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文档简介

高血压的照护方案高血压的照护方案1.培养健康的生活方式食盐<6g/d减轻体重;减少钠盐摄入补充钙钾；减少脂肪摄入；限制饮酒;增加运动。高血压的照护方案2.抗高血压药物的照护①定期监测血压、心率变化，询问有无心慌、心悸、喘息等适。②用药从低剂量开始，根据血压、心率耐受情况逐渐加量。长期使用时如欲中断治疗，须逐渐减少剂量，一般于7~10天内撤除，至少也要经过3天。③严格按时按量、规律服药，不可自行停药，防止发生反跳。高血压的照护方案2.合理运动有氧训练：球类运动、家务劳动、运动时的心率最高不超过：170-年龄循环抗阻训练

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