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文档简介

用勇敢突破自我（导学案）五年级心理健康通用版一、导入环节1.课堂小调查为了了解同学们的自信心和勇气程度，老师可在开学时进行一次小调查：问题一：你做事前会考虑到可能遇到的失败或问题吗？（是/否）问题二：你能否说出自己的优点和缺点？（能/不能）问题三：当你遇到困难时，你有何解决途径？（请写出你认为最有效的方法）2.神奇动画片《勇敢者游戏》观看神奇的动画片《勇敢者游戏》，并与同学一起分享自己的看法和感受。二、讲解环节1.勇气的定义与作用勇气是指在面对困难、挫折、压力等情况时，能够积极应对和克服的心理品质。拥有勇气能让我们更加自信和坚定，增强自我修养和适应能力，能够更好地处理生活中遇到的各种问题。2.突破自我的重要性在人生旅途中，我们不能一直生活在安逸和舒适的环境中。只有带着勇气去探索、去尝试，才能不断地突破自我，走向更加精彩的人生。3.大声说出自己的优点我们每个人都有自己的优点和闪光点，而且它们会随着我们的成长而不断增多。如果我们能够勇敢地把自己的优点说出来，不仅会让自己更加有自信和勇气，也更容易得到他人的认可和尊重。4.不怕失败，珍惜经验在人生的旅途中，失败是难免的。但只要我们勇敢地去尝试，去拼搏，就一定能够走出失败的阴影。这时，我们不要忘记总结失败的原因，从中提取经验教训，下次遇到类似的情况时就会更加游刃有余。5.让勇气伴随自己的一生勇气可以让我们走得更远，也能让我们变得更好。只要我们能够不断地习得、运用和积累勇气，就能让它伴随我们的一生，带给我们更多的惊喜和机会。三、实践环节1.认识自己，找到自己的优点要想勇敢地突破自己，就必须首先认识自己。让同学们自己拿一张纸和笔，写下自己觉得自己最出色的地方和优点，并向别人展示。2.角色扮演，培养勇气让同学们分成小组，为每个小组分配一个角色扮演题目（例如：做关于家庭作业的演讲）。在角色扮演过程中，鼓励同学们勇敢地去表达和展现自己，互相鼓励和支持。3.活学活用，发挥文化课知识让同学们用自己的文化课知识，进行一次勇气实践小活动（可以是数学答题比赛、英语口语演讲等等），通过实践，培养自己的勇气和抗压能力。四、课后作业在明天，给自己一个机会，去尝试一件新的事情，并在课堂上分享自己的经历和感受。记录自己在过去曾经克服困难的经历，写下收获和感悟，并与同学分享。对自己的学习和生活中存在的不足和缺点进行反思，并制定下一步的自我改进计划。五、总结在今天的课程中，我们一起学习了如何用勇气去突

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