斥。

大家来评论当同学打翻了小明的文具盒时，又毫不理会的走了小明的情绪感受是什么？这对他有什么影响？盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涏欲滴，急不可耐地争相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。狐狸与葡萄狐狸A在葡萄架下转了几圈，找不到可攀之处，环顾四周亦无梯子可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了。狐狸B一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，排除万难，吃不到葡萄死不瞑目”，一下又一下，跳个没完没了，终因劳累过度，瞪着双眼，死在葡萄架下。

狐狸C跳了几下吃不到，便大发其火：“谁把葡萄架搞得这么高？成心与老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的骂声，一锄头将其打倒，让他永世不得翻身。

狐狸D闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。狐狸E一气之下精神失常，蓬头垢面，满街闲逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮……”问题：

几只狐狸的遭遇给你什么启示？狐狸F看到伙伴们都没吃到葡萄就想：我要想一个好办法。他向老狐狸请教，在几只老狐狸的帮助下，大家用叠罗汉的办法，吃到了葡萄。现象一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课文也不费劲；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。现象二：小学，考试成绩总是平平，老师常常批评，心里悲观失望，总提不起精神，常怀疑自己的智力。进入初中，科目增多，难度加大，但我第一次考试成绩比较理想，受到老师鼓励与表扬，感到心情很愉快，更增添了学习的动力，学习成绩稳步上升。情绪对人行为的影响情绪就象“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。一个患有绝症的人与一个没有患有绝症的人同时做检查，粗心的护士将两人的检查结果刚好写反了。健康的人悲痛欲绝，拿着错误的报告回家；有绝症的人欢天喜地的也回家了••••••请你大胆发挥想象，故事将会怎样发展下去？发挥想象展示风采阅读与感悟据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度而一夜间须发全白。《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，得他断送了风华正茂的性命。

恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动、焦虑和气愤------------消极情绪(负性情绪)焦虑气积极情绪情绪对人健康的影响(1)积极情绪:会使自我感觉良好、精神振奋、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。(2)消极情绪:可能引起种种生理和心理疾病。我国自古就有“喜伤心”、“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”之说。共享感悟你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿；你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿；你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿；你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿；你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。改变心情展现笑容掌握自己把握今天事事尽心愿你每天都有一个好心情老师送给大家的寄语你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度你不能左右天气，但你可以改变心情你不能决定容颜，但你可以改变气质你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能预知明天，但你可以利用今天你不能样样顺心，但你可以事事尽心课堂练习1、最基本的情绪是（）

A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集c2．下列人物的情绪属于积极情绪的是（）。A．当从电视上看到我国勇夺金牌，小李高兴得跳起来B．家庭的突然变故，使小王整天沉浸在悲痛中C．夺取金牌的压力，使体操运动员发挥失常，出现失误D．同事的冷言冷语，让小宁烦躁不安A3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是(