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文档简介

教案职业生涯规划——一份心灵的契约

一、职业规划让你超越自已职业规划是实现人生价值获得人生成功的高层次需求。第二页，共13页。

马斯诺的需求层级理论生理的需求“天人合一”的境界自我实现的需求

求美的需求求知的需求受尊重需求友爱和归属的需求安全的需求对与自然融为一体的需求对发挥潜能及实现富有意义的目标的需求对享受美、被欣赏的需求对理解原因的需求对自己的人格、工作成果受到尊重的需求对与人交往，对爱及被爱的需求对安全、舒适、安宁及自由的需求对氧气、水、食品、休息、性的需求第三页，共13页。

二、职业规划的基础。1、职业:

职业是参与社会分工,利用专门的知识与技能,为社会创造物质财富和精神财富,获取合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作第四页，共13页。2、职业规划

职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自已确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。第五页，共13页。4、内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。第六页，共13页。5、职业锚职业锚是美国学者施恩1978年开始在职业动力论”研究中第一次使用这一概念，此概念有助于我们在职业生涯中，进行职业定位。具体来说，所谓职业锚，是指当一个人不得不做选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中那种至关重要的东西或价值观。第七页，共13页。

三、职业规划的原则。1、会做白日梦——可行性研究2、利益结合原则3、机会平等原则4、发展创新的原则5、目标的分解和组合原则第八页，共13页。四、撰写职业规划。名称：我的职业规划：姓名、年龄、籍贯、院校、专业班级前言：总结性的感想。第九页，共13页。1、自我评价：性格、兴趣、爱好、特长、气质、价值观、优缺点、我适合的岗位。

2、职业生涯面临的环境分析：面临的外职业生涯环境分析：本专业的发展前景、专业方向、就业形势。对大学生的内职业生涯要求第十页，共13页。3、目标制定：整体目标（远）、中期目标、近期目标。4、实施策略：要进行分解组合。寻找实现目标过程中还存在的差距：思想观念、知识、心理素质、能力的差距，探讨应对的策略：教育培训、讨论交流、实践锻炼。第十一页，共13页。5、对于实施目标过程要有一个大至的时间。6、结

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