四年级心理健康导学案－ 7沟通小达人 ｜鄂科版_第1页
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文档简介

四年级心理健康导学案－7沟通小达人前言随着社会的发展，沟通已经成为当今社会中不可缺少的一部分。在日常生活中，沟通就像呼吸一样自然地发生着。我们通过沟通来交流信息、表达意见和感情。但是，在沟通中常常会出现误解和冲突，这会对我们的身心健康造成很大的影响。因此，学习如何进行有效的沟通，对我们的人际关系和心理健康都有很大的帮助。本导学案旨在帮助四年级学生学会如何进行有效的沟通，使他们成为7沟通小达人，同时培养他们的自我认知和自我调适能力，提高他们的心理健康水平。模块1：了解沟通知识点什么是沟通？沟通的目的和意义沟通的方式和方法沟通需要注意什么？活动设计学生观看《小猪佩奇》中的一个片段，用1分钟时间简述他们从中了解到的沟通方式和方法。分组讨论，总结不同社交场合中的沟通技巧和应对策略。模块2：建立有效的沟通知识点如何建立有效的沟通？有效沟通的步骤和要素如何展示自己的想法和观点？活动设计观看《喜羊羊与灰太狼》的一段情节，分析人物之间的沟通中缺失的步骤和要素。分析沟通中存在的问题，听取他人的意见和建议，尝试总结出有效沟通的步骤和要素。在小组中，分工合作准备一个主题讨论，运用有效的沟通技巧来展示自己的想法和观点。模块3：增强自我认知和自我调适能力知识点如何增强自我认知？如何调适自己的情绪？活动设计学生使用心理问卷自测自己的性格类型，分析自己的优点和缺点，探讨如何利用自己的优点和改善自己的缺点。观看《功夫熊猫》中的情节，学习如何调适情绪，缓解焦虑和压力。分组展开角色扮演，模拟具有挑战性的社交场合，运用刚学到的方法和策略来调适自己的情绪和维护自己的情感健康。模块4：分享心得和经验知识点如何分享心得和经验？分享的技巧和方法活动设计学生汇总整个导学案的重点和收获，形成心得体会。分组交流，展示自己的心得体会，分享自己的沟通经验和方法。课堂上教师会根据学生的分享来进行及时的点评和辅导，帮助学生更好地理解沟通，形成正确的沟通观念和方法。总结在本次导学案的学习过程中，学生们受益匪浅，他们学会了如何进行有效的沟通、增强了自我认知和自我调适能力，学会了分享心得和经验等。通过学习这些技巧和方法，他们可以更好地与他人沟通交流，缓解情感压

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