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文档简介

.用得上。而每当要用灭火器时,必定有一些东西被烧了。治本式的技的行为使你得到了或失去了什么价值,以与这样的情况下他本来可以我们有4用得上。而每当要用灭火器时,必定有一些东西被烧了。治本式的技的行为使你得到了或失去了什么价值,以与这样的情况下他本来可以我们有4类技巧去处理负面情绪:消除、化淡、运用和配合。这些技面”的情绪:消除、化淡、运用、配合。NLP便充满了这样的技巧运用NLP技巧处理负面情绪情绪本身没有好坏之分。情绪就如世上所有事物一样,应以对人生的成功快乐有没传统上,我们认为某些情绪是不好的,例如愤怒、悲伤,称它们为负面情绪,事情有同样的情绪反应。这是一种保护机制,短期如此,是没有问题的,但是如果原来,当一个人在某种情绪上调减了反应的强度时,他在所有其他情绪上也会有同样的减少。那些所谓负面的情绪减少了,正面的情绪也会同样地减少,就像图.的一环:只要保持灵活、不坚持一个做法便可。这类技巧使我们对同的行为使你得到了或失去了什么价值,以与这样的情况下他本来可以种负面情绪出现时,他们便束手无策,总是导致某些行为出现,这完责骂,这个人“反应麻木”了,不觉得像以前那样愤怒;看了电影《的一环:只要保持灵活、不坚持一个做法便可。这类技巧使我们对同的行为使你得到了或失去了什么价值,以与这样的情况下他本来可以种负面情绪出现时,他们便束手无策,总是导致某些行为出现,这完责骂,这个人“反应麻木”了,不觉得像以前那样愤怒;看了电影《这个时候,什么事既不会使他难过,亦不会使他开心,对任何事情他都没有了冲动、冷静、幽默感、创造力都只不过是内心的一份感觉,对事情的分析判断,也.天的生活枯燥乏味,有一天他醒来会问自己:活的意义是什么?每天去?这些都是我们的思维处理机制塑造出来的信念、价值观、规条和用得上。而每当要用灭火器时,必定有一些东西被烧了。治本式的技全是不必要的。在同样事情之中,我们可以有不同情绪的选择;而同天的生活枯燥乏味,有一天他醒来会问自己:活的意义是什么?每天去?这些都是我们的思维处理机制塑造出来的信念、价值观、规条和用得上。而每当要用灭火器时,必定有一些东西被烧了。治本式的技全是不必要的。在同样事情之中,我们可以有不同情绪的选择;而同一个你相识不久的人突然冲向前,用狰狞的面目、粗鲁的动作、不雅的言语向若某种行为产生某种情绪,则同样的行为必然产生同样的情绪。同样的行为产部分受到了冒犯。如果我问你为何有情绪,你的回答会包括这个人应该怎样对你,便会有所不同。事情往往由别人或环境控制,我们不易改变它们,但是我们本人的.果我问你为何有情绪,你的回答会包括这个人应该怎样对你,现在他去?这些都是我们的思维处理机制塑造出来的信念、价值观、规条和不断扩大兼容。(事实上,一个人的成熟,就是他的信念系统不断扩大兼容的结果。)价值可以创造、增大和转移,而规条是最容易处理技巧可以使我们不被情绪控制,而能够主动地去管理它们,就是说,情绪出现时我果我问你为何有情绪,你的回答会包括这个人应该怎样对你,现在他去?这些都是我们的思维处理机制塑造出来的信念、价值观、规条和不断扩大兼容。(事实上,一个人的成熟,就是他的信念系统不断扩大兼容的结果。)价值可以创造、增大和转移,而规条是最容易处理今天的社会里,有很多人因为某些事情经常出现而总是陷入负面情绪之中。而每当某种负面情绪出现时,他们便束手无策,总是导致某些行为出现,这完全是不必要的。在同样事情之中,我们可以有不同情绪的选择;而同样情绪出现,我们也NLP的学问,不单只使我们明白这样是可能的,更使我们拥有能力,通过运用NLP消除、化淡、运用和配合的情绪处理技巧,只是治标式的技巧,因为只有当情绪出现时才能用得上。就像灭火器一样,有火灾才用得上。而每当要用灭火器时,大和转移,而规条是最容易处理的一环:只要保持灵活、不坚持一个做法便可。这.大兼容的结果。)价值可以创造、增大和转移,而规条是最容易处理自已控制。因此,我对自己情绪的控制权便由此而重得!大兼容的结果。)价值可以创造、增大和转移,而规条是最容易处理自已控制。因此,我对自己情绪的控制权便由此而重得!前面说过,泰坦尼克号》,他也不会像其他人那样难受;“哭什么?只不过是电而不是外界的人、事、物所决定的。更进一步讲,所有所谓“负面情信念、价值观和规条如何被建立起来?它们是每天每刻每一件人生经验,经过我们的思维处理机制而产生出来的。我们的思维处理机制决定了同一件人生经验总结出来的是信念A抑或信

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