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文档简介

上工心典体质养生上工心典体质养生#中医谈“血瘀与中风”中风是中医名词,主要表现为突然晕倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂,发病比较突然,死亡率较高,类似于西医的急性脑血管病。中风很重要的原因就是因为血瘀的存在,比如脑溢血。因为头部有大块的瘀血,气血严重受阻,新的气血供应不上,大脑就会因为缺少血气而突然丧失作用。中风患者中风前,会有头疼头晕,手脚麻木无力,四肢一侧无力或活动不灵活等先兆,实际上这些都是因为身体器官没有等到血气的及时滋养而造成的。血气运送不大,一方面是因为气血虚弱,另一方面是因为体内有瘀血,有障碍。所以,防止老年人中风,根本上就是调理出一个健康的体质,保证气血的通常。中医谈“血瘀与肿瘤”中医认为,肿瘤的形成是因为机体的正气首先虚弱,邪毒乘机而入,导致气滞血瘀,痰饮积聚,久而久之形成肿瘤。肿瘤的形成,好比黑斑的形成。黑斑是因为气血循环不畅,在皮肤表面形成了很小又不容易消掉的“瘀”;气血不畅,在体内容易形成大块的“瘀”,久而久之形成肿瘤。所以老年斑不是因为老了才容易长斑,而是老年人容易气滞血瘀,才容易长斑,这是要长某种肿瘤的先兆。中医谈“体质偏颇与胰腺癌”近年来,胰腺癌发病率迅速上升。近日,苹果公司CEO乔布斯因胰腺癌56岁去世。什么诱发胰腺癌?什么体质易患胰腺癌?饮食结构不合理,饮食以荤腥为主,同时生活缺少规律、饥饱无度、酗酒、劳逸失调等,会诱发胰腺癌。另外,过量进食甜品可使胰的B细胞功能发生衰退,造成糖代谢障碍,进而使胰腺细胞发生突变。除了饮食的因素外,还有一些不良的生活方式也会助使胰腺癌的发生,如缺少体力活动、工作压力过大,工作节奏紧张造成的心理状态负面化,也是胰腺癌发生的一个重要原因。中医对胰腺癌的治疗采用辨证论治。首先是要辨其证,是脾虚还是肾亏?是痰凝还是血瘀?针对不同的辨证结果,施以不同的药物处方。阴虚、气虚、阳虚、痰湿、湿热、血瘀体质的严重偏颇者都易患胰腺癌。遵循“先化瘀、后祛湿、再调气、后化痰、最后补虚”的体质调理原则,未病先防,调理好自己的体质,避免胰腺癌病的发生。胰腺癌是种典型的生活方式病。因此,改善生活方式十分关键。除了纠正不良生活习惯,如吸烟、酗酒、长时间看电视等;讲究生活要有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。由于胰腺是体内最重要的消化腺,脂肪、蛋白、糖类都依赖胰腺所分泌的消化酶加以分解。临床上,很多胰腺癌是吃出来的。因此,吃对于这类患者来说,至关重要。甚至决定着一半的疗效!总的原则:低蛋白、低

脂肪、少糖、多纤维,少量多餐,易消化;牛羊肉、甲鱼、蛋白粉等属绝对禁忌。戈2芒孩end--体质养生专家end--假如乔布斯10年前了解血瘀体质…-口用比弃布斯近年照片.发现他明显消投,中医认为那布新足脾虚,曲币熄产生贺那.也就定说.尿脈器运化功能不宦*导戏程册・赧贡*积般成弹席。这倉辺坐尿同切可5T湿犯的入舌甘厅菰、屎鱼潸*诵齟浮肿.皿廳的人闻色盟、M眩干號咸国鳞林・舌首昭察*舌底脉塔好曲.由湿冊和叩築标鳖严生苛害人

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